老姬雜談有說，他曾經治療過一個病人，是氣虛導致的頭暈，病程致長，病症較重，因病人家屬要求速效，故而，一劑藥之中黃芪的用量達300克。用後，當天出現了嚴重的腹瀉情況，病人自述上廁所都來不及，但身體沒有其他的不適。第一天腹瀉10餘次，第二天腹瀉5、6次，第三天基本無腹瀉，用藥三天之後，頭暈消失。

這裡有個問題，用大劑量黃芪之後，為什麼會出現腹瀉現象？

有是證，用是藥，病人是氣虛所致，用黃芪補氣為正治，但黃芪藥材為根，大劑量應用之後，沉重下達，健脾而利腹部之溼，由於劑量過大，故而，腹瀉嚴重。溼邪漸少，所以，腹瀉次數減少。治病求本，氣虛得補，頭暈之證自然得消。

黃芪，甘味入脾，能補脾氣，提高脾功能；秋季釆挖可入肺，所以，黃芪能助肺排濁；黃芪藥材為用根，能治療下部病證，但是，黃芪質輕，有上浮之性，故有升提之功。

從體質上來說，黃芪最適合氣虛有溼之人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經期不要吃黃芪。從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。

張醫生為你解答:黃芪泡水的注意事項。

黃芪泡水喝，量大肯定有壞處，而且也不是任何人都適合用黃芪泡水喝。關於黃芪泡水的注意事項，你該瞭解一下。

首先，黃芪是常用的補氣類中藥，味甘性微溫，具有補氣健脾、昇陽舉陷、益衛固表、利尿消腫、託毒生肌等功效。對脾虛、氣虛、表虛的人群，用之最為適宜。假如你容易傷風感冒、容易出汗、經常倦怠乏力、食少便溏，可以用黃芪泡水喝，但用量不要太大，一般10~15克足矣。

可取黃芪10g，放置於水杯中，加300～500ml沸水加蓋悶10分鐘左右，即可飲用，隨喝隨加水，每日更換一次黃芪飲片即可。雖然“補陽還五湯”中黃芪用到了120g之多，但那是特殊疾病、特殊用藥，對日常調理來講，量大容易生燥、生熱、動血。

另外，黃芪泡水，不是任何人都適合飲用的。鑑於現在人們生活習慣以及作息規律的改變，很多人都有不同程度的陰虛（陰虛同樣會出汗），而陰虛的人如果用黃芪泡水喝，那會適得其反，黃芪味甘性微溫，陰虛者服用會助生內熱、傷陰動血，另外，體內有溼有熱者，喝黃芪水也會使溼熱之邪留滯體內！

由於黃芪功效甚多，補氣昇陽為主，又兼具眾多功效，因而被世人追捧，但有很多人反應長期或大量喝黃芪會上火，這也是不明原因之人從此棄黃芪而遠之的原因，那麼黃芪泡水喝，量大到底有壞處嗎？哪些人適合喝呢？

黃芪性溫，味甘，歸肺脾經，除了補氣昇陽之外，還具有固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痺，託毒排膿，斂瘡生肌的作用。可應用於氣虛乏力、食少便溏、水腫尿少、久瀉脫肛、便血崩漏，肺氣虛弱、咳喘氣短，表虛自汗，氣血兩虛，半身不遂，癰疽難潰等臨床症狀。

中藥講究辯證施藥，黃芪性溫，若用到陰虛火旺或內熱亢盛之人，甚至一些正常人，都有可能會出現上火的表現，比如心煩、口腔潰瘍、失眠、頭暈、血壓升高等不良反應，這是目前黃芪發現的最常見的不良反應。陰虛火旺者常表現為手足心熱，口乾咽燥，潮熱盜汗，舌質紅無苔，脈細數。

由於瘦人多火，因此身體乾瘦之人少食黃芪為宜。黃芪具有固表止汗作用，多數感冒（風寒、風熱、陰虛）患者不宜服用黃芪。

結合現代藥典，黃芪安全、穩妥、有效的煎服劑量為9-30g，結合患者病情輕重可適當加減黃芪劑量。

黃芪雖然不能用於部分感冒患者，但黃芪可以預防感冒，若非陰虛或內熱之人，尤其是疫情期間，可每天服用黃芪15g泡水喝以增強免疫力，若正常人服用期間出現上火，立即減量至9g或停用。

