我談談我自己的感受。首先需要好好的睡一覺，恢復一下疲憊不堪的思維，其次要找個安靜的地方，將自己擅長的，感興趣的，目前最有發展前景的行業寫下來，綜合自己目前的資本，能力，願望選擇確定方向，然後一步一個腳印的踏實向前，不管開拓的過程中多麼的艱難困苦，都要咬牙堅持下去，當你在選定的方向下邁開一步，那麼第二步就有跡可循了，也就是透過這樣的方法在迷惘的狀態下下定決心做出改變，可想想到，這樣的結果會超越夢想者的期望，也就是當你孤注一擲的去做自己認定的事情後，那麼所有的困難都不是困難了，而是你進步的踏腳石，是你成功的痕跡，是你成長的印證，以此勉勵所有處於迷惘中的人們!

先對自我的現狀及優劣勢進行分析，跟既定目標進行對比，把差距分解成一個個小目標，一個個突破。告訴自己要麼一個個突破，要麼繼續糾結，沒有退路。

【職場精英作家為你回答】人的一生會出現很多迷茫的時候，我們可以將人生分為幾個階段，而這每個階段出現迷茫，可能需要改變自己的辦法就有所不同。

首先我們剛走出校園那會兒意氣風發，懷揣夢想，主要了是為了曾經的夢想，或者為了心目中那個女神而去奮鬥，在這個階段的迷茫，主要還在對自己夢想和現實之間差距的一種迷茫，校園內心中所想，和校園外現實完全是兩個概念。

此時要走出迷茫，要改變自己，要把夢想和現實結合，還有心中的女神是否依然如故，想攬著美人歸只能奮鬥，只能去改變自己。。。。。。

第二個階段，實現了夢想，攬回了美人或者徹底失敗，前者對於已經到手的自然少了激情，少了拼勁，就會出現迷茫，而後者，徹底失敗就需要出現找自己的夢想和目標，繼續前行。

這個階段需要走出迷茫，單靠夢想什麼的，已經不現實了，此時大概也已經二十多，三十出頭了，就需要有事業，有家庭。

如果夢想和美人已經實現，那接下來就是孩子和和睦的家庭便是你奮鬥的動力，上有老下還要有小，為之奮鬥的就只能為此了。

如果夢想和女神都沒有，一切都是失敗的，那應該動力更大，不奮鬥，七大姑八大姨都會問你，你不嫌煩啊？唯一能做的，就是努力賺錢，娶回女神，組建家庭，不光為自己，也為了周圍的人，中國人就這樣，不俗套不行，這還不能成為奮鬥動力的話，那就只能逃避了，躲到沒人認識你的地方，混混日子。

第三個階段，基本人到了中年以後出現的迷茫，家有了，老婆有了，家庭也圓滿了，出現了沒有拼勁，此時的動力也就剩下自己沒有完成的夢想了，比如說周遊世界，登月，潛海，或者想為國家做出貢獻，等之類遠大的抱負，都可以成為你最終的動力。

好了，讓我們一起努力吧！為了自己，也為了愛你的人，和你愛的人。。。。。。

自我心理暗示，首先自己什麼苦都吃過，罪也沒少著，屈辱也沒少受，還有什麼在乎的，想活出個樣來，就得自己去爭取，別人也幫不了你，在回想一下以前的經歷，遇到困難都是怎麼克服的，最後想到困難都是暫時的，咬咬牙，挺過去，還是一片藍天。

我覺得如果當你在事業迷茫的時候，什麼都不要想，只要確定知道，自己是不是真正喜歡這份工作，因為湊合的愛情和迷茫的工作，最好的選擇就是不要。人生有太多無奈和委屈，你選擇了一再忍受，那麼結果只會讓自己鑽到死衚衕。我是個心眼和胃口很小的人，我不希望自己吃到不好吃的食物，我也不喜歡做個自己都討厭的人！所以我寧可舍其有！

