疝氣的是一種常見的人體病症，主要是分為先天性的和後天性的，後天性的疝氣也就是運動型的疝氣。運動型的疝氣主要是後天運動時造成的穿孔導致，比如運動時用力過度、運動中碰撞等。運動型疝氣的護理的也是非常重要的，主要是進行一些手術治療和一些飲食上的治療，同時要保持健康的體重，也要加強腹部等部位肌肉的鍛鍊。疝氣，即人體內某個臟器或組織離開其正常解剖位置，透過先天或後天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。

成年人疝氣發現後，可進行手術治療，當然也可以用疝氣帶保守治療，如果是新生兒發現疝氣，可直接用曲善寶疝氣帶保守，一旦是發生嵌頓，必須送往醫院治療

我們把疝氣發生的人群分為三類：小兒，成年人，老人。

運動會引發疝氣的，這類人群就在成年人這一類。因為成年的腹壁強度足夠，按道理來說疝氣不應該輕易找上門的，成年人的疝氣通常是突發的，因為用力過猛而導致的，在運動的時候，就會發生這種情況。

記得在一個紀錄片中看過，以為美國的棒球手，在擊球的時候，用力過猛而突發疝氣。為了比賽，他強忍疼痛，完成比賽，卻錯過了最佳治療時間而命喪黃泉。

所以在運動時候，應該適量運動，不應超出自己的身體負荷，避免用力過猛。

發生了疝氣就要及時治療，不應諱疾忌醫，可以看看疝戰者強，讓你對有疝氣有更全面的瞭解。

答案是肯定的，運動導致的疝氣是疝氣的一種，是屬於後天性的。運動型的疝氣是後天運動時造成的穿孔導致，造成運動型疝氣的原因主要是因為運動時的不恰當的動作姿勢，比如運動時用力過度、運動中經常發生的碰撞，還有一些動作也會導致疝氣的發生，比如快速奔跑、急停、晃動或轉身、加速過人等，而完成這些的動作，肌肉的配合工作必不可少。

其中有三塊肌肉群，它們都附著在腹股溝恥骨結節的位置，完成這些動作的時候，三塊肌肉就會分別向著三個方向收縮牽拉，結果最為薄弱的腹外斜肌最會出現撕裂的症狀，進而導致腹股溝管的腹壁薄弱，最終造成運動疝。

但是專業運動員的運動強度都比較大，普通人一般都不會達得到，所以普通人患運動疝的可能性是極低的。不過在運動過程中，還是應該注意適量的運動，不要超出自己的身體負荷，避免用力過猛，對身體造成不必要的傷害。

運動型疝氣的護理的也是非常關鍵的，可以透過手術治療的方法，飲食方面多吃一些多高纖維的食物，杜絕惡性的飲食習慣，同時要保持健康的體重，也要加強腹部等部位肌肉的鍛鍊。

運動疝的患者多數發生在專業運動員，所以術後的康復也變得特別關鍵，不要太心急痊癒，需要一個6-8周循序漸進的運動鍛鍊，以確保能回到當初的運動狀態。很多患有運動型疝氣的運動員透過醫治一般能回到術前運動狀態，甚至可以康復比之前的狀態更好。

從事普外科工作十餘年，擅長普通外科常見疾病如乳腺，甲狀腺，胃腸道，周圍血管疾病，複雜外傷的診治。

疝氣，是人們在日常生活很常見的外科性疾病，他的病因有很多種，如：腹部用力過度，腹部過於肥胖，老年的腹壁強度退化等等，那麼運動會引發疝氣嗎，我們來說一說。

運動導致疝氣的發生，但是這種疝氣並不是先天的，而是後天形成的。

簡單來說，運動型疝氣是疝氣種類的一種。當然，不能肯定的說運動一定會引發疝氣的發生，但是運動員疝氣的發病率比不運動的要高，而專業運動員的疝氣發病率比普通運動員的還要高。

因為專業的運動員的運動激烈程度遠遠高於普通的運動員。疝氣的發病原因就在於運動的過於劇烈，或者是不恰當的運動姿勢導致的。運動員在急停，用力拉扯，力量使用不當的或者是運動姿勢失誤的時候，極大的可能令腹壓增加及腱膜斷裂，導致患上疝氣。

