鎖陽：味甘，溫。主治補腎陽，益精血，潤腸通便。用於腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。

肉蓯蓉：味甘、微溫、無毒。主治勞傷，精敗面黑，補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝痠軟，筋骨無力，腸燥便秘。

《本草求真》："鎖陽，本與蓯蓉同為一類。凡陰氣虛損，精血衰敗，大便燥結，治可用此以啖，並代蓯蓉，煮粥彌佳，則知其性雖溫，其體仍潤，未可云為命門火衰必用之藥也。”肉蓯蓉和鎖陽，完全可以放在一起說，這兩個藥材都是生長在沙漠中的，也都是寄生於其他植物根部的藥材，其藥效上也有類似之處。

肉蓯蓉和鎖陽雖都能補腎，但功效還是有別肉蓯蓉溫和滋補，溫補不傷陰，故名蓯蓉。肉蓯蓉可長期食用，潤腸養血之功勝於鎖陽。而鎖陽的補益功效則較烈，興陽益精之力較大，適合短期食用，潤腸作用不及肉蓯蓉，價格相對便宜。肉蓯蓉多食不存在上火問題，鎖陽則多食會有上火現象。

瑪卡：味辛、甘、溫。瑪卡在抗疲勞、增強免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用，但絕不是快速見效。其實對它的研究並不充分，也並沒有證據來證明，吃了瑪卡就能夠明顯的改善性功能，由於其含有多種氨基酸、微量元素和礦物質，服之對身體或許有一定的補益作用，但要說補腎強精，多數還是心理作用。

人參殺人無過，大黃救人無功。無病大補短命，有病大補或愈。不要以為補藥能治百病，有啥病，吃啥藥。看你問的藥，是腎虛嗎？是，光這幾位藥，只會讓你縱慾過度，反而腎更虛。找個好中醫根據病情再開方吧，別亂吃方藥，不懂怎麼掛的都不知道。

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不能說哪個滋補好壞，它們卻是滋補藥，它們有補精血，補腎陽，補氣血的作用，看用於哪個方面，它們滋補效果卻不錯。

肉蓯蓉、鎖陽、瑪卡三者中，瑪卡近些年被商業化，廣告做的比較厲害，所以有點被誇大化。所以大家有可能會認為瑪卡會更好一些，從價格上來說，也存在一定的價效比。

其實，藥效怎麼樣，不是這樣來比較的，最主要的是要看個人體質，身體狀況的不同，用藥也有差別，而且中藥配方最講究的就是個體化，一人一方。無論是從身體狀況還是經濟狀況來說，適合自己的才是最好的。比如:

黃芪，也補氣，西洋參也補氣，哪個效果好呢？這要看你個人的身體狀況了，第一，黃芪適合於補氣養陽，而西洋參適合於補氣養陰。第二，黃芪和西洋參價格差別極大。對於一般陽虛氣短的普通人來說，黃芪更適合。

拿肉蓯蓉、鎖陽和瑪卡來說:

肉蓯蓉、鎖陽、瑪卡都屬於補腎陽之物。但是肉蓯蓉和鎖陽偏腎陽虛，適合腎陽虛的效果會更佳，而瑪卡更適合於腎陰虛的補陽之物，因為瑪卡具有生津的效果，歸屬肺經和腎經。肉蓯蓉和鎖陽歸屬腎經和大腸經。

所以說，不能直觀的，對他們進行比較，這樣太過片面化，只有適合自己的身體狀況的才能看出效果，也就是中醫所說的必須對症下藥，如果不對症，理論上來說再好的東西用到不對症的地方，也起不到好的功效。

近年來，受商業廣告的影響，肉蓯蓉、鎖陽及瑪卡的功效價值都被無限誇大，三者更是常被用來互相比較，漸漸的脫離其實際功用。其實這三者並沒有功效愈強明顯之分，關於其滋補效果到底哪個好，也需要看是應用於什麼病症上，畢竟人的體質各有不同，所獲效果亦有區別，不信？看下文分析。

一．肉蓯蓉

肉蓯蓉，又稱淡大芸，是一種寄生植物，素有“沙漠人參”之譽，具有極高的藥用價值，歷史上還常被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是補腎壯陽類處方中的常用補益藥物之一。

其味甘、鹹；性溫。有補腎陽；益精血；潤腸道的功效。甚者，其還有抗衰老、提高機體免疫力和調整內分泌、促進代謝及強壯的作用。

主要應用於有腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻餘瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經衍期；宮寒不孕和腸燥便秘等症狀的患者。

二．鎖陽

鎖陽，別名不老藥，自古便有稱其為“金鎖陽、銀人參”的說法。

其味甘、性溫。歸肝腎經。與肉蓯蓉藥性相近。可以補腎壯陽固精，潤腸，強腰膝。 多臨床用於治療陽虛肢萎；多種癱瘓病症，如：外周性弛緩性癱瘓，足膝萎弱； 在治療氣虛便秘和促進性機能方面，作用更與肉蓯蓉相同，但價格較便宜。

兩者差別便是：鎖陽雖亦能滑腸，但不及蓯蓉柔潤；雖亦能治性機能減退，但不如蓯蓉常用。

三．瑪卡

瑪卡是一種生長在高海拔山區的純天然植物，近年來才被大眾所知，並發現其含有人體必需的氨基酸、生物鹼等。當中特有的瑪卡烯、瑪卡醯胺更被科學家譽為“天然活力營養素”。

瑪卡性溫，甘、平。歸肺、腎經。能激發人體荷爾蒙分泌，因此對腎陽不足引起的肢寒畏冷、精神萎靡、月經不調、卵巢痿縮、男女不孕不育、陽痿早洩等病疾有一定的治療效果。

除此之外，瑪卡還有抗疲勞、調節內分泌平衡、增強記憶、延緩更年期等顯著作用。

所以，從三者的性味歸經、功效及應用對比便可看出，無法十分直觀地進行片面化比較。只能說每味藥都有不同的脾氣，對症下藥，適者用之方有效。無須過於刻意的吹捧，相貶低。

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目前關於肉蓯蓉的研究較多，中醫認為，肉蓯蓉味甘、微溫，無毒，是幫男性補腎壯陽的“沙漠人參”，它具有養五臟、暖腰膝、長肌肉、大補壯陽、養五臟、肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、氨基酸、微量元素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。

鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，還可強筋健骨、補充鈣質。還能增強免疫功能；抗血小板聚集；具有糖類皮質激素樣作用；補充維生素和礦物質。最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

瑪卡主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。在原產地，人們常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁飲用，可使人體力充沛、精神旺盛。

