完全沒有必要自卑，抹去這種想法，何為顏值？我覺的你要自信，多學多做豐富自己，增長見識學識，強大自己，你的顏值氣場自然強大[贊][贊][贊][贊][贊][贊]你是最棒的

容貌在這個世界顧然重要，然而心裡狀態更不能忽視。說實話，醜不是缺陷 ，心裡障礙才是缺陷。英國夏洛蒂.勃朗長篇小說《簡.愛》一書中間愛就是一個其貌不揚的女人，但她從不因此自卑。她向男主人公羅切斯特表達自己的感受，“我的心靈跟你一樣豐富，我的心胸跟你一樣充！要是上帝賜予我一點姿色和充足的財富，我也會使你同我一樣難捨難分，我不是根據習俗，常規，甚至也不是血肉之軀同你講話。而是我的靈魂同你的靈魂在對話，就彷彿我們兩個穿過墳墓，站在上帝腳下，彼此平等——本來就如此！”由此可見，心靈的富有才是生活的至重點。不要因為醜就卑賤自己。在生活面前，每個人都是對等的。容貌來自父母，這是不可逆轉的。但我們可以改變現有的資源，努力生活，豐富自己。前路雖不可知，愛自己生活才會善待你。

你得學會客觀一點去看待自己的外貌。可以透過瘦身，髮型，衣服搭配，談吐，去增加自己的魅力，如果面部缺陷大，可以稍微做點微整。一個女人的魅力不單單是五官，還有你內心的思想構建了你整個人的氣質。

為啥要自卑！顏值是爹媽和上天共同給予的，沒什麼可自卑的！真正有魅力是在內心和氣質！有很多人顏值根本就不線上，但是他們活出了自己的精彩！你也可以的！加油！

顏值高當然最好，但是老天是很公平的，人不會有十全十美，不過我認為給你關閉一道門，必定會給你開啟一扇窗，只要自己肯努力，應該不會被低顏值給壓倒的。

為什麼要自卑呢？醜美只是相對而言。

看看醜模呂燕，不要在乎別人的眼光，美自己所美。當年的她，不知道遭到多少人的質疑和嘲諷，她都一笑置之。才成全瞭如今的世界名模。

現在的她，不僅事業達到了巔峰，婚姻也超級幸福，找了老外老公。

所以，自信、自立、自強，才是女人追求的美。

因為自己不會因為顏值自卑，所以難以感同身受。但想說的是顏值是天生的，對普通人來說也沒有什麼實際意義，所以之前很難理解那些忍痛整容的人。找不到人生的意義，想靠顏值支撐人生就更沒意義了。

本人也是顏值低的人，但現實沒法改變~只能自己努力從其他方面改變自己讓自己變優秀，我知道想要讓自己變得儘量的優秀只能靠自己，就算全世界放棄自己可自己卻不能放棄自己，因為自己都放棄自己那你自己真沒救了，幾年前開始鍛鍊堅持到現在~覺得自己越來越有活力越來越自信了。自律的生活會給人帶來自信。

我有個網友的網名叫：人醜就要多讀書，但是她本人確實是個十足的美女！顏值低可以透過讀書提升自身修養豐富自身內涵，還可以適當鍛鍊改善形體，讓自己由內而外散發出氣質美！

之一回答：極點，就是認為自己難看的不行了，自己最嫌棄自己的樣貌。

在這方面，別人都比自己嫌棄的少，是不是要感恩吧。

轉換視角，看到自卑後面是很有侷限的自己。

現在審美和審醜是一樣的，只要內心強大，就好 。心靈健康是最美的，不要糾結於外表。好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。人醜就要多讀書。

在這個看臉的時代，高顏值確實可以成為很多事情的捷徑，可但凡憑藉容貌取得的，又都不會牢靠，因為紅顏易逝，年華會老，就算貂蟬、西施上了歲數一樣會老，變醜。

以前鄰居家一位姐姐長得美麗動人，大眼睛、高鼻樑、白面板，身材又好，追她的男孩子都要排隊，最後千挑萬選的找了個各方面都非常優秀的如意郎君嫁了，剛結婚小倆口好的蜜裡調油，人人羨慕。可是鄰居姐姐因為長得好看，從小就嬌生慣養，家務活一點不會幹，脾氣還挺大，時間一長誰都受不了，剛開始她老公的家人還忍著，隨著寶寶的出世，矛盾終於爆發了，因為坐月子姐姐是百般挑剔，怎麼都不如心意，最後鬧得婆婆只好去了自己女兒家，然後她老公工作又忙，沒辦法長期請假照顧家裡，最後只好請保姆，但也是隔不了多長時間就換，一直吵吵鬧鬧，弄得老公家誰都不敢惹她，搞到後來去單位停薪保職自己在家帶孩子，沒過一年就弄得心力交瘁，人老了一大截。

還有一位單位同事的老公，長得是又矮又胖，面板又黑，眼睛還小，剛開始我們都在和同事說，她是一朵鮮花插在牛糞上了，可是她老公即顧家又心疼老婆，人品又好，慢慢地又都在說同事是修了幾世的福氣，才找到這麼好的老公。

小時候我媽常說的一句話：漂亮又不能當飯吃。你我凡夫俗子都是憑本事吃飯，漂亮猶如首飾，有更好，沒有也無傷大雅，生活依然繼續過。

這是好事，自己顏值不好看，就不用去想某某男女對自己有什麼好感沒，一門心思去掙錢把生活過富了，帥哥美女自然找上門，有些人長的帥又不是很帥，醜又不醜，美女也一樣，做什麼事都不好意思，到最後一事無成。馬雲就是最好的列子。

