我感覺只能作為參考，作為你思考問題不全面處的補充，最重要的還是自己的抉擇，你要對自己的選擇負責終生！別人永遠都是旁觀者，有句話就是青春痘長在別人的臉上自己不會擔心，所以別人都是局外人，他並不能代表你自己的親身感受！

有沒有用，看你有沒找對機構。

好的情感諮詢機構，可以提供不同的視角，幫你發現自己都沒發現的問題。

有時候我們看得天大的問題，其實是找錯了角度，不停地鑽牛角尖，越是堅持，距離問題解決越遠。

不過你說的推薦，如果是指網上看到的評語，或者是主動加你好友推薦的，99.99%是託。

正規的情感諮詢機構，不會僱傭一大堆託在網上給自己宣傳造勢。

這些託要賺佣金，最後羊毛還是出在羊身上。

同時，垃圾情感諮詢機構，不會用心去做服務。因為他們的模式就是不停推銷，開發新客戶。

用心做推廣，用腳做服務，交錢前滿口承諾，交錢後秒變大爺。

切記小心為上。

如果自己解決不了的話，其實是可以嘗試找情感諮詢機構的，畢竟感情的問題當局者迷，旁觀者清，拿不準的話可以先下那個屋簷心事的軟體看看，裡面的幾個導師還是不錯的

有用啊，就算沒用，找個人聽我吐槽失戀以後的痛苦也好啊，反正不認識我是誰，總比天天跟朋友訴苦好啊，免得在朋友面前留下一個怨婦的形象，我最近發現了一個軟體，能同時滿足我諮詢和吐槽這兩種需求的軟體，叫屋簷心事，可以自己下了玩一下，功能還是蠻多的

有用哦，試試屋簷心事這個軟體嘛，先看看課程，每段戀愛，不能光談戀愛不長心哦，要學會吸取之前的教訓，才能找到更好的下一任啊，但是感情的問題當局者迷，旁觀者清，偶爾還是需要藉助下外界的力量哦

　　在回答這個問題之前，我們首選需要明確幾個問題：一是情感心理諮詢中關於"情感"一詞的界定；二是當事人求助於情感心理諮詢的動機；三是對解決問題持何種期待；四是諮詢師的選擇，這四大問題將直接影響諮詢的效果，接下來我們逐一加以說明：關於情感心理諮詢中"情感"一詞的界定。在生活中我們往往將"情感"一詞狹隘地理解為愛情，其實它有更廣泛的內涵，即親情、友情、愛情都是情感的範疇，但在情感心理諮詢中我們對情感的界定是侷限在愛情中的，這其中主要有戀愛、結婚、離婚、再婚、婚外戀這幾種形式，概括的講就是為具有具有戀愛關係的當事人雙方解決情感問題提供專業服務的一種諮詢形式，當然這其中以女性居多。

　　在戀人之間建立或維繫親密關係的過程中必然會出現各種各樣的問題，這可能有些戀人而言可能是很大的麻煩，甚至還會對其正常的社會生活產生一些負面的影響，因此有助於心理諮詢師是一種比較明智的選擇，但其中又可能存在一些問題如當事人求助的動機問題。在諮詢案例中我們發現，直到走進諮詢室的那一刻，有些當事人很不明白自己的求助動機是什麼，有的只是與戀人鬧矛盾了，心中有很多不快，想找個人傾訴一番；有的只是認為自己在親密關係中受到了不公正的待遇，需要討一個說法或尋求一種安慰或補償；還有的只是聽說求助於情感心理諮詢可以幫助解決問題，抱著試試的心態尋求幫助 以上都是在求助於情感心理諮詢時可能出現的問題，也是一種求助動機不明確的表現，這裡我們想說的是心理諮詢不等同於朋友之間的簡單聊天，是有一定的諮詢設定的，是需要明確一定的諮詢目標的，也就是做決定求助於情感心理諮詢時，當事人最好是有明確的求助動機，或者說為何求助於心理諮詢，這樣的情感心理諮詢才能達到預期的諮詢效果。

