寶寶咳嗽晚上比白天厲害，這是怎麼回事？

問[靈光一閃]

寶寶晚上上床睡覺的時候咳得比白天厲害，這是怎麼回事？

答[機智]

夜間入睡時咳得比較厲害，主要是因為躺下之後，人體姿勢改變，鼻咽部或氣管內的分泌物鬆脫移動，刺激到咽喉和氣道引起的。

咳嗽大多是由呼吸道感染引起的，如果寶寶夜間因為咳嗽而睡不好覺，可以把他的上半身墊高一些，有助於緩解咳嗽。

​1 歲以上的寶寶，還可以在睡前 30 分鐘給他喂幾勺蜂蜜或者讓他喝些溫熱的蜂蜜水，蜂蜜對於緩解咳嗽很有效，但要注意 1 歲以下的寶寶不能吃蜂蜜。

至於止咳藥，很多國家都規定 4 歲或 6 歲以下的兒童不能吃，因為止咳藥對兒童咳嗽沒多大用處，並且副作用很多。

另外，哮喘也會引發夜間咳嗽，主要是乾咳，而且比較劇烈。如果寶寶除了夜間咳嗽明顯之外，還有呼吸困難、喘息的表現，寶寶自身或親屬得過過敏性疾病（比如溼疹、過敏性鼻炎、對某些食物或接觸物過敏），建議帶他去醫院檢查一下，明確夜間咳嗽是不是哮喘引起的。

孩子咳嗽一般與呼吸道感染或者天氣乾冷刺激、肺熱等因素有關。食療方面可以選擇蘿蔔陳皮湯，用白蘿蔔加生薑、陳皮、冰糖一起煮水飲用，可以用於治療咳嗽早期出現的咽喉發癢、痰液黏稠等症狀；還可以多喝羅漢果茶，用羅漢果煮水飲用可以治療乾咳、痰液黏稠等情況；還可以多喝一些絲瓜粥，用絲瓜、粳米、生薑一起煮水飲用，可以起到清熱、化痰、止咳的功效；還可以飲用川貝燉雪梨，用川貝、冰糖加雪梨和少量的蜂蜜一起煮水飲用，可以治療咳嗽，痰多等症狀。另外，還可以多喝冬瓜水、菊花茶、蘿蔔豬肺湯等，都能夠起到緩解咳嗽、利咽、潤肺的功效。