斷奶方法

1、把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

3、逐漸減少餵奶次數。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

4、不在寶寶生病時斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

5、斷奶過程要果斷，不拖延。

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病埋下隱患。

6、不讓寶寶撫觸乳頭。

斷奶時，不要讓寶寶看到或觸控母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。

7、斷奶期間不迴避。

處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

8、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

1、 時間：斷奶最好在1-1.5歲左右可以斷奶，因為9個月後母乳營養減少，往後的母乳可以逐漸由輔食到主食代替。所以在孩子4個月後要增加輔食，1歲後慢慢過渡到為主食，母乳為輔食，1.5歲後爭取斷掉。

2、 這樣的 好處是可以發展孩子的獨立性，不再依賴媽媽的母乳，讓孩子知道除了媽媽母乳外還有其他的食物可以供自己成長的需要。也為未來孩子獨立性成長打下基礎。

3、 脫敏：在操作上可以逐漸減少母乳次數和數量，不要一下子就不給孩子吃，慢慢的過渡，從輔食、米糊、配方奶、米飯食等慢慢減少母乳次數。最後代替母乳。

4、 一旦決心斷乳就不要反反覆覆的，孩子一哭又給孩子吃上了，這樣很難成功斷奶。

5、 如果孩子確實很依賴 媽媽乳房，可以給孩子培養依賴物。如小枕頭、喜歡的小玩具等，讓這些依賴物代替孩子的依賴物件。