寶寶消化不好，父母要合理搭配給孩子的食物，做到食材新鮮，種類多樣化，避免食物單調，並確保飯量不要過於太多太油膩，並指導孩子細嚼慢嚥，充分咀嚼，看孩子年齡大小，適當吃些消食片之類！希望你家孩子快快好起來，對你有用！

一、去藥店買山楂幹，回來煮水喝；

二、喝蘋果湯，吃點煮熟的蘋果肉；

三、吃一兩天白粥，暫時不吃其他肉類；

四、適當吃菜、水果。

消化不好引起的腹瀉，關鍵是要減輕消化負擔，飲食要少量多餐，寶寶消化系統發育不完善，所以飲食要清淡，少量多餐，更利於消化吸收，同時可以補充點益生菌和鋅！很多媽媽進入了一個誤區，總覺得寶寶長身體，需要多吃，補充營養，於是忽略了吸收！如果營養不能吸收利用，吃再多也沒有意義。

看看寶貝多大了？

如果是比較小的寶寶，看是吃的母乳還是奶粉，母乳的話可能跟媽媽的飲食有關係，平時媽媽注意飲食清淡，少吃涼食。如果純奶粉的話，觀察一下腹瀉的時間，是否是喝完奶粉後的時間斷。

如果寶寶已經新增輔食了，可以吃蘋果汁或者熟的蘋果，或者吃火龍果，平時主食流食多吃點，喝粥等。

另外寶寶如果很久都腹瀉，腸胃比較脆弱，可以補充點益生菌。也可以透過推拿來調理。

寶寶拉肚子消化不良，儘量以清淡易消化的食物為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜和流食，比如說小米粥菠菜湯等等，並且要注意多喝水，及時的止瀉，這種情況可以給寶寶服用一段時間的益生菌，調理一下腸胃，效果很不錯。

首先不知道你的寶寶有多大，那就給一下帶娃經歷告訴你吧。如果是半歲才開始輔食的寶寶，那就先停一下輔食餵養，先喝奶調整一下；如果已經是6～12月的寶寶，輔食儘量要單一些，不要著急，腸胃沒有發育好，先喝一些糊狀的；一歲～二歲之間，吃得也要注意不要全靠輔食，儘量三餐奶不斷，輔食分少量多餐進行，有助於消化；三歲以後，做飯還是儘量單做兒童餐，單獨做，不要覺得可以與大人也一樣了，其實很多東西孩子吃了並不吸收，也消化不了。每個階段都有根據自己孩子發育的情況來量身定做，慢慢了解寶寶的生活習慣，吸收習慣，讓寶寶更健康。

推薦一個常樂康的益生菌我家寶寶吃特別管用的。

之前腹瀉的時候，大便比較綠，稀，帶水，還有股酸酸的味道，我們正常時一天大便就是一次兩次很規律，但是腹瀉的時候一天能五六次，每次都是一點點，特別稀，吃這個益生菌後大便是亮黃色的糊糊也沒有奶瓣，一天大便一次或者兩天一次最長的三天一次，

醫生說是消化好了孩子喝的奶都吸收了不用擔心。吃了有半個月沒有了，因為疫情只能去附近幾家藥店，都沒買著。

所以現在這兩天又有點腹瀉吃的思密達“蒙脫石散”，這個是治療慢性腹瀉的，建議平常可以放在家裡備用。

我們寶寶四個月純母乳，一般只要確定不是病理性的就不用太擔心，寶媽注意自己的飲食，如果因為飲食改變引起的寶寶腹瀉及時調理自己的。至於寶媽該吃什麼這個因人而異平常注意觀察兩者的變化，我個人的是不能吃辣椒，其他的基本沒有什麼影響。個人經驗分享給你希望可以幫到你喲。

消化不好的孩子，往往是脾胃虛弱。這樣的孩子呢多給他吃點容易消化，健脾胃的食物。比如小米山藥粥，南瓜粥，蛋黃羹。每天給孩子做些簡單的推拿，兩個手掌搓熱後按摩肚子，捏捏脊。也可以適當給吃點益生菌。

哺乳期的媽媽多吃一些小米粥、山藥粥、五穀粗糧、各種性平溫的新鮮蔬菜和水果等，對寶寶的消化好，可以提高其消化能力，同時還能緩解消化不良、腹脹、便秘等症狀。但是在吃這些食物時也要注意忌口，不能吃太多過於油膩的食物，太甜膩、含有太多碳水化合物和含有高脂肪的食物等都應該少吃，否則也會導致寶寶的消化系統功能受到影響，增大腹脹、消化不良、便秘等症狀的發生率。

有的寶寶出現了嘔吐，腹瀉，便秘等症狀，而這些一般都與腸胃消化不良有很大關係。緩解寶寶消化不良，寶寶吃什麼很重要

酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部營養素外，還含有豐富的乳酸，乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。

蘋果

　　蘋果中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，所以蘋果既能止瀉，又能通便。寶寶單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果就可止瀉。寶寶消化不良可多吃些蘋果。

大麥芽

　　麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合,大麥芽在充實五臟、消化穀食、止瀉、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。寶寶不消化時，媽媽可以試一下大麥芽。

西紅柿

　　西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，維生素C,對寶寶的身體有很大的好處.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。不僅有助於寶寶消化，對寶寶健康也有很大作用

白菜

　　白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，幫助寶寶促進大便排洩，幫助消化。對預防腸癌有良好作用。白菜還有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等作用。

消化不良主要跟寶寶脾虛有關，多吃一些黃色和甜味的食物，比如山藥、土豆、玉米、地瓜等食物，可以起到補脾作用，促進小兒營養吸收。