水中分娩在國外會有更多人的選擇，在國內卻比較少的存在。當然大家本著對寶寶的安全著想，所以會更加的慎重一些。但這並不是說水中分娩不好。

水中分娩其實是對準媽媽就有好處的。在溫水當中分娩，不僅能夠緩解分娩時的壓力，還能夠減少分娩時的疼痛。幫助產婦放鬆，幫助產婦鎮靜。而且能夠減少分娩時對於產婦的傷害，保護產婦的身體組織。

當然也不用太過於擔心胎兒的安全，水中的環境跟羊水中的環境相同，也能夠讓胎兒更加的適應環境。

當然對於一些準媽媽來說，並不太適合，比如有過度肥胖，胎位不正等。在水中分娩，對於水的質量把控也要十分的嚴格，避免胎兒細菌感染。在產婦在水中也不宜待過久的時間。

水中分娩的好處：該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損；胎心也不會出現異常變化。由於分娩時間相對較短。所以對於孕媽媽的痛苦也會有所減少和幫助。泡在溫水裡人的身心一般會比較鎮靜放鬆，由於陣痛，體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉鬆弛，可以把更多的能量用於子宮收縮，這些都可加速產程，縮短生寶寶的時間。在水中活動也比在產床上自如，採取一些不同的姿勢幫助骨盆鬆弛，盆底肌肉放鬆，促進宮頸擴張，讓胎兒更容易透過產道。對於新生兒來說。另外水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。

水中分娩弊處：

要求比較高，不是人人都適合水中分娩：

1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲，年齡太小心理準備不足，超過35歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。

2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合徵，造成不必要的損害。

3、胎兒巨大（超過7斤）的孕婦不適合水中分娩。

年齡較大或較小者；患疾病者；產前不知情者；胎兒巨大者；有流產史者；懷有雙胞胎或多胞胎、早產、羊水已經破裂超過24小時者等

有部分醫院沒有采用專業的水中分娩裝置，也沒有經過專業的操作培訓，有可能發生不該出現的意外，如出現新生兒因嗆水而死亡等可怕後果，同時非專業的水中分娩裝置在消毒及如何防止感染等方面還有難點，而美國有不少的醫院只是用浴缸或做SPA的缸進行水中分娩，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。

沒經歷過水中分娩，但我想說，能在水中分娩出寶寶的媽媽，意志力一定很牛！太強大了！

生孩子的時候什麼時候最疼？我覺得並不是生那會，而且前期開十指宮縮的過程，真的是疼到你想跳樓，我感覺自己也是一個比較能忍受的人，可生孩子那會，我還是受不了打了無痛！現在想想還後怕著！

我還記得生完孩子第二天，我便給我媽打了個電話，就是想和我媽說，她以前生我們的時候，都沒有無痛打，還生了我們姐弟三，真是太偉大了！

最近明星ELLa在網上公開的生產影片，有一段影片就是嘗試在水中分娩的片段，但是ELLa試了幾次，就已經累的精疲力盡了！最後還是在產床上生下寶寶！

無論是哪一種方式生產，媽媽都非常不容易。希望準爸爸要多關心媽媽哦！

水中分娩是目前分娩方式中比較理想的分娩方式，不僅可以降低產婦的疼痛感，而且產婦也更容易放鬆。水中分娩使產程縮短，也減少了孕婦的會陰側切率，但是水中分娩也並非是十全十美。

女性水中分娩的優點

水中分娩可以減輕產婦的疼痛感，水包託的力量可以給產婦心理上安全的感覺，水的包容作用對產婦的產道和盆腔可以起到保護作用。在水中有利於孕婦休息，更容易放鬆，產程縮短，也減少了孕婦的會陰側切率。對於正常的低危孕婦，在有經驗的助產士幫助下，水中分娩是安全的。

女性水中分娩的缺點

水中分娩的危險主要在於感染的風險。因為整個分娩過程中，需要換幾次水。因此，作為分娩場所的浴缸就必須量身定做，消毒、恆溫設施的要求更為精密。如果孕婦要選擇水中分娩，一定要選擇專門開展該專案的大醫院進行。_ueditor_page_break_tag_

