多大的孩子？男孩女孩？我以前在很多輔導學校呆過，孩子們成績大部分時間都是原地踏步甚至倒退，能取得質的飛躍的少之又少。有的是百尺竿頭難進一步，有的是拼命死學還是中不溜甚至較差，有的是心壓根不在學習上，還有一種極為少見的是老師教學水平實在太差全班整體成績不行。您的孩子屬於哪一種？每種情況應對措施不一樣。

1、學習的方法沒有選擇正確。

平時只會玩耍，不去思考題目的根源，孩子要盡力去思考，一題多解，注重變式訓練，強化計算能力，分析能力。對於學習沒有興趣。孩子們假期只顧著上網，很少讀書學習，沒有學習的興趣，只有玩耍的心態。培養學習興趣更重要。

2、沒有專心上課。

上課時間很短暫，只有40分鐘，有些時候老師們還要忙著管理紀律，耽誤部分時間，也犧牲了部分同學寶貴時間。提高課堂效率是提升學習成績的關鍵。

3、學後不去鞏固。

每天的新授課，需要注意聽講，課下，自己更要做練習，鞏固所學的新知，做到觸類旁通、學以致用。

4、複習沒有抓住重點。

學習的每門課、每個知識點都總結歸納出典型題、易考題、難解題，並針對每種題型給出最簡單的破解方法，讓孩子看題就能對號入座，自動套用解題模型，簡單幾步輕鬆算出正確答案。

5、抄襲被人的作業，自己不去動腦。

平時的作業就是針對當天所講的知識點留的，學生應該自己獨立完成，可有的學生自己不動腦筋，抄襲別人現成的答案，省時省力，時間長了，成績準下降。

6、學習心理壓力太大。

7、人在朝中，心在漢。

進入青春期的孩子，他們往往控制不住自己，有的學生心思轉移到異性身上，在幻想虛空世界裡成績下降。

8、沒有主動學習的動力。

學生成績的高低，主要取決於孩子自主學習程度，只要喜歡自主學習，成績一定會高。

9、老師的諷刺。

老師的批評教育是孩子成長的潤滑劑。可是，如果老師批評不得法，冷嘲熱諷，會導致孩子們喪失學習的興趣和動力。需要老師們以善良來看待學生，找到他們的閃光點，鼓勵和表揚是學生前進的不竭動力。

總之，找對學習成績上不去的原因，對症下藥，改掉不好的習慣，調整好狀態和正確的方法，相信會在以後的學習中取得更大的進步，以上就是我對這個問題的回答，希望對您有幫助。

孩子一上學，家長最關心的就是孩子的成績了。有一個愛學習的孩子，成績優秀的孩子，是一種很有面子的事啊！

但是，孩子成績的好壞，不僅僅是孩子一個人的事情。家長要做好後勤工作，比如做好一日三餐，比如在孩子回家前要洗好水果，每天不能重複，比如在孩子學習時間不要發出響聲，還要創造一個良好的家庭學習環境，等等。很多家長有讓孩子好好學習的心，卻不知道自己的好多行為，妨礙了孩子的學習。

再說孩子。孩子們都比較貪玩，能鬆懈的時候絕不會認真，能偷懶的時候絕不會勤奮，遇到這樣的情況，家長要多關心，轉移話題，讓孩子自動進入下一階段的學習。

學習是大家的事情，不是一個人的事情，不要過多責備孩子，多想想我們應該為辛苦的孩子做點什麼。

“望子成龍，望女成鳳”真的好嗎？？？

孩子的學習成績為什麼上不去？家長的過分干預，家長害怕輸，從而緊張孩子的成績，這樣反而導致於把所有的壓力給了孩子。

父母錯誤的教育方式，比如嘮叨式，很多孩子都反感父母嘮叨，數落式：數落孩子不用功，數落比嘮叨更嚴重，很容易打壓孩子的積極性。

揪著孩子問題不放，孩子某次考試不好，父母就揪著不放，就自認為孩子沒有努力，一次次訓斥孩子 ，這樣不僅使孩子關閉耳朵，更是把心關閉了！

不請自來，我也談談為什麼學習成績上不起。這兒的成績單指考試成績對吧？其實這位家長的教育觀有問題，至少片面了。一個孩子的成長不能只看考試成績，即分數。要看他的特點，興趣，特長等，最主要的要看他整個狀態，包括學習習慣好不好，精神狀態好不好，性格成長良不良。

