謝邀！性胃炎患者飲食需要注意，要關注臟器，總是要不斷地用它來工作，如果它不工作全身的營養很難正常吸收。所以對於慢性胃炎飲食不關注會造成負擔，生冷和其他刺激性食物不能吃，比如辛辣、過甜、過酸、過苦，都不主張吃。有特別嗜好的，比如愛吃醋，過度也不行。慢性胃炎消化肉食很困難，明顯要增加負擔，所以主張慢性胃炎患者要吃素。

慢性胃炎主要是由於飲食不當、幽門螺旋桿菌感染、長期服用解熱鎮痛藥、糖皮質激素等有損胃黏膜的藥物等多種因素導致的胃黏膜的充血、水腫、糜爛、萎縮、增生等病理變化。主要表現為上腹部不適、疼痛、飽脹感、燒灼感、噯氣、噁心等症狀。

慢性胃炎的治療，要在胃鏡檢查明確病情具體情況後合理應用四聯或三聯療法、質子泵抑制劑、胃黏膜保護劑、胃動力藥、助消化藥治療的同時去除哪些容易導致慢性胃炎反覆發作或繼續加重的不良因素，並且注意飲食及生活習慣調節，有利於慢性胃炎的治療和療效的鞏固。

慢性胃炎的人要在平時生活中注意勞逸結合，避免過度疲勞，定時定量進餐，不暴飲暴食或過度飢餓，儘量選擇富有營養又容易消化的米、面、蔬菜等食物。戒菸酒、不吃粗糙、過熱、過冷、油膩及濃烈辛辣的飲食。飲食口味要清淡，少食鹽醃、煙燻食物避免胃黏膜的損傷，促進炎症的修復。伴有腸上皮化生和不典型增生的慢性萎縮性胃炎患者，還要定期複查胃鏡，觀察病情變化情況。

慢性胃炎是生活中一種比較常見的胃腸道疾病，會引起許多的不適症狀，例如胃痛、腹脹。很多患有慢性胃炎的患者病情一直都不見好轉，而且總是斷斷續續地復發，給人們的生活帶來了很多困擾。除了積極治療慢性胃炎之外，其實患者在飲食當中也需要做出改變。

1、不要經常吃刺激性的食物

患有慢性胃炎的患者在飲食上一定要注意清淡，不可以經常食用刺激性食物，刺激性食物不僅只有辛辣食物，還有類似番茄、檸檬、橘子等酸味的食物。此外，咖啡、茶、碳酸飲料和其他飲料也會刺激腸胃，因此一定要注意避開食用。

2、不要吃容易脹氣的食物

慢性胃炎的典型症狀是腹脹，因此患者們必須特別注意飲食，避免進食容易引起腹脹的食物，例如蘿蔔、洋蔥等。某些食物食用之後很容易產生飽腹感，例如芹菜和一些豆製品等，這些食物患者都需要減少食用量。

3、三餐定時

慢性胃炎的患者每頓飯都應按時按量食用，任何一餐都不能省略。如果長時間飲食不規律。將影響腸胃功能，並容易使胃腸蠕動紊亂，進而使慢性胃炎惡化。所以必須準時吃飯，不要出現飢餓感然後大量進食的情況，這不利於胃腸道健康。

4、不要節食或暴飲暴食

為了胃腸健康，以及能夠使自己的病早日康復，患者必須注意食用量。即使遇到喜歡的食物，也不要吃太多，否則，胃會過度擴張，胃酸的分泌會增加，導致慢性胃炎惡化。很多人都需要靠節食進行減肥，這種情況對腸胃是非常不利的，建議大家不要盲目節食，飲食過少會導致營養攝入不足，也將威脅胃腸健康，但暴飲暴食同樣對健康不利。

5、進食時慢慢咀嚼

患有慢性胃炎的患者在進食時必須注意，不要進食過快，吃東西的時候要慢慢咀嚼，這樣就不會給腸胃帶來負擔，也不會影響腸胃健康。如果吃飯總是狼吞虎嚥，那麼食物顆粒會損壞食道和胃粘膜，不利於消化也不利於疾病的恢復。

