從你的問題來看，你應該是油性肌膚，油脂分泌比較旺盛。過多的油脂堆積在面板表面，可以形成一層油脂膜，這層膜對我們的面板有保護作用，但油脂過度堆積也會帶來一系列肌膚問題，比如長粉刺痘痘。

建議你

1.如果面板不敏感，可以選擇清潔力比較強的洗面奶。

2.建議用接近體表溫度的溫水洗臉。臉上分泌油脂過多，如果用涼水洗臉的話，油脂與涼水接觸會凝固形成油脂膜，而溫水可以融化油脂，有助於清潔。

3.定期去下角質，疏通毛孔。

4.平時做好最基礎的補水保溼護理。

香皂是假香皂，僅此而已。

洗臉用洗面奶，妮維雅去油的就行，二十多塊，別買亂七八糟的祛痘的保溼的，都洗不乾淨，洗完感覺膩膩的。

不想用洗面奶就用硫磺皂哈哈，去油神器，就是味道受不了。

其實香皂去正規超市買就可以，正品舒膚佳洗臉還是洗的很乾淨的，新出的黑了吧唧的巧克力的還是咖啡的我也忘了，也特別好使。

洗臉的時候如果發現臉很油膩，你可以用卸妝液或者卸妝巾，卸完妝以後再用洗面奶洗，還是油的話，那就做一下清潔面膜。

那就要用洗潔精，洗潔精肯定能洗的乾乾淨淨。

開個玩笑啦！我也是油性面板，我用的洗面奶是泡沫型的，我覺得洗的還是比較乾淨的。

外油內幹哦 不要用香皂暴力洗去表面油脂

其實自身面板油脂是有護膚的作用的

暴力洗去是會造成面板敏感的

我的面板就是這麼壞的

您好，這是由於油性面板，皮脂分泌過多導致毛囊皮脂腺導管堵塞繼發的細菌感染和炎症反應。注意調節生活飲食習慣。意見建議：首先是清潔，每日兩次，溫水清潔後冷水潔面或者冷敷，選用清潔用品或者化妝品以控油補水為主，每週用一次去角質的清潔品；不要食用辛辣刺激的食物，不要吸菸。

因為那是臉上的老廢角質，不是灰塵油脂，洗面奶香皂當然洗不掉的哦[捂臉][捂臉]

買個去角質的護膚產品 適量使用 最好是品牌的 別用那些網紅產品[閉嘴]

洗臉也要注意 要多搓 磨砂膏也可以試試

但不強力推薦 主要還是改善源頭 去臉上的角質！

每次洗澡時有沒有搓過臉上的泥？搓完當下，有沒有感覺到從未有過的細滑通透？可是過不久又變得緊繃繃、乾澀難耐？ 為什麼會出現這種情況呢？

其實，被搓掉的那個“泥”，主要是面板表層老化的角質細胞，它是我們面板屏障寶貴的其中一部分。過度頻繁地用力剝脫、祛除，無異於對面板的天然屏障進行“強拆”，這樣很容易造成面板幹癢、敏感甚至發炎。為什麼這麼說？因為，面板屏障是健康美肌的守護神，它的好壞也就決定了膚質的好壞。

那麼，面板屏障是什麼東西呢？我們先來看看裸肌的結構示意圖。

面板屏障主要由皮脂膜和角質層組成。主要起著保持面板水分、防止體內水分發、抵禦外界異物侵入體內的作用。

面板屏障的結構：皮脂膜和角質層

① 面板的天然保溼霜—皮脂膜

皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合體，覆蓋在我們的面板表面，厚度只有0.5微米。別看TA這麼薄，卻起著重要作用，可以說是身體靠自身合成的天然護膚霜。 它能守住我們面板水分，防止面板水分蒸發，同時抑制其他有害細菌在面板表面生長。

