我也是，晚上抱著被子眼淚嘩嘩的，還害怕他們聽見，看著網上說誰誰誰產後抑鬱跳樓了，自己也曾有那一種衝動，也想抱著孩子跳下去，上班以後好多了，接觸了外面的事物，瞭解到外面的資訊，慢慢慢慢心態就好了。所以說女人不能光呆在家裡，要多接觸外界的事物，跟上時代的步伐。

古語人剛命不隨，有時人要有認命的心理，從小社會教育我們努力拼搏進取，積極上向，但當人到成年要認識到自已並不是無敵的，許多事我們無能為力，也就說要認清楚我們的能力條件能支援我們哪些慾望，人慾望是無窮的但能力是有限的，當你慾望超過了你能力，你又不知道去降低自已的慾望，那隻能抑鬱，輕度抑鬱是心裡病，慾望大於了能力，解決辦法，提高自已能力，或降低自已慾望，第三個解決辦法是死，沒第四種辦法。

有，我也是這樣，以前沒結婚真的很開心，每天和自己姐妹開開心心的，現在結婚了笑只是一種表情，每天想很多亂七八糟的事情，現在變得不愛說話，多愁善感

婚姻就是兩個人互相協作，你從想問題的角度從“我”到“我們”是會有不適感的。如果兩個人沒有特別的三觀不合的話，就逐漸放棄小我，配合他人吧。

世上人，不如意事常八九，能與人言只二三！結婚後環境變了，角色變了，要及時適應這種正常的變化，學會調和新環境的所有關係，有責任有擔當，不要再把自己當孩子，自己嬌慣遷就自己，要學會成長，開啟心結，從改變自己開始！你懂……阿彌陀佛

我嫁給我老公4年多，大寶3歲多，二寶快9個月了，我二胎坐月子的時候我婆婆幹活掙錢，讓我老公伺候我坐月子，26天的月子他15天出去幹活，我自己一個人洗衣服，洗尿布，做飯，照顧寶寶，我從生完老大之後就患有抑鬱了，沒人幫我，我那會什麼都不懂，只能查百度，或者打電話問我婆婆，我家老大快1歲的時候我老公因為一個女的把我打了，我那會特別的無助，特別的失望，我從一個溫柔的女孩變成了悍婦，有時候我真的很後悔，後悔我為什麼要結婚生孩子呢，我變成今天這樣都是被逼的

從我生小孩坐月子我就有了，所以我現在堅決不生二胎。我坐月子的時候，我老公都沒怎麼帶過小孩，現在小孩三歲多了，我也覺得自己抑鬱了，經常會想著死亡啊之類的事，想過離婚，但又覺得對小孩不好，哎，就是好難，很矛盾。

會有這麼嚴重的問題存在 肯定是麻煩太多太多了 人生在世也就短短百八十年 建議你快快和這個男人離婚 重新開始新的生活 不必太糾結

你會有這樣的想法，可能很大一部分原因來自於另一半，也可能是對婚姻生活抱有美好的想象，實際上生活也都是柴米油鹽，生兒育女，什麼事情自己想清楚就好了，還是要對自己的婚姻生活有信心，在激情褪去後還可以安然享受生活的平淡。

1 你在結婚前，你對你的對方過於高估，而結婚後沒有達到期望的理想生活。從倫理與道德上又不想違揹你做人的原則。

2 你期望的純潔、真誠、專一的愛情，你的對方在你沒有任何心裡準備與預感之中背判了你。

3 結婚後的家庭瑣事與工作環境。

因本人思維貧瘠，僅能以此分析，切莫見笑！

充實自己 這個都得靠自己內心強大 充實自己 慢慢恢復 否者藥也救不了 真的 女人們得把自己充實了，心放寬了 堅強起來把自己過好 娃娃才有依靠 男人才會刮目相看

都這樣，因為結婚前就是自己，現在是兩個人，生活性格各個方面都需要各種磨合，這個事很正常的。看你什麼時候能順過來這個勁，主要也還是看老公，是不是真的愛你，願意慢慢的妥協去配合你！

