我覺得因人而異，頭腦越用越靈活。加強身體鍛鍊，規律生活習慣，合理膳食，保持心情愉快，是會延緩衰老，甚至激發身體潛能。人體很奇妙，人類的研究成果不及千分之一，一切皆有可能，不能一概而論。

我覺得應該是的，人隨著年齡的增長，身體各項機能都會逐漸的老化，這就像人為什麼會變老一樣，都是一個自然的現象，都要去經歷這個變化的過程。

記憶力也一樣，也會隨著人年齡的增長慢慢的下降，甚至有的老人年齡大了會的老年痴呆一樣，變得連自己家人都不認識了。這都是一種自然現象我們只能去減慢它的速度，卻不能阻止它的發生。

記憶力是人類大腦的基本生理功能之一。可見，要想保持好的記憶力，離不開對大腦的營養供應、功能鍛鍊。與在人體整個發育過程中，大腦最先停止發育。由於其發育期較短，所以在生長髮育時期，一定要補充足夠的營養物質、進行適當的腦力遊戲。機體停止生長髮育後，隨著年齡增長，機體開始衰老，所有生理機能水平逐漸下降，大腦也開始萎縮引起大腦功能減退，表現為智力下降、記憶力減退等。

在日常生活中，我們常聽到一些老年人感嘆人老了，腦子也不中用嘍，總記不住事情。這與衰老引起的大腦機能衰退有著密切的關係，關於其內在機制，有研究表明：1.大腦血流量減少。人體進入中老年階段以後，會出現不同程度的腦動脈硬化、血管變窄的現象，血液中的脂質含量逐漸增加，血液變得粘稠，血流速度減緩，導致血流量相應減少，造成與記憶有關的大腦區域的血液和氧氣供應不足，神經細胞皺縮、變性，導致記憶力減退。2.大腦DHA含量下降。DHA是一種重要的維持神經系統細胞生長的不飽和脂肪酸。隨著年齡的增加，大腦中DHA的含量下降，腦細胞和神經突觸的數量減少，神經間資訊傳遞的速度和質量下降，導致了記憶力減退。

所以，年齡是影響記憶力的一個很重要的指標。步入中年後，隨著年齡的增長，記憶力減退的現象開始出現。良性的記憶力減退是中老年人機體衰老的表現，是正常的生理過程，中老年人對此不必太過介意。