② 面板的“護城牆”—角質層

角質層在屏障結構中最具有代表性。健康的角質層具有超強的保水能力，哪怕在溼度0的環境中也不至於面板乾枯，當然也不會有緊繃繃的情況了！它的平均厚度只有0.02mm。相當於一張保鮮膜的厚度。

是不是很神奇？這麼薄，竟然擔當著守護面板、打造健康面板的重任。 其實，角質層的結構比較簡單，它由多層角質細胞、細胞間脂質組成。

美國學者Elias PM曾提出著名的的磚牆學說，形象地將其命名為 “磚牆結構”。 角質細胞看作是“磚塊”，細胞間脂質看作“灰漿”，角質層就是由這兩種東西堆砌而成的一道“牆”，由此形成一道面板天然的保護屏障。

健康的面板屏障，角質細胞緻密地連線在一起，可以在變化不定的外界環境中保持面板水分，防止體內水分蒸發，抵禦外界異物侵入。看起來水潤細膩有光澤。

面板屏障受損，有多悲催？如果有一天，因環境、錯誤的護理等原因，導致皮脂膜和角質層受損了，面板的水分就會開始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質層，皮膚髮紅，瘙癢、接觸護膚品刺痛等問題就找上門了。

千瘡百孔的受損肌。乾燥敏感肌就是這麼練成的。

擁有乾燥敏感肌是一種怎樣的體驗？有妹子說了：憋說化妝水了、連頭髮沾到臉上都有火辣辣的刺痛感……沒錯，就是特別容易收到外界的刺激，肌膚容易受損。

那麼，應該如何打造強健的面板屏障呢？

因每天在最前線經受各種考驗，面板屏障受損的機率也大大提高。來看看如何打造強健的面板屏障？

① 不做“水盲”

這是改善面板屏障的大招！我們的面板每天接觸到水，最容易受到水質的影響了。如果每次卸妝洗臉後感覺緊繃乾澀，要警惕是不是水太硬了，緊繃感是面板在向你發出SOS訊號！

水有軟硬之分，最適合用於清洗面板的是不含或含有極少量鈣鎂離子的軟水。而現實是，國內大部分地區的自來水屬於硬水。常年用硬水洗臉，會悄無聲息地不斷減弱面板屏障功能，使面板加速奔向老化。

② 正確地清潔

卸妝後把臉洗到嘎吱響，才覺得乾淨？大油田用強力控油、強力清潔產品才覺得乾爽舒服？

不要輕易被自身的感覺所騙！實際上，這樣會洗走過多的皮脂膜，讓面板處於脫脂狀態，起保溼作用的細胞間脂質流失。

其實很多面板問題往往是被自己折騰壞的，我們以為的“認真保養”往往給面板屏障帶來重創，比如頻繁使用去角質產品，就是代表行為。

以後不要再迷戀去角質後的細滑感了。不要盲目地去角質，敏感肌兩週一次，非敏感肌一週一次就可以了，並避免使用粗粒的去角質膏及刺激性強的去角質工具。養好健康的角質層才會面板好。

④ 做足保溼

保溼是護膚的基礎，也是重中之重。提升面板含水量對於強化面板屏障最為關鍵。應儘量保持室內溼度不低於40%，同時挑選低刺激的輔助性保溼護膚品，達到最佳效果。

⑤22:00~2:00　睡足美容覺

通常面板以約28天為週期進行細胞的再生和脫落，而這個過程進行得最活躍的時段正是晚10點到凌晨2點之間。

睡眠荷爾蒙—褪黑素的分泌也在這個時段最為旺盛堅持在這個時段保證充足的深度睡眠，有助於保持強健的面板屏障，減少面板水分流失。

想要有好的面板，首先要有好的面板屏障，所以愛美的你，一定別忘了好好保護自己的面板，修復皮脂膜，讓面板越來越水潤飽滿。好啦，分享到這裡了，不懂得可以關注哦

早上起來記得用溫水配一些洗面奶洗臉。生活習慣要注意一下哦，第一不要吃過辣食物，第二飲食要規律，第三記得給面板補水，第四點不要熬夜！