首先，因為我們的大腦分辨不出來“不”這個詞。所以當你說，我不想要**的時候，大腦會自動過濾掉“不”，結果就是正好是你想要的結果的反面。所以，當你不想要某樣不好的東西的時候，直接說你想要的正面的東西。

比如，如果你不想要沒錢，你就對自己說，“我是財富的吸鐵石。我總能得到我需要的錢。”

其次，我們越關注的東西，就越會被強化。你越是不想要什麼，你的大腦就會越聚焦它。思想決定情緒，情緒決定你的振頻，振頻會吸引來與之相配的事物。所以，要很小心自己的想法和信念。

因為你內心裡就沒有相信自己能夠擁有這個結果 ，所以最後便如你所信了。心理學把這種現象，叫自證預言。

自證預言又名自我實驗預言，是行為確認效應的一種效應。自證預言一開始就是對情境的錯誤定義，繼而引發一系列的行為，使最初的錯誤概念變成現實。並導致這種似是而非的正確性，使錯誤的行為永久化。

比如，生活中常常見到兩個家長在討論各自孩子的學習問題，一方家長家裡是男孩，一方是女孩。男孩家長媽媽說，你家女兒真的太優秀了，學習成績那麼優秀，以後一定能考上好的大學。這時候，女孩媽媽就說，哎，女孩到了高中就完了，很難有所突破的，倒是男孩，男孩有後勁，一般高中才會發力，所以暫時成績不好也不要緊……發現了嗎？女孩即便學習很好，媽媽也不相信女兒能考上大學，這種觀點如果不斷地在孩子面前流露，那麼孩子接受了這樣的觀點或者感受到這個觀點帶來的壓力，那麼她高中以後遇到學習問題，她會逃避學習，歸過於自己是個女孩，最後也如願考不上大學。

那麼，我們知道了自證預言這回事，該怎麼辦呢？怎樣讓自證預言為我們所用，讓我們的人生越來越好呢？

想要打破自我實現預言的迴圈，唯一的方法就是重新定義最初所依據的命題。

就如那個女孩媽媽，她相信了女孩高中學習吃力可能來自自己對別人的觀察或者長輩的直接傳達，但是這種經驗有很大的侷限性，可以參照更加科學的研究成果。科學實驗證明，沒有研究表示女孩比男孩學習能力要差。當媽媽知道這一點以後，她就會改變自己的固有認知。和孩子傳遞的也會是完全不一樣的觀點，孩子會受到更多鼓勵，從而在現實生活中不斷收穫和自己觀念一致的正向反饋，這樣也不斷強化自己的觀點，也會引導自己最終如願。

以上自己的一點拙見，可以繼續研讀一些資料，祝你早日實現自己想要實現的結果，加油＾０＾~

你說的這種情況並不是必然結果，只是與你心裡預期值出現了偏差。一般人想事情心裡都會往好的方面想，誰也不願意想壞的結果，但事情的發展不是以人的意志為轉移的，事物的結果是按照它成因而自然發展的，有好的因緣才會有好的結果。有人把它歸結為運氣，雖有點迷信，但有時真的迫使你不得不信，例如打麻將，點背時還總給人點炮，點興時打錯的牌回手還能抓回來。所以不論什麼事情，都要做好兩手準備，平常心多努力，勝不驕敗不餒。[玫瑰][玫瑰]

我認為這是一種悖論，不是你越不想要什麼結果它就出現什麼結果，生活中結果有時是想要有時是不想要的。當你想要一種結果，它出現了，此時你很快樂，但是我們知道人對於快樂的事情那一刻印象最深，過後往往忘記；而出現你不想的結果時，你是痛苦的，痛苦的感受是深刻的，所以久而久之，你記住的是那些痛苦，所以才會認為越不想要什麼結果什麼結果就會出現，而事實並非如此。

只要活著的人都會出現這樣的現象，本來沒什麼錢怕生病，結果還大病，怕女朋友分手，還結果真分手，其他還很多例子我就不一一例舉，就拿這兩個來說，

平時可以提前防備，現在手機很方便，不想花大價錢買保險，可以在支付寶裡面買，一年幾百塊錢買個大病險，年紀大一點的多一點，很多人買個車知道買保險，卻捨不得給自己買一份，現在第三者150萬，一年1000左右，不是新車只要沒出險的，加上不計免賠，怎萬一出事了，有150萬你也就可以放心的了，大病保險也是一樣的道理，