就滋補益腎方面，下面來說說三者的區別。瑪卡的功效，不論是中醫還是西醫研究都甚少。部分動物實驗顯示，服用一定劑量和週期後，瑪卡在抗疲勞、增強免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用，但絕不是快速見效。國外有研究稱，瑪卡所含瑪卡稀、瑪卡醯胺對平衡人體激素分泌有顯著效果，可也有論文稱，雙盲實驗發現瑪卡在該方面功效與安慰劑其實並無區別。關於瑪卡補腎壯陽的效果，感覺更多是商家誇大的說辭。一些研究表明，其就是營養全面，能量充足，作為體力體能還有營養補充劑確實不錯。可能也是因為這個作用，很多人誤以為它有補腎壯陽的效果吧。

而肉蓯蓉與鎖陽這兩種藥材還是有很多相同點，肉蓯蓉和鎖陽都是多年生，生長在沙漠之中肉質草本寄生植物。肉蓯蓉和鎖陽的功效很多都相同，像補腎壯陽、補益精血、潤腸通便。都能治療男性腎陽虛衰、精血不足之陽痿、早洩、遺精。女性宮寒不孕、津枯腸燥、筋骨無力、腰膝痠軟的便秘等。此外，除具有藥用作用外，又都是食品、菸酒等工業的新增劑。

肉蓯蓉和鎖陽雖都能補腎，但功效還是有別肉蓯蓉溫和滋補，溫補不傷陰，故名蓯蓉。肉蓯蓉可長期食用，潤腸養血之功勝於鎖陽。而鎖陽的補益功效則較烈，興陽益精之力較大，適合短期食用，潤腸作用不及肉蓯蓉，價格相對便宜。肉蓯蓉多食不存在上火問題，鎖陽則多食會有上火現象

不知從何時起，好像所有的男人都有了“腎虛”的問題，不補一下，好像就對不起自己，於是各種“壯陽”，“補腎”的保健品開始漫天飛，中藥材也被一而再再而三的濫用，好像吃了這些東西，就能龍精虎猛，一柱擎天，但事實上，不管是肉蓯蓉，鎖陽這樣的傳統中藥，還是壯陽新秀瑪卡，如果對症而且應用得當，或許有一定的補腎功效，如果不適當的應用，無效不說，還可能反而損害身體健康。

肉蓯蓉和鎖陽

（上圖是肉蓯蓉）

肉蓯蓉和鎖陽，完全可以放在一起說，這兩個藥材都是生長在沙漠中的，也都是寄生於其他植物根部的藥材，其藥效上也有類似之處。肉蓯蓉味甘，鹹，性微溫，歸腎、大腸經，具有補腎、益精血、潤腸道的作用，而鎖陽味甘性溫，歸腎、脾，大腸經，同樣也具有補腎潤腸的作用。分享一下古人對這兩味中藥的論述：（下圖是鎖陽）

《本草求真》："鎖陽，本與蓯蓉同為一類。凡陰氣虛損，精血衰敗，大便燥結，治可用此以啖，並代蓯蓉，煮粥彌佳，則知其性雖溫，其體仍潤，未可云為命門火衰必用之藥也。故書有載大便不燥結者勿用，益知性屬陰類，即有云可補陽，亦不過雲其陰補而陽自興之意，豈真性等附、桂而為燥熱之藥哉。"

有人說這兩個藥是補腎陽虛的，其實不然，這兩個藥對於腎臟的補益，主要還是補的腎陰，腎陰不足，導致大便乾燥，男性陽痿不舉，女性不育，月經不調等情況，用肉蓯蓉和鎖陽補益，都是很好的選擇。之所以能夠補腎陽，是因為，陰虛補好了，而陽氣自生。

對比這兩個藥物，肉蓯蓉的藥性更為溫和，之所以稱之“蓯蓉”，正是因為其藥性從容不迫，因此而得名，因此，對於陰虛造成的精血不足，大便乾燥，特別是大便乾結，形如羊糞蛋的情況，而且排便困難，零星而下的情況，肉蓯蓉具有滋木清風，養血潤燥，改善這種情況的便秘，有很好的療效。相比肉蓯蓉，鎖陽的溫補效果更強，其養血之效主要是滋補肝臟所致，對於氣血不足造成的房事不舉，鎖陽效果也是不錯的。

對於這兩個藥物的服用禁忌，也是類似的，凡是"洩瀉及陽易舉而精不固者忌之"，對於陽亢易舉，但有容易早洩的患者，服用這兩種藥材，會適得其反，不能有好的效果。而脾胃虛弱，大便稀薄等情況的朋友，也不宜服用這兩類藥材。還有一點需要指出的是，這兩個藥物藥性藥效都相近，一般如果是對症的情況下，選擇一種即可，沒有必要合用兩種。

瑪卡

最後說下這個吹的神乎其神的“瑪卡”，這是生長於中國雲南地區和南美洲的一種野生植物，其根部形似蘿蔔，近些年被一些商家快炒上了天，“植物偉哥”，“南美人參”，其實對它的研究並不充分，也並沒有證據來證明，吃了瑪卡就能夠明顯的改善性功能，由於其含有多種氨基酸、微量元素和礦物質，服之對身體或許有一定的補益作用，但要說補腎強精，多數還是心理作用。

對於“補腎壯陽”，再稍微多說幾句，補腎和壯陽，即相關，也不相關，對於補腎，也要對症，如果對症補好了，或許對於壯陽方面有所幫助，如果補的不對，反而可能不會有好作用，提高效能力，完全可以透過增強運動，加強心肺功能，增加退腰部力量，均衡膳食營養來做到，何必非得去吃“補藥”呢？“人體自有大藥”，均衡的膳食營養，合理的堅持運動，良好的睡眠作息，就是身體最好的“補藥”！

就問題中的三者，感覺最近都特別火，特別是瑪卡，關於其益補功效的強大更是鋪天蓋地。而鎖陽和肉蓯蓉常被人們譽為“沙漠雙雄”，因為補腎陽效果佳，所以被大家所熟知。不過哪個滋補效果更好，讓我們先了解下這三種植物吧。首先，我們先了解這三種植物肉蓯蓉【性味】甘、鹹，溫。【歸經】歸腎、大腸經。【別名】肉鬆蓉、黑司令、縱蓉、地精、馬足、馬芝、大芸、寸芸

