這幾天空氣質量再次告急，氣溫下降。

父母們要警惕過敏性鼻炎、特異性皮炎了！

大多數環境因素都與兒童過敏性疾病發病有關，每日平均溫度和氣壓對兒童哮喘等過敏性疾病的相對影響大於其他環境因素，氣象因素引起的過敏性疾病兒童人數明顯多於空氣汙染導致的人數。

上海兒童醫學中心臨床流行病學和生物統計研究室負責人童世廬教授指出，這個研究主要是圍繞空氣汙染和氣象因素哪個對兒童過敏影響度更大展開的。對於溼度而言，無論是夏季還是冬季，空氣相對溼度低於40%-50%就是一個危險值，容易引發過敏。

所以給小朋友如下建議

一.藥物控制

短期控制用氯雷他定或者西替利嗪，二選一，睡前吃，有利於控制夜間症狀，主要是鼻塞，而且可以緩解次日早晨發生的症狀，如噴嚏和流鼻涕。如果又是長期的過敏體質，就是腸道微生態出了問題，可以舒敏諾微生態製劑，早晚各兩包，定製腸道。

二.環境控制

家裡注意通風清潔衛生，減少過敏原的接觸。過敏性鼻炎的人對溫度是非常敏感的，早上起來避免冷空氣猝然接觸，注意保溫。保持呼吸道的溼潤，對過敏性鼻炎很有幫助，建議睡前開加溼器。

小朋友你這表現應該是平時手機玩得太多，頸椎出現了問題，早晨起床總是昏昏欲睡，沒睡醒的感覺。如果是我分析的那樣，可以在當地的中醫醫院找理療師調理一下頸椎，可能會得到一些改善，再加上吃點中藥調理很快就會康復！

要是同時有打噴嚏，那可能性很大是過敏性鼻炎，而且是冷熱交替導致的，如果僅僅是鼻塞，腦袋昏沉，那是過敏性鼻炎可能性不大，需要去看看醫生。