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在極度憤怒的時候,心裡另外一個層面卻是極度的平靜冷漠,感覺自己都害怕這樣的自己,為什麼會這樣子?
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  • 1 # 元元Cy

    越是生氣時候越冷靜。冷靜是“靠譜”,生氣是“離譜”。

    事急則緩,事緩則圓。越是生氣越是先冷靜,理智分析目前的情況,才能做出正確的選擇。

    有一種明智叫冷靜。人這輩子,冷靜是最優雅的姿態。

    每個人都會生氣及憤怒,但有些人則可以被稱為“易怒”,他們生氣的頻率和烈度要遠遠超過平常人。這其實是一種病態的心理。

    從心理學角度來說,生氣和憤怒實際上是我們保護自己,震懾他人的一種方式,其實,生氣實則拿別人錯誤懲罰自己。

    從深層次原因分析,生氣或易怒的人是因為:自己不夠陽光,應該是自卑心理、或是生理因素、或是不安全感、或是不善社交 或是三觀問題。

    你生氣,是因為自己不夠大度;你小氣,是因為自己不夠豁達;你計劃,是因為自己不夠從容;你易怒,是因為自己心理問題。

    或許也是“三觀”問題,這是不夠堅強的表現。所以,每一次生氣,都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

    遇事要淡定沉著冷靜,就算驚天動地的事也要多角度分析,切勿一驚一乍,亂下定論,尤其是對人。

    始終堅信,每個人都有其獨特的思想,既來之,必有其存在的價值與意義。

    當一個人在生氣的時候,還能做到理智思考,給自己迴旋的餘地,是一種成熟的智慧與能力。

    《幽窗小記》:“心外無物,閒看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲捲雲” (【明】陳繼儒)

    意思:心中能做到淡泊明靜,寵辱不驚。心中只是守著一顆平常心,不羨慕榮華富貴,不依賴權勢。心中有自己的想法,但是純真善良的。總之像是看透了這塵世,心中像是平靜的湖面,去留無意對什麼事都放開來看,胸懷浩渺,心境開闊,心中是水波不興。真是去留無意,漫觀天外雲轉雲舒。

    事急則緩,事緩則圓。做到不衝動,不讓矛盾再次升級,這更是一種涵養,更是強大自信的表現、一種為人處世的修養。

  • 2 # 7880546490380

    生氣時,大腦就不清醒,所以只要生氣,就別說話,讓自己去沉澱,有什麼話,等到不生氣時在說,這樣就不會辦錯事。

  • 3 # 小羽愛追劇

    可能有時候被惹急了,對惹你生氣那個人會很討厭,甚至痛恨,難免會有些報復心理。潛意識裡在想那些“惡”的念頭時,反而變得冷靜了。

  • 4 # 不吃窩邊草小劉

    謝謝邀請,生氣的時候人的大腦細胞會很興奮,血壓也會隨著情緒升高,這個時候是人頭腦最清醒的時候,很多自己以前忘了的事都會想起來,但是這些都是負面情緒,老生氣對身體傷害很大,要多調節自己,和親人,朋友多溝通,能夠在生氣時冷靜,說明自控能力很好,很會理性思維,知道事情該怎麼辦,總會找到解決問題的辦法

  • 5 # 每日養氣吧

    ⊙2018.12.18

    凡越是生氣的時候越冷靜者,都是大智大勇之人,謂之高人。

    試想,若是越生氣的時候越不冷靜者,後果是怎樣呢?會不會氣的血壓陡然升高?會不會暈倒?甚至會不會心臟病復發?最後傷的是誰呢?

    一提到生氣,我總是忘不掉那一幕。

    那一天,我開車和愛人去一個市場買東西,開車在定泗路主路行駛,車輛較多,行駛很慢。

    這時從右側叉路衝來一輛車,要強行衝過主路過去。前面的車都不給他讓路,到了我這,想他著急可能有事,就停車讓他過去,車上司機是個年輕人,不想他剛過去,就對我罵了一句最難聽的話!