【功能主治】補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝痠軟，筋骨無力，腸燥便秘。

鎖陽【性味】甘，溫。【歸經】歸脾、腎、大腸經。【別名】鏽鐵錘、地毛球、鎖燕

【功能主治】補腎陽，益精血，潤腸通便。用於腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。

瑪卡【別名】瑪咖【性 味】辛、甘、溫【來 源】主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。

實驗室研究表明，瑪卡幹根蛋白質、纖維素含量超過10%，碳水化物59%，並且含有多種礦物質及維生素，且脂肪含量低，多為不飽和脂肪酸（其中亞油酸、亞麻酸超過53%），還含有生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、多酚類物質、瑪卡醯胺、甾醇、瑪卡生物鹼、瑪卡稀等活性成分。

瑪卡能提供大量熱能，其鮮根可製成涼拌菜，還能與肉類或其他蔬菜一起炒食，也可以曬乾後用水或牛奶煮食。在原產地，人們常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁飲用，可使人體力充沛、精神旺盛。

就滋補益腎方面，下面來說說三者的區別

瑪卡

瑪卡的功效，不論是中醫還是西醫研究都甚少。部分動物實驗顯示，服用一定劑量和週期後，瑪卡在抗疲勞、增強免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用，但絕不是快速見效。

不過肉蓯蓉和鎖陽的滋補益腎的作用倒是真的。下面說下肉蓯蓉與鎖陽：

其實這兩種藥材還是有很多相同點肉蓯蓉和鎖陽都是多年生，生長在沙漠之中肉質草本寄生植物。肉蓯蓉和鎖陽的功效很多都相同，像補腎壯陽、補益精血、潤腸通便。都能治療男性腎陽虛衰、精血不足之陽痿、早洩、遺精。女性宮寒不孕、津枯腸燥、筋骨無力、腰膝痠軟的便秘等。此外，除具有藥用作用外，又都是食品、菸酒等工業的新增劑。

肉蓯蓉和鎖陽雖都能補腎，但功效還是有別肉蓯蓉溫和滋補，溫補不傷陰，故名蓯蓉。肉蓯蓉可長期食用，潤腸養血之功勝於鎖陽。而鎖陽的補益功效則較烈，興陽益精之力較大，適合短期食用，潤腸作用不及肉蓯蓉，價格相對便宜。肉蓯蓉多食不存在上火問題，鎖陽則多食會有上火現象。

不過對於很多想用肉蓯蓉和鎖陽補腎的人來說，兩者其實可以搭配一起，像泡水、泡酒、藥膳等方式都是不錯的選擇。

如果想滋補身體，日常食用這三者，以下這些禁忌還需瞭解：

鎖陽的禁忌：陰虛火旺，脾虛洩瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。長期食用鎖陽，亦可致便秘。洩瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。大便滑，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹，皆禁用鎖陽。青少年不宜食用。

肉蓯蓉的禁忌：肉蓯蓉甘溫質潤, 助陽滑腸, 故脾胃虛弱腹瀉便溏及相火旺盛不固者忌服相火偏旺, 大便秘結者亦不宜用。青少年和女性月經期不宜食用。

瑪卡的禁忌：甲狀腺結節患者需要低碘飲食，瑪卡，特別是深色者富含碘，可能會導致甲狀腺腫大，應慎用；對瑪卡過敏者禁用；孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、青少年不適合吃瑪卡。

基於上面這些瞭解，大家可以根據自己的體質情況來選擇肉蓯蓉和鎖陽，而瑪卡雖然補腎作用不那麼顯著，但其營養的全面也確實植物界少有的，日常食用同樣也能為身體補充能量，讓自己活力滿滿。

肉蓯蓉

拼音Ròu Cōnɡ Rónɡ

英文名HERBA CISTANCHES

性狀本品呈扁圓柱形，稍彎曲，長3～15cm,直徑2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，通常鱗葉先端已斷，體重，質硬，微有柔性，不易折斷，斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。氣微，味甜、微苦。

鑑別（1）取本品粉末1g，加含0.5％ 鹽酸的乙醇溶液8ml，加熱迴流10分鐘，趁熱濾過，濾液加氨試液調節至中性，蒸乾，殘渣加1％ 鹽酸溶液3ml 使溶解，濾過。取濾液1ml,加碘化鉍鉀試液1～2滴，生成橘紅色或紅棕色沉澱。

（2）取本品粉末1g，加甲醇10ml，超聲處理10分鐘，濾過，濾液作為供試品溶液。另取麥角甾苷對照品，加甲醇製成每1ml含2.5mg的溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點於同一矽膠G薄層板上，以醋酸乙酯-甲醇-9％醋酸溶液（20:3:2）為展開劑，展開，取出，晾乾，噴以5％三氯化鐵乙醇溶液。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點。

（3） 取本品粉末1g，加80％乙醇10ml，加熱迴流10分鐘，濾過，濾液作為供試品溶液。另取肉蓯蓉對照藥材1g，同法制成對照藥材溶液。再取甜菜鹼對照品，加80％乙醇製成每1ml含5mg的溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述三種溶液各5μl，分別點於同一以羧甲基纖維素鈉為黏合劑的矽膠G薄層板上，以甲醇-水-醋酸（9:2:0.5）為展開

劑，展開，取出，晾乾，噴以改良碘化鉍鉀試液。供試品色譜中，在與對照藥材色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點；在與對照品色譜相應的位置上，顯相同的橙紅色斑點。

含量測定照高效液相色譜法（附錄Ⅵ D）測定。

色譜條件與系統適用性試驗 用十八烷基矽烷鍵合矽膠為填充劑；乙腈-甲醇-1％醋酸溶液（10:15:75）為流動相；檢測波長為334nm。理論板數按麥角甾苷峰計算應不低於3000。

對照品溶液的製備 精密稱取麥角甾苷對照品4mg，置25ml棕色量瓶中，加流動相至刻度，搖勻，即得（每1ml中含麥角甾苷160μg）。

供試品溶液的製備 取本品粉末（過四號篩）約1g[同時另取本品粉末測定水分（附錄Ⅸ H第一法）]，精密稱定，置100ml棕色量瓶中，精密加甲醇 50ml，密塞，搖勻，稱定重量，浸泡0.5小時，超聲處理（功率250W，頻率40kHz）40分鐘（50℃以下），取出，放冷，再稱定重量，用甲醇補足減失的重量，搖勻，離心，取上清液用微孔濾膜（0.45μm）濾過，濾液置棕色量瓶中，即得。