我先說學習習慣的培養，沒有一個好的習慣，肯定事倍功半。首先培養愛讀書的好習慣，雖時讀隨地讀，大聲讀，把讀書當成一種娛樂，胸有詩書氣自華。其次培養專心細緻的好習慣，學習馬虎不得，凡事就講認真二字。再次培養孩子正常面對挫折的好習慣，沒有誰是常勝將軍，失敗乃成功的媽媽。最後再培養孩子想象力，這要有意識的灌輸，潛移默化的，讀書不能太僵硬，要靈活。

再來說說這個考試成績，我們不能像有的那樣否定分數，說到分數就像遇到敵人，深惡痛疾。我們要直面分數，直面考試。如果提高呢？有了好的學習習慣就一定能提高嗎？非也。不過學習成績好的一定有良好的學習習慣。所以我們只能盡人事聽天命嗎？非也。教會孩子應考策略和應考方法，對考試必有好處。像毛主席說的一樣，”戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人”。我說到這兒，你自己體會到了吧！

自己的孩子和別家的孩子在同一個班，同一個老師教，每次家長會看著別家的孩子學習成績呼呼的往上漲，你的孩子總是名落孫山？看到自家孩子的成績總是氣不打一處來？別急，這是因為你家孩子的學習習慣和別家孩子不同而已，從現在起，注意這幾個小習慣，你孩子的學習成績就算不突飛猛進，也會有新的起色。

學習成績的好壞與智商一直是人們熱衷議論的話題。其實，學習成績的好壞與智商絲毫沒有關係。根據教育部現行教材，知識點都被分散至幾個年級中，對學生而言只要上課認真聽講，傾聽同學的意見、積極發言，是很容易掌握所學知識的。據教學經驗豐富的教師講，智商較高、上課精力不集中的同學的學習參加什麼數學能力大賽的成績反而不如那些上課認真聽講的同學高。所以，培養孩子的注意力，是提高學習成績的第一要點。

學會傾聽，傾聽老師的講課，尤其是傾聽同學的意見對學習成績的提高至關重要。過去的教學模式是老師講、學生聽，現在的教學模式是教師是學生學習的引導者，學生是學習的主人。因此，知識的形成，都是透過學生之間的相互合作生成的。不積極參與小組合作，不積極傾聽同伴的意見，很難弄懂知識是如何形成的。在這種情況下，孩子的學習效果很差，學習成績可想而知。

一天的學習結束，和孩子一起交流、總結一下：我今天的表現積極嗎？什麼地方學得好？什麼地方學的差？原因是什麼？透過總結，找出經驗和教訓，及時應對，對促進第二天的學習很有效果。

“失敗乃成功之母”，一次失敗，不必放在心上，家長更不能對孩子過分指責。想一想，你小時候不也經歷過失敗嗎？孩子失敗了，他本身就已經覺得很愧疚了，如果家長再去指責，無疑讓孩子的負擔背上更加沉重。此時，家長要做的是，幫孩子找出失敗的原因，商討如何避免失敗再次發生，這樣孩子才會有上進的信心，才會進步。

每天有一個小目標。例如：我昨天認真聽講10分鐘，今天要認真聽講15分鐘；這次做錯了5道題，下一次要把錯題控制在4道題；這次考試65分，下一次提高至70分等等。這樣，在一個個小目標的驅動下，學習成績就會不斷提高。

學習有問題，有壓力，及時與同學交流，及時尋求老師幫助。不能因一時的挫折而受到打擊，更不能因一時的進步驕傲自滿，再回到老路上去。培養孩子的良好興趣，當孩子學習累了，或心情急躁，這時讓孩子做自己喜歡的事情，透過放鬆，再回到學習上去，問題一般會迎刃而解。

