首先這種心態我覺得絕對是要提倡的，既然想上軍校，那麼就提前地做出一些準備，這樣真正到了軍校會能夠更好地適應和發展。

1.這裡，我想先說的一點就是，想考軍校，體能本身來說影響很小，也就是說現在你體能很好，或者體能不怎麼行，都不會有太大的影響，只要你的身體體檢結論是合格的，那麼就是可以的，不會因為你單槓拉得多就給你降些分，或者跑步跑得快就給你優先考慮。因為體能這些東西，經過部隊裡面的培養整體上都能鍛煉出來，所以這方面並不是最關鍵的。

3.在提高成績的基礎之上，可以適當地參加體能鍛鍊，勞逸結合，本身也有利於我們提高複習的效果；同時，一定要注重循序漸進，只要堅持去做，慢慢地提高就可以，不用非得把自己練成多高的水平，當前就是保證自己的一個良好的身體狀態，然後堅持做下去，適度地提高自己就可以，加量的事情可以在高考體檢之後、軍校錄取之前進行，另外到了部隊之後本身也會增加訓練量的。

4.具體方法上來說，可以以長跑、還有上肢力量練習為主，長跑這一塊是部隊裡面比較看重的，五公里啊、三公里啊等等，另外上肢力量在部隊裡面無論是單槓、俯臥撐、障礙等，都對上肢力量有比較高的要求，這方面也可以針對性地練一練，還是那句話，把握住度，分清主次，循序漸進，逐步提高。

有明確的目標，這是一件非常難得的事情了，我們以前因為通訊鼻塞，想的不深，導致現在很後悔，所以你現在有這個想法非常好。

其實考軍校重要的不是身體素質，而是學習成績和身體條件，身體不能有紋身，有大的缺陷，有其他禁止的疾病，你可以看看往年軍校的招生簡章看看，如果身體條件達標了，那剩下的就是學習成績了。學習成績不好米身體素質再好也沒用，所以，所以先把學習搞好，平時多鍛鍊身體就可以了，不用特意去訓練。