女性水中分娩方法雖然比較好，但是並不是所有的女性朋友們都適合使用這種方法，年齡太小，超過30歲等都不適水中分娩，身患疾病或有流產史的產婦，也是不適合做水中分娩的，這樣對嬰兒會造成一定的影響。

專家

溫馨提示：選擇水中分娩前，一定要了解水中分娩的利與弊，然後再去選擇。

水中分娩只是一種分娩方式的演變，我國從傳統的順產到後來到的剖腹產再到現在的水中分娩，這不僅是一種分娩方式的轉變，是一種意識觀念的改變，更是技術科技的進步。

水中分娩的方式在我國由於受條件限制還沒有推廣，而在國外已經相當普遍，並被很多人接受。

這個世界上沒有任何一種分娩方式是完美的，他們都有利有弊，區別就是利弊佔得比例不同。

水中分娩顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是新生兒娩出時完全浸沒在水中，在此過程中新生兒的頭部是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。

產婦喜歡並選擇“水中分娩”是有原因的。因為泡在溫水裡人的身心一般都會比較鎮靜放鬆，由於陣痛，體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉鬆弛，可以把更多的能量用於子宮收縮，這些都可以加速產程，縮短生寶寶的時間。在水中活動也比在產床上自如，採取一些不同的姿勢幫助骨盆鬆弛、盆地接放鬆，促進宮頸擴張，讓胎兒更容易透過產道，對於新生兒來說，靈位水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。

當然，水中分娩如果操作不規範，就會出現意外，特別是寶寶。國內有家在進行水中分娩是竟出現新生兒尚在水下，助產士就進行斷臍這種低極錯誤！分娩過程中規範操作非常重要，水中分娩尤甚。

另外水中分娩只適用於符合順產條件的產婦。如果胎兒不太健康、胎位不正、多胞胎、身患疾病、胎兒巨大、產婦肥胖等都不適宜水中分娩。

水中分娩已經成為西方國家一代人的選擇，在國內則尚算新鮮。總的來說可以最大程度的減少產婦待產的痛苦、縮短分娩過程、降低產婦血壓、可以自主選擇體位更加放鬆，節省體力。

不過，在水中分娩比較盛行的美國，儘管有水中分娩條件的醫院數量又不斷增加的趨勢，但更多的專家採取的還是“邊走邊看”的態度。

作為國內最早關注並一直推廣專業水中分娩的人，回答這個問題可以說是駕輕就熟了

首先說說水中分娩的好處。提起水中分娩，大多數人都覺得主要是可以緩解分娩疼痛，這個沒錯，但水中分娩更具意義的是大大縮短了分娩時間！說明一下，所謂的縮短產程是指:據統計顯示，水中分娩的初產婦在宮口開4cm以後入水，絕大多數在2~3小時內娩出胎兒，這樣的速度與標準的產程時間相比明顯縮短。縮短多少？有興趣的可以上網查查有關第一產程第二產程的標準。除此之外，水中分娩還有減輕會陰撕裂的程度、產後恢復更快等的優點。

至於所謂水中分娩的弊，其實並不是水中分娩本身造成的。生在水裡的都是水中分娩，因此那些不管三七二十一隨便用浴缸按摩缸塑膠池等等的來開展水中分娩的，無形中把因此而產生的風險變成了水中分娩的“弊”。而沒有規範操作，亦徒生各種風險，一如前些時候謝姓女星生完後亮出的那一缸血水，令人生畏！

總結一下，不是隨便拿個什麼池子都可以用來開展水中分娩的，這時候真的要先考慮一下利弊！

補充一下，我看到後面那些個回答基本都提到感染的問題，並列為水中分娩的“弊”。我想說的是，如果開展水中分娩的醫院連感染控制的問題都沒解決，那開展水中分娩就是兒戲！而醫院的人如果不知道如何控制水中分娩感控的問題，只能說對水中分娩的瞭解太少了！

再說一點，這麼專業的問題，不是專業人士就不要為了關注為了流量在這裡複製貼上別人東西不懂裝懂了

人與動物最大的區別就是人會動腦子，社會才一直進步，包括女性分娩方式。2003年3月1日，一名叫馬楠的產婦在上海長寧區婦嬰保健院成功地進行了水中分娩，這是中國成功進行水中分娩的第一例。