孩子成績上不去，我們教師見得多了，那麼我就用自己的教學經驗告訴你是什麼原因。

1、學習興趣低。這是首要原因，學生對學習沒興趣，很難去主動接受知識。

2、學習方法存在問題。學習必須靠方法，死記硬背式的學習方式已經不適合如今的素質教育。

3、基礎知識掌握不牢。最基本的知識必須熟記於心，不能丟三落四。

4、基礎知識不能靈活運用。基礎知識掌握了，簡單的題目會做，但不會靈活運用，中高難度的就沒法做了。

5、做題量不夠。掌握了基礎知識及運用方法，但沒有用題海戰術，鞏固所掌握的。

綜合以上原因，給出幾點建議：

1、梳理基礎知識，確保牢牢掌握。

2、反覆練習靈活運用基礎知識，總結方法和技巧。

3、利用總結的方法開始題海戰術。

成績欠佳肯定有眾多原因，但區分多個原因中的主要問題，針對性解決，就能快速改變當前現狀，提高成績。推薦您關注知識輸入的最初入口，課堂。課堂上能夠跟上進度確保吸收新知識是最關鍵第一步。

首先，課前預習你做對了嗎？

語數英各科知識差別很大，上數學課之前，你會預習嗎？預習的時候又理解了多少公式、概念呢。語文課預習相對容易接受些，但你有體會到課文表達的含義了嗎？說到這，你應該知道了不同科目預習的方法和重點應該不同。比如語文，你可能更關注這一課會講什麼文章，課文主題思想是什麼，用了什麼樣的方式表達出來等等。數學呢，很多公式不做講解的話比較難以理解，那你預習時候需要考慮這一課的公式和之前學過的有什麼關聯，需要哪些背景邏輯支援。英語課可能更關注生詞、語法、時態等等。如果你的時間不多，那麼預習可以針對不同科目瞭解主要章節，快速瀏覽課文，提煉出這堂課講什麼的要點，形成自己的問題。上課時候帶著問題去聽會自動抓住重點，聽的也會比較明白。

課上你專注聽講嗎

一堂課35分鐘，有沒有回想過上一堂課你真正專注聽講的時間有多少，大腦溜號幾次，花了多久呢。不專注，無法學。學校規定不得帶手機是為了減少課堂干擾，你自己要再做哪些努力確保自己認真聽講呢。

首要是摒除雜念，上課鈴一響，頭腦思維進入上課狀態。其次積極參與回答問題，將注意力完全投入到老師的講解思路中，藉助回答問題強迫自己跟上節奏。再次多鍛鍊自己的耳力，當老師說“最關鍵的”、“總結一下”、“本章重點”等等關鍵詞時，你能豎起耳朵仔細聽好。經過有目的訓練，你完全能夠達到這個狀態。

課後完成作業是否及時有效

課後老師通常都會佈置作業，目的無非是提煉本科重點，讓同學們實際應用體會，促進掌握重點，所以作業一定要做好，藉助作業也檢驗你是否掌握了本課要點。回想一遍預習時候自己的疑問是否在課堂上解決了，檢查自己是否有遺漏。每個人短期記憶力有限，一定要在忘記之前去鞏固，所以做作業一定要在當天完成，這叫“乘勝追擊”。如果隔天再去做很可能課上內容已經忘記大半，你會花費更多時間和精力去完成，相比當天完成有點得不償失。

課後交流

如果和同學能夠課後交流，可以一起回憶老師講課重點內容，老師是否提示過考試內容等等，互相查缺補漏。

以上總的目的是透過一些技巧確保自己能夠專注的聽課，有效的總結，及時掌握課程要點。作為學生的你，比對下自己是否有修改的地方呢。祝願你逐漸掌握技巧，形成習慣，保障自己學有所得。