測定法 分別精密吸取對照品溶液5μl與供試品溶液5～10μl，注入液相色譜儀，測定，即得。

本品按乾燥品計算，含麥角甾苷（C29H36O15）不得少於0.080％。

炮製肉蓯蓉片： 除去雜質，洗淨，潤透，切厚片，乾燥。本品為不規則形切片，厚約3mm。表面棕褐色或灰棕色。有的可見肉質鱗葉。切面黃棕色、灰棕色或棕褐色，有淡棕色或棕黃色點狀維管束，排列成不規則的波狀環紋，或排成條狀而雜湊。氣微，味甜、微苦。取本品1.5g，照上述[鑑別]（1）、（2）、（3）項試驗，應顯相同的結果。

酒蓯蓉： 取淨肉蓯蓉片，照酒燉或酒蒸法（附錄Ⅱ D）燉或蒸至酒吸盡。

性味甘、鹹，溫。

歸經歸腎、大腸經。

功能主治補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝痠軟，筋骨無力，腸燥便秘。

用法用量6～9g。

貯藏置通風乾燥處，防蛀。

摘錄《中國藥典》

《中藥大辭典》：肉蓯蓉

拼音Ròu Cōnɡ Rónɡ

別名肉鬆蓉（《吳普本草》），縱蓉（《本草經集註》），地精（《石藥爾雅》），金筍（《現代實用中藥》），大芸（《青海藥材》）。

出處《本經》

來源為列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖。春、秋均可採收。但以3～5月間採者為好，過時則中空。春季採者，通常半埋於沙土中曬乾，商品稱為"甜大芸"、"淡大芸"或"淡蓯蓉"。秋採者，因水分多，不易曬乾，須投入鹽湖中1～3年後，取出曬乾，稱為"鹽大芸"、"鹹大芸"或"鹹蓯蓉"。

原形態①肉蓯蓉

多年生寄生草本，高15～40釐米。莖肉質肥厚，圓柱形，黃色，不分枝或有時從基部分2～3枝。被多數肉質鱗片狀葉，黃色至褐黃色，覆瓦狀排列，卵形至長圓狀披針形，長1～2.5釐米，寬4～8毫米，在莖下部者較短且排列較緊密，上部者較長，排列較疏鬆。穗狀花序圓柱形，長8～25釐米；寬6～8釐米，花多數而密集；每花的基部有1枚火苞片和2枚對稱的小苞片，大苞片卵形或長圓狀披針形，先端尖，小苞片長圓狀披針形，與花萼幾等長；花萼鐘形，淡黃色或白色，長1～1.3釐米，5淺裂，裂片近圓形，無毛或多少被有綿毛；花冠管狀鐘形，5淺裂，裂片近圓形，紫色，管部白色；雄蕊4，花葯倒卵圓形，先端有短尖的藥隔，花葯與花絲基部被皺曲的長柔毛；子房上位，長橢圓形，花柱細長。蒴果橢圓形，2裂。種子多數。花期5～6月。果期6～7月。

生於鹽鹼地、幹河溝沙地、戈壁灘一帶。寄生在紅沙、鹽爪爪、著葉鹽爪、珍珠、西伯利亞白刺等植物的根上。分佈內蒙古、陝西、甘肅、寧夏、新疆等地。

②蓯蓉

多年生寄生草本，高可達1米。形與肉蓯蓉相似，但莖上鱗片狀葉呈披針形或線狀披針形，長1.5～4釐米，寬4～8毫米，先端漸尖。花黃色，大苞片線狀披針形，近於光滑，小苞片披針形或線狀披針形，稍長於花萼；花萼光滑無毛，裂片邊緣有細圓齒。

生於湖邊、沙地、瑣瑣林中，寄生在瑣瑣的根上。分佈內蒙古等地。

多年生寄生草本。莖基部特別肥厚，直徑30～45釐米，鱗片狀葉；呈卵狀披針形；莖中部較細，直徑15～25釐米，鱗片狀葉呈長團狀披針形。穗狀花序長圓形或圓柱形；苞片邊緣密被綿毛；花冠裂片邊緣具細毛。

生於沙地、瑣瑣林中，寄生在瑣瑣根上。

分佈內蒙古等地

性狀①甜蓯蓉呈圓柱狀而稍扁，一端略細，稍彎曲，長10～30釐米，直徑2～6釐米。表面灰棕色或褐色，密被肥厚的肉質鱗片，呈覆瓦狀排列。質堅實，微有韌性，肉質而帶油性，不易折斷，斷面棕色，有花白點或裂隙。氣微弱，味微甜。

②鹽蓯蓉形狀較不整齊，黑褐色，質較軟，外面帶有鹽霜。斷面黑色，氣微，味鹹。以上均以肉質、條粗長、棕褐色、柔嫩滋潤者為佳。

產於內蒙古、甘肅、新疆、青海等地。以內蒙古產量最大。

化學成分肉蓯蓉含有微量生物鹼及結品性中性物質。迷肉蓯蓉含有生物鹼。

藥理作用肉蓯蓉稀酒精浸出物加入飲水中飼養幼大鼠，其體重增長較對照組快。水浸劑、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液試驗於狗、貓及兔等麻醉動物，證明有降血壓作用。肉蓯蓉對小鼠有促進唾液分泌及呼吸麻痺作用，促進唾液分泌的成分為某種有機酸樣物質，呼吸麻痺的成分可能力甙類。

炮製肉蓯蓉：揀淨雜質，清水浸泡，每天換水1～2次（如系鹹蓯蓉，泡盡鹽分），潤透，切片（縱切），曬乾。酒蓯蓉：取蓯蓉片，用黃酒拌勻，置罐內密閉，坐水鍋中，隔水加熱蒸至酒盡為度，取出，晾乾。（每肉蓯蓉100斤，用黃酒30斤）

《雷公炮炙論》："凡使（肉蓯蓉），先須用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲盡，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣，卻蒸，從午至酉出，又用酥炙得所。"

性味甘酸鹹，溫。

①《本經》："味甘，微溫。"

②《別錄》："酸鹹，無毒。"

④《玉楸藥解》："甘鹹，氣平。"

歸經入腎、大腸經。

①《本草經疏》："入腎、心包絡、命門。"

②《本草經解》："入足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經。"

功能主治補腎，益精，潤燥，滑腸。治男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

①《本經》："主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。"

②《別錄》："除膀胱邪氣，腰痛，止痢。"

④《日華子本草》："治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子洩精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。"

⑤《本草經疏》："白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。"

用法用量內服：煎湯，2～3錢；或入丸劑。

注意胃弱便溏，相火旺者忌服。

①《本草蒙筌》："忌經鐵器。"

②《本草經疏》："洩瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。"

④《得配本草》；"忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。"

複方①治男子五勞七傷，陰痿不起，積有十年，癢溼，小便淋瀝，溺時赤時黃：肉蓯蓉、菟絲子、蛇床子、五味子、遠志、續斷、杜仲各四分。上七物，搗篩，蜜和為丸如梧子.平旦服五丸，日再。（《醫心方》肉蓯蓉丸）