    當時我聽了這句話,把我整個氣暈了,這叫什麼事?好心竟沒好報!當我氣得要死時,他早開車跑遠了。是愛人勸了我,讓我冷靜下來,才沒受到大的傷害。

    所謂的“負能量的人”就是指那些渾身帶著負能量情緒的人。他們到處跑來跑去,身上充滿了沮喪、憤怒、忌妒、算計、仇恨,充滿了傲慢與偏見、貪心不滿足、抱怨、比較,充滿了見不得人好、愚昧、無知、煩惱、報復等。

    人的一輩子這麼短,遠離負能量之人,和那些充滿正能量的人相處,才會讓自己舒服又隨意,即使默默不語感覺也愜意。

    一一《養氣場》

  • 6 # 竹石三笙

    其實我覺得每個人的性格不一樣,對情緒的表達也是不一樣的,有的人暴脾氣,就是容易宣洩自己的情緒,但是有的人就是悶悶的,喜歡隱藏自己的情緒,其實你這樣的也不是什麼可怕的事情,可能你很憤怒的時候,吧這個憤怒的情緒隱藏到心裡,過一會又自己消化了,或者轉移到其他事情上去了。

    我覺得你這樣的性格可能跟你從小的環境還是有關係的,或者是學校的環境導致的,找到根源在哪裡,然後去解決這個問題,敞開自己的心扉,Sunny積極地面對生活。

  • 7 # 飲水思源of

    其一、人只有在冷靜的情況下才能做出正確的行為。

    其二、在人衝動的情況下,難免做出刺激的行為。

    其三,不管遇到什麼樣的事情,都要冷靜對待。切勿急躁應對。

    其三,遇到麻煩事了,找一個安靜的地方,好好想一下。或者找一個可以傾訴的物件,傾訴一下。

    其實,沒有天大的難事,只有天大的脾氣。

  • 8 # 小精靈210221877

    一、世界上能讓我們最生氣憤怒的人一般都是我們最愛的人,我們在乎他(她),他的一舉一動、一言一行都能影響到我們,我們對他抱有希望和期待,當未達到期望值時,才會極度生氣憤怒,極度憤怒時,小宇宙在燃燒,負能量爆發,另一個層面卻是冷漠平靜,是因為對愛人的失望,生氣的另一面便是失望,從極度憤怒到冷漠平靜冰火兩重天,也是從希望降低到失望的過程,所以,珍惜身邊那個對你發脾氣的人,她對你生氣是因為她在乎你。

    二、心中生氣憤怒時,另一個層面是冷漠平靜,這是一個人對自己的生氣原因的思考和反思,分析和判斷,錯在哪兒?原因是什麼?是否還要繼續保持友好?我認為心中另一個層面的冷漠平靜更有利於昇華自己的思想,提升自己的判斷能力,在火和冰之間做出理智選擇。

    三、我認為每個人都在社會軌道中執行,難免磕磕碰碰,出現小磨擦,就像勺子碰到碗,不必要太較真,萍水相逢,寬容豁達,相視一笑,說話時舌頭在嘴巴里轉三圈,衝動易怒的話就會不想說了,把人際關係像交通規則一樣,自覺遵守,以禮相待。

  • 9 # 農家女在田園

    這就是理智,人類高階的地方,適當的自控能力,而不是為所欲為,包括髮洩。因為生氣發洩,帶來什麼後果哪?像火一樣噴發,要不傷害別人,或者損傷自己,氣血不通,則不達,慢慢淤積,會對身心有一定的危害。

    所以遇到事,能保持冷靜和理智的人,能成就一番事業。運籌帷幄,不計較眼前,暫時的得失和成敗,學會隱忍,為了長遠目標的順利進行,並堅持達到成功,相信一定會的。看看古今中外,一些成功人士,多有這種良好的品質。衝動是魔鬼,這樣才不會做出後悔之事。

  • 10 # 開心每天8722

    常言說的好,“衝動是魔鬼”,“怒存心頭起,惡向膽邊生”。這些俗語告誡人們越是生氣的時候越要冷靜。因為從古至今,很多案例的發生,都是因為不冷靜,一時衝動做出錯誤的判斷,最終導致嚴重的後果。日常生活中或工作中,聽到別人詆譭你或向領導說你的壞話,千萬要冷靜,靜下心來,仔細的分析判斷一下,然後在作決定,往往能避免很多不必要的事情發生。心裡學家告訴我們,冷靜下來思索,可以避免魯莽,失態和操之過急的一時衝動之舉。現實生活中許多夫妻由於生活瑣事爭吵,一時不冷靜而造成殘劇的發生,留下終身遺憾。我自己也經厲過很多件事,當時非常氣憤,冷靜忍一忍,到第二天,明顯就沒有當時衝動的感覺,所以說遇事沉著冷靜,三思而行很有必要。

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