因為他在你的記憶裡，傷得越深越難忘記和越容易想起，這個就會影響你的腦電波，我們晚上做夢一般都是與腦電波有關的。

這個就是為啥說日有所思夜有所夢。

人在經歷過挫折、傷害後會在潛意識裡留下印記。雖然意識中可能因為主觀的作用或是忙於其它事情而不再想起，但隨著夜晚休息時身體不再活動腦部活動開始加劇且受到主觀控制減弱這個時候就會無意識的浮現很多事情，這就是夢。

雖然在主觀上你認為自己已經放下了，但由於潛意識裡還留有印記，而且這種印記很難人為抹滅。所以就透過夢境無意識的呈現出來，這屬於正常現象。隨著時間的推移，新的事物的出現和覆蓋就會慢慢淡化直至遺忘，保持積極樂觀心態，不讓過往瑣事影響當下生活，積極面對明天。

因為太在意她了，才會受到傷害，而且那個人在我的心裡和記憶中留下了難以抹滅的記憶，怎麼可能是想忘就忘了呢？或許在生活中，因為她傷了我的心，所以我總是強迫自己，不要去想起她，可是在夢裡我卻沒有了自制的能力了，只能把心裡面最真實的那面呈現出來，說明我還想著她。常言道；日有所思，夜有所夢，這就是為什麼會經常夢見一個傷我很深的人原因吧。

我也有過這種情況，夢境清晰真實，可能是潛意識會在你身體最放鬆的夢裡，把你長久最隱藏的東西釋放一下，緩解神經疲勞，有助身體修復，有益健康。

因為時間還不夠長，雖然平時覺得一點都沒有想了，但是隻要你們曾經一起走過特殊的旅程，這些就會在潛意識裡，當看到熟悉的場景，比如熟悉的地方，熟悉的音樂，甚至夜深人靜的時候，或者傷心失落，等等都會不自覺的把過往雲煙牽扯到一起，夢是自然的寫真，思想也是，你做夢的時候基本不可能超出你所有的認知，因為未知的你是夢不到也想不到的。

等時間足夠長的時候，很多事情就算不是忘記得差不多了，也不會讓你想起還像當初那麼動容。

經常夢見一個傷你很深的人，是因為你們彼此之間有過一段難以忘卻的美好回憶，因為種種原因被迫分手的你，表面自我感覺已經放下，實則你的內心深處還是有她的影子或者位置。只是你沒有太多的留意，人一旦放下戒備，放下緊繃的狀態，潛意識裡的東西隨之而來，這種現象是很常見的，無需懷疑自己，跟著自己感覺走，久而久之，這種現象就會大大減少。

兩人因興趣愛好相同，性格相同而走到一起。剛開始兩人總有聊不完的話題，兩人如同雙面膠，只要一有機會在一起，彼此就會黏著對方。他參加籃球賽，我會出席，我參加舞蹈賽，他會出席，無論參加大大小小的校園比賽，我們從不缺席彼此重要時刻，因為我們想給戀愛定格美好瞬間。彼此相互制約，憧憬未來規劃。

約好的在同一城市發展，他卻因家庭緣故，選擇與我分隔兩地。聽別人說，異地戀很難熬，熬的會懷疑人生，異地戀一般都沒結果。我堅信我們不會因為距離而分道揚鑣。身邊的朋友常常調侃我:“戀人不在身邊，你跟沒談戀愛有啥區別，還不如一個人過”，我只能苦笑。一個人默默在偌大的城市努力奮鬥，早已習慣他不在身邊陪伴的日子。兩人忙的匆匆說上幾句問候話便結束通話電話。

終於他熬不過了，率先提出分手，我們最終還是敗給了距離。那一天我沒有哭，沒有鬧，有的只有祝福對方，這種局面我早已預料到。說好放下，就在分手那一年，常常在夢裡見到他，在夢裡我們有說有笑，他牽起我的手，帶我想去的地方，帶我想吃的東西，夢裡的美好終究是一場夢，同時也在倒放著曾經的美好。我發現越是在乎這夢，越會陷入困境。隨著時間流逝，忙碌的生活已成功轉移了我的注意力，偶爾還是會夢到，但已沒了當初的苦惱，那一刻我知道，我已徹底放下這一段難以割捨的愛。