說說我身邊的一個真例項子。

和我一個小區的孩子，現在上初二，孩子的學習成績在六年級之前都是在年級墊底的，語數外三門課加一塊超過100分，那就屬於超長髮揮。可是到六年級之後，孩子就跟吃了靈丹妙藥一樣，成績突飛猛進，剛開始孩子父母包括老師都認為孩子的作業啥的都是抄的，後來作業家長偷偷看有沒有作弊，考試時老師一直盯著，事實是孩子的成績真的變好了，用他父親的話說就是孩子突然間開竅了。

任何事情都有個因果，我就特別好奇這孩子到底是啥情況成績突然就變好了。孩子父親也是一個健談的人，說了孩子很多的情況。我大致總結了一下，

一，孩子從一年級開始每天回家先寫作業

不過這個作業的正確率卻是低的可憐，孩子父親說打過罵過心平氣和的說過就差沒有給孩子跪下了，可是無論怎麼講就是不會啊。比如10可以分成幾個1，孩子就說一個1，因為剩下的是2到9.說實在的無論誰碰到這樣的孩子也是一個腦袋兩個大啊。

二，課本上的知識都能背下來

孩子無論是乘法口訣了，課文了，英語的單詞了等等，都可以背下來，就是一到寫作業，一到考試就不行了。孩子的父母甚至帶著他去做過智商的鑑定。可是鑑定下來一切都是正常的。這種情況真有種一拳打在棉花上的感覺啊。

三，課外輔導班都不願意接收的孩子

課外輔導班幾乎佔用了孩子所有的業餘時間。孩子父親說自己有時候想想都想放棄啊，看著孩子那麼累，自己也心疼。可是成績就是上不去啊，好幾個輔導班甚至都不接受他家孩子。別人家孩子上輔導班都是父母挑輔導班，自己的孩子是家長求著輔導班的老師孩子才能上。

四，孩子沉默寡言，不愛說話

無論父母打也好，罵也好，你說我都聽著，我也照做，只要碰到學習就是不會，孩子整天看著也是很沒有精神，家長也是跟著發愁。總感覺孩子心裡啥都明白，可是嘴上就是不說。

五，孩子的轉變

五年級的暑假，家長照樣給孩子報了很多的輔導班。暑假都快結束了，孩子有天忽然對媽媽說能不能讓自己玩幾天，自己一個暑假都在上課，沒有休息過。換來的當然是媽媽的教訓了。晚上夫妻倆在聊天的時候說到這事心裡也是很難受，後來還是孩子的父親說的，算了，看來孩子也不是學習的料，將就著初中畢業就行了，輔導班也別讓孩子上了，讓孩子也輕鬆一下吧，看著孩子這樣做父母的也是心疼。第二天夫妻倆就退了所有的輔導班，孩子在家整整睡了兩天，要不是按時起來吃飯，真以為孩子病了。

六，時來運轉

孩子雖然沒有輔導班了，但是多年的習慣還是很難改變的，照樣到點看書，寫作業，只是作為父母已經不再關注孩子了，孩子高興就好。老師有天突然打電話讓家長去學校，趕到學校之後就是文章最前面說的，作業啥的都寫對了，而且是很多天都是對的，老師感覺有點奇怪就找家長過去了解情況。

七，總結

在我看來這個孩子成績的提升也不是偶然，首先孩子有很好的學習習慣，還有就是課本的基礎知識都可以背下來。這就說明孩子的基本功很紮實。上小學一年級因為理解能力比較差，所以成績不好，然後家長可能就比較著急，無論是寫學作業還是上輔導班都給了孩子很大的壓力。孩子感覺你讓我背的我都背了，你讓我去輔導班我也去了，可是成績就是上不去，家長還天天說，孩子的心裡負擔過於沉重，這個從孩子沉默寡言上就能看出來。後來家長放棄了，孩子身上的壓力好像一下子就釋放了，忽然就感覺天也高了，地也闊了，整個的心態都發生了變化。一睡兩天，可以看出來孩子的精神壓力是有多麼的大。後面就是順其自然的成績突飛猛進。

