時間和新歡可以讓你忘記一個人，如果你覺得這兩樣對你沒有用，那是因為時間不夠長，或者新歡還不夠好，這是真理，你好好想想。

時間確實可以淡化的！隨著時間的拉長，慢慢的你就會發現其實忘記一個人也不是不可能。我談一下我自己的感受，我之前也有過一段特別深的感情。後來結束後，當時也有點難過心酸，但慢慢的我發現其實隨著時間的推移是可以忘記的。不能忘記是說明某個瞬間在提醒你，大部分時間就不會想起了，比如我看到這個問題的時候我可能會想到我之前的感情，其實是這個問題再勾起我對之前的回憶。但可能過一會我就會忘記了！所以說其實是可以忘記一個人的。當你可以記起，但又不是總是記起的時候，就算是真正忘記這個人了！其實真正的忘記並不是說對這個人失憶了。而是我依然記得你，但再聽到關於你，已經沒有當初是的強烈了，就像我記得一首歌，我想聽的時候我會找出來聽一下，下次再聽這首歌的時候不知道是什麼時候了。

直到有一天，當別人再次提起那個人時，你的心平靜的像聽故事一樣，就證明他從你的世界消失了，你不再為他流淚，不再為他在起波瀾。

曾經對你來說重要的人，或者對你傷害很大的人，是忘不掉的，只能隨著時間一點一點淡化，對你不那麼重要的人，可能在你回想起來，只是知道有這麼個人，但長相，特點都記不清了

這問題有兩面性，如真的忘記了說明不夠深包括愛與恨。真正經歷過的嘴上說放下了恰恰說的你很在乎，只是你有新的經歷過去的才顯的有些模糊罷了，為什麼有人一輩子都走不出來呢？

如果你要刻意忘記一個人，很難。記憶深處的東西是無法抹除的，除非器質性的變化。有人說時間可以沖淡一切，但那也只是沖淡，當某個環境或行為觸發你的思維，哪怕是極小的一個點，都可能引發你對過去的回憶。想要真正忘記一個人，也許只有當你從這個世界上真正的離開吧，才能抹去全部的記憶。

如果是沒有太多交集的人很容易

但是曾經相愛過的一定忘不掉，不論你以後和誰一起生活，生活中的一點點瑣事都能一下子想曾經她的好。

忘不了的，在一起過的人動過情用過的心，怎麼能忘掉，只是不願意去提起罷了，在一段感情的終結裡只能說放下他（她）了，不能說忘記他（她）了

比方說之前一碗麵，我會想著跟你一起分享，但是真的放下了，不會再想著跟你分享一碗麵，而是讓你再去點另一碗自己吃……

愛上一個人很簡單，一個迷離的眼神，一個回眸一笑，一個跳動的馬尾，一個慵懶午後的身影，只一瞬，怦然心動，愛情悄悄地萌芽了。

忘記一個人很難，不論是你愛的，恨的，不論是朋友，親人，還是曾經的戀人，因為彼此有太多的回憶，甜蜜的，心傷的，欣喜的，落寞的，兩人在一起的畫面，不論多久都不會褪色，不論多久看到相似的場景，曾經在一起的點點滴滴都會憶起。

愛情是沒有道理可言的，愛上她就愛上了她的一切，她的好，她的壞，她的無理取鬧，她的各種做作，所有的一切在自己眼裡都是她的可愛，所有的點點滴滴都是愛的經歷，有愛的經歷，會深深印刻在腦海深處，不論時光如何，心中的她不老。

遺忘，或許說只是暫時不想起，每個夜深人靜的午夜，那些孤獨寂寞的日子，曾經的美好就會氾濫，你總會想起有她的那些時光，你總會想如果和她在一起會怎樣怎樣，你總會覺得她是好的，其實都一樣，生活中充滿了磕磕碰碰，哪有那麼多的完美。

有時忘不掉心中的那個人，也無礙，只要心裡釋懷了，把那些關於她的記憶塵封起來，不去主動觸碰，你要相信，她的出現也是一種緣，半生緣。

說到忘，那麼這個人肯定是你曾用心記掛過的，能記掛過的，必然是曾經有過你們的故事，所以，不管分開了多久，不管是好聚好散，還是不歡而散，最終誰都忘不了誰。

親人，朋友，故人，甚至於仇人，相識相知後，他(她)的模樣，他(她)的聲音，他(她)的神情，總會被刻在你的腦海裡。說忘，忘不了；說抹，抹不去；根深蒂固，即使老到看不見，老到聽不到，心裡還是會不由自主地想起某一個人。忘不了對方的好，忘不了對方的壞，即使說過徹徹底底的忘記，可是，沒人做得到，如果真的做得到，自古以來就沒有奈何橋上的孟婆湯一說，由此可見，說忘了一個人，從來就沒有一個人能做得到。