聽過一個迷信的話“很想很想一個人的話，那個人就會做夢遇見你”，愛之深，則恨之深，能傷你很深的人，說明你對他也很重要，也可能是他想起你的好，深深地愧疚，深深地想念你，所以才會夢到吧！時間會沖淡一切，改變下注意力，慢慢的就都會忘了的，過去的，終究會過去！

…時間是最好的療傷藥…扛過去這段…多麼痛的領悟…新的自我再次高歌…再次去追尋真正屬於你的穩穩幸福…祝你好運！

過客雖然是過了，但總是過過，總是遇見過。總是，彼此都愛過。哪怕只有一分鐘，一個月。也會偶爾想起來。別說人，就是養個狗，狗死了，或者跑掉了，也能想起來，那天，那年，我養了一隻狗，他跑了。

夢由心生，日有所思，夜有所夢。說的就是這個道理。有些時候，我們認為已經放下了，可內心深處的感覺還不會憑空消失，若有若無的氣息會才內心深處迸發到我們的夢境裡呢。特別是一個傷害你的人，刻骨銘心的痛不會是一時半會就能放下的。所以會在內心平靜的時候，時不時的跑到夢裡冒個泡，讓自己再次感受那撕心裂肺的痛。到真的再也不做這樣的夢了，才會真的放下。

人為什麼會經常夢到一個人，夢是現實生活中大腦思維方式的折射，無論曾經的開心難過，都會在大腦裡有所記錄。這是我們區別於其他動物以及機器的重要因素。雖然表面上我們似乎忘記，但還是有記錄的，時常會想起，很正常。

生活亦是如此，只有經歷過，才知道這個生活的美好與不堪。我們這一輩子會遇到很多事，很多人，好事.壞事.好人.就如我們去一個很遠的地方旅行，一路上有的人只能陪你走一段路，珍惜那個能陪伴你走完這段旅行的人。珍惜眼前人，好好對待你的父母。佛說：一切皆為虛幻。

願你這個世界的美好與你處處相隨。

說的輕巧放下了，那怎麼還夢見啊，就好比身上割道很深的傷口，哪怕用最好的藥，最後還是會落下疤痕，你這種隱形的傷口雖然看不見，但是它永遠會留在心底，永遠都抹不去，痛並快樂著

年青時侯就讀過了大文學家：胡適的詩：醉過才知酒濃，愛過才知情重……只認為胡適先生寫的詩真好，隨著歲月的慢慢流淌，經歷了愛戀情深磨洗，才真正領會愛過才知情重。年青時第一次的戀愛邂逅，也許是很多人不能忘懷的，雖然過了很多年，自己也成家立業，有兒有女，總想努力把過往的前情忘得一乾二淨，但總在無意中浮現心頭，或者是第一次的戀愛，或者太在乎她的音容微笑，也是我太多太多的多愁善感，也可能第一次太過情深，不怕笑話，現在有時侯心裡還莫明傷痛，有幾次曾經夢到在一起，動情走過去的時侯，卻突然醒來，自己呆呆的慢慢理智過來。因為愛，才有感傷，因為愛得過深，才不會從心中削除，這種傷痛，雖然歲月無情遊走，但總會銘記在心，愛有多深，傷有多深。

說明你已經愛他入心入骨啦！自己嘴巴說放下了，可心裡老是放不下這段感情，你這是自欺欺人而已。如果這段感情已經不可能繼續下去了，就請時刻告誡自己，他已經不屬於你，他已心有所屬，曾經的美好時光也已經是曾經，就當他是你的過客。其實，你放了他，也是放了你自己。願提問者快點走出那不屬於你感情的陰霾陰影。願提問者重新振作起來，做個堅強自信的自己，更要記得好好照顧自己好好愛自己。加油哦！[祈禱][呲牙][握手][加油][加油][加油][加油][加油][加油]

傷的越深，仇恨越深。心態也就不平衡了。生活中每遇一件事，都能“觸景生情”。 仇恨化解不了，確總是心口不一的說己放下。”。“日有所思”......深深烙印在腦海，所以會經常夢見。

我覺得你還沒有放下，夢是一個人潛意思的表現，如果夢見的都是好的，那應該是懷戀以前她對你的好。夢見的是壞的，說明你還是很在乎她對你的態度。時間吧，過不了多久，你就可以真的忘記她了。