②治下部虛損，腹內疼痛，不喜飲食，平補：肉蓯蓉二斤，酒浸三日，細切，焙乾，搗羅為末，分一半，醇酒煮作膏，和一半入臼中，搗丸如梧桐子大。每服二十丸，加至三十丸，溫酒或米飲下，空心食前。（《聖濟總錄》肉蓯蓉丸）

④強筋健髓：蓯蓉、蟬魚。為末，黃精酒丸服之。（《本草拾遺》）

⑤治虛損，暖下元，益精髓，利腰膝：肉蓯蓉（酒浸一宿，颳去皺皮，炙幹）、蛇床子、遠志（去心）、五味子、防風（去蘆頭）、附子（炮裂，去皮、臍）、菟絲子（酒浸三日，曝幹，別搗為末）、巴戟、杜仲（去粗皮，炙微黃，銼）各一兩。上藥搗羅為末，煉蜜和丸如梧桐子大。每日空心，以溫酒下二十丸，鹽湯下亦得，漸加至四十丸為度。（《聖惠方》肉蓯蓉丸）

⑥治腎虛白濁：肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓等分。為末，米糊丸梧子大。棗湯每下三十丸。（《聖濟總錄》）

⑦治發汗利小便亡津液，大腑秘結，老人、虛人皆可服：肉蓯蓉（酒浸，焙）二兩，沉香（別研）一兩。上為細末，用麻子仁汁打糊為丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心用米飲送下。（《濟生方》潤腸丸）

⑨治消中易飢：肉蓯蓉、山茱萸、五味子。為末，蜜丸梧子大。每服鹽湯下二十丸。（《醫學指南》）

⑩勞傷，精敗面黑。用肉蓯蓉四兩，水煮爛，切薄研細，燉羊肉吃。

⑾腎虛白濁。用肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓，等分為末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，棗湯送下。

⑿汗多便秘（年老或體虛的病人）。用肉蓯蓉（酒浸，焙過）二兩、沉香末一兩，共研為末。加麻子杜汁糊成丸子，如梧子大。每服七、八丸。白開水送下。

⒀消中易飢（按：患此病者常多食，但身體很消瘦）。用肉蓯蓉、山萸、五味子等分，共研為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，鹽酒送下。

⒁破傷風（口禁，身強直）。用肉蓯蓉切片曬乾，燒成煙燻傷處，累效。

摘錄《中藥大辭典》

《中華本草》：肉蓯蓉

拼音Ròu Cōnɡ Rónɡ

英文名all-grass of Desertliving Cistanche

別名肉鬆蓉、黑司令、縱蓉、地精、馬足、馬芝、大芸、寸芸

出處1.出自《神農本草經》2.《本草圖經》：《本經》雲，五月五日採，五月恐已老不堪，故多三月採之。西人多用作食品啖之，颳去鱗甲，以酒淨洗去黑汁，薄切，合山芋、羊肉作羹，極美好，益人，食之勝服補藥。

拉丁植物動物礦物名：Cistanche deserticola Y. C. Ma.

採收和儲藏：4-5月上旬採挖剛出土的肉蓯黃，留小採大。去掉花序或蓯蓉頭，晾曬於干將沙灘上或房頂上，1個多月後曲黃白色變成肉質棕褐色，即為甜大芸。秋季採收者因水分大，不易乾燥，故把肥大者投入鹽湖中，醃1-3年，用時洗去鹽分，叫鹽大芸。

原形態肉蓯蓉 多年生寄生草本，高40-160cm。莖肉質，單一或由基部分為2或3枝，下部寬5-15cm，上部漸變細，寬2-5cm。葉多數，鮮片狀，螺旋狀排列，淡黃白色，無葉柄；下部葉排列緊密，寬卵形或三勿狀卵形，長0.5-1cm，寬1-2cm，上部葉稀疏，線狀披針形，長1-4cm，寬0.5-1cm，寬1-2cm，上部葉稀疏，線狀披針形，長1-4cm，寬0.5-1cm，兩面無毛。穗狀花序，長15-50cm；苞片1，線狀披針形或卵狀披針形，長2-4cm，寬0.5-0.8cm，被疏綿毛或近無毛；小苞片2，卵狀披針形，與花萼等長或稍長，被疏綿毛或無毛；花萼鍾狀，長1-1.5cm，5淺裂，裂片近圓珠筆形；花冠筒狀鐘形，長3-4cm，裂片5，展開，近半圓形；花黃白色、淡紫色，幹後變棕褐色，管內有2條縱向的鮮黃色凸起；雄蕊4，二強，近內藏，花絲上部稍彎曲，基部被皺曲長柔毛，花葯箭形，被長柔毛；子房上位，基部有黃色密腺，花柱細長，頂端內折，柱頭近球形。蒴果卵形，2裂，褐色。種子多數，微小，橢圓狀卵形，表面網狀，有光澤。花期5-6月，果期6-7月。

生境分部生態環境：生於海拔225-1150m的荒漠中，寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。

資源分佈：分佈於內蒙古、陝西、寧夏、甘肅、青海、新疆。

栽培1.生物學特性 肉蓯蓉為寄生植物，寄主為梭梭和白梭等。適於生長沙漠環境。土壤為中細砂，呈中性或偏鹼性，含鹽分較高。種子多，小而輕，千粒重0.086-0.091g，種子壽命較長。

2.栽培技術 用種子毓殖：可選沙土或半流沙沙漠地帶，適宜寄生梭梭生長，利用天然梭梭林較集中的沙不墓了，或培育人工梭梭林，在梭梭林東側或東南側方向約50-80cm處挖苗床，苗床大小不等，長1-2m，寬1m左右，深50-80cm，或寄生密集處，可挖一條大苗床溝圍線許多株寄生，將種子穴播於苗床上，施駱駝糞、牛羊糞等，覆土30-40cm，上面留溝或苗床坑，以便澆水，播種後保持苗床溼潤，誘導寄主根延伸苗床上，春、秋播種，2年間部分床內即有肉蓯蓉寄生，少數出土生長，大部分在2-4年內出土，形花結實。

3.田間管理 沙漠風大，要注意對被風吹裸露的寄主根，進遷培土或用樹枝圍在寄主根附近防風，苗床要經常澆水保墒，除掉其他植物。肉蓯蓉5月開花時，要進行人工授粉，提高結實率。

