白髮到了七，八十歲自然白也就算了，年輕輕，五，六十歲白髮，比較自卑，總想起來年輕點，打扮一下，頭髮也重要，我的辦法戴假髮套，也不錯，頭套可選短髮，長髮，捲髮，品種繁多。別經常染髮，容易得癌症。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

可以剃了。或者剪了。我從小就有白頭髮，留長頭髮可以掩蓋一些。其實，我臉型適合短髮。但是我又不想去經常染髮，所以就留長了蓋白髮。

頭髮白也分少年白和自然白。

自然白當然指自然老去的那種白。頭髮白是從頭頂、後腦勺或兩鬢開始，一根，兩根……花白，全白。

頭髮白了，總想著弄黑點顯年青，最有效治表直觀的方法就是染髮。說真的，染髮可以自己買染髮劑染，也不一定全到理髮店染。

除了外染，我們可以透過一些內調來改善，比如吃些芝麻，核桃，維生素。也可用一些土方法試試，比如用淘米水洗頭等，還可用黑髮養髮精油塗抹頭皮，最近聽說用生薑抹頭皮也有些用。總之生活中黑髮的小竅門挺多，或染或調，還需你自己嘗試調理，慧眼識珠，找到合適自己的方法。

哈哈，還有的人，乾脆剃了光頭，看不出白髮了。其實，若是不想染髮，就把自己頭髮剪短，戴上合適的髮套也好啊，覺得現在很多假髮套做得能以假亂真，甚至比真發更有型，更美。我還有一招，針對啥也不想做的懶人，啥法子呢？告訴你吧一一戴帽子唄。

年青人白髮早，除了遺傳基因所造成外，都可以透過中醫調理身體，慢慢恢復的。中老年人白髮就是年輪到了。須其自然吧，髮型很重要，女人儘量前額留劉海，側分。。不顯白頭髮。

四五十歲有白髮不染真的有點尷尬，不染同齡人看起來還真顯老，染吧又擔心身體健康問題，哎……！到現在還又真沒有個好的解決方法，快點老吧，到七十歲肯定不染了。

出現白頭髮，需要注意查詢病因，如果和遺傳因素有關係，比如父母或者兄弟姐妹在年輕的時候就出現了白頭髮，考慮可能是遺傳性少白頭，可以考慮染髮，藥物治療效果不佳。如果是因為缺乏維生素、微量元素導致的，或者是營養缺乏所致，平時就需要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要飲酒，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸豐富的食物，平時注意不要偏食，不要挑食，飲食葷素合理搭配，也可以在醫生指導下使用首烏丸之類的藥物，有助於白頭髮變黑。

四十開始白髮增多，開始很少。我屬於遺傳，父母都這個年齡開始。但是我頭髮密又壯。且黑白相間。有點像特意染的。從不染，只是頭髮一個多星期會打理一次。白髮沒事，頭型乾淨很重要！

自然規律是不可逆的。人的衰老，秋天的落葉都是一樣。

如果屬於自然衰老出現的白髮無需太過關注，順其自然就好。

如果是少白頭，需要根據具體原因來進行針對性分析了。

如果是遺傳導致的白髮很難恢復，如果是因為短期內的壓力大，作息時間不規律，或者頭皮毛囊輕微受損等導致的白髮可以透過調理身體恢復。如果是年齡增長導致的，40歲之前可以透過頭皮養護，用專業的毛囊黑髮護理調理，一定要每天堅持使用，但恢復速度跟效果因人而異。

年齡不大，頭髮花白春秋冬三季溫度不高，可以選擇一款漂亮的假髮佩戴。夏天天熱染上一次，我家鄰居就是這樣做的，我感覺挺好，推薦給大家。

白髮就白髮！白髮是歲月滴積澱，是由一個青蘋果邁向紅彤彤滴紅蘋果底畢竟之路。自信的人，滿頭白髮依然我行我素，這叫優雅，展現大眾面前不輸與年輕人滴氣概。白髮人不要貶低自己，白髮又如何？夕陽紅是人生一抹最美好的時光，也是白髮人最美好回憶風景。

我也很苦惱這個問題，生活壓力太大了，白頭髮蹭蹭往外冒，染髮劑對身體不好，難得戴假髮嗎？又覺得沒必要，聽說多吃黑色的東西會好些，自己想試試。

謝謝邀請！我看了不少網友的評論，有的是出於好心，有的則是變相賣保健品。可以肯定的說：人的頭髮一旦變白，是很難很難再變黑的！我就見過幾個富婆，為了遏制白髮，天天吃什麼黑芝麻、核桃仁、靈芝孢子粉、醋黑豆、複合維生素B、21金維他等等，堅持幾年後都放棄了，因為根本沒有一點用！還有更可怕的是：有人長期服用何首烏，以致導致肝腎功能衰竭！所以，真的不要亂花錢。頭髮黑與白，與人體內酪氨酸酶多寡有關，多的話合成的黑色素就多，反之就少。而酪氨酸酶多少主要與遺傳基因、精神狀態有極大關係，像平時經常見到的少白頭就與遺傳基因有關；像一夜愁白頭就是精神狀態太差、導致內分泌功能嚴重紊亂有關。所以，放鬆心情，經常按摩頭髮根(一定要輕柔)，有延緩白髮過快生長的作用。

我是遺傳少白頭，以前經常染髮，現在五十多了，不管球了，突然叫爺的多了，以前家庭和工作一直是孫子，終於當大爺了，哈哈哈，厲害了爺我。

原因，不良的飲食習慣，和生活習慣也加速白頭髮生長。要想把白頭髮控制住，必須管好嘴巴，不要吃辛辣，刺激食物。拒絕染髮，燙髮等傷害頭髮的行為。生活有規律，心態好，就會降低白頭髮生長的速度。白頭髮不是一朝一夕就能解決的問題，它是人體系統，免疫系統，供血系統，出現的生理性退化及病理表現。是沒捷徑可以改變的事實。

白就白了唄，有啥啊，以前我經常染髮，但是傷頭皮。而且最多管十天半個月又長出來了，生怕別人看到，其實就是自欺欺人而已。

我覺得一年染髮2～3次，不會對身體造成很大的危害。其餘時間外出就戴假髮 ，現在假髮款式多，質量也越做越好。戴假髮既不傷身又美觀，一舉兩得。

愛美之心人人有之，但亦應順應自然，尚若到了五十歲以上年紀，白髮上頭，這是生理自然現象，不必擔心，一旦染髮，就會無止無休，如果活到八、九十歲，要染幾十年的頭髮，這筆開支可太大了，搞不好早就染上面板癌了。