我好多年就是這樣子，一活動就大汗淋漓。最近我站樁有兩個月了，我發顯不出大汗了。剛開始站樁的時候也是大汗淋漓，打太極拳的時候就不用說了。冬天也是大汗淋漓。我就每天堅持站樁30分鐘左右。不知不覺中不出大汗了。現在站40分鐘就是腰部細細的出一點汗。大家可以試試。

一，以前頭髮密，現在頭髮稀，掉髮後毛孔增大了出汗量。

二，隨著年紀增長，頭皮會變鬆，毛孔增大。

三，正常情況就這兩種，病因則無從回答。

多汗與人體交感神經興奮過度有關，引起交感神經興奮過度的疾病有高血壓、糖尿病（高血糖和低血糖都有關）、心衰、缺乏運動、植物神經功能紊亂等等等等。如果一個人不明原因的稍微一動就大汗淋漓，還是需要到醫院檢查一下為好。

你這個目前判斷是陽虛衛表不固，動則大汗淋漓，平時注意不要吃生冷寒涼的食物，傷陽，遏陽，導致汗出嚴重，不能固攝;不要熬夜，耗氣傷精，房事宜少，也不排除有其它原因，最好辨證論治，溼熱內熱過重也會汗出

天太熱，就不要多活動，坐著不動還出汗不至，何況還運動。天熱出汗正常現象，不出汗才說明有問題。而且，出汗也是一種排毒，對身體有益。記住，勤補水，必要時喝點淡鹽水。

現在天氣熱，高溫情況下在戶外，別說活動，就是待在戶外不動都出汗。沒必要大驚小怪，除非吹著空調還出汗，那才叫虛。

我天熱吃飯了，就流汗水的。幹活不敢吹風扇的，我的身體比較瘦了。可是我明白自己沒有啥病的，也就可以正常的生活了

《素問·陰陽別論》中曰:“陽加於陰謂之汗”，這話什麼意思呢？一方面體現的是汗的生成，陰就是陰精，在這裡更多的指的是津液，津液是濡養五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉的重要物質基礎，清者為津，稠者為液，同時也是汗液的基本物質；陽就陽氣，汗液的形成是靠陽氣的氣化功能而產生。

另一方面，陽守陰藏，陽氣維繫著人體正常的津液乃至汗液的貯存及其生理功能，當人體活動劇烈或天氣炎熱時，陽氣就會而加於津液排出體外，在正常汗出的同時，也把人體的過多的熱量排出體外，其實一場汗出，排出的不僅僅是陰液，還有加臨之上的陽氣，我們感冒之後，過多發汗之後周身無力，也是陰陽兩傷的一種表現，只不過那是暫時的，人體可以自我調整過來！

迴轉話題，稍微一動就頭上汗出，如果天生就這樣，那調整過來的可能性不大，這種先天稟賦是很難改變的，如果是後天出現的，還可以根據情況辨證施治，效果也是蠻好的！

一動就出汗，這種情況多是由於系統性的疾病，或者是自身體質有關係。有些患者屬於生理性的多汗，比如劇烈活動或者是食用辛辣的食物容易導致。還有就是其他疾病也容易引起，比如有結核、甲狀腺功能亢進的患者，也容易出現這種情況。總體來說，出汗多的病因不是十分清楚，有些患者精神緊張，還有自主神經系統功能失調等等，都可以導致出汗的加劇。在臨床上首先治療要尋找病因，如果是能找到原因，儘量尋找病因去除誘發因素。找不到原因，可以進行區域性對症治療、全身性對症治療。

一動就滿頭大汗在中醫屬於自汗的範疇，主要是氣虛，營衛不固引起的。主要表現為靜止狀態下也會出汗，活動後出汗更多，多於他人的現象，其主要原因是因為氣虛，人體衛外之氣不能有效的約束肌表皮毛，導致津液流失，表現為靜止汗出、活動後汗量多。中醫講氣能生津、津能載氣，當氣虛時津液生成會減少、而汗液流出導致津液流失、氣隨津脫會加重氣虛，症狀更為加重。對於上述情況應當給予益氣止汗治療，首選玉屏風散。其藥物組成為黃芪、炒白朮、防風，三味藥共同起到益氣、健脾、止汗的作用，當汗量較多時，可加用浮小麥等。