4.病蟲害防治 病害有白粉病，可用Bo-10生物製劑300倍液或25%粉鏽寧4000倍液噴霧防治。根腐病，可鬆土，發生期用50%多菌靈1000倍液灌根。蟲害有種蠅，可用90%敵百蟲800倍液或40%樂果乳油1000倍液噴霧或澆灌根部。大沙鼠可用磷化鋅或大隆毒鉺於洞外誘殺。

性狀1.性狀鑑別 莖肉質，長圓柱形，有時稍扁，略彎曲，長3-15cm，直徑5-15cm，向上漸細，直徑2-5cm，有的切成段，上下直徑相近。表面灰棕色或棕褐色，有縱溝，密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，鱗葉菱形或三角形，寬0.5-1.5cm，厚約2mm，尚可見鱗葉脫落後留下的彎月形葉跡。質堅實，不易折斷。斷面棕色，有淡棕色維管束小點，環列成深波狀或鋸齒狀。木部約佔4/5，有時中空。表面和斷面在光亮處有時可見結晶樣小亮點。氣微，味甜，略苦。

以條粗壯、密生鱗葉、質柔潤者為佳。

顯微鑑別 莖橫切面：表皮為1列扁平細胞，外被角質層。皮層由數十列薄壁細胞組成，排列緊密，近維管束處的細胞具紋孔，散有葉跡維管束。維管束處韌型，常16-22個排列成深波狀或鋸齒狀圓環；韌皮部薄壁細胞排列緊密，有時產分成頹廢狀；形成層不甚明顯；木質部可見非木化纖維。射線明顯。髓部多分形。皮層及髓部薄壁細胞含澱粉粒。

鱗葉橫切面：上下表皮細胞各1列，扁長方形，外被薄角質層。下皮細胞1列，稍大。葉肉組織均為海綿組織，細胞類圓形，壁薄，含葉綠體，細胞間隙小。維管束5-7，外韌型，切向排列。

化學成分肉質莖含肉蓯蓉甙（cistanoside）A、B、C、H，洋丁香酚甙（acteoside），2-乙醯基洋丁香酚甙（2-acetylacteoside），海膽甙（echinacoside）七種苯乙醇甙成分，還含鵝掌楸甙（lirio-dendrin），8-表馬錢子甙酸（8-epiloganic acid），胡蘿蔔甙（daucos-terol），甜菜鹼（betaine），β-谷甾醇（β-sitosterol），甘露醇（mannitol）[1]，N，N-二甲基甘按酸甲酯（N， N-dimethylglycinemethyl ester）[2]和苯丙氨酸（phenylalanine），纈氨酸（valine），亮氨酸（leucine），異亮氨酸（isoleacine），賴氨酸（lysine），蘇氨酸（serine）等十五種氨基酸[3]及琥珀酸（succinic acid），三十烷醇（TCMLIBiacontanol），多糖類[4]。

藥理作用1.對小白鼠免疫功能的影響肉蓯蓉水溶液50mg/kg或100mg/kgig給於小鼠觀察各項免疫功能指標。結果：脾臟和胸腺重量從85±12和37±6mg/kg增加到140±12和53±6mg/kg；巨噬細胞吞噬率從53±5%增加至78±3%；溶血素和溶血空斑值分別從147±47和0.05±0.1增加為361±62和0.18±0.01；腹腔巨噬細胞內的CAMP含量從100±8.6pmol/ml增加到152±10.9，cGMP含量從62±12（pmol/ml）降低為39±7；提高淋巴細胞轉化率，使3H一TdR的參入淋巴細胞的量從178±19（cpm）增加為589±139；使遲發性超敏反應從0.54±0.15（mm）增加力0.82±0.12。表明本品的水溶性成分對小鼠的體液及細胞免疫均有增強作用。

2.對人淋巴細胞E花結形成和酸性a-醋酸萘酚酶酯酶（ANAE）活性的影響:正常人外周血淋巴細胞與藥物在體外37℃共溫1小時後測定活性E（Ea）和總E（Et）花結率。花結塗片作ANAE染色。結果表明，陽性對照藥豬胸腺素F5（500ug/ml）、左旋咪唑（10ug/ml）和黃芪低濃度（5mg/ml）時，補腎藥肉蓯蓉低濃度（5mg/ml）時均能增加Ea花結率，但對Et花結率無影響。而肉蓯蓉高濃度（50mg/ml）時均可降低Et花結率。實驗中未見豬胸腺素F5和左旋咪唑能增高ANAE+淋巴細胞百分率，但肉蓯蓉在高濃度或低濃度時可降低ANAE+淋巴細胞百分率。可以看出補腎藥肉蓯蓉在一定濃度下能促進Ea花結形成，E花結試驗是測定人T細胞數量的常用方法，一定程度上可反映機體的細胞免疫功能。

3.肉蓯蓉對小鼠遲發性足墊反應的影響:小鼠ig中藥煎液（60%，0.5ml）連續8天，給藥d4ipSRBC攻擊，24小時後測量足墊腫脹數值。結果表明，肉蓯蓉組在攻擊後24小時的足墊反應相對強度高於對照組，肉蓯蓉在體內有促進細胞免疫功能的作用。

4.對消化系統的作用：4.1.促進排便作用:肉蓯蓉各組均能顯著縮短小鼠的通便時間，具有促進排便作用。實驗同時觀察排出糞便的形態，給肉蓯蓉各組多為正常或稍大糞粒，個別小鼠（5%）有稀水便發生。

4.2.對小鼠小腸推動功能的影響:體重33±39雌性小鼠，所用藥液及蒸餾水對照液均於給藥前混入炭末（用量為藥液的5%）。小鼠斷食供水16小時後按0.6ml/只ig各供試液，20分鐘後處死。剖腹取出小腸測量。以幽門至炭末行進最遠處為推進度，幽門至迴盲瓣為全長，前者除以後者為推進度。肉蓯蓉各組能顯著提高小鼠小腸推進度，證明該藥能增強腸蠕動，有改善腸肌運動功能的作用。

4.3.肉蓯蓉對阿托品抑制排便的對抗作用:取體重42±39雄性小鼠（8mo）和體重46±4g雌性小鼠（8mo）按體重隨機分成4組，雌雄各半。斷食供水16小時後，單純給水組按0.15ml/10g體重ig各供試液。記錄ip阿托品時間、ig各供試液時間和小鼠排出第一粒紅色糞便時間，計算通便時間。結果表明0.025%阿托品對小鼠有明顯的抑制排便作用，肉蓯蓉能有效地對抗阿托品的這種抑制排便作用，其對抗強度與胃復安相比無顯著差異（P＞0.47）。

