剛分手，兩年多，所有親戚朋友，家人都知道，而且，我們都到了適婚年齡。

既然不愛了，就別勉強。

我現在很想很想他，做任何事，都能想到曾經的美好。但是既然是我開的口，我絕不會再找他。

現在只是一個階段，這個階段過了，就徹底了。

所有的地方都是熱的，只有心的位置哇涼哇涼的。

我曾經用了一個偏方，把一個小孩的銀手鐲裹上頭髮放在心口，煮熟的雞蛋去掉黃扣心口上，捂上毛巾，涼了揭開，銀子黑了。這個偏方本來是放肚臍上，治白血病的，我放心口上，弄了幾次，心才熱乎了。

我覺得心涼是一種尷尬，是一種無奈，是一種心痛的感覺，我想大家都經歷過心涼的感覺，就讓我們來回顧一下吧。

比如你和你的朋友走在同一條大街上，可是對方並沒有注意到，位置一前一後，突然對面來了一個你似曾相識的朋友，然而沒有休息到你，卻注意到你身後的的那個朋友，在你身邊匆匆的走過，你打招呼卻沒有注意到你，也許那種感覺就是一種心涼的感覺吧。我想大家都有這種尷尬的時候，心中突然的一陣，覺得好像少了點什麼，最終大家選擇離開結束這種尷尬。

又比如當你失戀的時候，無論自己怎麼樣挽回卻沒有結果，你的內心會發生改變，覺得自己不會再愛了，當看到有情侶在自己的身邊走過的時候，你的腦海中會浮現出，以前的畫面，但這個畫面不會持續太長的時間，你會覺得自己為什麼找不到這樣的一個，每當自己鼓起勇氣來，準備再找一個，可是你的內心卻有所排斥，覺得自己不會在愛了，因為自己的心已經涼了。

這個世界上總有比我們倒黴的人，他們的悲慘遭遇可能是我們無法想到的，我們覺得自己心寒，心死了，生活沒有希望了，過不下去了，錯，我們的心碎在別人看來根本就不算什麼，收拾好心情，擦乾眼淚，地球離了誰也照常轉，沒了誰我們也要繼續生活。過一段時間回過頭來看，說不定你會發現原來當時的心碎也不過如此。

心寒心死，誰能體會到。

哪個人沒有心寒過，哪個人沒有心死過。最後才會發現，只要活著，心就不會死。只不過是自己對一些事情心寒了，一時間轉不過彎兒。而且沒有人給你疏導這些事情，感覺到心疼，心累。誤以為自己心已寒，心已冷，人貴為人，其在有情，我們或多或少都會經歷一些傷心的感情。

我們習慣下了，不願意面對的事情當做了心寒心冷。我們不願意在費盡心思去做一些事情的時候，我們可以說我們對這件事情死心了。當我們不願意再去找一個人的時候，我們也可以說對這個人死心了。

其實我們的心一直活著，只不過是經過諸多不如意之後，給自己的感覺死心了。

願我們每個人都可以早晨起來擁抱太陽，滿滿的正能量。

希望我們可以讓自己的心永遠跳動著，不要再為一些事情輕易心寒或心冷。

埋頭沉澱自己，做自己喜歡的事，人應當有一技之長的專攻領域，活出自己的本色，來世間一趟，不非要發光發熱，只是不負本心。

如果你心塞，想死，看看老村長的遭遇。老村長的兒子在快要結婚的前幾天莫名的沒了，媳婦不能接受這個事實，在兒子不到百天的時候跳進了門口的機井，幾年以後，他收留了一個南方人，那女的帶了未成年的娃和他住在了一起。

上次回家，老村長帶著一個留著鼻涕的小孩對我說，這是他孫子，快70歲的人了，紅光滿面。

這也許就是我心中認為的成熟吧。成熟，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。”