　　關於當事人對求助於情感心理諮詢持何種期待也將直接影響諮詢的效果，上文我們提到心理諮詢不等於簡單的聊天，是有一定的時間限制和諮詢目標的，諮詢過程就是一個瞭解情況、分析問題、探討問題解決方案的一個過程，因此，明確當事人對情感心理諮詢持何種期待也是諮詢前需要正視的問題，因為在諮詢中我們也發現很多當事人在諮詢初期對解決問題抱有很多不切實際的、非理性的期待，總是期待諮詢師能幫助自己徹底改變對方而自己不願做任何改變或努力，這都是當事人一種非理性的想法，也是透過情感心理諮詢達不到的一種期待，所以，明確當事人對情感心理諮詢持何種期待很有必要，至少可以在諮詢師的引導下予以調整，重新確立合理的期待。

　　最後一個對情感心理諮詢效果產生影響的就是諮詢師的選擇了，一般來講那些社會閱歷比較豐富、對心理現象有比較深刻的洞察力、受過專業訓練且富有諮詢經驗的諮詢師會更有助於當事人問題的解決，所以在選擇諮詢時時不能僅僅依靠那些表面的頭銜、名氣、證書之類的東西去衡量諮詢師的專業水平，更多的還是需要有一個甄別的過程，可能的話可以找身邊有情感心理諮詢求助經歷的熟人和朋友推薦，也可以優先選擇那些資質過硬、有過多年行業經驗的正規心理諮詢機構的諮詢師進行諮詢。

　　如果您能正視上述四個問題，那麼求助於情感心理諮詢是絕對解決您的情感心理問題有效方式，如果您還沒有明確的方向，請用自我調節法。

現在的你，可能在之前試過很多的方式排解情感的困惑，在過去幾年，我見過太多情感出現問題的朋友，用自己的處理方式，在帶有情緒下往往結果都不是當初自己想要的。

我認為，找情感諮詢機構解決情感問題是一個不錯也健康的方式，畢竟閨蜜、父母、長輩等身邊的人，給出的建議大多參雜個人閱歷及私人情緒，當然這也和你自己願不願意改變自己，用正能量的方式解決情感問題

情感婚姻諮詢的服務，在國外其實很盛行，但傳統觀念普遍都是“家醜不可外揚，導致許多人遇到問題，都不會也不敢尋找相關幫助；事實上大家都知道，當局者迷的概念，身在問題中的人，要找出問題的根源並解決本來就很困難，只有透過旁人的協助，才能知道問題的所在，當然這必須要專業才能有效，用專業的角度提供您解決方案。

每一個人在情感、甚至婚姻上都會有觸礁的時候，以專業的諮詢經驗發現，有很多情侶夫妻包括各種人際關係，都是因為小事互有疙瘩，但因為後續沒有良好的溝通，導致埋下隱性分手、離婚的因子，但其實解決的辦法很簡單，讓客觀的人突破盲點，將話說開，然後找回以往認識的包容跟激情，就能順利解決情感上的任何問題。

簡單來說，客觀去找心裡的盲點好像誰都可以，但若是其中一方的家人有偏袒嫌疑，若是共同的友人又擔心「家醜外揚」，又有顧慮，因此要順利解決婚姻問題的確不簡單，但現在有專業的諮詢機構，透過專業協助找出夫妻爭吵的根源，並讓專業老師從旁協助溝通，，在解決問題的同時學習如何溝通，這樣雙方日後在遇到糾紛時，就能自行解決問題。

但選擇情感諮詢機構前要先參考一下：

1、 這個機構是否有完善的機構體系能為你提供實施戰略計畫。

2、 和諮詢機構協商並制定解決方案，提供你在感情、婚姻方面的權益保障方法，解決現實關係中所發生的問題。

3、 諮詢機構的資質不一，有靠譜也有不靠譜的，謹慎選擇，避免陷入財務損失的危機，希望在人生最低潮的時期不要再被騙

4、 在情感上，雙方除了要學習如何溝通外，也要學習如何吵架，這樣才能解決問題，所以想了解如何溝通，或者是怎麼吵架，都可以透過情感諮詢讓專業來協助。

“師父引進門，修行在個人” ，情感諮詢提供的方案固然是為你守護愛情婚姻，但自己不要再獨自夜裡啜泣，找準情感問題的原因，對症下藥，生活仍要繼續，開心是一天，不開心也是一天，培養用健康的人生觀處理人生中的每一道難題。

