高海拔地區外來人員身體不適應，造成身體傷害或者死亡的情況時有發生，正常人的思維應該是什麼？當然是痛惜不已，但是有這樣的人，會乘機落井下石，巴不得你死，這種人是什麼人？什麼心態？

為民族團結、為祖國長治久安、為改變高原落面貌，為國捐軀;為黨的偉大事業，實踐了入黨時的誓言，是黨和人民的好乾部……安息！

我們周圍前段時間去世兩個，一個29歲、一個35歲，據說都是腦溢血，現在工作壓力越來越大，自己也是一身的病，擔心哪天也突然走了，割捨不下孩子啊！[流淚]

援友走好，為藏區而犧牲，向烈士默哀！我也在援藏，比拉薩高近200米，偶而跑個5公里10公里，還算適應！願所有正支援邊疆的援友們在工作的同時，注意作息飲食，確保安全，闊別已久的家人親友們正等著你回家！[流淚][流淚][流淚][流淚]

我也在高原工作，海撥3500米，據說這裡的人平均壽命60歲，40歲以前能調底海拔地區工作身體還可以適應，40歲以後身體逐漸出現各種病症，年齡越大身體越來越扛不了病，掙的工資全部用來看病。今年，剛40歲的她負重前行倒在了崗位上！願所有在高原工作的朋友身體健康！

我在村隊駐村，村幹部沒有一天能正常休息的，這樣下去不是個事，要想把工作幹好，不休息不是辦法，應該配強基層幹部，穩住人留住人，人的素質提高了，工作效率提高了，執行力提高了，也沒有必要天天加班！加班有時就是一種無能的表現！

我們就是從年輕到老30年了，加班到凌晨2到3點太正常，並且沒有周六，週日，到退休到處都是病，給領導說休息一下，領導說選錯行，嫁錯郎，不願意幹，願意幹的人多的是，所以沒有辦法，繼續做貢獻！

我也是高原工作者，這幾年西藏發展明顯提速增效了，對應的是工作強度成倍增加。還好有中央八項規定和自治區約法十章，擋住了六小時以外的精力投入。但即便這樣工作中越是基層越繁重，六小時外加班，週末不能休很正常，兩天都處於待命狀態，尤其是年中和年終，以及重大任務時。同時除了為民情懷外，承諾的2.5倍內地工資實質上也沒達到。當前醫療條件大幅改善，但說實話不足以應對猝死這種高死亡率疾病的發生，因為這種病在內地也是憑運氣。對此應加強對幹部職工的關愛，適當安排工作量，在促進發展和保障幹部待遇和健康三者中找一個契合點，盡力使三者均衡發展，長期發展，穩定有序發展。

援藏幹部活著回來的都是英雄，向他們致敬！我去年一個人開車從上海去西藏，過了康定就出現高原反應，胸悶氣短、腿軟乏力，特別難受！去布達拉宮走不了幾步就得停下來喘息，嘴唇乾裂浮腫、擤鼻子擤出的都是血，川藏線上有些山口抽菸都點不著火，缺氧太嚴重了！援藏的兄弟姐妹一定要保重，家人盼著與你們團圓。

在藏區，更要好好休息。從平原過去的人，不但要適應高原氣候，還要適應腸胃，光是這都不是個輕鬆的“工作”。工作是幹不完的，慢慢幹。

我就是阿壩州的，為了貧困山區的老百姓能早日脫貧，真的很感謝這些援藏幹部！33歲，李書記走得太匆忙！心痛啊，老百姓不會忘記你的。

如此高海拔的地方，工作壓力還很難，真的應該多考慮一下，能在這裡工作的人都不錯了，還加大工作難度，容易付出生命的代價。

看完幾點感受：

1、向一切偉大的援疆援藏幹部致敬。不管你們走了，還是繼續在援疆援藏的道路上，都必須向你們致敬，為了國家的富強，為了村民牧民藏民早早脫貧，一塊奔向小康，你們不遠千里，深入大山深處、高海拔，遠離家人、妻兒父母，你們很偉大，尤其是這個馬爾康援藏幹部李軍，為此付出了生命的代價，實在痛心，也為你們的付出，說一聲感謝。

