生薑治療脫髮真的管用嗎?在日常生活中，許多朋友應為脫髮而鬱悶，煩躁不堪。可是，大量的治療脫髮藥物，又讓人眼花繚亂，尤其是“是藥三分毒”的說法，更是讓許多人把目光，鎖定在了生薑治療脫髮上。那麼，生薑治療脫髮真的管用嗎?下面，我們就來了解一下：

其故事大都相似，“我以前經常掉頭髮，後來堅持用生薑擦頭皮”，或者，“後來用生薑煮汁，塗抹頭髮”，結果都很喜人，“生薑改善了區域性血液迴圈，頭髮從此就再也沒掉過，梳都梳不下來”。

生薑指姜屬植物的塊根莖。性溫，其薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。生薑可以使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，在把體內多餘的熱帶走的同時，也把體內的病菌、寒氣一同帶出。

依據形態不同，人的面板可以分為兩種，一種是有毛的薄面板，一種是無毛的厚面板。前者覆蓋身體的大部分割槽域，後者則主要分佈在那些需要忍受機械性摩擦的地方，比如掌蹠和指（趾）屈側面。頭皮等部位，之所以能長出頭髮，是因為具有毛囊。

愛看科技新聞的朋友，應該知道，這兩年幹細胞是研究人員的寵兒。通俗來講，一般的細胞，其內部具有一套指令，只能進行有限次數的分裂，幹細胞則不受此約束。

在毛囊上，也有一種幹細胞，稱之為毛囊幹細胞。它在毛細血管的滋潤、營養、調控下，以一定的週期生出毛髮。具體來說，毛髮的生長週期可以分為三個階段：

第一個階段稱之為生長期，約3年，這個時候毛髮是不斷生長的，每天生長0.27-0.4毫米，最終可以長到50釐米左右；

第二個階段，稱之為退行期，約3周，這個階段的毛髮不再生長，進入較為穩定的狀態；

第三個階段，稱之為休止期，為期約3個月，毛髮凋亡脫落。

　

頭屑是脫髮的原因之一。面板正常的生長週期約是28天，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。但如果頭皮的新陳代謝非正常加速，會導致沒有完全形質化的角質細胞脫落，那就是頭屑。

頻繁染髮會損傷頭髮的固有結構，使原本健康的頭髮枯黃、脫落。壓力過大會影響微細血管的迴圈，毛髮生長功能受到抑制。過度節食，尤其是完全拒絕脂肪蛋白質，使頭髮缺乏充足的營養補給。因為頭髮是身體生長最快的組織之一，一旦營養不足，很快就會表現出來。

脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脫髮多因喜食油膩辛辣食物造成溼熱上蒸侵蝕毛根而引起。

腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人，頭髮乾枯並大量脫落。男性脫髮的發生主要與遺傳因素、內分泌因素、以及精神緊張、用腦過度、熬夜失眠、飲食不節等有關。

生薑的主要成分是姜酚和姜醇。在貓身上做的測試表明，姜醇確實有擴張血管的作用；對於豚鼠的離體心臟做的相關實驗，也表明，一定濃度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）對左心房、右心房都有增加收縮能力的作用。不過，一來，這些資料建立在生薑提取物灌注上，生薑擦頭皮、薑汁塗抹頭髮有沒有用？存疑。二來，正如前文所說，雄性激素性脫髮是激素水平和區域性受體的問題，這些不得到改善，單純改善血液迴圈，只怕會起到反作用。

進一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物質，可以延長毛髮的休止期，並且抑制細胞增殖、促進細胞凋亡。也就是說，生薑不僅不能治療脫髮，而且，有可能加重病情。

最近近年來，由於壓力大，生活不規律，頭髮越來越少了，特別是頭頂的頭髮已經快掉光了，以前用過章光101治療過，但也沒有什麼起色，小時候聽說過“鬼剃頭”用生薑塗抹可以治療，前些日子我就用生薑堅持塗抹頭頂，奇蹟竟然出現了，現在的頭髮漸漸的長出來了，真是太高興了，希望跟我有同樣問題的人夠能試試這個方法，消除脫髮的煩惱！

生薑在我的眼中一直就是調料，但是在廣大發友的眼中，可能是治療脫髮的神奇物品。尤其是用生薑擦拭頭皮，一直是被廣大脫髮發友視為生髮的希望的。為什麼大家都說生薑能夠治療脫髮呢？