文：盧鼕鼕/王傳航教授

黃芪是一種多年生豆科的草本植物，它的根比較肥厚，而且呈木質，分枝比較多，具有藥用價值。其實，黃芪一直以來就是中國古代醫書中的重要藥物，也是一味比較貴重的中藥，近些年來它的價格也是一路攀升。

黃芪的根入藥後味甘，性溫，具有補氣固表、利尿強心的作用，因此對於身體有氣虛、脾虛的人來說還是有一定好處的。但是我們要注意，凡是用藥都應該有相應的適用症，它畢竟是一種藥物，並不是所有的人都適合於喝黃芪水的。

我們常講是藥三分毒，其實這是一箇中國老話，說的就是中醫中藥的相關副作用。黃芪本身也有自己的副作用，特別是用量過大以後可能會引起過度的補益，對於人體反而是不利的，尤其是對於那些身體本身陽氣就比較旺盛的人來說，喝大量的黃芪水，過度補充陽氣無異於火上澆油，反而會損害健康，起到適得其反的作用。

陰虛內熱的人不能吃。高血壓的人要注意。沒其他問題的話服用還是挺安全的。我曾經用到過100克，病人也沒什麼不良反應。關鍵還是看自己的體質。

黃芪畢竟是藥，看適不適合你使用，黃芪小劑量益補益託毒之功，治慢性虛性調理;中劑量為治病之功，治比如水腫，頭暈等;黃芪大劑量治臟器下垂，中氣不升，氣不攝血，大汗之症。實證，內熱和陰虛重的人注意忌用。平時泡水不建議大劑量服用，如果體虛泡水建議小劑量幾克足矣

黃芪泡水，量大的話對於體寒體質，容易造成胃腸道不適。黃芪的纖維性強，不容易消化，如果食用量大的黃芪粉末，還容易引起胃收縮嘔吐[作揖][作揖][作揖]

黃芪是一味補氣的中藥，對於脾胃虛弱，中氣不足的人，中醫經常會在處方里用到這味藥。但是脾胃虛弱，對飲食的運化吸收作用會減弱，從而造成氣滯。如常有人說吃了飯後不消化，伴有腹脹，所以脾胃虛弱不僅要補氣，還要適當的運脾行氣，中醫稱為“攻補兼施”。否則只是黃芪這樣的補氣藥反倒會加重腹脹。不過人的體質有很大的個體差，並不是所有人用黃芪泡水都會腹脹的。

大劑量的應用黃芪後部分患者會發生面板瘙癢、腹脹、呃逆等不良反應，對出現黃芪的這幾類不良反應的患者提出了3 點治療方法：

1 ) 面板瘙癢。用烏梅、防風、地膚子可治；

2) 腹脹，加用陳皮可治；

3) 用大劑量黃芪偶可見呃逆發作，用旋覆花、赭石、柿蒂可解。

所以，綜上所述，對於使用黃芪泡水來養生保健的朋友，最好使用黃芪的常規劑量，即5~15g左右每天的量，並且在辯證的情況下使用。

黃芪為豆科植物，在中藥中屬於補氣藥，具有益氣固表，昇陽舉陷，託毒排膿，利水消腫的作用。

表虛不固，出現的汗出，容易感冒，惡風，可以用黃芪泡水。

中氣下陷，出現洩瀉，臟器下垂，可以用黃芪。

瘡瘍破潰，久不收口，傷口不結疤，可以用黃芪，鼓舞正氣，託毒外出！

氣虛水腫，肢體困重，可以用黃芪！

但因為黃芪性味屬甘溫，容易造成上火，所以單用用量不易過大，配伍使用另當別論。

大量使用黃芪的壞處，現在藥理學研究證明，大量使用黃芪，會出現四肢劇痛。

凡事都是要遵循“適可而止”的原則，過量則不宜，黃芪最好是切成薄片煲水，普通的燒水壺放6-7片足以，這樣的效果比單純的泡水喝效果好。

黃芪泡水喝量大沒有什麼壞處，益多弊少。黃芪具有補氣養血作用，可以說全身都是寶，它的治療範圍很廣。常喝黃芪泡水可以提高人的免疫力，提高機體代謝。

對這個問題，我認為黃芪泡水，也要適量為宜，用量太大也不妥。用適量的黃芪泡水飲用，可以補氣，提高人體免疫力。

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黃芪泡水不是每個人都可以的。氣虛，陽虛的人才可以喝黃芪的。陽虛就是畏寒，氣虛就是發喘。你不畏寒不氣喘你喝黃芪幹什麼。不氣喘不畏寒你就是陽性體質，黃芪對你不是良藥。

