方法一：親子互動時爸媽不是老師

親子互動時，要記得父母並不是扮演‍“老師”。許多父母帶孩子帶到生氣，便是因為把親子互動變得像老師上課一樣嚴肅，例如‍“媽媽唸書給你聽，但是你要坐正、坐好！”比較好的親子互動方式，應該是父母跟著孩子一起玩。不過親子互動質量要好，父母便要像老師一樣‍“備課”，先想想親子時間可能會進行什麼事，做些準備。若是毫無計劃，難得的親子時光可能變成孩子打電動，爸爸在旁乾瞪眼，這時便不知道是爸爸陪小孩、還是孩子陪爸爸了。

方法二：把親子時間，預先空下來　　

親子互動的重要原則之一是要‍“固定時間”。父母工作繁忙，但一星期中可以先將一天預留下來做‍“親子日”，這段時間就是專屬於孩子，不被其他事幹擾。固定時間的用意在於為孩子建立生活作息，因為孩子會用時間來記事情，例如他記得‍“星期一爸爸會陪我玩”，他對星期一的記憶力就會特別好，時間觀念也會因而確立。固定親子互動時間，也有助於增加小孩的行為預期能力。當小孩心裡有個底、知道親子時光要做什麼事，他的表現就會比較好，他可能會提醒自己‍“待會兒爸爸就要回來了，我要趕快把事情做好”。要特別注意的是，父母應避免在睡前一個小時才進行親子互動。許多爸媽因為較晚回家，又希望保持親子互動，所以在小孩睡前一小時才帶親子活動，但小孩若玩得太high，晚上睡不著，便會影響睡眠質量。（蜜桃姐夫經常這樣，要注意咯！）

方法三：玩什麼？隨孩子年齡投其所好

不同年齡的孩子有不同的互動方式。一歲前的小小孩，容易被聲音與物品顏色吸引。找他一起切菜、玩扮家家酒，他不會有興趣，因為小小孩還不瞭解物品功能，他不知道刀子是用來切東西，可能會拿來當梳子、當電話，但若是拿玩具在孩子耳朵旁敲一敲，發出聲音，他便會覺得很好玩。而一歲到兩歲，孩子開始瞭解物品的功能，知道刀子是用來切的、水果是用來吃的之後，他就會開始模仿。孩子長大，父母卻常把孩子想得還很小，但是孩子還小、父母卻覺得他們應該要成熟。父母因為不瞭解孩子的發展過程，便會覺得孩子調皮搗蛋。親子互動時，陪孩子玩符合他年齡喜歡玩的東西，孩子才會玩得快樂。

方法四：父母先調整好心情，再迎接孩子

親子間的精力不協調，經常成為親子互動的障礙。當爸媽下班很疲憊、拖著累到不行的身軀去接孩子時，迎接的可能是一個在學校午覺睡很飽、點心又剛吃完，精力旺盛的孩子。當父母用最疲憊的精神面對最興奮的孩子，便會出現‍“精力不一致”的狀況，這時親子間就容易有衝突，如孩子看到你很開心、喊著‍“媽媽、媽媽”撲上來，但是媽媽可能累得連包包都拿不動了，便可能會拒絕孩子的擁抱。發生這樣的衝突，不是孩子的問題、也不是父母脾氣不好，只是父母真的太累了。因此，有時父母適當地讓自己喘口氣，拾起笑容再去接孩子，反而會讓親子互動質量更好一些。

有時候也並不一定要把親子時光想象得那麼嚴肅。一起讀本書，帶孩子去動物園看看各種動物，美術館看看展，帶孩子去電影院看本動畫片，不管做什麼，只要你全情投入，不要為了陪而陪，孩子能感受到的，這就夠了。