據書上記載，生薑中含有姜醇、姜烯、莰烯，水茴香烯、龍腦、枸櫞醛及桉油精等。其中姜醇、姜烯等成分，被中醫統稱為薑辣素。它的作用就是擴張血管、促進血液迴圈。

頭髮生長所依賴的營養成分是由毛細血管提供的。所以使用生薑擦頭皮就是需要刺激毛細血管的血液迴圈，讓頭髮的生長能夠得到自己所需的營養成分，最後來達到生髮的效果。

但是生薑僅僅是食材，起到調味的作用。或者是在煎中藥的時候加上幾片做一下藥引。所以生薑的生髮作用還是很小的，不要一味的將頭髮的生長寄託在一塊小小的姜上。就算是生薑真能夠幫助我們生髮那也是針對我們經常說的斑禿。或者是毛囊正常的休止性脫髮。但是要注意的是，薑辣素有很強烈的刺激性，一旦使用不當，就會造成頭皮過敏。

但是脫髮是分很多種型別的，一般的型別都是可以治癒的，唯獨我們的脂溢性脫髮，脂溢性脫髮是雄性激素睪酮在5α還原酶的作用下生成雙氫睪酮(DHT)，它會不斷的作用於我們前額和頭頂的毛囊細胞，導致毛囊萎縮甚至閉合。所以單純的依靠生薑來刺激毛細血管是遠遠不夠的。只要雙氫睪酮存在一天，那脫髮就是不能停止的。

所以在面的脫髮時，還是要去到專業的醫院或者正規的科室去檢測自己的脫髮型別，透過藥物或者是改善自己的生活習慣來治療自己的脫髮，不要想著透過偏方來治療，可能偏方對你身邊的朋友管用，但是對於你來說可能就是在耽誤你的最佳治療時間!

很多脫髮者在一開始發現脫髮時，都會選擇採用偏方的方式讓自己生髮，生薑就是非常常見的偏方之一。民間也流傳著生薑對脫髮會有很大幫助的說法，今天就給大家介紹一下生薑與脫髮的關係，生薑是否真的能促進生髮？生薑的適用情況是什麼？

生薑真的能促進生髮嗎？

生薑不一定就能夠促進生髮，要分情況：

生薑對於脂溢性脫髮不僅沒有效果，而且很有可能促進脫髮的作用。研究證明：生薑中的主要活性成分6-姜酚不僅沒有生髮的作用，反而會抑制毛囊生髮，甚至加重脫髮。

什麼是脂溢性脫髮？脂溢性脫髮又叫雄脫，這是因為雄脫患者多伴有油脂分泌過多的情況。雄脫與體內雄激素（DHT）濃度有很大的關係。同時，雄脫還具有遺傳性。

雄脫（脂溢性脫髮）怎麼治療好？

雄脫初期時，毛囊僅僅是萎縮，此時可以透過藥物治療來控制脫髮情況，但需在醫生的指導下使用藥物。

雄脫的另一種治療方式就是植髮。植髮是透過提取後枕部不受雄脫基因影響的毛囊種植到脫髮區域，等其成活後，就會保持原來的活性，繼續生長且不受雄脫基因的影響。

生薑生髮適用情況：

有些朋友會說，我用生薑擦頭皮，我確實有了效果，那是為什麼呢？生薑擦頭皮也有一定的作用，但是，要分清楚脫髮的情況和種類。例如：斑禿，用生薑擦拭斑禿區域確實能夠達到一定的生髮效果。

雖然生薑對斑禿有效，但是從各種文獻資料來看，也只是作為輔助手段進行治療。在用生薑擦拭斑禿患處的時候，切記不可用力過猛，避免頭皮發紅破皮、潰爛。

出現脫髮時，切不可亂用偏方，各類偏方或許真的有效果，但是有些偏方只是針對特定的脫髮種類有效，偏方用不好還有可能會起到反作用，所以小科建議脫髮朋友們在出現脫髮的時候，先做毛囊檢測，找到脫髮根源，再採取對症治療。

生薑治療脫髮確實是治脫髮的土方，因為生薑中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等，它能夠刺激面板充血，改善血液迴圈。

但是生薑對治療早期的斑禿有一定的療效，對嚴重脫髮者效果不大，對於其他型別的脫髮就沒有作用了。

生薑屬於一味中藥,性溫,具有活血化瘀,溫經散寒的作用，臨床上確實有用生薑塗抹治療脫髮的良好效果,但是隻是對於斑禿效果好,就是用生薑汁塗抹頭皮,效果還是不錯的,如果是大面積的脫髮,用生薑汁塗抹的效果就不太肯定,建議最好是去醫院檢查一下引起脫髮的病因,針對病因進行有效治療,有一個保養頭髮比較好的方法,可以應用一下,就是在平時的洗頭的時候加入適量的食醋以及食鹽,對脫髮,髮質差等有很好的效果的