自己感受非常幸運，從小到現在，普通人群一員，挺自豪的。人家追星時，我想追父母，纏著父母買個扎頭髮的髮夾，尤其是小時候，二三個月過了說不定能吃回餃子……反正越簡單就越開心。

現在呢，特珍惜身邊每一個人，即使讓別人認為我傻了吧唧的時侯，我也這樣！

提問題的人為什麼會想到顏值，你可能是想得太多。我告訴你:你是世界上獨一而且無二的，努力向上的你就是最有顏值的，真真現實的你才是你自己，也是屬於自己的！

你到大自然去，樹、草、藍天、白雲，還有小溪、河流、動物……，它們和自然融為了一體！一腳踩下去時，你會想到小草的顏值、腳印下土壤的自卑嗎？可它們怎樣呀，該怎麼挺腰還怎麼挺腰，該怎麼和大地形成一體就還怎麼形成一體呀！勿自卑，也無需自卑，活出生活中的一抹綠色來！

有一種規律，美女的老公往往比較醜。的愛人就長得不錯。可以給你看看我的照片。

相貌給帶來的精神負擔一般會在結婚後就徹底消除了。我年輕的時候就從來不照鏡子。也不願意拍照片。刻意迴避的知己的長相。婚戀問題解決以後就再也不介意知己的相貌了。天天舔著這張臉行走在人世間。這張照片是我三十多歲拍攝的用於面部造型設計的時候拍攝的。現在年齡大了更醜。頭髮掉了。說實話老天爺在容貌方面真的對我很刻薄的。這不我讓我愛人給我拍了影片放在抖音裡。在回看影片的時候我由衷的感嘆。我咋就看著自己的相貌就嫩不順眼呢？我愛人聽了笑翻了。

有時候長相和才能成反比，顏值再高、沒有本事就成為擺設、花瓶，經不起歲月的流逝！只有知識、才能、涵養才會歷久彌香！

一個人可以長相一般、身高一般；但不能無知和平庸！

想讓自己變得高大上，那就用知識來武裝自己吧！把自己的人生規劃好，格局要高、品味獨到、人格健全、有內涵、有涵養、博學多才；這樣以來再醜陋的外表也是令人陶醉的。

以貌取人的時代已經過去，在這個重才用才的時代，是金子總會發光的，加油！

那就豐富你的靈魂吧，經常聽到這樣一句話，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，我覺得精神上的豐富更加重要。

完美的人根本就不存在，那些永垂不朽的人，沒有一個是因為長得漂亮。

我是一個男生，從我的審美觀點來出發，我不覺得孫紅雷很好看，我也不覺得黃渤能有多帥，但他們就是男神呀，為什麼？因為他們內心是豐富的，他們就是能夠透過那種人格魅力來抓住人的眼球，能讓人不得不被他的一舉一動所吸引。

首先你要接受自己的不完美，做一個努力的人。

人醜就要多讀書，這句話說的是很有道理的，並不是一句諷刺的話，當一個人透過努力，讓自己在事業或者是其他方面取得一定輝煌成就的時候，那麼他的長相簡直是可以被忽略的，不信看看馬雲，是不是一個很勵志的例子？

其次，不好看並非無力迴天。

不得不說，現在的外貌協會很普遍，一個好看的外表不能決定你未來的路，但是至少能夠使你有一個比他人更高的起點，所謂的贏在起跑線上，很多崗位也都是對形象有一定要求的，但是不要過於悲觀，現在的科技是可以透過外在手段讓一個人美麗起來的。

我身邊有一些人，進了美容院的門，在出來之後簡直就像換了一個人，真的，很有效果，如果你過於在意長相的話，那麼可以嘗試透過這種方式來改變。

那你應該相信，你的顏值真有問題。

我可以肯定地說，你自己都不敢看鏡子中的自己。為什麼？因為我也是這樣的。小的時候，看著照片中的自己，真羨慕這個帥小子，長大了，看照片都感覺這人長殘了，連鏡子都不敢多看一眼，看來別人告訴我，要自信，平時要面對鏡子學習說話，漸漸地，看著鏡子中的自己，感覺自己不是那麼難看了，有時候還覺得自己挺順眼的。這就是習慣問題。先正視自己，接受自己，連自己都接受不了自己，如何讓別人來接受你呢？

這個社會，會因為顏值接受你，卻更會因為能力拋棄你。換句話說，你去找工作或者物件，對方也許會因為你長得好看去接受你，卻會在平時工作中，因為你的能力不突出，而放棄你。在影視圈經常評價的就是“花瓶”。所以，相信你的問題不是因為顏值不夠，而是能力欠缺的問題。。如果能力提升，顏值真的沒有那麼重要。

顏值是可以改變的，越自卑，越難看，越自信，越好看。每個人都是獨一無二的存在，你也是獨一無二的人，好好感恩父母，好好愛護自己。每天對著鏡子練習微笑，在工作中、生活中多微笑，對人們散發善意，你會越來越好看。

美字是動物界形容是公的 現在用於女性 美的形容 唯一改變也是人類 是不是生存度越來越低 動物有發情期 還能生多 人

天天發情 一年也就一胎