親子之間的互動包括很多方面，比如親子溝通、親子閱讀、親子游戲等等，如果親子關係非常好的話，這些互動其實都是生活中的方方面面，不需要刻意的互動。

所以，想要親子之間能夠更好的互動，首先要建立良好的親子關係。

建立良好的親子關係的前提，首先要尊重孩子，多關注孩子所說的話、所做的事、並且認可孩子的行動方式、對孩子個人的情緒以及情感變化做出及時的迴應；在孩子做錯事情時，及時的做出理解孩子的迴應，而不是訓斥；孩子需要幫助時，及時的引導孩子去思考，幫助孩子一起找到合適的解決問題的方法；要多觀察孩子，不要用孩子不能接受的方式去對話，與孩子對話的內容不要是孩子沒有接觸過，或者不能理解的內容，最好是與孩子經歷相關，孩子比較熟悉的情景，這樣與孩子溝通才會順暢。

只要能夠與孩子很好的溝通，與孩子像朋友一樣無話不談，這裡的無話不談不僅僅是要求孩子跟我們無話不談，作為家長的我們，也要向孩子從敞開心扉，比如遇到一件什麼事情，可以讓孩子幫忙想辦法出主意，這樣會讓孩子體會到被需要的成就感。

當然，溝通不僅僅是透過語言，更好的方式是遊戲。平時多陪伴孩子一起遊戲，在遊戲的過程中就能很自然的互動和溝通，少一點說教，多一點陪伴和理解，這樣才能與孩子無論是在遊戲，還是親子閱讀，或者是平時的日常互動都非常的順暢。

親子之間最好的互動就是陪孩子一起玩遊戲，所以父母需要多花時間陪孩子玩。其實，很多父母也明白，經常陪孩子一起玩遊戲，對於增進親子關係是非常重要的。

然而，大多數時候，孩子們喜歡玩的那些東西，很多大人並不感興趣，這就導致很多時候父母陪孩子玩只是敷衍了事而已。因此，我們常常會看到這樣的畫面，當孩子積極投入到遊戲中的時候，父母只是隨意做做表面文章。剛玩幾分鐘，父母就開始東張西望，若有所思。如果大人這樣陪孩子玩，可能持續不了多長時間，孩子和父母都會因為感到索然無味而草草收場。當然，這樣的陪玩，也完全達不到親子互動的目的。

不過，我們究竟如何陪孩子玩，才能既讓孩子收穫快樂，又讓親子互動的效果最佳呢？

1、我們需要轉變心態：從陪孩子玩轉變為和孩子一起玩

要讓自己更加投入地陪孩子一起玩兒童遊戲，首先就得把我們自己的心態進行轉變，從陪孩子玩，轉變為和孩子一起玩。雖然只有一字之差，但效果卻是天壤之別。當我們感覺是自己在跟孩子一起玩的時候，就不會把陪伴孩子當作一種任務和累贅，更不會隨隨便便去應付孩子。同時，我們自己也會從中享受到早已久遠的童年歡笑，重新喚回那顆塵封已久的童心，不斷髮掘曾經熟悉的童言稚語。

2、我們需要投入狀態：從敷衍了事轉變為全力以赴

不論多大多小，孩子的眼睛總是雪亮的，大人的一舉一動，他們往往都會盡收眼底。但很多父母在陪孩子一起玩的時候，常常心不在焉、左顧右盼，總讓孩子感覺是在應付差事，而不是高質量的陪伴。其實，無論多麼簡單的親子活動或者遊戲，只要我們全身心投入，孩子就一定能感受到。關鍵是我們的心與孩子的心，時時刻刻都要在一起。

3、我們需要回歸童心：從成年人轉變為大孩子

當跟孩子一起玩的時候，我們還需要把自己當作一個大孩子，放下成人的身段和家長的權威，退回到我們曾經的童年時代，與孩子一起嬉笑怒罵。我們更要以朋友的身份、平等的態度和孩子一起玩，絕不要居高臨下地隨便指責孩子。如果父母經常不耐煩地對孩子責罵說“你真笨”、“怎麼老是教不會”，孩子也許以後就再也不願和我們玩遊戲了。

如果在孩子看來，我們就是一個喜怒形於色的“大男孩”或“大女孩”，他們在玩的過程中就會更加放鬆，也會更加愉悅。孩子的心是最容易俘獲的，而關鍵就是我們自己要永葆一顆童心。