女性朋友結婚後，一方面從浪漫的戀愛進入到實際的婚姻生活，每天面對是柴米油鹽各種瑣碎的事，還有就是兩個人成長於不同的家庭環境，很多生活習慣都不同，需要有一段時期的適應磨合過程，另一方面還有自身角色的轉換，不應再是一個任性自我的一個人，還要學著理解關心對方及其他人，這也需要一個適應過程。面對生活帶來的變化如果積極主動性格開朗，這種不適應很快就會過去，但如果是性格內向適應環境能力不強的人則有點不知如何面對，心裡難免會出現抑鬱。在這種情況，女性朋友要及時認識到這一點，多和家人溝通，也要和已婚的女性朋友學習一些過來人的生活經驗，積極面對，會慢慢走出抑鬱的。

我當時也有抑鬱症了……

我相信有抑鬱症的新媽媽會特別多，這種事情真的讓人無法接受，有抑鬱症都不是自己想的，都是一些家庭瑣碎，身邊的人不理解，脾氣暴躁，慢慢的就越來越嚴重

我希望你能走出去，工作吧……不要經常在家就看著孩子和老人，給自己一點新鮮感，接觸接觸人群你會好的

要給自己信心

有啊，正常啊。白雪公主嫁給了王子，從此後，過著幸福快樂的日子！童話到此為止！此後呢？生活不僅享與受，還有忍與耐！一鍋的雞鴨魚肉，也需要煎炒烹炸，更離不開雞毛蒜皮！

婚後抑鬱是一個很正常的現象，就如同產後抑鬱一樣，因為各方面原因沒有得到支援、理解、包容、疼愛精神從而受到了衝擊。

之前有幾位找我做情感諮詢的朋友就遇到過類似的問題，他們在婚後都曾有過婚後抑鬱，導致他們婚後抑鬱的原因如下：

家庭關係分為婆媳關係與夫妻關係。婆媳關係不和諧就會經常性的的造成意見分歧，從而造成生活的氛圍比較緊張，彼此相見也會覺得有些厭煩。

婆媳關係實際上是最難處理的，遇到強勢的婆婆可能會將這種關係愈演愈烈，遇到通情達理的婆婆自然就不會出現這類似的情況。當然，引起婆媳關係不當的原因並非單方面，與彼此的性格，生活習慣，行為習慣都會有很大的關係。

再則，就是夫妻之間關係不和諧。

結婚之後，彼此便會將自己最真實的一面展現在對方的面前，可能婚前對方會對你很好，婚後由於兩人的性格原因，彼此會產生一些分歧，甚至鬧不愉快與吵架，這些種種的原因都會讓自己的心理承受能力起到作用，最終導致抑鬱症的發生。

三觀不合是一種怎樣的體驗。

舉一個簡單的比方，在婚後生活中，你想要過有質量的生活，精心做好每一餐飯菜，然後對方卻並不這麼認為，他卻認為，不過是吃一頓飯而已，又何必這麼麻煩。

久而久之，這類似的事情發生太多，就會引起彼此的三觀不合，最終給彼此都施加壓力。

從而就會給人帶來錯覺：他是不是不愛我，他是不是不懂我，他是不是外面有人了，自然而然，抑鬱症就會慢慢滋生。

此時，最好的的解決辦法有兩點：

一是看心理醫生。

二是自我疏通，凡事別太較真，多理解多包容對方。兩人多進行溝通，善於溝通並懂溝通，這樣會解決很多不必要的事情。

許多人的婚姻都是這樣子的，人生就是不斷處理問題的過程，不要假設婚姻就是一切美好的開始與終結，婚姻與讀書與工作一樣，都是一段過程，一場經歷，一種體驗，在其中去感受酸甜苦辣，感受幸福，感受悲傷以及成長。

祝福你，朋友

謝邀，結婚畢竟是改變了自己以往熟悉的環境和作息，需要重新去熟悉周邊的人和事，再付出一些精力去了解和應付，這是一個必然的過程，如果能調整心態微笑面對，就不是是很大的問題，因為接下來的很長時間裡，這都是你將要熟悉並接受的，所以，凡事不要想太多，盡力做到無愧就好。

有，俗話不是說婚姻是女人的重生嗎，嫁對了人，一生幸福，嫁錯了人，那真的是萬劫不復

我結婚一年多，經歷了比狗血電視劇還要狗血的劇情，不敢想象

大家都說我很堅強，但是我知道，我的脆弱只展示給了自己看

相信一切總會過去，雖然每天都很難，但是陽光總會在風雨之後