友善對待別人:助人為樂是是資本。在古代人類的文明旱就有這個道理。俗話說，滴水之恩，湧泉相報。敬人一尺，別人會敬你一丈。但不是那種人善被人欺。友善表示團結，一方有難，八方支援，這個人類社會的道德品質。一個年輕人，有氣有力的時候，多幫助人，年老的時候，總會人關心你，也會問寒問暖。

友善對待別人，就是友善對待自己，這是一種境界一種智慧，一種高明，《光明熱》光可以獲取，精神，照明，散發，熱量，能量，價值感覺

友善，助人，這是一個和諧社會的重要組成因素。友善是相互的，平等的。助人是高尚的，快樂的。它是文明社會的重要組成部分，是人們高尚的道德修養的體現，是快樂人生的基礎。

友善為本，助人為樂，能做些力所及的事，幫助別人，尊重別人，以人為善，多多關心身邊的人以及鄰居，發揚正能量，多做些好事，也就是和協社會。

善待他人（她），就是善待自己，幫助對方，等於幫忙自己，人性好，本質好。是人都應該記，天無百晴，人無完美人！

我認為非常正確。友善待人，助人為本，本就是我們中華名族的傳統美德。

投桃報李，說的就是這個道理。在本次疫情中就能夠充分體現，滴水之恩，湧泉相報。這就是善有善報，惡有惡報。

你友善對待別人，別人也一定尊重你，信服你。有時候也許你的不到回報，但是，我們友善對人的前提一定要是不求回報，才能更加平和的看待人和事，有私心的友善不是真友善。助人為樂也是同樣的道理，你幫助別人使你快樂，但是不能你幫助了別人，就一定需要別人回報，那樣的話你也得不到快樂。友善對待別人，助人你換回來的就是你自身的快樂。快樂肯定要大於一切。

綜上所述，我認為友善待人和助人為樂，一定是正確的。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之！將心比心，總會趕到溫暖，有時候可能看不見你想要的結局，但是，我們要相信，好人有好報

友善對待別人，助人為快樂之本是很好的處世態度。

友善對待別人自己也得到別人的友善，幫助別人的同時自己也得到快樂。如果你不友善對待別人也就得不到別人的友善，就像照鏡子你在鏡子前面友善看到的也是友善，在鏡子前面兇惡看到的也是兇惡。幫助別人的同時自己也得到快樂正如送人玫瑰手有餘香，助人為快樂之本是快樂的真諦。幫助別人的時候快樂的因子就會茁壯成長這樣的快樂就是大樂，如果不幫助別人快樂因子就不會茁壯成長，就算快樂也是小樂而已。

在友善大樂的環境里人就處在良性迴圈中，對你的身心有益對別人的身心也有益，這也是構建和諧社會的根基。

你可能患了社交恐懼症。社交恐懼症俗稱“見人恐怖症”，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。

社交恐懼症的成因：社交恐懼症的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒；

社交恐懼症患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心；從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁；本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼症。比如過分的完美主義者受到打擊後帶來的過分自身反省，每個社交恐懼症患者都應該對“自己”（本我、自我、超我...）有充分的瞭解。性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導致迴避社會。不願意和人交往。

對社交焦慮症的治療方法主要有以下幾種：

1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

3、情景治療：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。

5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。

心理治療室

6、物理治療：經顱微電流刺激療法是一種與傳統藥物治療、催眠療法完全不同的治療方法。它是透過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯絡的神經遞質和激素，以此實現對這些疾病的治療。

自療方法

1、不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。

2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。

3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。

4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。

5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。

6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。

7、到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經過，試圖給人們以微笑。

助人並不會快樂，但是會生成足夠福德，福德會轉成功德

看《我願你人前顯貴，你卻令我雪上加霜》

贈人玫瑰，手留餘香！

就如同於助人於快樂之本。

在幫助別人，幫別人解決了問題困惑的同時，自己也得到了快樂，那又何樂而不為。

我們只有在年輕時不斷幫助他人，到老是才有別人不斷幫助我們，這個是因果迴圈。

如果我們現在見死不救，這個社會就成了冷漠而沒有溫度的。

到我們老了，也一樣會有人對我們冷眼旁觀

看似善待的是別人，其實成就的是自己。只有以公德心，能幫助到別人的基礎上，方顯自我意思，才能讓情懷釋放，快樂常住！