什麼是成熟？從老村長身上我明白了原來

成熟就是學會了接受一些不能接受的事情，

然後把它當做人生一個組成部分接受下來，帶著它繼續生活。

也許在這一生要學習的最大功課就是：

天真地付出，成熟地接受。

如果還是覺得想不通，那只有自作自受，人做孽，不可活。

心寒與心死聽起來有些悲傷難過，就如同心如刀絞的感覺。

我覺得這世上有兩種人，一種是富的忘乎所以，一種是貧的讓人心疼。

有時候有人會抱怨沒有生在一個讓自己滿意的家庭裡面，沒有讓自己享受到與別人一樣的待遇。可這種東西是上天安排的，命運決定的，我們唯一做的就是順其自然罷了。

雖然我們不能決定生，但我們可以決定降世之後的路程。

我想心寒與心死人這輩子都會經歷吧，只不過每個人的出發點或者是受傷成都不一樣，要說誰能體會到，只有一個回答，那就是自己了。

沒有人會比自己知道自己的心情是多麼的糟糕，多麼的戲劇化。

人活著一輩子不容易，來一趟看看這個世界也不容易，我們應該慶幸我們現在還能好好的，有家人的陪伴，有朋友的關心，有同事的問候，這些是多麼令人開心。

當你心情或者遇見不開心的事情的時候，不妨說出來和大家分享一下，一起為你排憂解難，一起尋酒作樂，那時候可能會明白這才是最幸福的事兒。

趁著現在美好的大好時光，與親人暢所欲言，與朋友真誠相待，與同事和睦相處，做自己，做真實的自己。

心寒與心死就是一個失望的過程，慢慢的持續生長，如同徹徹底底的放棄到沒有抱有任何的希望，最終死心了。

人活著沒有一帆風順的，往往都是經歷坎坷挫折才會到達最後的重點。

只希望通往那道大門的時候能夠儘早開啟而已。

希望我們每個人都抓住幸福的時刻，忘記不開心與煩惱的事情，做一個開心的人，俗話說：“笑口常開，好彩自然來。”

對於過去的失望感，對於現在的無力感和對於未來的失落感。出於自我保護心態的不去期待和急於改變現狀的想法交織在一起，就是你所說，心涼的感覺。看不到希望，慢慢的就會失望了。

心涼了是到了傷心意絕的地步了，因為我們希望是美好的，出發點是正確的。這是正常心理的預估，但出於外在關係和內在關係相互影響，可起到無常的變化！通常是對自己評估不足和太過了，所以人生最大的敵人是自己。要想挑戰自我，就要不斷克服，不斷的從心理素質拓展！衝出自已的心理殘障，你就會不斷的完善自己，充實自己，你就是贏家了！就不會心涼了。

就是當你一個從城市生活了二十多年的女孩子，為了一個你愛的人的人去往一個窮山僻壤，四面八方不著村落，眼前一望無際都是土地和樹木的地方，各種生活物資短缺，沒電，沒米，沒菜，連續吃半個多月泡麵終於有機會陸續把米麵糧油備齊，經歷了各種缺鍋少油沒有各種調料洗潔精刷碗布，手裂腳裂面板粗糙沒有化妝品的生活都沒有心涼卻在一次拿木頭燒火，一手一個大木頭杆從柴火垛上拽下來倒著走卻被另一根木頭絆倒了差二十公分腦袋磕就在了一塊凸起枝杈的枯木墩上的時候心涼了，四周數千畝地都沒有人家，而我愛的那個他騎著摩托放羊老遠沒有蹤跡我摔在地上看著那個離我二十公分遠的枯木墩半天沒敢動，是嚇的，心涼，人涼了都不會有人知道！我經歷的生活，我愛的男人，從來沒讓我心暖過，以前再怎麼一往無前的我終於知道怕了，現在心涼了又有什麼用呢？

不是一件事才能說的上心涼，肯定是N次事積累起來足以讓人無法呼吸所以心涼及心死！這樣的事往往都是試煉太多擊殺了一個人的所有堅強和耐心！真的悲從心來，欲哭無淚！強忍著熬過每時每刻！希望這一切考驗隨狂風吹走～永不再有～

沒啥大感覺了，想的也少了，生活也輕鬆了很多……

對未來規劃開始多了起來，對生活多了許多選擇和期許！

愛了不該愛的人，你拼命的愛他，他卻不愛你-_-||，長此以往心就會慢慢丟掉，就是我們所說的心涼，為什麼要等到心涼？(・◇・)不愛了就退出不是更好嗎？

愛情這東西，誰又甘心放下？經歷過傷痛就會成長變得成熟，希望大家不要去體會心涼

得看你心涼的程度。一般來說表現為有點愣，自己會感覺冷，可能打寒顫。

談談個人體會——本人長期經受嚴重的傷心所致的心涼

輕微的，就冷那麼幾十秒到幾分鐘，期間穿衣服也沒用，打顫，但是幾分鐘後會特別熱（一涼就去穿衣服，縮緊），完了之後手上腳上有汗，涼的，說不清是冷汗還是穿衣服熱出來的。

嚴重的，持續十幾分鍾至幾十分鐘，有上述所有症狀，出的汗絕對是冷汗，身體有點僵不靈活，傷心所致的過度心涼期間會有一陣一陣的心窩疼痛，感覺是肌肉在疼。可能靜靜流淚。不能完全控制自己。完了之後手腳冰涼，滿是汗。

還有腦子轉的慢，計算速度降低，感覺靜下來了，不會想其他什麼事。還有很多等等。。。。

就是自己關注自己，瞭解自己，不會因為對方而患得患失。有自己的主見，靜下來了，也明白了自己，知道自己該怎麼做了吧！更不會因為別的事情大喜大悲！