首先，肯定要先去醫院檢查一下血，看一下血紅蛋白的值比正常值要低多少，如果低的很多，就讓醫生拿一些補鐵的藥吃。

我們家孩子也是貧血，我在懷他的時候也貧血，母乳餵養的時候每次體檢都是正常的，血紅蛋白值只是比正常的低3個值，醫生說沒什麼大問題，不用管，直到11個月的時候突然發燒了，反覆高燒，最後去醫院檢查，貧血了，血紅蛋白值比正常的低了25，從那以後每隔一段時間都會生病，現在我們吃了醫生開的補鐵的藥，右旋糖酐鐵口服液，價錢合適，口感不怎麼樣，但是我家寶寶還是喝了，大概一個月，就補的差不多了，上次驗血，基本上正常了。

建議寶媽可以給買點給寶寶喝，同時給多補充點維生素C，土雞蛋類的，我們家孩子，每天都會吃一個雞蛋，蛋黃裡面含有鐵，雞蛋羹他不吃，所以我就給他做成水煮蛋或者荷包蛋給他吃，現在身體好多了，不怎麼生病了。如果寶寶比較挑食，寶媽就要多花點時間，多做一些含鐵的蔬菜水果肉類的給寶寶吃，多做幾種，不要怕麻煩，總有一種寶寶愛吃的。只要他願意吃了，肯定是能補上的。

小孩缺鐵補不上去，一般原因是因為孩子的吸收不好。在補鐵的同時還需要增加孩子對礦物質的吸收。之前見過好的媽媽說自己的寶寶一直在補鈣，但是還為什麼缺鈣的情況一樣？其實補鈣和補鐵的原因是一樣的，都是孩子身體缺少礦物質鈣和鐵，雖然家長一直給孩子在補充，但補了並不代表孩子吸收了，有的孩子身體吸收比較差，即使補充了鈣和鐵，孩子身體仍然是處於缺少的狀態。

我家寶寶在8個月就缺鐵，這種孩子一般身體抵抗力也不好，從那個時候開始，孩子慢慢就愛生病了，即使很精心的照顧，也很容易生病，隔幾天積食了，隔幾天又感冒了，後面又腹瀉，基本上老大一生病，老二就開始生病，特別容易被傳染，即使我感冒，帶上好幾層口罩，依然會傳染給他，簡直是崩潰極了。後面寶寶斷奶後，我給選擇了一款帶有乳鐵蛋白高的配方奶粉，同時給孩子單獨補充了鐵和鋅，幾個月後孩子身體感覺好多了，明顯體重增長也快了，主要孩子的輔食吃的特別好，吸收也很好，臉色也不那麼偏黃了，直到現在，孩子的身體都挺好的，也不用去醫院了。所以，找到原因給孩子補充足夠的鐵很重要，而且在孩子生長過程中，特別是女孩，更是不能缺少鐵的攝入。寶媽可以對症下藥，找到適合自己家寶寶的方法。

足夠的鐵元素在孩子生長過程中很重要，好多寶寶都缺鐵，因為孩子生長比較快，在日常的生活中缺鐵很容易造成孩子的造血細胞不能造出足量的血液供孩子生長需要，所以需要單獨補充，同時乳鐵蛋白提高孩子抵抗力的原因，也是提高寶寶身體中的鐵的吸收，從而增加抵抗力的，現在還有一種益生菌奶粉，也是增加寶寶對礦物質的吸收，使身體的礦物質吸收從40%到90%，很值得媽媽購買，各種母嬰店都有售的。如果寶寶缺鐵很嚴重，建議寶媽給孩子直接喝鐵的補充劑，長期的缺鐵對孩子身體傷害比較大，所以如果缺少的很嚴重，必須儘快給孩子補充鐵製劑，而適當的缺少，首先選擇食物補充，多給孩子吃一些豬肝、菠菜之類的食物，食補是最好的補充方法，在適當缺少的前提下。

是不是寶寶不吸收呢？我寶寶之前也是缺鐵性貧血，還挺嚴重的。我每天早上給她吃一個蛋黃，中午吃豬肝粥，豬肝磨成粉混在粥裡一起煮。堅持一個月補上去了。雖然上去了，肉不能斷，還是繼續給寶寶吃豬肉，豬肝，菠菜，芥菜，各種適齡能吃的輔食，輔食一定要吃，單純靠吃米糊補不上去的。堅持一個月肯定能補上去的。

補不上去，有可能是吸收有問題，說明方法不對。缺鐵的孩子屬於鹼性體質，因此，孩子腸道當然也是鹼性。當鐵質遇到鹼性，就會氧化，即二價鐵氧化成三價鐵。人體只吸收二價鐵，而三價鐵是不會吸收的，所以，一定要配合維生素C一起攝取。維生素呈酸性，不但抗氧化，還能把人體的三價鐵還原成二價鐵而被人體所吸收。