什麼是水中分娩？

水中分娩，就是在水中生孩子，也就是說新生兒娩出時是完全浸沒在水中，等完全娩出後才立即把新生兒抱出水面的一種順產方式。

水中分娩既然是一種順產的分娩方式，那就不可能每個人都適合，只有符合順產條件的產婦才有機進行水中分娩，而且最後能否進行水中分娩要等到進入產程後由醫生和助產士做出最後判斷。

水中分娩有什麼利與弊嗎？

其實不管是哪種分娩方式都有利有弊，凡事都有兩面性，我們來看看水中分娩的利弊是什麼:

1.優勢:

①減輕痛楚，加快產程，水中分娩時產婦是泡在36--37度的溫水裡的，環境溫度要求是26度，這個溫度和環境非常舒服，有助於產婦放鬆心情，利於子宮收縮，加快產程，減少痛苦。

②減少創傷，在傳統的順產中，產婦一般都會遭受側切或者撕裂的痛苦，而在水中大大提高了會陰的彈性和擴張性，降低了側切撕裂的發生率。

④減少胎兒分娩時缺氧的情況，水中分娩一般比正常順產要快，由於加快了產程就減少嬰兒缺氧的危險。

⑤有利於新生兒儘快適應的環境，新生兒出生的時候是在水裡，和在子宮裡的環境一樣，對於幫助新生兒適應環境是很有幫助的。

2.缺點

①對產婦要求高，水中分娩的產婦要求有順產的指徵，懷孕滿38周以上，年齡在20到30歲間，檢查胎兒胎心音，產婦無疾病等。像一些有過流產史的產婦，羊水破裂超過24小時，胎兒早產，胎位不正或巨大兒，雙胞胎等都是不可以在水中分娩的。

②對配置要求，要求產盆消毒，排水，換水，水溫控制等要方便操作，因為整個分娩過程中要換幾次水。

④難監測胎心，因為是在水中分娩，這些監測器是不好安裝的，醫生只能透過肉眼判斷，給醫生增加了判斷的難度。

⑤費用高，水中分娩的費用一般比正常順產高出1000塊左右，但總費用是順產費用加上水中分娩的費用，算下來也不便宜啦，而且水中分娩並不是每間醫院都有資質的，想要水中分娩的孕媽一定要選一間正規的有資質的大醫院才行。

水中分娩讓一些順產媽媽又多了一個選擇，對女性來說這也是一大福音，生孩子這麼痛，現在有方法減輕痛楚真是最好不過的事了。

水中分娩有什麼利與弊？

2018年11月4日中午，女星hold姐謝依霖在醫護人員的看護下，水中生產，生下小寶寶，並且在網上釋出了生產過程的照片和可愛小寶寶的照片，網友在恭喜“hold住姐”超猛同時，也議論紛紛，多數注意力就集中在水中分娩，今天我們就來聊聊水中分娩有什麼利與弊？

水中分娩

水中分娩顧名思義就是產婦在水中生孩子，也是自然分娩的一種方式，孩子分娩過程中一直是寖泡在水中的，直到完全出生，才會被立刻抱出水面。水中分娩可以很大程度上減少孕媽剖腹產的機率，為什麼這樣說呢？

水中分娩的好處

水中分娩可以很大程度上減輕孕媽的心理負擔，緩解孕媽焦慮不安的情緒，宮口開指過程中減輕痛苦。

水中分娩有潤滑產道、縮短產程的功效。

水中分娩還原胎寶寶在羊水裡的感覺，可以滿足胎寶寶的安全感。

水中分娩的壞處

水中分娩不利於醫護人員全程檢測胎心，這也是為什麼醫生不建議大齡產婦和有妊娠慢性病產婦水中分娩的主要原因。

如果不及時抱出胎寶寶，可能會造成嗆水和臍帶感染的風險。

胎兒過大或過小都不適合水中分娩。

水中分娩在國外特別流行，但目前在國內還處於起步階段，操作過程中稍微不當，就有可能發生母嬰細菌感染。所以如果有孕媽想要選擇水中分娩，一定要配合醫生建議和自身體質，量力而行。