怕女朋友分手，同樣是因為你自己準備足不足，錢不多，或者沒有住的地方，或者是自己脾氣暴躁，不關心人，如果沒有這些問題，肯定不會分手的，努力賺錢首付一套房子，只要能有個家，別人才願意跟你一起，哪怕就是外面的小鳥，樹上有個鳥窩的，肯定更吸引其他的夥伴

正所謂，希望越大，失望越大。人們對於一件事附於過多精力時，精神是高度緊張的，心情也不是很放鬆。

相信每個人都會有這種感受，對於一件事期待值太高，自信滿滿的時候，還沒去做的時候，心裡就想如果要去做這件事就一定會達成。把一切條件都看成不是問題。

就像咱們找親人朋友幫忙的時候，心裡想著，平時很少找親人幫忙，自己在他們心態印象還算不錯的吧，就抱著很大希望找他們幫忙。我曾經就試著兩次找表妹幫忙，一次是借錢，第二次是借物，都沒有幫忙，在開口之前都是自信滿滿的，經歷了兩次後，很不爽，想著以後都不會再去開口找她幫忙了。

其實，不管任何事情，把心態調整好，就不會有這種患得患失的感覺了。

我覺得是心裡作用吧，你想到了這種結果就說明這種結果的可能性還是挺大的，所以當它真的發生了你就會留下深刻印象，久而久之你就會產生這種感覺了。

為什麼會出現這種現象？

就好像學生希望老師不會點到自己的名字回答問題，考試希望不要出現我還沒複習完的內容一樣，這個過程總是心驚膽顫。

我認為這來於自己的自身，希望可以在自己身上找到原因。

當然，準備充分的過程，也相當艱難，這就需要克服困難，特別是骨子裡面的懶惰。

當你預習好了內容，複習好了知識，你怕老師提問嗎？怕試卷難度嗎？不。因為你的準備充分讓你成了一個穩穩當當的學生。

當然房價為什麼老漲，股票為什麼難漲，你需要補充這方面的知識，而不是單單憑這直覺去購買房子，去玩股票。需要結合到自身的需要與能力。若是覺得對股票可以放手一搏的心態，你又沒有好運氣，那大概也是百搭叭。

希望可以給到一點點建議。

因為人浮於時。趨勢是跨越很大時間範圍之後的一種註定。已經寫好的劇本，不因人怎麼看發生任何變化。如果趨勢是錯的，只能說是人看錯了。而不是趨勢本身有錯。看對的人就佔據更多利益，看錯的人就因為錯誤博弈承受失敗。世界上最公平的事就是不公平是存在的。勝者的公平，就是敗者的不公

你說的這種情況，很符合“墨菲定律”。

墨菲定律是二十世紀，西方文化的三大發現之一。

簡單講，墨菲定律揭示了一種現象：如果一件事情有可能變壞，不論這個可能性有多小，它總會發生。比如，我們總是擔心出門忘記帶鑰匙，結果真的忘了帶鑰匙。

“墨菲定律”有4個關鍵點：

1.任何事都沒有表面看起來那麼簡單；

2.所有的事都會比你預計的時間長；

3.會出錯的事總會出錯；

3.如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。

雖然，墨菲定律表面上看起來很悲觀，似乎錯誤總是圍繞在我們周圍，揮之不去。既然錯誤總會發生，那麼還有什麼可爭取的。

但是，墨菲定律只是揭示了一個基本的規律。容易犯錯誤，確實是人類與生俱來的弱點，而且經常是一犯再犯。恰恰是墨菲定律提醒著我們，凡事應該更加謹慎，減少錯誤發生的機率。錯誤雖然總會發生，但不見得一定會發生在你身上，也不見得一定是在某個重要時刻剛好發生。人類也是善於總結，發現問題的，在錯誤中不斷進步才是主旋律。

所以，你不要因此而悲觀，你遇到的問題大部分人都在經歷。我們需要在錯誤中，發現問題所在，直面問題，然後想辦法解決它、打敗它。