口腔潰瘍一般與蔬菜吃的少，特別是含纖維的蔬菜吃的少有關。我以前只要一段時間吃蔬菜少，吃肉多了，就會口腔潰瘍。口腔潰瘍的治療常常用到維生素B2，也說明了蔬菜對口腔潰瘍的影響。經常口腔潰瘍，一定要好好找原因。1、這段時間有沒有保證每頓飯吃一半左右的蔬菜？2、這段時間每天吃水果了嗎？3、這段時間有沒有營養不良（一頓飯當中主食、粗糧、蔬菜、肉蛋的比例是否正確）？4、有沒有經常因為吃帶刺或者骨頭尖銳東西而傷到口腔？5、有沒有內分泌紊亂？說明：這幾條你最好都對照一下，找到原因，立刻糾正。自己搞不清楚的，最好去醫院掛號。可以這麼說，找到原因，口腔潰瘍就好了。

口腔潰瘍從西醫方面來說，屬於維生素缺乏引起的，平時多吃富含維生素的蔬菜水果，蘋果，香蕉，胡蘿蔔，青菜等。嚴重者加用複合維生素B，清熱解毒的中成藥。

從中醫方面來說，屬於脾胃虛，腎陽虛，溼氣重，所以調理就要從驅寒除溼，調理脾胃，滋補肝腎。如果舌尖發紅，潰瘍多發，就要清心火，如果潰瘍在舌頭兩邊多發，就要清肝火，如果潰瘍在舌中，則是脾胃寒溼太重，調脾胃，祛溼排寒。

綜上所述，想調理口腔潰瘍，是一項比較繁重的工作，一定要配合飲食，作息規律，起居有常，飲食有節，才能從根本上治癒口腔潰瘍！

引起口腔潰瘍的因素大概有這幾點：空氣.天氣.氣溫.環境.和人體自身的免疫功能等，平時可以多喝點水，多吃點水果和蔬菜，增加體育鍛煉，比如打籃球，羽毛球，慢跑，跳繩等，還可以去看看中醫，有針對性的拿點中藥喝，調理一下身體,慢慢的就會好了

每個月都有口腔潰瘍，可以多吃點水果。或者吃維生素c。另外保持口腔衛生，這樣可以保持這樣可以保持自己身體的免疫力，口腔潰瘍就可以減少。

每個月都口腔潰瘍，看提問者又是女士，這種現象在中醫婦科是很常見的，中醫上講叫“經行口糜”，運用中醫辨證治療是可以收到良好效果的。

經行口糜是指每值臨經或經行之際，出現口腔、舌粘膜潰破糜爛，月經淨後自愈，月月反覆，稱“經行口糜”。好發於行經期婦女。一年四季均可發生。相當於西醫學口腔潰瘍。

診斷要點：臨床主要特點是發病與月經有關，每伴隨月經週期反覆發作，經淨則漸愈。

1、陰虛火旺 ：　

主症：經期口舌糜爛，口燥咽乾，五心煩熱，尿少色黃。舌紅苔少，脈細數。

治則：滋陰降火

方藥 ：知柏地黃湯加減

方中以熟地、山萸肉、山藥補肝腎之陰，知母、黃柏、丹皮清腎中之伏火，佐茯苓、澤瀉引熱由小便下行。

中成藥：知柏地黃丸

2、 胃熱燻蒸 :

主症：經行口舌生瘡，口臭，口乾喜飲，尿黃便結。舌苦黃厚，脈滑數。

治則：清洩胃熱。

方藥：涼隔散加減。

方中朴硝、大黃清熱瀉下，連翹、竹葉。梔子、黃芩清熱解毒，甘草緩急和中，薄荷清疏。全方鹹寒苦甘，清熱瀉下，則胃熱自清，口糜自愈。

中成藥：清胃黃連丸，黃連上清丸，梔子金花丸。

3、上熱下寒之痞證:

主症：若經行口舌生瘡，反覆發作，經久不愈。食慾差，腹中雷鳴，腹瀉，腹部痞硬而滿，乾嘔心煩，舌淡白，苔白膩。

治則:益氣和胃，消痞止嘔。

方藥：甘草瀉心湯加減

方中半夏之辛，降逆止嘔；芩連之寒，能瀉火；乾薑之熱，能散寒。甘草瀉心湯寒熱並用，辛開苦降、健脾清熱、化痰利溼，對上熱下寒型口腔潰瘍，有較好的療效。對於治療反覆發作性，頑固性口腔潰瘍有很好效果，而且復發相對較少。