隨著社會的進步，科技的不斷髮展，水中分娩開始常常被人提起，因為產婦牽扯到太多的人，聯絡到老人和年輕人，因為一種新的引產方式出現，人們都會關注，因為順產的痛苦，老人希望這種新技術給後輩減輕痛苦，因為她們經歷過，體會到那種疼痛，而男人希望自己的老婆可以不會疼就可以把孩子出來，所以這幾年水中分娩又開始炒火了！

水中分娩的歷史

1977年的蘇聯第一例水下分娩的嬰兒成功，當時的產婦坐在一個2x0.65水池中，而水溫37攝氏度，接近身體的文體，這樣就可以更好的融入感，不會有太大的差異感，而產婦是在開十指之後才能進入池的，並不是開指和分娩一起的，然後醫生護士在水池裡觀察、護理，並接產。到了2003年，中國的一名女老師在水中分娩，也是中國第一例，在中國引起了轟動。明星謝依霖水中分娩，這回明星效應出來，因為中國是娛樂時代，時刻關注明星的談戀愛，結婚、生孩子，當謝依霖水中分娩照片發到微博，熱搜火爆。

水中分娩的好處

縮短產程的時間，減少產婦的疼痛，而且還可以避免出現撕裂和側切，水的流動性有潤滑的作用，產婦可以節省很多的力氣，宮縮痛也會減輕，因為水下的一個浮力作用，宮縮收縮的力度就會減少。 水中分娩的不足

我們先來分析為什麼水中分娩沒有成為主流的分娩方式，是因為產婦愚昧的思想嗎？不敢嘗試新的分娩方式嗎？都知道水中分娩有那麼多好處，很多人都沒有選擇，就說明還存在很多的問題，一門技術從天馬行空到勉為其難到習以為常都要技術的不斷進步，就像試管嬰兒一樣，剛剛開始多少人說試管嬰兒是擾亂了人類的自然規律，是人類的惡魔，直到2011年這項發明家獲獎，大家突然就說他是送子觀音了，這個都是需要技術的不斷進步，和人類的一個接受。第一、準備工作麻煩。在產婦開指的時候，那麼就需要醫院準備水中分娩房間，然後準備分娩的水池，水必須經過特殊處理的溫水，水的溫度在37攝氏度這樣，房間溫度26攝氏度這樣，在產婦全開之後，就需要護士把這些工作做到全到位，這樣需要多少人力和空間。

第二、高超的技術。因為在水中分娩，那麼孩子脫離母體的瞬間，這個瞬間就存在很大的變數，就算把孩子撈得夠快，都很難避免，如果孩子嗆了一口水，孩子就會呼吸困慢，呼吸困難對嬰兒後半生可能就是疾病了。

第三、對產婦要求太高。根據大資料，中國符合水中分娩的只達到10%，因為對產婦體力和健康要求非常高，中國由於體質大多數比較差點。在開指的時候都夠產婦吃一壺了，體力不支了，而且開指流了太多的汗液，那麼如果在水下太久，容易水分不足，因為池中水不能流動，產道會因排出來物質引起感染。 希望科學的不斷進步，只有科學的不斷進步，才能讓人類減少痛苦，未來是光明的，你對水中分娩有什麼看法，歡迎下方留言！一起討論！

電視中《北京遇上西雅圖》的美國水中分娩，現實中的謝依霖水中分娩，第一次聽說水中分娩還是在大學課堂聽老師講分娩方式的時候提到，當時感覺很不可思議，覺得有點可怕，比如水中會不會有細菌很多，怎麼接生的，不知道你第一次聽說水中分娩有什麼感受！話不多說，還是先來了解一下水中分娩的來歷。

水中分娩顧名思義就是孕婦在水中生孩子，據現有資料，1803年法國一位孕媽去水中放鬆產下一名嬰兒，80年代後期，美國成立首家水中分娩中心，此後水中分娩逐漸流行，但是僅限於國外，國內於2003年在第一例水中分娩在上海實施。

水中分娩的好處是可以縮短產程，相當於減少產婦痛苦的時間。另外可以減少會陰側切的機率，水分流動性也可以產婦更加放鬆，有利於分娩時子宮的收縮，也會減少胎兒缺氧的可能。