4.4.肉蓯蓉對小鼠大、小腸水分吸收的影響:選取體重43±3g雄性小鼠（8mo）20只，體重43±3g雌性小鼠（8mo）20只，按體重隨機分成4組，雌雄各半。斷食供水16小時後對照組按0.15ml/10g體重ig蒸餾水，肉蓯蓉組ig等量50%肉蓯蓉原藥材水煎液。給藥後3小時、5小時各處死一半小鼠，剖腹，用止血夾夾住大、小腸兩端，將大、小腸分離剪下，分別置稱量紙上，鬆開止血夾，立即於天平上稱溼重。再於烘箱內105℃乾燥2小時後，稱取大小腸的乾重。表4結果顯示給藥5小時後，肉蓯蓉組大腸含水率與對照組相比差異非常顯著，說明肉蓉對大腸的水分吸收具有抑制作用。

5.炮製品的藥理作用:不同炮製方法制成的肉蓯蓉（炮製方法見化學成分之二），以0.5g/只劑量給於小鼠，共10天，與陽虛（醋酸氫化可的松製成的模型）小鼠肝脾脫氧核糖核酸的合成率進行比較。結果陽虛組的DNA合成率減少，給藥治療組DNA合成率增加，P值分別為<0.05和<0.01等。

鑑別理化鑑別 （1）取本品粉末0.5g，加70%乙醇5ml，水浴溫熱10min，濾過。濾液蒸乾，加冰醋酸1ml傾入試管中，沿管壁加硫酸1ml，兩液介面有棕紅色環。（檢查甾類）（2）取本品粉末0.5g，加1%鹽酸溶液5ml，水浴溫熱20min，濾過。濾液加碘化鉍鉀試劑，生成棕紅色沉澱。（檢查生物鹼）(3)薄層色譜 取本品粉末1g，加乙醇10ml浸漬2h，濾過。濾液蒸乾，以1ml乙醇溶解，作供試液。另取甘露醇，加乙醇溶使成每毫升含1mg的溶液，作對照品溶液。取上述二溶液各10μm，分別點樣於同一矽膠H薄板上，用正丁醇-冰醋酸乙醇-水（4：1：1：2）展開，展距12cm，取出晾乾後，噴霧10%硝酸鈰銨乙醇溶液顯色。供試液色譜與對照品色譜相應位置上有相同的棕黃色斑點。

炮製1.肉蓯蓉：揀淨雜質，清水浸泡，每天換水1-2次（如系鹹蓯蓉，泡盡鹽分），潤透，切片（縱切），曬乾。

2.酒蓯蓉：取蓯蓉片，用黃酒拌勻，置罐內密閉，坐水鍋中，隔水加熱蒸至酒盡為度，取出，晾乾。（每肉蓯蓉100斤，用黃酒30斤）3.黑豆制：取肉蓯蓉用米泔水漂泡3天，每天換水1次，去盡鹹味，颳去表面鱗葉，切1.5cm厚的片；然後取黑豆5kg炒香，分成3份，每次取1份摻水和肉蓯蓉用微火煮幹，取出至半乾，再蒸透後曬乾，另取黑豆1份同煮，蒸曬，反覆3次，曬乾即可，每肉蓯蓉500kg，用黑豆50kg。

4.《雷公炮炙論》：凡使（肉蓯蓉），先須用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲盡，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣，卻蒸，從午至酉出，又用酥炙得所。

性味味甘；鹹；性溫

歸經歸腎；大腸經

功能主治補腎陽；益精血；潤腸道。主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻餘瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經衍期；宮寒不孕；腸燥便秘

用法用量內服：煎湯，10-15g；或入丸、散；或浸酒。

注意胃弱便溏，相火旺者忌服。

1.《本草蒙筌》：忌經鐵器。

2.《本草經疏》：洩瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。

3.《藥品化義》：相火旺，胃腸弱者忌用。

4.《得配本草》：忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。

複方1.濟川煎(《景嶽全書·新方八陣》)，主治腎虛氣弱，大便不通，小便清長，腰痠背冷。2.3.無比山藥丸(《備急千金要方》)，健脾益胃，培元滋腎，主治虛勞損傷，肌體消瘦，腰痠膝軟，目暗耳鳴，飲食無味。4.加味四斤丸(《三因極一病證方論》)，主治肝腎不足，熱淫於內，筋骨痿軟，行走無力，腰膝痠軟，潮熱時作，飲食無味。5.菟絲子丸(《太平惠民和劑局方》)，主治腎氣虛損，五勞七傷，少腹拘急，四肢氣短、夜夢驚恐，精神睏倦，喜怒無常，小便清長，房室不舉等。6.菟絲子散(《醫宗必讀》)，主治膀胱虛寒，小便不禁或過多。7.肉蓯蓉丸(《醫心方》)，主治男子五勞七傷，陽痿不起，小便淋漓，尿色赤黃。8.參茸丸(《全國中藥成藥處方集》)，主治體虛神疲，耳鳴心悸，遺精早洩，貧血萎黃，神經衰弱。9.潤腸丸(《世醫得效方》)，主治津液虧少，大便秘結。

各家論述1.《本經》：主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。

2.《別錄》：除膀胱邪氣、腰痛，止痢。

3.《藥性論》：益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主赤白下。

4.《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子洩精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。

5.《本草經疏》：白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。

6.《本草經疏》:肉蓯蓉，滋腎補精血之要藥，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。甘能除熱補中，酸能入肝，鹹能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。婦人症瘕，病在血分，血盛則行，行則症瘕自消矣。膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也，若曰治痢，豈滑以導滯之意乎，此亦必不能之說也。

7.《本草匯言》：肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人衝任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不洩，故有從容之名。

8.《本經逢原》：肉蓯蓉，《本經》主勞傷補中者，是火衰不能生土，非中氣之本虛也。治婦人症瘕者，鹹能軟堅而走血分也。又蓯蓉止洩精遺溺，除莖中熱痛，以其能下導虛火也。老人燥結，宜煮粥食之。

9.《玉楸藥解》：肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結燥。凡糞粒堅小，形如羊屎，此土溼木鬱，下竅閉塞之故。谷滓在胃，不得順下，零星傳送，斷落不聯，歷陽明大腸之燥，煉成顆粒，秘澀難通，總緣風木枯槁，疏洩不行也。一服地黃、龜膠，反益土溼，中氣愈敗矣。肉蓯蓉滋木清風，養血潤燥，善滑大腸，而下結糞，其性從容不迫，未至滋溼敗脾，非諸潤藥可比。方書稱其補精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產，非溢美之詞。