脫髮是現代人常見病之一，特別是當今生活壓力如此高的情況下，脫髮的人也是越來越多，很多人都在尋找生髮的各種偏方，那麼生薑擦頭皮能生髮嗎？一、生薑擦頭皮能生髮嗎？1.生薑擦頭皮是可以有生髮作用的，生薑性子溫性，可以加速血液迴圈，刺激毛囊，從而促使毛髮再生。2.每個人脫髮的原因是比較多的，建議脫髮的人群最好還是去醫院先去做個針對性的檢查，根據檢查結果採取對症處理，生薑雖然有效，但並不是對所有人都有效

　擦生薑可以生髮嗎?擦生薑對於防脫髮效果怎麼樣?當脫髮折磨了太久以後，人們總想要找一些偏方，那麼，擦生薑真的有效果嗎?我們來一探究竟。

　　用生薑擦頭皮是否管用，還是要根據脫髮原因而定。我們知道生薑治脫髮是以刺激血液迴圈，促進頭皮新陳代謝的方式，所以對於由於此類脫髮原因導致的脫髮，如斑禿、精神壓力脫髮等，生薑擦頭皮會有一定效果。

　　對於其他型別的脫髮治療，生薑的作用就不明顯了。比如脂溢性脫髮、遺傳性脫髮等等。所以用生薑擦頭皮的作用不是萬能的，不要盲目用生薑擦頭皮，不僅起不到任何作用，還可能導致過敏等副作用。

　　偏方是古人智慧的結晶，但也不是萬能的，不一定對於每個人都有效果。此外，脫髮還需要在生活中注意改掉生活陋習，熬夜，燙染頭髮等，改掉這些讓頭髮茁壯成長。

生薑可以刺激萎縮的毛囊，使其從新生長，因此是有一定的生髮作用的。生薑具有解表,發散的功效，外用生薑能增加頭部血液迴圈，刺激毛囊開啟，令毛髮再生。以前多用於斑禿的早期治療，臨床也有少量治癒輕度斑禿的例子。

但生薑不能久用，久用會生熱，脫髮屬於熱性面板病，用熱藥治療熱病是不行的！特別對於嚴重的脫髮症(重症斑禿,脂溢性脫髮)甚至出現加重頭髮脫落的現象。所以生薑是不適合用於治療脫髮的。

生薑可以刺激萎縮的毛囊，使其從新生長，因此是有一定的生髮作用的。生薑具有解表,發散的功效，外用生薑能增加頭部血液迴圈，刺激毛囊開啟，令毛髮再生。以前多用於斑禿的早期治療，臨床也有少量治癒輕度斑禿的例子。但生薑不能久用，久用會生熱，脫髮屬於熱性面板病，用熱藥治療熱病是不行的！特別對於嚴重的脫髮症(重症斑禿,脂溢性脫髮)甚至出現加重頭髮脫落的現象。所以生薑是不適合用於治療脫髮的。

據書上記載，生薑中含有姜醇、姜烯、莰烯，水茴香烯、龍腦、枸櫞醛及桉油精等。其中姜醇、姜烯等成分，被中醫統稱為薑辣素。它的作用就是擴張血管、促進血液迴圈。

頭髮生長所依賴的營養成分是由毛細血管提供的。所以使用生薑擦頭皮就是需要刺激毛細血管的血液迴圈，讓頭髮的生長能夠得到自己所需的營養成分，最後來達到生髮的效果。

但是生薑僅僅是食材，起到調味的作用。或者是在煎中藥的時候加上幾片做一下藥引。所以生薑的生髮作用還是很小的，不要一味的將頭髮的生長寄託在一塊小小的姜上。就算是生薑真能夠幫助我們生髮那也是針對我們經常說的斑禿。或者是毛囊正常的休止性脫髮。但是要注意的是，薑辣素有很強烈的刺激性，一旦使用不當，就會造成頭皮過敏。

這個我們經常聽說，生薑治療脫髮主要是因為生薑含有辛辣的汁水， 以及有利於頭髮生長的生薑素，可以促進頭皮血液迴圈， 刺激毛囊生長。而且市面上還出現一些生薑洗髮水， 長期使用還會滋養頭髮、活血殺菌，對於頭髮養護也有一定的好處。