三、中醫根據美女們的各個證型，辨證精確，多能收到良好效果。同時也應注意以下幾點:

1、平時多吃富含衛生素水果，柚子、西紅柿、獼猴桃、蘋果、胡蘿蔔等。

2、少吃辛辣油炸食品，平時多喝水。

3、保持良好心情，少生氣，別有生活工作壓力。

4、少熬夜，按時作息。

可能有一下原因引起的:

1.近期生活作息不規律，晚上熬夜；

2.最近工作壓力大，神經緊張；

3.飲食原因:吃多了辣，鹹，水煮，油炸，燒烤等重口味的食物；

4.體內缺乏維生素；

建議:多吃蔬菜，水果，或者補充點維生素C

口腔潰瘍是缺乏B族維生素的表現，平時要均衡飲食，多吃水果蔬菜、粗糧搭配，不要吃太多過於精細加工的食品，不行的話就補充維生素藥物治療。

可能是多種原因：飲食、免疫力差，精神壓力大、遺傳因素。可以一次吃多個獼猴桃緩解，沒次飯後漱口，保持口腔乾淨。

口腔潰瘍的疾病一般是與上火有關的，也可能是因為體內缺乏微量元素飲食不良有關，所以還是建議患者到正規的醫院進行診斷治療，以便醫生確診最佳治療方法。同時在生活中一定要多喝水，多食用蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物。

口腔潰瘍一般人都認為虛火所致，然拼命服用寒涼藥物去克火，未曾想這個火反而不會下去，且反覆異常。其實中醫上看待這個問題就一目瞭然，中醫看整體，健康的人都是一氣周流於全身，左升右降，現在的人脾胃大都虛寒，飲食無節，造成中焦之氣堵滯，正常的清氣上升，濁氣下降，但中焦堵了後造成這個火下不去，只要引火歸元就行，所以口腔潰瘍的人建議吃點生薑把火引下去，生薑又是可以補益脾胃的，這就是中醫的整體思維。

口腔潰瘍的原因可能是營養不良，免疫力底下，主要是缺維生素C，或者用抗生素或是激素過多造成的，這種病症屬於病毒感染造成的。

每個月都會出現口腔潰瘍，有可能是由於複發性阿弗他潰瘍這種疾病導致的。

複發性阿弗他潰瘍容易反覆發作，有的患者每個月都出現，有的患者一個月好幾次，有的患者幾個月才一次，不同患者發作頻率有所不同，間隔期長短有所不同，症狀有所不同。

這個疾病具有自限性，所以不治療它也能夠自愈，只是過程可能比較久，可能比較痛苦。尤其是比較嚴重的複發性阿弗他潰瘍的患者，除了潰瘍疼痛之外，還有發熱，還有口臭等等現象。

病走熟道，人體無呢哪個部位常常出現不適。，說明這個部是熟道。病從熟道走。你是l口腔裡不適，建議你常吃洗乾淨，柿子椒。辯著吃，注吃生的，最多兩天。去病根。

每個月都有口腔潰瘍的發生，即可診斷為複發性口腔潰瘍，複發性口腔潰瘍的病因目前尚不明確，主要與以下幾個因素有關：第一點，免疫因素，自身免疫力、抵抗力下降可以誘發口腔潰瘍的發生。第二點，系統性疾病因素，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等消化道疾病或功能紊亂，與複發性口腔潰瘍有密切的聯絡。第三點，環境因素，包括社會環境、生活環境、工作環境等。第四點，維生素和微量元素的原因，主要表現在維生素B1、B2、B6、B12及葉酸的攝入不足，或者血清中缺鋅、缺鐵、高銅等，均可誘發口腔潰瘍的發生。

我女兒也是經常出現口腔潰瘍，我個人覺得跟飲食有很大關係，儘量多吃含水份多的東西，燉湯啊，水果呀，不吃比較乾的食物，乾鍋乾果類，特別是煎炸類的好像很容易引起口腔潰瘍。

如果每個月都會有口腔潰瘍的情況，很大可能性就是自身缺乏一定的維生素比如維生素b，具體建議到醫院尋求醫生做詳細的檢查。。