現在很多家長在說起成績好的孩子時總是會說，他是一個聰明的孩子，因為他聰明，所以他成績才好。實際上這是對聰明的一個很大的誤解。成績好並不是因為聰明，大部分的孩子成績都是因為習慣和環境造就的。

孩子在小的時候不要太注重成績，應該首先注意人格和習慣的培養。只有學習習慣培養好了，哪怕在小學低年級看不出效果，到高年級的時候就能看到成績突飛猛進了。

對於成績不是很好的孩子，家長首先要做的是幫助他樹立起信心，跟他一起分析成績不好的原因，找到原因之後再一起分析如何改變這些情況。拿筆記下123。寫在紙上以後能更清晰明白將來應該怎麼做。

分析好改變現狀的方法，再細分，分的越細越好。比如說做作業效率低，那麼就可以分析不認真的原因是什麼？是走神還是因為作業不會做，還是因為家裡比較吵鬧影響了她做作業。那麼再一一對應，走神是因為什麼？是因為桌子上的東西太多了，分散了他的注意力，還是因為沒有計劃好做作業的時間，導致思想上比較鬆懈。那麼對應這幾種情況應該怎麼做？

寫一份計劃書，對自己的將來有一個什麼樣的規劃，需要做到哪些點？這些點分的越細越好。計劃書完成以後嚴格按照計劃書上面來做。這個時候家長很重要，家長起一個督促和鼓勵的作用，有的時候孩子往往是頭三天能認真起來，後面就堅持不了了。只要家長能夠督促孩子堅持一到兩個月，這個時候就形成了習慣，後面就不需要過多的督促了，孩子自然而然就能夠自覺執行計劃。

學習成績一是看學習習慣，第二個還可以確立一下學習方法。比如說課前預習，課後複習，筆記應該怎麼做？錯題本的整理等等。

有了好的學習習慣和好的學習方法，相信就不會有學習成績不好這種問題存在。家長應該更寬容和耐心的對待孩子，相信自己的孩子。不要急於求成，一點一滴潛移默化的改變孩子。

在中國孩子的學習成績時刻牽引著家長們的神經，當孩子的學習成績上不去很多家長也不明白，孩子那麼努力的學習為什麼成績就是上不去？找名師，報網校、、、等等。其實“補課”不如“補方法”

學習無計劃

學習上不明白自己要幹什麼、該幹什麼，總是讓老師和家長在後面推著屁股走。

凡事預則利、不預則廢，優秀的學生一般計劃性都很強，學年有學年的總目標，學期有學期的規劃，每週有每週的計劃，每日有每日的任務。

學習不定時

學習時間不固定，每天必要的學習時間無法保證，學習時完全憑情緒，情緒好的時候可以學到深夜，情緒不好的時候，就什麼都幹不下去。

知識是日積月累起來的，人不可能在極短時間內把大量的學習內容灌輸到大腦裡去，飢一頓飽一頓，三天打魚兩天曬網，只能是事倍功半。

學習不定量

每天該完成的學習任務沒有完成，喜歡搞集中複習、臨考突擊。

要想較好地掌握知識，必須靠每日的知識積累，沒有量的積累，便不會有質的飛躍。靠集中複習、臨考突擊學到的知識，不但數量少，而且質量差，經不起嚴格的檢驗。

學習馬馬虎虎

上課時忘帶課本和學習用具，抄寫中明明是“"b”可抄下來就變成了“d”，作業經常能以最快的速度完成但字跡潦草、錯誤率高。

不少孩子都有馬虎的毛病，如果家長不加註意、不予重視，學習效果勢必會受影響。

學習時一心二用

上課時經常精神溜號，甚至做一些與學習毫不相干的事；自習課時常沉迷於空想，或者東翻西看，浪費時間；做作業或複習時，常做一些小動作，一邊聽歌一邊寫文章、算題，哪說話哪搭茬兒。

專心致志是學生必須養成的基本學習習慣，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，所謂“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”

不懂的東西也不問

過於害羞，雖然學習上有許多沒有搞懂的問題，但也不敢問老師；不懂裝懂，不會的東西從來也不向別人請教；學習心裡沒數，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什麼都懂一點，但又沒有完全掌握。