別沒事兒泡黃芪水喝，不是所有的“氣虛症”都能服用黃芪

說起黃芪，大家第一反應想到的是補氣，很多朋友平常喜歡拿點黃芪泡水、煲湯喝，如果是氣虛的朋友，喝了肯定好，但如果是“假氣虛”(氣滯、氣鬱)或者是身體沒什麼問題就是為了補氣天天喝，那可能會出現副作用。

一、要明白什麼時候能使用黃芪就必須知道什麼是氣虛？

氣虛是中醫術語，是指元氣不足引起來的一系列的病理變化及症候。多由先天不足或後天耗損、五臟功能減退、氣的生化不足等原因所致的。

不同臟腑氣虛表現不同

1.肺氣虛：氣短，自汗，咳喘，胸悶，易患感冒，免疫力低下，甚至水腫，小便不利等。

2.腎氣虛：神疲乏力，小便頻多清長，白帶清稀，腎不納氣，呼吸淺促，舌苔淡薄等。

3.脾氣虛：不思飲食，倦怠乏力，飯後胃脘脹滿不適，形體消瘦，大便溏稀，面色萎黃，舌苔淡薄，脈弱等。

4.心氣虛：心悸，氣短，多汗，神疲乏力，勞累加重，舌淡，脈弱無力等。

5.陽（氣）虛：面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，除了氣虛症狀，陽虛還有會畏寒肢冷，自汗，夜尿頻多，男子遺精早洩，女子宮寒不孕等。

黃芪藥物歸經為脾經、肺經，主要針對的是脾氣虛、肺氣虛。

二、假“氣虛”

“假氣虛”，顧名思義就不是真正的氣虛，是指氣鬱或者氣滯到一定的程度後出現的假虛症，這種情況下是萬萬不能補的。

為什麼會出現這種情況呢？

物極必反，大實有羸狀，氣運動的四種基本形式是升降出入，如果氣滯、氣鬱不同，導致升降出入失常，反而會出現非常虛弱的症狀，如氣虛乏力、無力、精神不振等。

往往這時候，普通人是很難判斷的，所以不要一看到氣虛就認為是真虛，大量黃芪下去，血壓飆升，可能會致命。

三、黃芪使用禁忌

1. 腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，千萬不要單獨服用黃芪泡水，陰虛患者使用時建議搭配養陰藥物，如生地、熟地、麥冬、玉竹等，溼熱患者使用時建議搭配黃連、茵陳等，熱毒熾盛患者使用建議搭配黃連、梔子、大黃等。

2. 經期、感冒發燒時不要服用黃芪。

3.懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，有研究結果顯示，服用黃芪之後會增加染色體畸形以及細胞微核率的增加，對於將來孩子的身體以及智力發育造成損傷，所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹慎。

總之，黃芪雖好，還是要辨證使用啊。

黃芪泡水喝的禁忌:　　很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用，特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡，這樣不僅能夠增強體質，氣色也會越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克，並且分為兩三次服用，避免出現過量的情況。如果黃芪使用過量，那麼患者就有可能出現頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。　　老中醫告訴我們，其實黃芪泡水喝並不會產生副作用，但是為什麼有些人在過量服用之後身體會出現不適的情況呢？這主要就是由於過量的黃芪進入身體之後打破了內環境的平衡狀態，這就導致各種身體不適情況的出現。　　黃芪服用之後能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況，但是如果平時過量服用了黃芪水，那麼不僅不能夠改善頭暈眼花的情況，反而會導致病情價值，也就是頭暈更加嚴重，記憶力也沒有得到很好的恢復。黃芪屬於一種溫補性的中藥，如果過量服用，身體主要表現為心煩氣躁以及臉頰泛紅。　　雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，但是網上有些方子中建議是使用20~30克左右，這一定要具體情況具體分析。另外，黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水那就是上文所說的15克，如果是熬粥，那麼最好使用50克左右。　　黃芪泡水喝的禁忌人群:　　黃芪是一種天然的中藥材，常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。雖然黃芪和人參的功效是一樣的，但是價格相差非常巨大，所以平常人家都喜歡選擇黃芪作為日常保健的藥材質疑。但是需要注意的是，黃芪並不適合天天服用，並且也不是所有人都是可以喝的。具體如下：　　1.如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一型別的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。　　2.如果是患有肺結核的患者，症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱，那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。　　3.正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。　　4.感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利於身體退燒;　　5.懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。孕婦如果不小心使用了黃芪，那麼有可能導致體內的羊水減少，這樣在分娩的時候產程就有可能增加，這增加了胎兒的危險。 展開