遇到感情問題，很多時候就是沒有想來，找個感情機構，針對陌生人吐槽心理垃圾，求的不同開解，也是不錯的。

很多時候，感情問題不好和朋友親人說，屬於個人秘密，針對陌生的人吐槽心理垃圾完畢，當你重新走出情感的那一刻，才會明白什麼叫輕鬆……

試試吧……

針對陌生人，走過等於風過，如果認為難為情，乾脆用個筆名好了，出門誰也不認識，沒什麼不好開口的……

記住，不要妄想情感機構或者心理諮詢人員和你做朋友……

我就是做情感諮詢的老師，這個問題我來回答應該合適。

情感諮詢這塊，目前在國內確切的說法，應該叫作：婚姻家庭諮詢師。這個行業屬於心理諮詢下游範疇的一個門類。

雖然情感諮詢屬於心理諮詢的一個類別，但是情感諮詢的實操性更強，更加複雜，而且因人而異。

我們可以說心理問題是一個人的事情，但是情感問題，卻是兩個人或者是更多人的事情。如果說需要解決情感問題，那麼解決的就將是一群人的問題。

生活當中，人與人之間的相處，都離不開情感的交流，戀愛，夫妻生活，婆媳關係，朋友相處等等，都蘊藏在情感的世界當中。

中國古人常說相處之道，而我們很多人，在人與人之間的相處中，卻找不到這個道。

如果出現了情感問題，自己主觀上去想去解決，又不知道如何去做，那麼找情感諮詢師，是一個非常正確的方法。

當然，目前這個行業，已經搞得有些魚龍混雜了。不一定說大機構的諮詢師，就一定是好的。也不一定說，一些個人工作室的諮詢師就是差的。這主要看他們的個人能力，以及他們是否在你的情感問題上用心去做。

我個人的建議是，在出現問題需要找諮詢師解決問題的時候，不要盲目的去找，有病亂投醫。

可以在網上，搜一搜，看一看諮詢師的一些資料，以及他們所著的文章、影片，看當中所說的觀點，是不是千篇一律、拿來主義的那種，以此來初步判定諮詢師的能力。

其二，對自己的問題，要有一個相對全面的總結。這樣方便你在見諮詢師的時候，能把問題說清楚，讓諮詢師快速的找到你問題的癥結。

其三，諮詢師最終也只是幫你找到問題的根結所在，以及提供你解決問題的方法。但最重要的是，解決問題還是要靠自己去努力。並不是說找到了好的諮詢師，就萬事大吉了。

情感的問題，不是器質性的病變，所以沒有一種藥可以治療。是需要大家共同的努力去解決達到最好的目標。

當然，解決情感問題，也不是說一定就是不忘初心的。

比如有人想挽回自己出軌的丈夫，但是在提升自我，挽回家庭的過程當中，自己的素養全面提高了，眼界更加開闊，生活圈更加美好了。已經不再需要那個出軌的丈夫了，去迎接全新的生活，這種情況也是大有人在的。

最後祝所有人家庭幸福，情感美滿。

沒用的，子非魚焉知魚之樂的道理應該懂吧，別人只會從客觀的角度出發思考問題，遇到應該自己冷靜思考，問一問自己？不忘初心方得始終，感情是自己的，只有自己內心才能體會到那種不一樣的感覺誰都代替不了，獨立冷靜＋時間就會解決一大半的問題。

不需要，找過來人聊聊就可以緩解心結。關鍵是要自我分析，自己哪裡出了問題，當局者雖然迷，但不至於迷糊。1·不要鑽牛角尖。2·情感轉移。比如看書，聊天，工作，旅遊。。。千萬不要獨自瞎想。獨想是最壞的方法。