我個人覺得不好，因為橘子水是甜的，偶爾吃一次是可以的，天天吃就不行，怕時間長了小孩得糖尿病就老火了，那時候後悔都晚了，所以不管是什麼東西都要適量吃，吃合適就對身體好，吃過量就會害寶寶的健康。

以下是個人分享。

橙子味甘、酸，要注意的是性涼。生津止渴

、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子的功效和作用：

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。

2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或

外感風熱

，熱灼津液為痰，痰熱結於胸中，氣機痺阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，洩熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。

3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷

，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。“痰之為物，隨氣升降，無處不到。”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。”故癭自發生和痰凝有一定的內在聯絡。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外，區域性不紅不熱，按之堅實或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解鬱散結。

4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對於因飲酒過量，或做魚蟹之菜餚

很高興回答你的問題，我講一講我的經驗吧。首先要肯定橙子是對孩子生長髮育有好處的，但是喝熱橙子水確實不好的，加熱後的橙子水已經損失很多營養，有時還會變質，影響口感。根本達不到增加營養的目的。所以我們說吃橙子是有講究的。

1.服藥忌食橙子。橙子中含有豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低膽固醇。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。所以吃藥後不要吃橙子，這樣容易產生衝突影響藥效。

2.陰虛體質者要少吃。橙子是溫性的，可是有人卻吃了上火。所以每次吃1—2個就可以了。

3.喝牛奶時不宜吃橙子。牛奶中含有豐富的蛋白質，易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝結成固體。不但會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛等症狀。

4.飯前或空腹不宜吃橙子。因為橙子中含有很多有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。

5.不要用過高的溫度加熱橙子。剛才我們講過了，橙子含有豐富的維生素C，而維生素C 是怕熱的。一定要不要超過40°左右。所以，你家寶寶的橙子吃法您需要再多用點心了。

6.橙子還有多種吃法，形式多樣，更能培養孩子的飲食興趣。

7.橙子汁裡不要加糖。橙子味讓人感覺快樂溫和，孩子們喜歡，容易接受，但有的會比較酸。一定不能加糖再飲用。

8.橙子皮儲存要乾燥。只有.橙子乾燥的皮才有化痰止咳的作用，是治療感冒咳嗽、食慾不振、腹痛的良藥。

我家寶寶從開始吃水果泥到水果塊都是涼的，冬天家裡沒暖氣的情況下可以用溫開水泡一下吃，適當的吃涼水果還可以提高寶寶腸道免疫力。

為了更好的回答，我重複多次看了你的問題。1.熱的，2.橙子，3.水

不知道我是否理解對了，你是將橙子加工成橙汁，再加熱是嗎？其實就是熱的橙汁。如果是這樣，我的答案是不建議這樣給孩子每天都喝。

不要覺得孩子不愛吃水果，就榨成汁對孩子好，其實不然。

1. 營養素流失

水果裡的主要健康成分，只有易溶於水的糖、鉀元素、花青素會跑到果汁裡，而不溶性元素如纖維、鈣、鐵等卻留在了被拋棄的果渣裡，所以果汁裡基本不含膳食纖維。

我們都知道，膳食纖維可以刺激腸道蠕動，促進排便，如果長期飲用果汁而不直接嚼食水果，可能會導致寶寶便秘。

另外，搗碎和壓榨的過程，使水果中某些易氧化的維生素被破壞掉，對整體營養作用產生不利影響。就像現在很多寶媽買破壁機榨果汁，其實再好的破壁機也不如孩子自己咬著吃水果，鍛鍊牙齒，也有膳食纖維有助於腸道蠕動。

2. 含糖量高，容易讓孩子迷戀甜味

果汁不一定濃縮了水果中的所有營養，但卻濃縮了所有糖，大部分果汁的含糖量都在 10% 以上，比如最常見的蘋果汁、橙汁，含糖量並不比可樂少。

更糟糕的是，如果孩子從小就喝果汁而不是喝水，他們很可能會早早地迷上甜味，長大後也只喜歡甜飲料，埋下挑食和肥胖的隱患。

不建議這麼做

一方面橙汁是濃縮的，會讓寶寶過多攝入糖分

另一方面橙汁味道濃郁，會讓寶寶養成口重的習慣

這個建議親控制一下量吧，這個雖然好吃的呢，但量也不宜過多的，有說過猶不及的呢，而且這個也對腸胃功能來說不太好的呢。

你好，你說的是三歲孩子天天喝熱橙子水，我認為任何食物都沒有必要天天去吃去喝。適量就好。還有就是每天是可以吃水果，而不要天天去吃“處理過的水果”。

1、水果本身富含多種維生素。營養價值高於處理過的水果，比如果汁，水果粥等等。

2、天天去喝或者吃這種流質類水果（水/汁）的話不利於牙齒的鍛鍊，並且會有一些色素類附著在牙齒上，影響美觀不說要是導致智齒就得不償失（本身水果含糖量就很高，如果做成汁/水那這樣含糖量是更高於整顆水果的）。

3、橙子維生素C含量多，雖然說天天吃水果可以提高免疫力，但是不止是天天只吃橙子，同時含維生素C高的水果還有獼猴桃，櫻桃，聖女果……

這位寶媽可以試著吃熱橙子

橙子性涼，小孩脾胃功能不健全，若小孩脾胃虛寒者長時間大量飲用容易造成腹脹，腹瀉。所以不贊成孩子長時間，大量食用橙子。

要看看孩子什麼體質哦，如果寶媽會辯證的話最好，水果新鮮的每天適當吃可以，但是蒸的煮的處理過的需要謹慎，而且橙子是酸性，胃酸的小朋友不可過多使用

讓一個三歲的寶寶每天喝熱橙汁，可能是疫情期間家長為了增加孩子的免疫力，所行的非常之策。但是真的沒有必要天天喝啊！再好的東西也是過猶不及的。

眾所周知，橙子所含維生素C具有抗氧化，增加人體免疫力的功效。適合飯後適量食用，因為飯前食用可能會造成胃的不適感。而且橙汁加熱之後會大量破壞維C，大大減少其營養作用，還會增加其酸性，所以就更不適合孩子天天喝了。

增加孩子免疫力的方法有很多種，條條大路通羅馬哦！

果汁很多種，每天不重樣，這個可以有。蘋果汁、梨汁、番茄汁等都是不錯的選擇。吃水果的方式也不是隻有果汁一種，比如水果布丁、笑臉蘋果、水果罐頭等，給寶寶不一樣的感受。選擇水果儘量選擇應季的水果，吃前清洗乾淨。如今各種反季水果上市，可能會有不安全的因素。小寶寶喝果汁時需要稀釋，以免引起腸胃不適

另外，每天帶寶寶鍛鍊身體也能增加孩子對抗病毒的能力。養育孩子是門高深的學問，讓我們一起學習共同進步吧！