其實，人生短暫，從身邊走過的每一個人，我們都應該好好珍惜，不管最後會成為哪一種人，不管最後是否有發生故事，人生不易，既然忘不了，那麼就且行且珍惜吧！

時間可以忘記一個人嗎？有人說能。但李尋歡離開林詩音十年之後，他刀下刻出來的永遠都是那張他魂牽夢繞的臉。

時間可以忘記一個人嗎？有人說不能。但李尋歡最終還是和孫小紅生下了李曼青。

那麼問題來了，時間到底可以忘記一個人嗎？其實忘得了，忘不了，這重要嗎？忘不了，那就不要逼著自己去忘了。這就好比一個傷疤，它已經是你身體的一部分了，雖然你偶爾還會看到，甚至陰天下雨還會疼一下，但是受過傷就受過傷吧，好不了就好不了吧，它會是你青春的紀念，甚至早晚有一天，它會是屬於你一個人的故事。

生活總要向前，故事會成為我們相簿裡的一張相片，帶著她的年代，帶著她的記憶，安靜的躺在那裡，不論你會把她忘掉，還是記起

與諸君共勉

怎麼說呢？那就要看這個人曾經在你心目中的位置，對你人生有深遠影響，或者，撞入你心扉之人，永遠是忘記不掉的。

除了時間和新歡之外，我想說點別的。

可能適用於20多歲年紀的女孩子吧。經歷過痛徹心扉，肝腸寸斷的感情之後，再遇到情感挫折的解決方式。

『及時止損』 飛蛾撲火過的人再遇到感情挫折，一般都希望自己能自制。那麼，到底該如何及時止損呢？

1、知道自己為什麼會想要突然放棄他放棄這段感情了。那就別總去想那些過去的曖昧，這個時候已經不再有任何的作用了。

你要做的，就是反覆去想這一刻他有多傷害你。 其實你經歷過那麼多故事，應該知道自己這一次為什麼突然想要放棄他。

一個人冒著撕裂心肺的風險在心口去剝離另一個人的存在，就證明他肯定做了你不能忍受的事情。 你在心裡反覆叨唸的不應該是那些過去裡扯不清道不明的曖昧，而是反覆去想這一次讓你決定放棄他的時刻，他是有多傷害你。

年輕的小姑娘總是有各種奇奇怪怪的感情潔癖。總該是有些驕傲和自尊的，若是覺得自己該斷了，那麼你喜歡不喜歡，有多喜歡也都得下定決心斷了。

我們不能輕易說原諒，也不能輕易忽視本身發生的問題，那樣來說，你一次次選擇狠心又一次次放棄掙扎，只會泥足深陷。

當我決定放棄這個人的時候，是因為他和斷了聯絡的人又聯絡了。 可能因為我有個特別奇怪的感情潔癖，所以我知道了的那一刻，我就覺得自己該斷了，喜歡不喜歡有多喜歡我都得斷了。