10.《本草求真》：肉蓯蓉，諸書既言峻補精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補，故凡症瘕積塊，得此而堅即消。惟其滋補而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。若謂火衰至極，用此甘潤之品，同於桂、附，力能補陽，其失遠矣。況此既言補陰，而補陰又以蓯蓉為名，是明因其功力不驟，氣專潤燥，是亦宜於便閉，而不宜於胃虛之人也。謂之滋陰則可，謂之補火正未必然。

11.《本草正義》：肉蓯蓉，《本經》主治，皆以藏陰言之，主勞傷補中，養五臟，強陰，皆補陰之功也。莖中寒熱痛，則腎臟虛寒之病，蓯蓉厚重下降，直入腎家，溫而能潤，無燥烈之害，能溫養精血而通陽氣，故曰益精氣。主症瘕者，鹹能軟堅，而入血分，且補益陰精，溫養陽氣，斯氣血流利而否塞通矣。《別錄》除膀胱邪氣，亦溫養而水府寒邪自除。腰者腎之府，腎虛則腰痛，蓯蓉益腎，是以治之。利，今木皆作痢，是積滯不快之滯下，非洩瀉之自利，蓯蓉滑腸，痢為積滯，宜疏通而不宜固澀，滑以去其著，又能養五臟而不專於攻逐，則為久痢之中氣己虛，而積滯未盡者宜之，非通治暑溼熱滯之痢疾也。蓯蓉為極潤之品，市肆皆以鹽漬，乃能久藏，古書皆稱其微溫，而今則為鹹味久漬，溫性已化除淨絕，縱使漂洗極淡，而本性亦將消滅無餘，故古人所稱補陰興陽種種功效，俱極薄弱，蓋已習與俱化，不復可以本來之質一例論矣。但鹹味能下降，滑能通腸，以主大便不爽，頗得捷效，且性本溫潤，益陰通陽，故通腑而不傷津液，尤其獨步耳。自宋以來，皆以蓯蓉主遺洩帶下，甚且以主血崩溺血，蓋以補陰助陽，謂為有收攝固陰之效。要知滑利之品，通導有餘，奚能固澀，《本經》除陰中寒熱痛，正以補陰通陽，通則不痛耳。乃後人引申其義，誤認大補，反欲以通利治滑脫，謬矣。

摘錄《中華本草》

可能在人們的生活當中肉蓯蓉、鎖陽、瑪卡都是很少見到的，其實這三種藥材都是對身體具有一定的好處的。雖然都對身體有一定的幫助，但還是有許多的人都想區分這三種藥材，哪一個的滋補效果更好。

肉蓯蓉和鎖陽都是生長在沙漠裡面的藥材，也是寄生於別的植物根部的藥材，從藥效上面具有很多類似的地方。肉蓯蓉味甘，歸腎，具有很好的補腎、補精血、潤腸道的作用。至於鎖陽，味甘、性溫，也同樣具有補腎潤腸的作用。

雖然這兩種藥材都具有一定的補腎作用，但其實補的主要是腎陰虛，人體如果腎陰虛就會導致大便乾燥，月經不調等情況，而服用肉蓯蓉和鎖陽都是很好的選擇。不過肉蓯蓉的藥性會更加的溫和，並且對於補腎陰虛的功效會更加多，因為肉蓯蓉可以有養血潤燥，改善便秘的療效，而鎖陽就具有很好的溫補作用，對於滋補肝臟有很好的效果。

一般情況下，這兩種藥物只需要用一種就可以了，因為這兩種藥物藥效都差不多，如果是要對症下藥的話，只用一種就行。

而瑪卡是生長在雲南和一南美洲地區的一種野生植物，瑪卡的形狀特別像蘿蔔，被許多人都稱之為“植物偉哥”，但其實現在並沒有一些研究可以表明瑪卡具有明顯的改善性功能的作用。瑪卡里面含有許多種氨基酸、微量元素和礦物質，對於身體也是具有一定的補益作用的。

這三種藥物的滋補效果其實並沒有特別大的區分，都具有一定的滋補效果，主要是看針對什麼樣的症狀來使用某種藥物。雖然這三種藥物現在都被人們當作可以補腎的藥物來使用，但其實在使用的時候也需要對症，如果對症對好了，就可以很好的補腎，但是如果對症不好了，就不能起到很好的效果。

可能在人們的生活當中肉蓯蓉、鎖陽、瑪卡都是很少見到的，其實這三種藥材都是對身體具有一定的好處的。雖然都對身體有一定的幫助，但還是有許多的人都想區分這三種藥材，哪一個的滋補效果更好。

肉蓯蓉和鎖陽都是生長在沙漠裡面的藥材，也是寄生於別的植物根部的藥材，從藥效上面具有很多類似的地方。肉蓯蓉味甘，歸腎，具有很好的補腎、補精血、潤腸道的作用。至於鎖陽，味甘、性溫，也同樣具有補腎潤腸的作用。

雖然這兩種藥材都具有一定的補腎作用，但其實補的主要是腎陰虛，人體如果腎陰虛就會導致大便乾燥，月經不調等情況，而服用肉蓯蓉和鎖陽都是很好的選擇。不過肉蓯蓉的藥性會更加的溫和，並且對於補腎陰虛的功效會更加多，因為肉蓯蓉可以有養血潤燥，改善便秘的療效，而鎖陽就具有很好的溫補作用，對於滋補肝臟有很好的效果。

而瑪卡是生長在雲南和一南美洲地區的一種野生植物，瑪卡的形狀特別像蘿蔔，被許多人都稱之為“植物偉哥”，但其實現在並沒有一些研究可以表明瑪卡具有明顯的改善性功能的作用。瑪卡里面含有許多種氨基酸、微量元素和礦物質，對於身體也是具有一定的補益作用的。

這三種藥物的滋補效果其實並沒有特別大的區分，都具有一定的滋補效果，主要是看針對什麼樣的症狀來使用某種藥物。雖然這三種藥物現在都被人們當作可以補腎的藥物來使用，但其實在使用的時候也需要對症，如果對症對好了，就可以很好的補腎，但是如果對症不好了，就不能起到很好的效果。

其實在人們的生活當中有許多的食物都是可以補腎的，不管是腎陽虛還是腎陰虛都是以補的。而且需要將運動和這些飲食結合起來，這樣才可以達到更好的補腎效果。每天多進行體育鍛煉，至少要鍛鍊一個小時，這樣才可以讓人得身體抵抗能力更強，對於補腎，也會有很好的效果。同時飲食上面儘量多吃一些補腎的食物，像黑豆，黑米，黑芝麻、黑蕎麥都是不錯的選擇。