其實，我們人的小腹位置有兩個孔，這兩個孔叫做恥骨肌孔，恥骨肌孔並沒有肌肉的保護，但是這個孔中有三層膜：即腹橫肌膜，腹膜，復外斜肌腱膜。當人體劇烈的運動的時候，這三層膜會向不同的方向進行拉伸，其中最脆弱的腹外斜肌腱膜就會斷裂，會導致疝氣的發生。

所以，我們在運動過程中，一定要注意適當運動，並且在運動前做好熱身和防護措施，不做超出自己能力之外的運動，不要為了爆發力而太過用力，這樣會給自己帶來不良的影響。

同時，在患有運動型疝氣之後，也要及時的進行手術治療，不要心急康復，要遵循醫生來進行康復質量，應該可以回到術前狀態，並且可以再次運動。

一般的運動是沒有問題的。但是建議最好避免增加腹壓的劇烈的運動，因為劇烈運動的人疝氣發病率比不運動的人要高。

運動導致的疝氣是疝氣的一種，是屬於後天性的。在運動員中腹股溝疼痛的發生率為5%~28%，最多見於足球、冰球、曲棍球、網球、籃球等專案，並逐漸定義為Sportshernia，翻譯成中文最準確的名稱應為“運動疝”。運動型的疝氣是後天運動時造成的穿孔導致，造成運動型疝氣的原因主要是因為運動時的不恰當的動作姿勢。比如運動時用力過度、運動中經常發生的碰撞，還有一些動作也會導致疝氣的發生，比如快速奔跑、急停、晃動或轉身、加速過人等。而完成這些的動作，肌肉的配合工作必不可少。其中有三塊肌肉群，它們都附著在腹股溝恥骨結節的位置。完成這些動作的時候，三塊肌肉就會分別向著三個方向收縮牽拉，結果最為薄弱的腹外斜肌最會出現撕裂的症狀，進而導致腹股溝管的腹壁薄弱，最終造成運動疝。

但是，專業運動員的運動強度都比較大，普通人一般都不會達得到，所以普通人患運動疝的可能性是極低的。不過，在運動過程中，還是應該注意適量的運動，不要超出自己的身體負荷，避免用力過猛，對身體造成不必要的傷害。

疝氣發的併發症的和臨床上的表現的也是非常多的。

1、腸管嵌頓：正常情況下，疝的內容物(常為腸管)可以在腹腔內壓力的作用下，經疝環進入疝囊，並可自行(或經外力)回納至腹腔內，當各種原因(如摩擦，粘連等)使可復性疝的內容物突然不能回納，區域性腫塊增大時，說明併發了腸管嵌頓，此時稱為嵌頓性疝，腸管嵌頓後主要出現腸梗阻的臨床表現，

2、腸管絞窄：如果嵌頓性疝持續存在，未能及時地處理和治療，疝的內容物(主要為腸管)出現血液迴圈障礙，發生腸梗阻，腸壞死，甚至腸穿孔等嚴重後果，則併發了絞窄性疝。

腸管絞窄的臨床表現有：

①陣發性，持續性，劇烈的腹痛。

②脈搏增快，呼吸急促，白細胞計數升高等休克表現。

④腸鳴音由亢進轉為減弱或消失，可聞“氣過水聲”。

⑤嘔血(或血性液體)，便血。

⑥腹部可觸及明顯腫脹，膨隆及腫塊。

⑦X線檢查可見腹內有膨脹突出的孤立腸管或小腸部位改變，腸管間隙增寬，提高，有腹腔積液。

運動型疝氣的護理的也是非常重要的，主要是進行一些手術治療和一些飲食上的治療，同時要保持健康的體重，也要加強腹部等部位肌肉的鍛鍊。飲食方面多吃一些多高纖維的食物，杜絕惡性的飲食習慣。

運動型疝氣的患者多數發生在專業運動員，所以術後的康復也變得特別關鍵，不要太心急痊癒，需要一個6-8周循序漸進的運動鍛鍊，以確保能回到當初的運動狀態。很多患有運動型疝氣的運動員透過醫治一般能回到術前運動狀態，甚至可以康復比之前的狀態更好。

總之，運動也會導致疝氣的發生，往往都是運動時腹外斜肌受到了拉扯撕裂導致了腹壁變薄。但一般只有專業運動員的強度動運才會導致，所以大家平時不必因此擔心，運動時多加註意就好。