講講對我改變最大一次事情吧，我16年時候有個嘔心瀝血的專案因為投資人問題停掉了，那段時間我幾乎晚上無法睡覺壓力山大，我不知道該怎麼辦，為了這個專案我辭掉了自己一份非常優厚的工作，那段時間我不知道何去何從，於是一個偶然的機會我接觸了keep，開始了一段非常勵志的健身之路，以前是個土肥圓，不愛運動，30來歲的年紀已經是油膩男的形象了，裡面有一句話我記憶深刻，如果沒有信仰就把健身作為信仰吧，我根據裡面的課程每天堅持，哪怕颳風下雨，甚至去醫院陪床，那段時間我養成了極其自律的習慣，不再熬夜不再護理亂想，一心健身跑步，我的意志力和自制力我感覺已經得到了進化，一點不誇張，尤其跑步時候帶上耳機我開始回憶，開始總結，晚上我不在玩手機不在抱怨，我開始寫筆記總結，我在這段時間我考了很多資質學了很多東西，直到現在我還在堅持，我現在新專案河馬眼鏡已經經營一年，我從那段迷茫的時候總結的經驗讓我這次走的更穩，如果走不出一個困境，就逼迫自己做一件事情，把複雜的事情簡單做，簡單的事情重複做，你會得到更多精彩，我以前160多斤，身高175，現在六塊腹肌，體重128，整個人跟脫胎換骨一樣，充滿了精神和活力，我非常感謝那段時間的我，自律給我自由

1、強迫自己做一些事情。如早晨運動，星期天去公園散步，去鋌街、去書店等。

2、將該做的工作做好。再迷茫，也不要打破日常的常 規工作。

3、多看一些有營養的書，看書的過程是一種自我淨化的過程。

4、可找個清靜的地方獨自思考，有時候不停的忙碌不如片刻的思考，深入的思考有時候會讓我們產生頓悟，也許會讓多日的掌心豁然開朗、雲開霧散。

當自己的預期目標遲遲到不到時，很容易讓人產生迷茫的心理。如何透過這種類似瓶頸階段，應該冷靜下來好好反思一下。也可讓自己的有見識的同學或朋友，幫助進行分析，看看問題出在哪裡？是自己管理問題，還是自己與他人交流溝通欠佳？剛剛參加工作由於現實和理想總是有差距，出現不適應情況也比較正常，也應該有一定的心理準備。雖然自己的學歷不低但是社會常識，還需要再次學習。怎樣和上司溝通，怎樣和同事相處，有時需要分寸的把握。比如上司在一方面是弱項，那麼在探討此類話題的時候，要留心不要傷了他的自尊心。說話的方式方法很重要，本來自己經常加班加點盡心盡力了，可還是沒有得到上司的賞識。就要冷靜的思考一下我在哪個方面沒注意到呢？社會知識需要去察顏觀色，用心去感受。看看周圍優秀的人是怎樣辦事處理問題的，學他人之長。在單位要謙遜低調，樂於助人，大度的對待不愉快的事情。事業會慢慢好起來的。

可能有很多人的經歷是一樣的。

我剛畢業的時候，因為沒有一技之長，又不想進工廠，就選擇了去當銷售。

可想而知，三個月下來，一個靠提成吃飯的行業沒有一單，迷茫又無助，奮而辭職。

第二份工作依然是銷售，因為有了一定的工作經驗，所以有了一定的業績，但一個月也就4/5千的收入，你要知道，在上海這種地方這個薪水生存下去是很難的。

後來，我利用下班的時間來學習，也聽了很多課程看了很多書，這就使我的思維發生了轉變。

我知道了原來有那麼多努力上進還比我厲害的人，我看到了更大的世界，我知道未來還有更好的生活。

我一定要做出改變，拿回我想要的東西，沒有猶豫，直接打包回家，潛心修煉。半年時間，脫胎換骨，學了很多之前沒有的技能和“軟實力”，也有了十足的底氣，想到未來可期，我覺得一切都是值得的。

也不要忘了，當初為什麼要走那麼遠，回頭看看，生活還是很美好的。大多數現在所謂的迷茫，現在回過頭來看，不過是想的太多，讀的書、做的事太少罷了。

事業迷茫有幾種狀況

一是很多選擇，害怕做決定，恐懼選擇，因為怕錯；

二是沒得可擇；

三是內心與頭腦的選項衝突。

如果是一的狀況，其是不近體現在工作上，生活、感情……都會顯現這種模式，而往往我們沒有內觀去關照，需要系統療愈，我運用的是【幸福DNA曼陀羅彩繪】自我療愈修行、明心見性，從而顯化幸福豐盛。

如果是二的狀況，那就找到自己的天賦才華，去提升自己吧。

如果是三我一般會運用牌卡占卜，去幫助我看見真正適合自己的最好去處。