學習本身就是一個不斷提高自己、不斷完善知識的過程，聖人都說“三人行，則必有我師”，況且還在求學中的學生？家長要提醒和鼓勵孩子大膽主動提問。

有錯也不改

作業本發到手裡，雖然上面有許多老師的訂正，可很少往心裡去；測驗題和考試卷基本都是隻看看分數便扔到一邊，從不認真分析原因、檢查和修改錯誤。

學習一個不斷補漏洞的過程。一門課程，你的知識漏洞越少，說明你學得越透徹，那些考試時出錯的地方往往是知識漏洞較大的地方。

課前不預習

很少主動預習第二天要學的內容。

預習歷來是教師對學生學習的一個重要要求，孩子在上課前沒有預習，聽課時對老師所講內容的理解和把握會大打折扣。

上課注意力不集中

課堂上思想開小差、易分神、小動作多、坐不住、愛說話，快到下課時就聽更不進去了，心思早已在課後的娛樂之中。

課堂45分鐘對孩子的學習至關重要，老師是孩子學習的指路人，如果課堂學習的重點、難點，孩子搞不明白，課下就可能得花幾倍的時間才能補上。

不復習就做作業

做作業前不看書，不看參考資料，不看筆記，也不先消化和理解所學的內容，作業拿過來就做，做完了萬事大吉。

作業需要學生儘量獨立完成，它的目的是要讓學生正確地理解、熟練地記憶所學的生詞、語法、定義、定理和公式等，是要讓學生更好地鞏固所學的知識。如果孩子長期不求甚解地應付作業，就很難起到這些作用。

作為一名教師，據我多年觀察，班級裡學習成績不理想的學生主要有以下幾種：

1、上課不認真聽講，愛開小差。我們都知道高效的課堂學習遠比課後花更多時間學習更重要，課堂上認真學習，課後做作業往往事半功倍，畢竟老師上課都是要提前備課，對於本節課重點難點都是有所側重，內容也是比較系統，如果不認真聽，單純靠自學或者補課，效果往往並不好。

2、上課聽完了事，課後不鞏固複習。遺忘的規律是先快後慢，課後不及時複習，大部分知識點都會遺忘，等你想要複習，其實遺忘得已經差不多了，很多知識還得再重新學習，及時複習在背誦這方面尤其顯著，及時複習背誦，之後再背誦是非常快的。

3、一錯再錯，不懂得訂正錯誤。這是最重要，也是要提高成績最應該注意的。很多學習成績好的都有自己的訂正錯誤的方案，他們不允許自己的作業或者考試出現重複的錯誤，再次犯錯這種低階錯誤往往就是拉開學生成績一個非常關鍵的因素。

綜上所述，要提高一個學生的成績是需要多方面的努力，作為家長，一定要在孩子自制力還不夠好的情況下加以督促，幫孩子擺正心態，爭取更上一層樓！

開了8年輔導班。

第一，說結論。

成績上不去的原因是，源自於家長對孩子成績相對較高的要求和孩子對自己學習相對較低要求之間的矛盾。

解決了這個矛盾，問題就解決了。

第二，說問題。

家長降低分數要求，矛盾解決。但是幾乎沒有這樣的家長。所以問題只能從孩子身上找。（總覺得哪裡不對）。

通俗一點，孩子學習不上心，家長對孩子的學習比孩子自己還要上心。

第三，如何解決？

家長培養孩子的自覺性，同時適當降低對孩子成績的要求。

你不同意，我知道。

家長要認清孩子當前的成績是事實。

不是沒考好，而是就是這個成績。

然後立足於現實，解決孩子學習當中的問題。

當然，有很多問題是需要孩子自己去面對和解決的，家長再熱心也插不上手。

家長需要做好自己，也需要了解孩子。更需要了解學習這回事。

孟語家長，工作照鎮樓

現在很多家庭對自己孩子的成績越來越重視，付出了很多的時間、精力和金錢。監督輔導作業，購買各種學習資料和用具，報各種各樣昂貴的課外輔導班，錢是花出去了，精力也投入了，但是每次考試下來效果並不明顯。很多家長就非常困惑，也非常無奈，為什麼花費了那麼多的時間、精力和金錢，但是孩子的學習成績還是上不去呢？是不是我家孩子太笨了。

