坐月子期間的新媽媽是可以洗澡的，但是不能泡澡，不能洗冷水澡，要選擇淋浴，時間不要太長，5到10分鐘為宜。洗澡時可以用柔和的洗澡液清洗外陰，不可以沖洗陰道。順產媽媽記住一定要順產後3天才能洗澡。剖腹產就要視情況而定了，傷口恢復了就可以洗澡了。

坐月子一定要照常刷牙，月子裡保持刷牙，可以保持牙齒健康。坐月子吃的食物比較雜，食物中的糖、蛋白很容易在口腔中殘留，引起牙齒和口腔疾病。產後一定要按時刷牙，不過記得刷牙時要用溫水，牙刷毛要用細軟毛。

要注意的是月子裡一定不要碰涼水這是科學，不是迷信。這是因為生完孩子後全身骨骼鬆弛，冷風和涼氣很容易侵入骨骼，落下月子病。

老一輩的人沒有現在這麼高階的裝置，那屋子都是漏風，當然就必須在炕上躺著怕見風，洗澡也沒條件，刷牙、洗臉哪有現在的熱水器方便啊，他們延續他們的，我們參考就行

現在冬天是室溫26度，在家穿半袖都覺得熱，地熱都不想穿拖鞋，洗完頭直接風筒吹的乾乾的，洗頭也直接擰開水龍頭就是熱水，老一輩的人洗頭還得換水，這頭在凍到了，以後全是毛病

時代不一樣了，不能老用舊眼光看問題，還是需要科學的

在月子裡的期間，準媽媽們不能刷牙和洗臉，但是這是非常難受的。尤其是在大夏天的時候，對很多愛漂亮的準媽媽來講，這簡直是地獄般的折磨，那麼月子裡能刷牙洗臉嗎？其實這個問題我們應該從科學的角度進行分析。

在月子裡的女性免疫力比較低，但是刷牙洗臉也是必不可少的，值得注意的是一定要選擇用溫水刷牙洗臉，牙刷最好可以選擇軟毛的，在月子裡的時候準媽媽們一定要格外注意口腔衛生。

月子裡有哪些注意事項

1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

準媽媽在坐月子的時候有很多需要注意的地方，飲食也是非常的重要的。這個時候要多給媽媽補充營養，彌補產後身體的損耗。準媽媽在坐月子的時候一定不能夠著涼，頭部也不能夠吹風，不然的話可能會留下頭疼的毛病，多臥床休息。

我的月子就經歷了這些^_^

不過我偷偷的洗了，很少讓婆婆發現。

當婆婆囑咐我這些的時候，我都是乖乖的聽著的。

因為首先還是要理解老一輩人的好意，在他們那一輩，沒有空調沒有淋浴沒有浴霸，沒有良好的醫療條件，如果因為月子裡這些行為而感染，會非常的痛苦；痛苦之後還不能得到良好的治療。另外他們也會以訛傳訛，比如這樣會風溼會頭痛等，他們的心意是好的。

但是我們現在的人要一個月不洗澡、刷牙、洗臉，會非常痛苦。

所以我就默默做了，但是沒有那麼頻繁。