如果想戒掉磕CP的心理，應該正確意識到cp都是別人的愛情，建議快去生活中找自己的另一半，找尋屬於自己的幸福。

現在無論在明星的粉絲受眾群內還是二次元，安排一些cp感覺都是一種很常見的現象，但從自己的經歷，總覺得這是一種匱乏感，又不知道如何解決。特別是在心理防線比較脆弱、壓力大的時候，特別容易陷入對“影視情侶愛情”的迷戀。所謂別人的愛情，那種甜蜜感總能讓自己在脆弱的時候得到救贖。但是影視情侶都是虛假的，所以狂歡過後，一盆冷水下來，心理防線又會繼續崩塌，甚至更嚴重。

雖然安排上自己喜歡的cp，可以滿足一部分人對愛情的美好幻想，但是生活中最主要的需要是應對現實的需要，解決溫飽需要，安全的需要，自我實現的需要。玩物不能喪志，怡情不能沉迷。所謂不忘初心，矢志不渝。因此要和自己喜歡偶像劇裡描繪的完美愛情來對抗，遏制自己這種很幼稚的想法，因為這些都是假象不是現實。

有些電視劇明明被稱為腦殘劇，但是很多人都追的茶飯不思，甚至熱度非常之高。因為這些劇拍出來只是讓大家娛樂而已。忙碌了一天，開啟電視，從電視劇得到些現實裡得不得的幻想開心放鬆一下，然後睡一覺，第二天繼續打拼。不會拿電視裡的劇情去對照現實，如果照著男女主角找現實中的物件，估計都找不到。

不過磕CP雖然很歡樂，但是時不時會引起粉絲的相互罵戰，甚至給cp本身都帶來惡劣的影響。尤其是沒有在一起的真人 CP，雖然每個 CP 粉都覺得自己搞到真的了，但隨時還是有崩盤的風險。所以搞 CP 這事兒，小搞怡情，大搞傷身，過分真情實感，也有可能會傷害他人傷害自己。

現在年輕人特別喜歡磕cp，甚至達到痴迷的狀態，這也間接的影響到身邊的朋友或家人。作為當代的年輕人，本應該是為祖國貢獻力量的一代人，那麼拒絕自己不磕cp,形成正確的價值觀就十分有必要。

首先先了解什麼是cp, cp是英文單詞"couple"的縮寫，就是配對情侶。在現代社會，很多年輕人喜歡在小說、漫話、電視劇和電影中對人物角色進行配對。磕cp就像嗑瓜子，熱衷於這種角色配對的感覺。

如何控制自己不深陷其中呢，我給出的建議有如下兩條：

第一：磕cp不如敬父母

熒屏中的cp複雜多變，飄渺不定，遙不可及，只可遠觀，對自己工作和生活幫助不大。而身邊的父母就時時刻刻在身邊，工作和生活的事可以和他們分享，就像那首歌《常回家看看》唱的那樣“生活的煩惱跟媽媽說說，工作的事情向爸爸談談”。所以，不如把追求熒屏情侶的時間抽出來多陪陪父母，其實父母相互扶持了一輩子的愛情才是我們應該磕的。

第二：磕cp不如知國事

2020年註定是不尋常的一年，新型冠狀病毒的出現讓我們瞭解了很多感動的故事，其中一批九零後的年輕人他們選擇為國家分憂解難。所有的奮戰在一線的醫護人員和軍隊，還有一些自願者等他們這些英雄才是我們需要磕的。現在網際網路時代，少關注些熒屏cp，多瞭解一些國家大事，增長些見識，開闊些眼界，爭取在自己力所能及的範圍之內，為國家貢獻一份力量。

作為年輕人磕CP很正常，誰還沒有過懵懂的時候。現在國內電影、電視的產量在不斷提高，小清新類的影劇片逐漸獲得大批年輕粉絲的青睞，尤其是女性觀眾，在觀看劇集的時候會磕劇中CP，以至於出不來劇中的“坑”，甚至現實生活中也聯想著能讓劇中CP在一起。我認為這是很正常的事，大家也不要那麼感情用事。

那如何出“坑”呢？下面我來說一下我自己的想法。

1、在劇中我們會有代入感，把自己想象成女主角，跟自己的愛豆進行一場轟轟烈烈的“戀愛”，這種人入“坑”就太深了，想出來也不容易。時間是個良藥，慢慢的就淡化了，後面還會有更好的，哈哈

2、想要出“坑”，就得繼續尋找下一個愛豆的影視片，再入一個“坑”。就比如去年的七月現男友，再到今年三月的本哥張新成，也是一個死迴圈。

理想是美好的，現實是骨感的。生活還得繼續，磕CP就當我們生活壓力的一種解壓劑吧，不要入“坑”太深，適可而止哦。