其實孩子學習成績上不去，原因實是多方面的，想要提高孩子的學習成績，就必須深入的瞭解孩子，找到孩子自身存在的一些問題，以及影響孩子成績的主要原因。

一般來說，影響孩子成績的原因會有以下幾種：

一、學習方法不當，導致效率不高。

有很多學生，平時特別努力，上課特別用心的聽講，課餘時間也捨不得休息，晚上也不會早早就睡覺，經常熬夜讀書到很晚。但是這些學生裡面，很人考試下來以後都不理想。原因就是學習方法不當，主要體現在以下幾個方面：

1、學習沒有計劃，不會合理的分配時間。

很多學生對於自己一天之內或者是一週之內想要學習的內容並沒有一個計劃，這個知識點學一下，那個知識點學一下，這個科目學一會兒，那個科目學一會我兒，每一天都過得非常忙碌和疲憊，但是學習的效率並不高，效果也不明顯。

2、學習抓不住重點。

有一部分學生的家長，非常重視孩子的學習，所以為了提高學習成績，就會給孩子買各種各樣的參考書，或是報各種各樣的班。參考書買回來以後，學生一會兒看參考書，一會兒看課本，結果兩本書都沒有讀透。而那些參加輔導班的學生，因為去外面上課佔用了很多的時間，導致自己老師佈置的作業沒做完，更不用說複習和預習了。

3、愛搞疲勞戰，不會合理的休息。

前段時間聽到一位老師這樣說他們班的一名學生：我們班上有個小姑娘，學習特別刻苦，上課看著很認真，白天捨不得睡午覺，都是去圖書館看書做作業，晚上也要學習到很晚才睡覺，但是成績很一般，我都有點同情她了。

其實這名學生完全就是在搞疲勞戰，讓人看起來她很努力，但是由於她一直都沒有休息好，雖然她是認真聽課，但是聽見去了多少呢，而她這樣辛苦的學習，又學了多少呢，由她的結果可以知道，效率一定不會很高。

所以我一直都是跟學生說，千萬不要熬夜，而各位老師和家長，也千萬不要鼓勵孩子們熬夜，如果你晚上休息不好一定會影響你第二天的學習效率。提高成績並不能透過熬夜來實現，而是應該讓孩子向時間要效率。

二、壓力過大也會影響學生成績的提高。

我高中的時候有一位同學，這位同學在高一高二的時候成績都還算可以，在班上屬於中等水平，只是性格比較內向。到了高三的時候，就像變了一個人一樣，成績退步非常厲害，好像人都變傻了。在我們第一次模擬考的時候，她竟然只做了前面的題，作文一個字都沒有寫，而前面的題做得也不好，所以只考了20多分，語文老師就找她談，跟她說，作文一定要寫；結果第二次模擬考的時候，作文是寫了，可是前面的題一個空都沒做，老師直接無語了，也不敢說她了。而且她不只是語文這科差，其它科目更差，一個平時從來不學習的男生都比她考得要好了。

後來有人就分析，可能是高三以後壓力太大，而她自己又沒能及時的調整，所以才會出現這樣的情況。當然這是一個比較極端的例子，但是有些學生壓力過大的時候，確實會影響到他們的學習。

三、營養不足

這個原因，一般情況下是少數人才會有，但也確實存在。學生時代，正是長身體的時候，再加上繁重的學習任務，必須要有充足的營養，才會有充沛的精力全身心的投入到學習當中。但是有的學生是沒有這個條件，而更多的是因為自己平時不注意飲食，喜歡吃一些口感好卻沒有營養的食物，從而導致營養不良，不僅影響了自己的身體健康，還影響了學習。