這是體虛，我月子沒做好，生小孩本來就虛了，也沒有吃什麼東西，月子裡三月份每晚上都可以把內衣汗溼。那時是生了個女孩，可能都不喜歡，經濟能力也不行，自己也不知道保養沒經驗，只覺得三餐沒有吃飽，從懷孕起也沒有加過餐，平時大家吃什麼就一樣的。這個還是在月子裡如果調理好，後面身體會好很多的。現在稍微動一下就出汗，晚上下半晚也經常出虛汗。

出汗異常有幾種不同的表現形式，最常見的有自汗和盜汗。自汗是指身體沒有發熱的情況下，或是周圍環境溫度也不高的情況下。身體出汗較多。盜汗是指人在熟睡之後，身體開始大量出汗。一旦醒來出汗就停止。一般認為自汗的是因為氣虛、陽虛，盜汗的是因為陰虛火旺。具體到你的這種情況來看，應該屬於氣虛。

氣虛自汗常用的治療原則是：補氣、斂汗。補氣常用的藥物有黃芪、白朮、山藥等，斂汗常用的有五味子、浮小麥、牡蠣等。此外出汗過多易傷陰，因此補氣的同時最好加入一些滋陰藥，比如麥冬、生地等等。常用的方子有生脈散、玉屏風散等等，可根據情況選用。

腎陽脾陽心陽虧虛，整個人陽虛肺虛，肺主皮毛不能固表，氣虛上樓氣上不來滿頭大汗，六年前我也這樣，現在好了，中醫講調陰陽表裡虛實寒熱正確。做起來很慢，人整體健康了才正常。

我只是看過一些中醫書，不是中醫大夫，但有中醫按摩證，我的看法是，你身體陽氣不固，陽氣外瀉，這樣下去，人就變得虛弱不堪，治則：一是益氣固表，防陽氣外瀉，二是溫補腎陽，一般滋陰得一年以上，補陽一個月就明顯見效。

這是陽氣虛弱的表現，中醫講，顛頂之上，唯氣可升，氣不足而表不固，動則大汗淋漓，這是頭上陽氣虛了。頭雖為百匯之所，但額前較弱，較為容易出汗，但如此大汗，可以斷定整個人的陽氣較弱，中醫講土生(升)氣，氣升肺為陽氣，究其原因還要追溯到脾胃，在這個時代，多數人都是寒涼傷土，造成鬱火(氣不升鬱而為火)，也有三餐不定者傷了胃氣，究其原因還是要經過診斷才能得出結果

或因血虛而使血液攜帶體液滋布肢體受到限制，雖弱懨懨，不易得大病，對壽命影響不大。如治療可健脾補腎，可服紅參，白朮，山藥，熟地黃，少佐肉桂。亦或氣虛而使迴圈系統不通暢，機體痰溼重，易招風而暴病，或壽命短，或生活不能自理而使生命質量下降。食療以清淡，忌酒。中醫治療，活血化痰運脾。

首先這個症狀有很多種情況導致的先從中醫角度說，可能因為氣虛所致的，因為氣有固攝的作用，如果平時走路沒走幾步會氣喘吁吁的，或者每天精神睏倦，聲低等，乏力等都需要先辯證，最常見是肺脾兩髒所致的氣虛。第二個是因為體質的問題，可能是氣虛體質，也可能是溼熱型體質，如果運動出汗如油，經常面垢油光，就要考慮這種情況。也可能是肝火上亢，導致面紅耳赤，又剛好活動，導致汗出。還有就是營衛不和所致的，也會有這種情況的發生。從西醫角度上說低血糖發作時也有汗出。甲狀腺機能亢進、糖尿病、嗜鉻細胞都有關係。還有電解質紊亂，感染等。生理性的也有，比如汗腺發達。總只最好推薦去醫院看看，不要自行服藥。