2、援藏工作重要，但身體更加重要。我們雖然積極為老百姓的脫貧工作，為他們的致富出謀劃策，做出貢獻，但是，我們也得保重身體，看了這個幹部生前的朋友圈，以及工作情況，真心說，不提倡這種忘我工作，犧牲健康和過度加班加點勞累生活和工作，如此，把身體拖垮了、走了，不僅讓一家人崩潰，家破人亡，也讓為之受到援助的藏族同胞感到愧疚。

所以，我們要工作，但還有比工作更加重要的，是身體，是健康，沒有了身體和健康，一切都是空談。

3、積極檢查身體。我覺得，那些高負荷工作的幹部領導們，不僅要更加重視身體健康，還要每一年檢查身體，及時掌握自己的身體狀況，如此，不但可以第一時間知道掌握自己的身體健康狀況，也不至一夜醒不來，第二天白髮現，說明平常身體已經被掏空，說明平常已經過度地消耗了自己的身體。

我在拉薩十一年了，今年二十七歲，和我年齡段的人跟我一個情況，心臟經常隱痛，做心電圖檢查每次都能查出四五項問題。心酸

向離去的援藏幹部致敬。同時也請大家關注下更多在高海拔地區工作的非本地土生土長的非援藏幹部，在西藏工作，一生都奉獻西藏，很多人也獻出了生命

同是援藏，深表惋惜。

尚在壯年，人間已別。

援藏真的很辛苦，同樣也很心累，高原不比內地，我爬幾十米的緩坡都是氣喘吁吁。邊走路邊給家裡打電話時，爸媽少不了會問，你怎麼喘氣這麼厲害。

離家遠，心裡沒有寄託，周圍人再多，都是一個人，四千多公里的距離，離開的不僅是我的家人還有我的安全感與歸屬感。

失眠成為一種常態，今早上七點多才睡，九點多又醒，每天腦袋都是暈乎乎的，一量血壓都是高血壓，心率平穩時固定在106－108。

駐村，村海拔4460米，沒有國家電網，沒有自來水。

前幾天受委屈跟爸媽哭著說，我要辭職，爸媽皆同意，今日反覆思量，決定堅持，畢竟有五年的服務期。晚上，我爹不停的教育，你要給村裡好事做盡。可他們不知道，我已被隊長排擠許久。

我真的很累，我才23歲。

這種馬而康援藏幹部應該追認為烈士，受萬人敬仰!

才年僅33歲的幹部，多麼美好的年華，為了祖國的援藏事業而犧牲，讓我們感到痛惜，但是痛惜之餘，我們要反觀這件事情的起因，目的是為了讓更多的好同志不再出事，更好地為祖國發揮自己的才幹。

一、個人原因

在西藏這種高海拔地區，自然條件惡劣，對身體素質的要求極高，作為一名援藏幹部，加班到天亮是個什麼概念？

作為一名援藏幹部，國家培養出來要花費多少金錢，怎麼能隨意擠軋自己的生命潛力？作為家裡的父母、妻兒的頂樑柱，怎麼可以如此輕率地將自己置於危險之境？

所以，面對工作時，除非緊急狀況，都要考慮自身安全問題，你的安全，就是家庭的安全、就是單位的安全、就是援藏事業的安全！

二、單位原因

我們要考慮，有什麼工作必須要援藏幹部加班到天明才可以完成，單位在分配任務上是不是過重？人手是不是沒有安排齊全？我們需要黃繼光、邱少雲般的精神，但是我們不需要這種犧牲，我們要的是成功的事業上一個都不能少！

根據上述原因，我有以下建議：

一、援藏幹部援藏前，必須做醫療檢查，對身體不符合條件的，一定要勸退。

二、在援藏時，一定要定期給幹部做檢查，發現有問題的，一定要替換；平時身體出現問題的，也要替換。

三、針對西藏的惡劣環境，單位要搞好援藏條件。

援藏住房基本設施要搞好；

援藏醫療條件要搞好；

援藏家屬問題要搞好；

四、單位要學會分配任務的輕重，對於距離遠的援藏點，還有人數多的地區，要加派人手和物資，保證援藏事業的順利發展。