說完水中分娩的好處你可能會想既然那麼多好處，為什麼水中分娩在國內很少聽說，甚至於很多人根本沒有聽說過，這就是我接下來所要說的弊端。

水中分娩的弊端是目前並沒有足夠的醫學證據證明水中分娩的好處以及風險的評估，並且水中分娩之後產後出血問題，水中感染問題，因為水中分娩對水池的要求很高，水分流動性以及換水的程度並沒有一個統一的標準，處於邊走邊看的狀態。還有對新生兒水中分娩的評估，嗆水以及發生溺水問題難以控制。

水中分娩目前為止在中國也只有少數醫院有此項服務，而且也必須在專業的分娩缸內進行分娩。即便是想要水中分娩還需要醫生和助產士結合產程進行評估之後才可以。

什麼是水中分娩？

水中分娩，和陰道分娩、刨腹產一樣，也是一種分娩方式。

百度是這樣定義水中分娩的：

水中分娩，顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。水中分娩的好處：

1.水中分娩有鎮痛的作用

溫暖的水，使孕婦的肌肉放鬆，水本身的流動性這一特徵甚至可以幫助產婦找到最佳的分娩位置。

2.水中分娩可以加快產程

因為疼痛感降低，產婦的焦慮緊張的心情也會降低。從而可以更好的配合醫生用力，所以會加快產程。

3.水中分娩可以避免產傷

水中分娩產程加快，產婦身心放鬆，可以有效避免會陰側切等產傷。

4.水中分娩有利於新生兒適應環境

在水中分娩，可以使寶寶更好地適應新的環境。寶寶在媽媽的肚子裡就是一直生活在羊水之中，而水中分娩和羊水環境幾乎相似，從而讓寶寶有很好過渡階段，慢慢的接觸空氣，減少寶寶的恐懼心理，更加適應環境。

水中分娩弊端

1.不普及，臨床經驗不豐富

水中分娩在國外很普及，但是近幾年中國醫院才陸陸續續引進了水中分娩這一技術，所以對醫院的裝置和資質以及醫生的水平都是很大的考驗。

2.費用高

水中分娩因為裝置獨特性、需要一直換水、消毒等，所以費用很高。

3.潛在風險

新生兒和產婦感染，產婦分泌物比較多，遇到羊水破了等情況，會汙染水，而產婦宮頸處於擴張狀態，極有可能誘發感染，新生兒也容易被感染

4.不適合水中分娩的孕婦

年齡較大的，如超過35歲以上的；患有疾病的，去妊娠高血壓、糖尿病等；胎兒是巨大兒的孕婦；有流產史的孕婦。

前一陣明星謝依霖水中分娩，又引起一陣熱潮，大家都開始逐漸關注水中分娩。在中國水中分娩還不是很普及，大多醫院也沒有相關裝置。

中國第一例在水中分娩的產婦是2003年3月1日，在上海長寧區婦嬰保健院成功地進行了水中分娩的產婦馬楠。

水中分娩很多人都會認為就是完全在水下生孩子，其實這不全面，確切的說有兩種方式，一種就是大家認知中的完全在水下進行，另一種實際就相當於順產中的一個環節，要生下來之前在水中進行，馬上要娩出那一刻就回到產床上進行。

在西爾斯懷孕百科中就有西爾斯博士記錄的妻子水中分娩的經歷，他說在最後一刻感到馬上要娩出的時候，就從水中出來，在產床上完成最後的娩出過程。

其實哪一種生產方式都有利弊，水中分娩也不例外，如何選，一定要結合自己的情況，跟醫生溝通好再做選擇。

那麼水中分娩到底有什麼利和弊呢？先來看好處:

1.水中分娩能緩解疼痛

生過孩子的寶媽都知道生孩子有多疼，順產開十指，常被描述成打斷十根肋骨那麼疼。所以，生產時能減輕疼痛應該是所有媽媽們的呼聲了。

水下分娩很重要的一點就是能幫助產婦減輕疼痛，水能提供承託力，有浮力的感覺會讓媽媽減少需要支撐的力量，緩解一些肌肉的緊張感，從而會減輕一些疲勞和疼痛。

西爾斯博士的妻子瑪莎也描述她水下分娩時候，在疼痛來襲時，進入水中，肩膀以下都漂浮在水中，身體就放鬆了，疼痛也跟著消失了。

2.水中分娩可以縮短產程

在水中，宮縮會更快，因為在溫暖的水中會很放鬆，疼痛感不會那麼強烈，產生的宮縮素也會更多，能有效刺激宮縮的頻率性和穩定性，產程也會相對越短，也能降低嬰兒缺氧的風險。

