“肚子經常餓需要考慮以下幾方面的問題：第一、飲食量少，吃的食物過少則經不起消耗，由於人在工作和運動時需要消耗熱量維持人的體能，飲食量過於少則容易消耗完，運動量大於消耗量，運動量大的人胃腸蠕動較好食物則容易向下執行。第二、考慮是有其他的...”

1.血糖濃度低

有些肚子餓是由於血液問題。血液血糖濃度低於正常濃度，血糖濃度低會一直感覺很餓，吃東西吃到撐也不會覺得不舒服，所以會一直覺得餓。

2.肝功能不好

肚子餓有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低，肝沒有及時分解糖元來維持人體正常的活動能量，於是繼續消耗血液中僅剩的糖元，越吃越餓的生理反應就出現了。

3.腎功能不好

營養物質都要經過腎的過濾，一旦腎臟出了問題營養物質就不能正常的進入血液迴圈，身體就會進入一種營養不良的狀態，最直接的表現方式就是餓，剛吃完飯都會覺得餓。

4.胃火過旺

胃火過旺的原因很多，胃火過旺與口味有著很大的關係，如果經常吃辛辣、刺激、重口味的食物，就會胃火過旺，因為辛辣食物會助火生熱，使得胃火旺盛。主要表現：讓人產生食慾亢進，飢餓感大增，並且伴有口臭、便秘、牙齒腫痛等症狀。

肚子總是餓，有可能是因為消化能力比較強，或者是平時運動量比較大的原因，是正常現象。但也不排除其他原因的可能，如消化功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常的工作，不能將食物完全轉化為身體所需的物質，導致血糖濃度一直不高，從而容易出現飢餓的現象。

老是肚子餓考慮：1、胃腸功能不好易消化，所以導致肚子餓。2、由於胃腸裡面有寄生蟲的出現，寄生蟲能夠消耗裡面的食物，所以容易導致飢餓。3、考慮出現其他的疾病所引起的肚子餓，如甲亢疾病，甲亢是消耗性的疾病，高能量的疾病，所以容易造成飢餓感。4、糖尿病也會導致肚子容易餓，出現吃得多但是也容易餓得快等症狀。對於這些症狀，建議最好的醫院進行系統的檢查。

1:因為你的消化系統分泌的酸性物質比較多，消化的快，所以會經常感覺餓。

2：可能你的工作量比較大，消耗的能量和卡路里快，也回有餓的感覺

可能是吃不飽，或者很大可能是飲食不規律，就會導致你可能一會兒就餓了，就還想吃，一定要控制飲食，不要過量、過多飲食！

首先要你確定你只是嘴饞還是單純的有飢餓

感如果是真的有飢餓感

1：可能沒有吃飽

2：你的身體代謝能力強

3：出現甲狀腺功能亢進，可以導致機體的代謝速度加快，引起進食多，反而容易飢餓、消瘦。出現此類情況就需要醫院化驗甲狀腺功能、甲狀腺彩超進行確診

4：糖尿病患者，容易出現“三多一少”，例如多飲、多尿、多食、消瘦，由於機體葡萄糖代謝加速，導致食物消化快，容易飢餓

5：胃部本身功能異常，由於存在胃炎、胃腸功能紊亂情況，導致胃部排空速度增加，容易產生飢餓感。因此，出現容易飢餓情況需要就診醫院，進行詳細檢查明確病因。

可能是吃的食物GI太高，可以試試肉：蔬菜：主食均衡攝入，主食可以用煮燕麥粒或者糙米，忌糖，白麵，白米，稀飯。

但是如果你是在長身體的時候還是等等看吧！可能是長身體的時候！

要是活動量較大，體力勞動或運動消耗的體能較多，也可能會覺得餓。

新陳代謝旺盛。消化能力強。

活動量較大，體力勞動或運動消耗的體能較多，也會覺得餓。

粥、麵食等食物易消化。

總感覺餓有很多種原因，比較常見的原因，首先排除病理性因素以外，和個體差異有關。有的人天生食量比較大，只要沒有特殊的不適和其他的病理性症狀，可以暫時先不用處理，動態觀察。但是也有病理性因素會引起總感覺餓的情況，比如糖尿病或者甲狀腺機能亢進、腫瘤等等原因所引起。建議可以完善甲狀腺功能的檢查和血糖的相關檢查明確，有必要的時候需要完善糖耐量試驗和胰島素釋放試驗的檢查，觀察總感覺餓的病因。同時注意少食多餐，不要每次吃得太多，暴飲暴食，容易引起胃腸道的相關病變。如果診斷明確，建議及時給予對症的用藥治療，及時進行相關的處理。平時要注意好的生活習慣，多注意運動，不要吃太多難消化和辛辣刺激的食物。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:根據你餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。(餓，煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。(建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，面板不好，有紅疹等，尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

　　你好，除了生理上的餓和饞兩個因素之外，總是忍不住想吃東西還可能是疾病預兆!

　　1.偏頭痛前兆

　　研究發現，偏頭痛患者可能會出現十分渴望吃某種食物的情況，尤其是巧克力。有時，超想吃巧克力或許意味著偏頭痛即將發作。

　　2、低血糖症

　　沒吃飽飯，或者胰腺出了問題，都會造成低血糖。當低血糖發生時，會出現飢餓難耐，渴望攝取能量的情況。身體生成飢餓感這種訊號，告訴大腦你需要食用更多的食物，從而讓充足的血糖進入細胞。

　　3、糖尿病

　　1型和2型糖尿病都會導致身體能量不足，引發飢餓感，導致病人多吃。

　　4、體內缺鐵

　　特別想吃東西而且特想嚼冰塊，暗示一個人或許患有缺鐵性貧血。有研究顯示，嚼冰塊能提升缺鐵性貧血症患者精神活動和動作的靈敏度。

　　5、身體脫水

　　當體液和電解質失衡，人體就會本能地對某種特定食物或味道特別渴求，從而讓身體重回正軌。有時“飢”與“渴”難分辨。可以喝上1-2杯水，看看到底是真餓了，還是隻是輕微脫水。

　　6、失眠

　　餓感和飽感由飢餓激素和瘦素兩種激素控制。前者刺激食慾，而後者則向大腦彙報飽感。睡眠不足容易導致瘦素水平下降，而飢餓水平增加，食慾遭受雙重打擊。白天疲勞會導致瘋狂飲食，糟糕飲食會形成惡性迴圈。下午散步10分鐘或做深呼吸以緩解疲勞、喝杯綠茶、吃1/4杯杏仁或一個小蘋果。

　　7、甲狀腺功能亢進

　　如果你吃得比往常多，但體重卻下降了，這很可能是因為甲狀腺出了問題。比如甲狀腺生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的執行。甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果你發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫髮等症狀。