話不多說，直入主題了~

1、生薑

生薑一直被認為是有效的生髮偏方之一，因此，生薑洗髮水也被很多人認為是防脫生髮有效方法之一。

看診過程中，很多人也都會問：生薑洗髮水防脫髮有效果嗎？生薑擦頭皮真的會長頭髮嗎？生薑汁是否可以刺激毛髮生長？髮際線過高，用生薑塗抹可以促進毛髮增長，改善髮際線嗎？等等類似的問題，不得不承認生薑深得人心，被很多人寄予止脫生髮得厚望。

但事實是：

生薑不會生髮反會加劇脫髮。

西醫上：

美國SCI學術期刊《PLOS ONE》就曾發表過類似研究：證實6-姜酚的作用是抑制毛髮的生長，研究認為生薑未來的潛力是抑制毛囊生薑，商業價值是用於脫毛，如下圖所示。

截圖有點不清晰，我區域性放大來看看：

It is a potential hair growth suppressive drug;i.e.for hair removal。中文簡單翻譯就是它的潛在用途是用於抑制頭髮生長的藥物，比如用於脫毛。

國內實際在2016年就有關於生薑用於脫毛的相關研究。目前南方醫科大學（醫學科研單位，權威性很高）的一項臨床試驗證實，生薑中薑辣素的活性成分之一6-姜酚，它不僅不利於生髮還會抑制毛髮生長，為此可作為脫毛藥物，且抑制毛髮生長效果較好，所以指望用生薑來生髮是不現實。發表在2016年第11期的《中國美容醫學》。如下圖所示：

對於生薑可以生髮的說法，理論上來說生薑擦頭皮主要是希望利用生薑的主要成分薑辣（包括姜酚、姜酮、姜烯酚等）來擴張血管、促進血液迴圈，刺激毛囊生長。但是實驗的研究結果來看，生薑中主要活性成分是6-姜酚，對於抑制毛髮生長卻有不錯的效果。

中醫上：

在《本草綱目》等古醫籍中，並沒有生薑治療脫髮的記載。有的是毛薑（別名骨碎補、猴姜、申姜）可以治療斑禿的記載，毛薑跟生薑不是一個東西。現在毛薑產量也很少，不少商家就直接用生薑，以訛傳訛推出了各種生薑防脫洗護用品。

所以6-姜酚，不是一個頭發生長刺激藥物，讓人大跌眼鏡的是，它是一種潛在的毛髮生長抑制藥物，比如用於脫毛。

Emmmmm，希望越來越多人能端正對生薑的態度，不要再對它寄予厚望了，愛吃可以適當多吃點，擦頭皮就算了，答應我，好嗎！

2、何首烏

何首烏，也是被推崇的治脫髮民間偏方，也被不少老百姓寄予厚望。。。

但事實是：

何首烏沒有治療脫髮的功效，相反對人體的危害很大。

隨意使用用何首烏治療脫髮會引起肝損傷、肝臟衰竭（死亡），已有過用何首烏治療脫髮死亡的案例。

其實，2006 年，英國藥品和健康產品管理局（MHRA）在接到 7 例服用何首烏製劑引起肝損害的報告後，英國出於安全考慮，禁止了這種藥材的進口。

2014年7月中國國家食品藥品監督管理總局在《藥品不良反應資訊通報》釋出了“口服何首烏以及其成方製劑可能有引起肝損傷風險”的提示。並且強制養血生髮膠囊、首烏延壽片等藥物修改說明書，提示患者服用此類藥物可能帶來的隱患。

藥用何首烏至肝損傷的肝核蛋白表達圖譜

在生活中我們可以發現，何首烏治療脫髮的功效，備受各種“中藥世家”、“中醫秘方”鼓吹，但是大多是作為一種保健品成分新增進食品或者洗護產品中，而且對何首烏的副作用閉口不言。這樣是不是不太厚道呢。。

雖然何首烏生髮黑髮的功效深入人心，但已經證實其存在肝損傷的風險，建議大家慎用，更不要私自服用何首烏及相關製品，畢竟治療脫髮有更科學有效的方法，沒有必要冒著風險親身驗證偏方渺茫的有效性，太不划算。

3、養血生髮膠囊

順帶說一下它，養血生髮膠囊，聽名字感覺很厲害的樣子，但……事實是：千萬不要擅自口服養血生髮膠囊。

先來看看養血生髮膠囊主要成份：熟地黃、制何首烏、當歸、川芎、白芍、菟絲子、天麻、木瓜、羌活。其中，何首烏上面也有提到過，如果用法用量不對，會導致嚴重的副作用。

也有相關對於養血生髮膠囊的實驗研究，這項研究是國家重點基礎研究發展計劃，中醫基礎理論專項資助專案；山東省科技平臺建設專案課題。發表在2011年04期的《中國藥物警戒》上。