2、找到他最傷害你的那個點，對，就是最傷害你的那個點。

每一段傷害別人的事都應該由當事人來縫補才能痊癒，他既然傷害了你，你選擇原諒的前提也應該是他主動前來縫合你傷口。

所以這樣來說，若他沒有選擇為你包紮傷口，你不該用任何理由來矇蔽自己，你應該藉著這個缺口剪去心頭的那塊爛肉，剜去它，忘記他。

雪崩來臨之前，每一片雪花都覺得自己無罪。別人都覺得為什麼因為無足輕重的一件小事，你就歇斯底里了呢。根本不是這樣好吧。

姑娘，其實那一刻你心裡因為什麼失落到極致，你自己心裡明白極了。

別逃避直面痛苦的這一刻，你總該知道自己想的不應該是昨天的故事，而是未來該怎麼過。

我決定忘記他的原因是因為他聯絡那個女的，但是最傷我的心的，是僅僅僅僅的一句話。你可能說我多想，沒辦法，我就多想了。

當時，他和我聊天說的最後一句話是我發了很多條訊息過後，他回覆的那句語音。

原因是後來回來他跟我說，當時在那裡很吵，又發了好多的話過來解釋後來為什麼沒有繼續聯絡我。

但是，當我得知他和別人約會前夕對我如此敷衍，那一刻覺得，自己再喜歡又能怎麼樣呢，他在等待自己喜歡的人時，對我是沒有耐心的，這潛意識裡早就暴露了一切。

不管別人怎麼樣想，我想過和他所有的曖昧而感到難過後悔時，只要一想到這一刻我可以下定所有決心忘記他。

當然，我說的這一點可能是以毒攻毒或者說適用於對感情忠貞度較高的人更管用。

3、其實你應該想好的是自己，你要知道，曾經分給他的那些日子以後要自己一個人來過了，你應該規劃一下，不能留下太多空白，這樣很容易讓自己陷入回憶裡。

曾經是兩個人的朝夕相處模式，當切換到一個人的時候，就會覺得空虛寂寞。就像有句話說的：我們不是怕失去一個人，而是怕自己太孤獨。更怕這種孤獨，不知道什麼時候才能結束。

若是獨處的時光，你想好了自己該怎麼過，可能就會覺得，那些一個人的時光也沒什麼啊，你總覺得放棄他以後要好久好久才會遇到下一個喜歡的人，其實事實上是，若是你一直糾纏，才會更久更久才能遇到對的人啊。

4、重要的一點！請不要把你們的感情複雜化！！！！！！！！不要把你們倆的感情摻雜進第三個人，千萬不要。

你們倆的事就是你們倆的事，你只需要考慮，他愛不愛你，你想不想繼續愛他。跟旁邊出了個小三，前任出來搞鬼，根本沒有半毛錢關係。

要知道，沒有這些人，不愛還是不愛，留不住一樣留不住，你這樣想因為別人，那麼就會造成你的不甘心，憤怒，等一系列其他因素，這樣的話，反而會讓你覺得，一切理不出頭緒。

5、請相信你自己，請你一定要相信你自己，並且自信你不需要做任何卑微形式的屈尊也會有人來愛你。

我們會遇見那個愛自己，自己也愛的人。可能你其實不是怕失去他，只是怕你重回那種孤獨無助的感覺。

別怕，好好愛自己，就有人會愛你。若是你因為一段糟糕的戀情放棄了原來的自己，那麼本身就是一種不公平。

我們會遇見那個愛自己自己也愛的人的，真的會的，真的真的會的，你其實不是怕失去他，只是怕你重回那種孤獨無助的感覺。別怕，好好愛自己就有人會愛你。

6、別把一切的苦難當成世界末日。太把這種痛苦當回事，太想著趕緊去逃避，反而更加讓自己放不下。

你放不下是正常的，你整宿睡不著，你宿醉，你悲切，你悲觀消極失望，你對一切提不起興趣都是正常的。

我們生而為人皆有七情六慾，這種情難自控的感覺會讓你焦慮彷徨，但是不必怕，更不要覺得自己走不出來了。

你要敢於面對，哭就哭，難過就難過，你要知道這種感覺，會隨著你自覺的想去治癒而緩解，直到放下。

7、別讓自己放低姿態的妥協。

他的不愛你看到了，你的備胎身份你也看清了。一切不對等關係都在你心中明瞭。

愛情本來就是相互的，我們一輩子那麼長，未來的路那麼苦，你連他最基本的關係問題都要放低姿態留下，何談以後會多幸福呢？

人啊，總是不撞南牆不回頭，等到真的懂得長痛不如短痛時，往往已經晚了。

8、若是實在痛苦，你就想，大不了我一輩子忘不掉了，大不了餘生都在痛苦中度過，大不了這輩子我就這樣將生活溫溫吞吞的嚥下去了。

意識裡的破罐子破摔，接受一切將自己沉入底底底底底底底底底底底底谷的負能量，接受這種不如意。當你真的如此認知了，就會發現，身處最低谷的自己在今後的生活裡每前進一步，就是在向上。