而有一項針對1800名水下分娩的產婦的研究報告，也展示水下分娩宮口開的更快，胎兒下降速度快一倍，使時間更短。

網友青青妹說：她宮口開6指下的水，半小時就生了。

3.水中分娩能保護產婦，減少側切和剖宮產的機率

水中分娩能減輕寶寶對產婦的壓迫，提高產道的彈性和鬆弛度，從而降低了側切的機率，產程更短，在一定程式上會減少剖宮產發生的機率。

雖然水中分娩是躺在溫暖的浴缸中，會讓人很放鬆，但也會有弊端，它並不適合所有人，比如胎位不正、胎兒過大、妊娠期併發症和各類感染、有傳染病等的並不適合。另外，任何一種生產方式都有風險，也會出現胎兒宮內缺氧等狀況，也要配合醫生，當發現有異常情況時，醫生會終止水中分娩，採取其它方式。

另外，對於大家都關心的水下分娩真的會感染嗎？寶寶在水裡出生會不會嗆水呢？查了一些資料總結如下：

水中分娩用的是專用缸，水是流動的淨化水，沒有細菌。分娩前，醫生用開塞露排乾淨產婦的大便，即使分娩過程中出來一點大便，也很快隨水流排走。也看到有人科普說：國外有究發現，水中分娩的母嬰感染髮生率並不比產床分娩高，而且新生兒帶菌率顯著下降，特別是減少了感染B族鏈球菌的機率，其原因是水能沖掉寶寶身上的細菌。

對於寶寶嗆水問題，如果是當你感覺馬上要生出來的衝動了，從浴缸出來在產床上進行娩出，那那就不會出現。對於直接在水下娩出的，因為之間寶寶在子宮中也是泡在羊水中生長的，他的肺沒有張開，是不用肺呼吸的，那麼在水中分娩後，新生兒還是在水中，他的肺仍然還是沒有張開，所以也不會嗆水。但如果頭部已經出水了接觸了空氣，二次入水的話，寶寶就會發生嗆水了，因為接觸空氣後肺已經張開。所以需要寶寶出生後，馬上抱出來，這樣寶寶就可以安全的進行第一次呼吸了。

所以具體選擇什麼生產方式，還是要結合自身的情況和醫生的建議來選擇。

圖片來源於網路，侵權請聯絡刪除，謝謝。我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

最大程度的減少產婦待產的痛苦。

中分娩可以縮短分娩產程。

水中分娩可以降低產婦血壓。

水中分娩讓產婦更有"感覺"。

水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。

水中分娩使緊張的產婦更容易放鬆情緒。

給產婦一個積極的支援保護空間，節省產婦體力。

可以減少藥物和其他介入治療的使用。

水中分娩可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。

水中分娩可以減少剖腹產機率。水體的浮力作用幫助產婦自己找到最有用的位置。如果準媽媽想要換一個位置，也不需要其他人幫忙。

我一個朋友生二胎時就是要水下分娩的，她自然分娩跟水下分娩都經歷過，說水下分娩會輕鬆一點。之前謝依霖生寶寶也是選擇水下分娩，引起許多孕媽們的注意。水下分娩到底是一種怎麼的分娩方式，有哪些利與弊呢？美媽來為你揭曉！

首先，得準備一個浴缸或游泳池，水溫度設定在36-37℃，接近人體溫，然後用天然鹽調節，使其與羊水的鹽濃度相同。下水時間主要是根據產婦陣痛間隔的時間來決定，產婦下水後，醫生根據自然分娩的流程來走。

當然並非所有孕婦都適合水下分娩，如果符合自然分娩一般沒問題，但是懷雙胞胎的媽媽、或者有高血壓、心臟病等慢性疾病的孕婦是無法在水下分娩的。而且，在水下生產，每次產婦在水中移動身體的時候都會增加水壓，可能預期消耗的能量更多，如果體力不怎麼好的人不建議採用這種分娩方式。