來看結果，小鼠單次灌胃給予一定劑量的養血生髮膠囊可造成急性肝損傷，並呈現一定的"量-時-毒"關係。用藥劑量或時間越長，發生肝臟損害、肝炎等毒副作用的機率就越大，所以請不要過量或長期服用養血生髮膠囊。

服藥期間應注意監測肝生化指標，如發現肝生化指標異常或出現全身乏力、食慾不振、厭油、噁心、尿黃、目黃、面板黃染等可能與肝損來看結果，小鼠單次灌胃給予一定劑量的養血生髮膠囊可造成急性肝損傷，並呈現一定的"量-時-毒"關係。用藥劑量或時間越長，發生肝臟損害、肝炎等毒副作用的機率就越大，所以請不要過量或長期服用養血生髮膠囊。

服藥期間應注意監測肝生化指標，如發現肝生化指標異常或出現全身乏力、食慾不振、厭油、噁心、尿黃、目黃、面板黃染等可能與肝損傷有關的臨床表現時，或原有肝生化檢查異常、肝損傷臨床症狀加重時，應立即停藥並就醫。老年人及肝生化指標異常、有肝病史者慎用。

總之一句話，不要擅自服用，過量服用。（重要的事情說三遍！）

如果你確實有頭髮問題，一定要採用科學正規的方法進行治療，不要連醫生都沒看過，就開始嘗試偏方，私自用藥。都是成年人了，需要對自己負責，咱用科學的態度和方法解決問題，不是很好麼~

OVER！嘮叨正式結束，今天的講解也就到這裡，最後希望大家開心每一天，沒有頭髮煩惱。

生薑在咱們的日常生活中隨處可見，也是必不可少的。功能之強大，不僅是美食烹飪的佐料，還可以緩解受涼引發的身體不適，女性的生理痛，預防傷風感冒等等，總之在大家的認知中，可以說生薑簡直就是萬能的，那麼生薑對於脫髮又有怎樣的功效呢？我們一起來看看。

生薑對於頭髮生長有怎樣的影響？1、增加迴圈生薑中豐富的營養物質對於頭髮的生長室友促進作用的，這些營養物質可以透過頭皮中的血管輸送到毛囊中，從而改善頭皮整個的迴圈系統，可以確保血液順利的迴圈供應，非常利於頭皮與頭髮的健康生長。這也是人們常說的生薑可以刺激血液迴圈，頭皮在生薑的刺激下充滿活力，促進毛囊與頭皮的旺盛生長。2、抑制自由基自由基會對頭皮造成損害，而生薑中恰巧含有一種抗氧化劑姜醇，能夠抑制自由基對頭皮與毛囊的損害，減緩頭皮受到的損傷。3、頭皮屑頭皮屑也是很多朋友的一大困擾，不管再怎麼洗頭，總是有很多的頭皮屑又多又癢，而生薑中含有非常天然的防腐劑可以緩解頭皮屑，有抗炎症的作用。建議唄頭皮屑困擾的朋友可以在洗頭的時候加幾滴生薑精油在洗髮水中，可以起到去頭皮屑的功效。4、消炎症對於頭皮發炎，生薑有很好的抗炎症的功效，可以根治頑固的頭皮炎症，比如脂溢性皮炎。5、滋潤髮絲關於生薑的洗髮水市面也是非常多見，讓髮絲飛揚的廣告語令人心動，實際上生薑中豐富的維生素與礦物質成分鎂元素、鉀元素與磷元素都可以滋潤頭髮，生薑中的脂肪酸也是增加頭髮的光澤。怎樣正確使用生薑？1、薑汁按摩油取新鮮的生薑，去皮，用擠壓的方法榨取生薑的汁液，薑汁與橄欖油1：1混合，混合好後幾滴在手心，雙手揉搓在頭皮，輕輕的按摩並停留十五分鐘到半小時，然後配合洗髮水洗掉，建議每週一到兩次。2、生薑洗髮水目前市面上有很多加入生薑的秀髮洗護產品，可以根據自己的需求進行購買，定期使用一段時間後可以看到改善。另外提醒大家，生薑雖然對脫髮有一定的作用，但並不能徹底治癒脫髮，只是建議大家可以透過生薑輔助治療，嚴重脫髮還需要去醫院做檢查找出根本原因。

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