這應該算是反刺激療法吧。

9、你還是得努力變好，如果胖，哪怕真的要節食不吃飯，如果醜，哪怕等到有錢去整容。

總之，我們本來就很卑微了，我們那些卑微，可能以後也會影響我們的下一場戀情或者機遇，你不能在同一個地方摔倒兩次，你得改！

20歲，不能再吃15歲吃過的虧。30歲，你不能還像20歲那樣一事無成。

我們的機會，可能永遠不是等到來臨時才做準備，早早的準備好迎接下一場相遇，才是不辜負自己。

10、不要著急去為了忘記一個人而找新歡，千萬不要。

第一，你找了個喜歡你的，你不喜歡的。這種戀情等於挖別人的心頭肉堵你自己心上的窟窿。你不應該用兩個人的錯誤讓第三個人受傷。

況且，這種愛情，在你沒有真正準備迎接下一個人的時候，大多不會太長久的。給你自己一點空間，當真正可以接受下一個人的時候，再去開始。

第二，你純粹是透過各種亂七八糟的途徑尋找的伴侶，在不確定一切的時候，兩個人潦草在一起了。這樣的情況放在絕大部分人身上，在本質上說，都是純粹的浪費時間。

你帶著尚未癒合的傷口，去磨合一個不一定磨合出來的新人，這樣只會讓你更加心累。而這種戀情，大部分不會太長久，萬一最後還免費送炮了，我相信，你肯定比現在還難過一萬倍。

本來嘛，既然你想要有忘記的渴望，就證明你想過更好的人生，如上所做，那不等於墮落的前沿。

但是，請不要將自己關閉起來，請不要拒絕別人的關心，你需要在新的故事將舊時光裡的傷口一點點癒合。

而下面這段話，我想失戀的人們應該需要懂得：

那些沉浸在失戀的焦慮和痛苦的你，其實在心裡應該這樣想：我清楚的知道我比你愛的人更愛你，所以說失去我是你很吃虧；這段感情從此刻起你沒有讓我再感到過歡愉，那麼開始選擇忘記你是我做得對。

我想和你過一輩子，但你不想，那麼在一起過一輩子便沒有了意義；我想和你分享有趣的自己，你沒興趣，那麼我就會慢慢失去了耐心。

我想，既然喜歡是相互的，那麼道理大概就是如此：若是沒有你的迴應，我所有的單方面都是沒有意義的。而這種沒有意義一度讓我覺得自己實在失敗極了，我囿於你的一方囚籠，覺得整個世界只剩下你，所以你不願意理我，我真的很傷心。

但是你要這樣想，你只是被這段感情一葉障目了，你要知道，你所謂的這種沒有意義，可能會在未來的某一天在另一個人的身上變得有意義起來，所以啊，你得花時間去尋找他啊。

不管是明戀暗戀單戀分手，感情這東西都是雙方的互動存在。

不管我對你的感情你懂或不懂，有意或無意，終歸還是在某一刻傷害到我了。

我這麼高傲，我不想用你的冷漠來傷害我自己，所以我要忘記你。

可能我忘記需要很長時間，很長很長時間，但是我知道，可能哪一天早晨我醒來，就真的把你放下了，我會在接下來的每一秒靜靜等待那一天到來，我也在努力向前，在慢慢向那一天靠近。

既然感情不是十全十美，那是不是該學會互相成全，所以你放棄一段糟糕的感情，成全別人也成全自己，也給喜歡你的人一個機會。

人是社交動物，本身就不能一直囿於一方囚籠將自己關在世界之外。你可以說自己暫時不想接受一段新的感情，但是你可以試著去看看其他人的可愛，為什麼總覺得以後什麼都沒有了呢？

我們以後需要經歷的糟糕時光還要多得多，你不能在一點小事裡就一蹶不振了，你不是沒放下過，你不是沒經歷過，你幹嘛這麼害怕面對呢？

放下歌單裡的情歌換一些清新的曲目，去接觸那些正能量的人給你生活的力量，總該給自己找個突破的出口，你總不該丟了一樣東西就想著放棄全世界了，那你怕不怕錯過好多更該被珍惜的人生。

最後，這些話，大家共勉，也祝福搜到這個答案的人們都幸福！比心！

首先要看這個人在你生活以什麼身份存在的，如果是親人，我想只要活著就不會忘記吧，時間雖然是殺豬刀，但記憶是抹不去的，千萬不要跟我說失憶了，腦震盪之類的，這是抬槓

說實話就算是戀人或者朋友時隔多年他（她）的樣子跟曾經發生的事在你的記憶裡都會顯得模糊不清。要說忘記不可能，只能說淡忘吧，

如果問怎麼才能忘記一個人，只能說心臟停止的時候！

時間會讓我們忘記一切的刻苦銘心，如果沒有忘記，那是因為你還沒有遇到更好的。所以先讓自己變得更好，時間會給我們答案