6、儘量少吃多餐

慢性胃炎患者在進食時，應堅持少食多餐的原則，以免進食過多對胃造成過多的壓力。患有慢性胃炎的患者本來腸胃功能就不太好，如果吃過多的飯菜，那麼將會更加嚴重。如果患者少食多餐，還應注意食物的熱量攝入量，對病情的康復也有幫助。

7、飯後適當運動

慢性胃炎患者應在進食後一小時左右，可以適當運動促進消化，並且運動還可以改善腸胃功能，促進腸胃蠕動，使腸胃變得更加健康。

儘管慢性胃炎不是十分嚴重的疾病，但卻很容易反覆發作，這會對人們的生活造成影響。如果患有慢性胃炎，大家不要拖延自己的時間，去正規醫院就診，並注意飲食，以使身體更快更好地康復。

參考資料：

1、《得了慢性胃炎，到底該怎麼吃？醫生說的很詳細》。胃腸病科普.2020-07-02

2、《得了慢性胃炎別忽視，日常飲食要注意！》。網易新聞.2019-10-18

慢性胃炎目前認為主要病因是幽門螺桿菌感染有關，而飲食上主要是因為高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果有關，加上胃是食物進入的必須通道，所以對於慢性胃炎的患者合理飲食的飲食計劃是很關鍵的。

少量多餐是非常關鍵的一環，能減少胃的負擔。當然還有細嚼慢嚥，吃容易消化的食物，到沒有必要吃精細飲食，只要把控好烹飪方式，將食物做得益於消化進行。

高熱量，高蛋白和高維生素的飲食是非常有必要的，刺激性較強的食物也儘量避免。

慢性胃炎的康復過重很重要，合理的飲食過度對胃炎恢復顯而易見。最優解肯定是針對胃炎的根本問題進行合理的形式計劃。

比如高胃酸著，應該避免胃酸過多的分泌，一些會促進胃酸分泌的食物就儘量避免或者不吃，比如難以消化食物，或者是濃縮肉湯。可以多吃一些牛奶、菜泥、麵包等，清淡少鹽的食物。

胃酸低者，我們需要考慮透過飲食太刺激胃酸的分泌，適當的濃縮肉湯，肉汁會是不錯的選擇，當然你也可以吃一些酸性的食物來幫助消化。但是我應該把握適當，不要口味太重

慢性胃炎因為胃部不適，食慾會變得很不好，所以適當的創作安靜，的適宜的就餐環境是對慢性胃炎者的你項飲食計劃。應該儘量滿足他。

慢性胃炎的主要組織病理學改變起炎症、萎縮和場化生。幽門螺桿菌引起的胃炎，炎症呈瀰漫性分佈，但以胃竇為重。

慢性胃炎的典型表現主要就是腹痛或不適、食慾不振、飽脹、噯氣、反酸、噁心和嘔吐等消化不良的表現。

針對慢性胃炎的確診，纖維胃鏡和胃粘膜活組織檢查是目前最可靠的檢查方式。當然還有幽門螺桿菌檢測還有血清學檢查和胃炎的分析。

主要採用的還是三聯方案，用一種PPI或膠體體鉍加上兩種抗生素的三聯治療方案進行治療。

根除幽門螺旋桿菌治療後，再來處理傷害累累的胃。

最後應該定期進行復查。以確保幽門螺桿菌已被根除。

2.如果長期腹痛非甾體抗炎藥引起的胃潰瘍，需要先停藥。可以選用其它藥物來代替。比如塞來昔布。稱對因治療。

3.對症治療

對胃腸動力改變著可以應用多潘立酮會是一樣的。

相對飲食來說，慢性胃炎很重的還有藥物的對症治療，按醫囑服用。抑制胃酸分泌的藥物應該在飯前服用，飯後服用，可能胃酸已經因為進食而升高了。還有很多屬於保護胃粘膜的藥物，也應該在飯前服用，因為在空腹狀態藥物更容易塗滿真個胃部，保護好胃。

針對慢性胃炎的飲食不該一概而論，我們更應該從他們的病因出發，去選擇適合的食物。

參考文獻：《內科護理學》