水下分娩的優點

緩解陣痛帶來的痛苦

在分娩之前，陣痛及分娩帶來的焦慮緊張，全身肌肉處於緊繃狀態，產婦有可能無法均勻緩慢呼吸或者調整姿勢，由此疼痛更強烈。當產婦進入溫度接近體溫的溫水中時，你的身心得到放鬆，僵硬的肌肉也解放出來，從而達到緩解分娩疼痛的作用。此外，產道的肌肉也得到放鬆，寶寶也就能輕鬆透過產道，生產就不用耗時那麼長了。

減輕產婦負擔

在順產中，陣痛階段初產婦平均耗時10-12小時，經產婦平均耗時5-6個小時。當陣痛一浪高過一浪，需要變換姿勢來緩解疼痛。產婦本身挺著個大肚子，動作笨拙，頻繁改變姿勢會消耗體力，容易疲倦。但在水下分娩，可以透過水的浮力輕鬆移動身體，更容易找到讓你感到舒服的姿勢。此外，在醫生的指導下，還能促進分娩，避免產程過長。

水下分娩的缺點

有出血的風險

眾所周知，當身子暖和了，血液迴圈會得到改善。如果你在生產時進入溫水加快了血液迴圈，可能會加速分娩過程，也有可能增加出血的風險。大量出血會導致貧血，可能產後要輸血。此外，如果出血不止，則會危急產婦生命，所以要密切關注產婦的產後身體變化。

母體及嬰兒有可能感染細菌

水下細菌繁殖不少，當嬰兒從無菌狀態突然落入水中，有可能會增加嬰兒感染的風險。對於產婦來說，如果細菌進入受損的子宮或yin道，可能會被細菌感染並引發炎症。

水中分娩是一個比較新型的分娩方式，像我們所熟知的謝依霖hold住姐，她就是在去年的時候水中分娩成功生下女兒。水中分娩指的就是在溫水中進行分娩，能夠減少孕媽在生產中的痛苦，並且能夠縮短寶寶出來的時間，其實是一個不錯的分娩方式。

但是凡事都不會是十全十美的。水中分娩雖然很好，但是也是存在著自己的缺點的。最大的缺點就是可能導致產婦和胎兒受到感染。因為在分娩的過程中，女性也會出現一些分泌物，導致給胎兒帶來危險。並且在水中分娩的時候，是需要有專門的醫生在旁邊陪同，並且做好準確的測量胎心和子宮收縮率的工作。這也就是對醫院的要求比較高。

水中分娩對於產婦的身體素質以及胎兒的健康狀況是有著很高的要求，首先對於孕媽來說，必須年紀在20-30歲之間，而且要身體健康沒有流產史的人。而肚子裡的寶寶也必須要體型正常，不能過大。

不論是什麼樣的方式，只要能夠順利的生下孩子，就是最好的。

好處：1、縮短產程

經歷過順產的媽媽應該都知道，從陣痛到生產的那十幾個小時，真的是度日如年。但是如果置身於水中，孕婦能夠比較配合醫生，會起到減短產程的作用。

2、減少會陰側切和撕裂的發生率

我第一胎是順產，經過十多個小時的陣痛，到生產時能夠使力後，反而沒覺得那麼疼了。但是因為側切，縫針的那種痛真的是生不如死。我也聽別的媽媽講過生產時撕裂的那種痛苦，比側切還要疼。

然而水中分娩時，當胎兒出生的那一剎那，水的壓力就減少了胎兒對會陰的壓迫，而且因為用直立位，產婦會採取自動保護性的動作，全身也更加的放鬆，減少會陰側切。

3、產後易恢復且無後遺症

謝依霖在節目中說到：“水中分娩完全得靠自己，不能打無痛，麻醉等藥物來輔助生產。”這樣看來，孕媽在生產的時候，雖然可能會遭一些罪，但對於產後恢復和寶寶本身來說，是最安全，且無後遺症的。

壞處也有

1.費用高

水中分娩的費用較普通順產，花錢更多，但醫療報銷比例又低！

2.對身體條件要求嚴格

在生產前，醫院都會做一個分娩前的評估，如果不能達到條件，醫生不會建議你選擇水中分娩。

適合自己的才是最合適的！