有是證,用是藥,病人是氣虛所致,用黃芪補氣為正治,但黃芪藥材為根,大劑量應用之後,沉重下達,健脾而利腹部之溼,由於劑量過大,故而,腹瀉嚴重

黃芪泡水不是人人都能喝，會加重病情，後悔現在才知道

現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善面板血液迴圈和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

補充腎氣：

不管男人還是女人，在日常生活中經常用黃芪泡水喝，能夠有效的幫助快速補充體內的腎氣，能夠很好地幫助排出身體中的毒素和垃圾，提高腎功能。

增強身體抵抗力：

黃芪補氣固表的功效是非常強大的，尤其對於那些氣虛乏力的人，可以堅持每天用來泡水喝，能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，用不了多久就能夠幫你恢復元氣，抵抗病毒入侵。

延緩衰老：

愛美之心，人皆有之，每個人隨著年齡的增長，身體可能都會出現衰老的狀態，而黃芪具有很強的抗氧化功效，能夠有效地幫助排出毒素和垃圾，延緩衰老的到來。

對心腦血管的保護作用

黃芪還能夠起到保護心腦血管的作用，因為黃芪有一定的強心作用，幫助冠脈擴張，在人體過度疲勞、心力不支的時候，服用黃芪的效果是很好的。因此，每天喝一杯黃芪水，有助於保護心腦血管，避免心腦血管突發疾病。

對糖尿病浮腫有療效

多數糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃等症狀，黃芪能夠有效緩解，新增一些葛根效果更好。如果患有潰瘍的話，黃芪加入葛根、赤芍、丹參，也具有一定的療效。

1、適量飲用黃芪水能夠提高記憶力、改善頭暈等症狀，但是如果過量服用的話，非但不能起到改善的作用，反而會導致病情加重，因此飲用黃芪水一定要適量。

2、飲用黃芪水最常見的副作用就是“上火”，如面色潮紅、心煩氣躁、睡眠質量差、咽喉腫痛、血壓升高、頭暈等症狀。飲用黃芪水進補，一般都是逐漸增加用量的，剛開始的時候少量服用，觀察有無上火的症狀或者原有疾病是緩解了還是加重了；

如果觀察後發現了原有的多汗、氣喘乏力等症狀有所減輕，改善了精神和體力，並且沒有出現副作用，那麼可嘗試增加一些用量。副作用明顯或者沒有減輕症狀的，最好還是不要繼續服用了。

①藥量不宜過大，症狀消失即止

黃芪性微溫，味甘，過用易出現“上火”症狀，如面紅、心煩、睡眠差、咽痛、血壓升高或頭暈等。使用黃芪進補，劑量要逐漸增加，邊服邊觀察有無上述表現，一旦有，則應停用或與其他藥物配伍使用。

②陰虛體質狀態者慎服

有手足心熱、口咽乾燥、腰痠腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌紅無苔、脈細數等腎陰虛表現者，須配伍養陰藥使用。

有口苦、口乾、舌苔黃膩厚等溼熱表現者，須配伍清利溼熱藥。

黃芪泡水喝有增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功效。但黃芪泡水喝要注意用量黃芪會加重上火的症狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積內停、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用，所以黃芪泡茶喝也要有個度不能大量的喝。

黃芪性微溫，固表生肌，這裡說的補氣是補的體表衛氣，惡風出汗，對於身體津液缺失 ，口乾，口渴這一型別的人群不適合服用，肺呼吸功能障礙這類人不適合服用黃芪，大量服用黃芪水會口乾，口燥，如平時有胸悶氣短症狀的會加重。