回覆列表
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1 # 青衫戲人生
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2 # 義膽禪心
現在大部分年輕人，生活壓力大，飲食不規律，有的年輕人愛吃燒烤，早上不吃飯，晚上海吃海喝，長期熬夜，玩手機。所以未老先衰，我的同事今年35歲了，不上班的時間，一天到晚就是玩手機打遊戲，夜裡2:00不睡，白天12:00還不起床，生活邋遢，精神萎糜，二目呆滯。看著就發愁啊。我今年50多歲了，作息規律，喜歡鍛鍊身體，早上6:00準時起床，起床喝杯白開水，開始跑步，閒暇的時候，聽聽音樂，種種花草，晚上吃罷飯，散散步，10:00準時上床睡覺，睡覺之前泡泡腳，紅光滿面，精神煥發，53的人，別人說我像40多歲。
年輕人未老先衰，其原因就是作息不規律，飲食不規律，不主動運動，我看著現在的年輕人真是替他們發愁啊。
年輕人要有朝氣蓬勃的精神，良好的心態，多學習，多鍛鍊身體，注意飲食習慣，作息規律，才能青春煥發。
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3 # 韌鋼樂呵呵
生活不自律，不規律，工作不穩定，沒有目標，沒有方向感，一天渾渾噩噩的混日子，混生活，沒有朝氣，這是個普遍的現象，，，，
壓力
現在年輕人的心裡的壓力巨大。
說兩個我親身經歷的案例。
在成都上班的時候，有一個老大爺，六七十歲了，在一個廠裡看門，第一眼看到的時候，覺得這個老人應該是給自己掙養老的錢，後來熟悉之後，交談才發現，原來他是來體驗生活，他不喜歡打牌，不喜歡釣魚，只是想早點事情做，成都有十多套房子，兒子在做建築行業。他給我說，沒錢了，就賣房子耍。到了他那個年齡，不需要擔心沒錢，不需要擔心兒女。只要管好自己。
同樣，一個好友。前不久在成都買了房，一百多萬，每個月4500的房貸，再加上馬上要結婚了，一場婚禮少說一點，20萬左右的樣子嘛！（在成都），這段時間，因為疫情原因，工作方面不是很好找。今年的錢不好掙。
當生活的苦難壓向你的時候，你只有努力的拼搏。但是現在這個社會，不是你努力了，就會成功。所以現在的年輕人，是心裡壓力大，但是你又不得不承受。
但是你又看看這個社會，明明有的人人才24.25歲左右，但是看起來卻像30多，是因為生活的壓力，在焦慮中，變成了自己討厭的模樣。