如果孩子缺鐵不嚴重，可選擇食補，如動物血、肝臟、紅肉等。牛肉鐵的吸收率為39%，豬肉鐵的吸收率為20%，豆類吸收率為10%，絕大部分在5%左右。雖然植物性食物也含有鐵，但有許多影響鐵吸收的東西，如草酸、植酸就抑制鐵的吸收。菠菜含鐵高，但吸收率僅1%，其中的草酸植酸還會影響鈣的吸收。另外，咖啡和茶也破壞鐵的吸收。假若孩子缺鐵嚴重，就必須食用補充劑，一定不要超出建議量，否則容易上火、腹痛等不適。

1988年，中國營養學會、教委、衛生部聯合制定，每日攝取量：

嬰兒每日10毫克，兒童10歲以下10毫克，10以上12毫克，青少年13～18歲，男12毫克，女15毫克，成人男12毫克，女15毫克，孕婦及哺乳期媽媽28毫克。

如果缺乏維生素B6、維生素B12及維生素E，也會導致貧血。而孩子缺鐵的症狀有：頭髮黃，白眼球發藍，發育不良，尿床，嚴重者，智商不高。

補鐵小竅門：將生鏽的鐵釘插入蘋果中，次日食用蘋果。也可使用鐵鍋烹調食物。

鐵是人體內含量較為豐富的一種微量元素，是造血的主要原料。人體如果缺鐵，就會導致缺鐵性貧血，免疫功能下降和新陳代謝紊亂。

小孩缺鐵是十分難補上去的。我家小孩從六個月的時候檢查出來缺鐵性貧血，然後我就開始踏上了給娃補鐵的道路。經過近兩年的奮鬥，最後終於不缺鐵了。

開始的時候醫生給開了多維補鐵顆粒，那味道就像生鏽已久的鐵鍋水，又腥又難聞，大人聞著都受不了，我嚐了一口，立馬就吐了，果然孩子喝了後也吐了，不論是威逼還是利誘，就是不喝。後來又換了幾家醫院，拿了幾種補鐵的藥，都喝不下去，最後我在藥房買了樸雪口服液，有點水果味，腥味比較淡，小孩能喝下去，然後就一直給她喝這個。

藥食同補才能更快的提高血液中鐵的含量。

在飲食上，要儘可能的選擇含鐵豐富的食物，一般動物性食物中顏色越深的，含鐵量越高，鐵的吸收率也越高，如動物肝臟，牛羊肉，雞鴨血等。植物類食物中，顏色深的也比顏色淺的含鐵量高，如紫菜，海帶，黑豆，黑木耳等。多給孩子吃一些含維生素C的水果，如橘子，橙子，獼猴桃等，維生素C和鐵搭檔可以促進鐵的吸收，同時還能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵。

最後要注意的是，補鐵時一定不要同時進行補鈣，這樣不僅會影響骨骼對鈣的吸收，還會影響鐵的吸收。補鐵時也不要與咖啡，茶，可樂一起服用。

專門補吸收不了的話 從平時的吃飯開始補有一款無新增寶寶輔食麵 菠菜豬肝麵 菠菜汁豬肝粉和麵做的 再加上其他果蔬面搭配給娃吃 慢慢就補回來了

我家孩子在六個月體檢就查出貧血，醫生當時說是生理性貧血，多吃飯就可以，不用吃藥。因為我奶水多，孩子吃輔食不理想，基本不吃。後來一歲去體檢，發現已經是中度缺鐵性貧血了，必須吃藥。現在已經吃了三個月的藥，飯量明顯大了。如果孩子被診斷為缺鐵性貧血，一定聽醫囑，給孩子補鐵劑。

出生體重越低，體內鐵的總量越少，發生貧血的可能性越大。胎兒經胎盤輸血給母體、雙胎間輸血、分娩中胎盤血管破裂等都可影響新生兒體內鐵的含量。胎兒36周以後，肝臟儲鐵，36周前分娩的早產兒沒能儲存足夠的鐵，比足月兒更容易缺鐵，對鐵的需求量大。所以，早產兒需要常規補充鐵劑。

缺鐵性貧血的治療：

缺鐵性貧血一旦確診，治療是比較簡單的。多吃含鐵的食物，服用補鐵劑治療。母乳餵養的媽媽要補充鐵劑。給寶寶服用鐵劑要在醫生的治療下進行，醫生會根據貧血程度給出醫囑。服用鐵劑會引起寶寶胃部不適，可出現食量減少，便秘或腹瀉等異常情況。最好從小劑量開始補充，逐漸加量。喂輔食後15分鐘服用鐵劑，可減輕對胃的刺激。可以把鐵劑放在米粉中，但不能輕易放在奶中，喂完奶後不能馬上服用鐵劑，最好一小時後在服用。