在忍者世界中他們的招式被分為三類，忍術、幻術、體術。其中體術與其它兩種有所不同的是施放時不需要結印，並且大部分體術並不消耗查克拉。像遇到擁有能夠吸取查克拉的鮫肌的持有者鬼鮫，體術起到的作用便更為強大。

體術中又大致分為兩類，像直接向對手造成外傷形成直接傷害的稱之為“剛拳”。給對手身體內部經脈和內臟造成內傷的稱作“柔拳”具有代表性的便是日向一族。

但柔拳施放的條件是需要開啟白眼，因為柔拳主要攻擊人體內經脈，而經脈藏於身體之中需要搭配白眼的透視效果才能準確的對敵方造成傷害。

所以柔拳便成為了日向一族的家傳體術。

柔拳固然強大，但剛拳的威力也不容小覷。八門遁甲開啟後，將人的潛能徹底開發出來，其力量可超出五影的幾十倍但卻需要以死亡為代價。在第四次忍界大戰中邁特.凱曾開啟八門後使用出究極體術“夜凱”全身迸發出血色蒸汽，化為巨龍給予斑重創，如果斑不是十尾人柱力恐怕也要命喪此招之下了。

兩宗相比究竟孰強孰弱也難以分曉，寧次離世也無法與小李比試一番也算是一件憾事吧。

當然是寧次 1：空掌+迴天+白眼，李不可能傷到寧次 2：李是近身直接攻擊型，寧次是防禦+攻擊型，克李 3：李中了柔拳休想開1門 4：就算李開八門，寧次照樣防禦+攻擊，結果寧次傷李死 5：只要在寧次八卦範圍內，64掌和128掌都能將李擊斃（至少從頭到現在，寧次從沒失過手，對於近身戰型的李來說簡直是噩夢。

個人認為洛克李能勝過日向寧次，原因如下：

1、在第四次忍界大戰時李八門遁甲最高開到了六門，身體速度和力量已經達到一個極高的層次，絕招朝孔雀更是有著不俗的威力，寧次在同時期的實力是柔拳法：空掌+八卦六十四掌+迴天，雖然有著迴天這個防禦技能，但在絕對實力面前被破防應該也是非常容易的。

2、可以對比一下凱和鬼鮫的最後一戰，當時凱開到六門雖然沒能拿下鬼鮫，但是也沒有處於下風，開到七門一招晝虎直接將鬼鮫幹趴下，大家都知道，鬼鮫號稱無尾尾獸，實力絕對影級或影級以上，寧次的實力應該比不了鬼鮫，所以李開到六門絕對可以勝過寧次了。

但有一個問題就是八門遁甲對身體的負荷極大，如果寧次和李打消耗戰，那麼最後的結果就不可預知了，不過寧次作為李的目標和假想敵，被作者強行死於劇情，直到最後都沒能和李痛痛快快打一場，是在是讓人惋惜。

個人感覺是分不同的時期，因為小李專注於體術，一開始成長可能相對較慢，畢竟寧次小時候也是被譽為“天才”的存在，加上八門又開的不高加上身體負荷有限。中期階段，基本能跟寧次五五開吧，畢竟小李基本可以算是木葉刻苦第一人了，體術加上八門也靠刻苦練到了一定的程度。後期寧次不幸over了，不過對壘的話，小李用上八門的話應該能幹倒寧次。

我覺得還是洛克力更勝一籌把。

在忍者世界中他們的招式被分為三類，忍術、幻術、體術。其中體術與其它兩種有所不同的是施放時不需要結印，並且大部分體術並不消耗查克拉。像遇到擁有能夠吸取查克拉的鮫肌的持有者鬼鮫，體術起到的作用便更為強大。

體術中又大致分為兩類，像直接向對手造成外傷形成直接傷害的稱之為“剛拳”。給對手身體內部經脈和內臟造成內傷的稱作“柔拳”具有代表性的便是日向一族。

但柔拳施放的條件是需要開啟白眼，因為柔拳主要攻擊人體內經脈，而經脈藏於身體之中需要搭配白眼的透視效果才能準確的對敵方造成傷害。

所以柔拳便成為了日向一族的家傳體術。

柔拳固然強大，但剛拳的威力也不容小覷。八門遁甲開啟後，將人的潛能徹底開發出來，其力量可超出五影的幾十倍但卻需要以死亡為代價。在第四次忍界大戰中邁特.凱曾開啟八門後使用出究極體術“夜凱”全身迸發出血色蒸汽，化為巨龍給予斑重創，如果斑不是十尾人柱力恐怕也要命喪此招之下了。

日向寧次與李洛克不同，是被大家公認的天才，擅長使用柔拳進行攻擊，我個人認為兩人如果真正的打起來的話李洛克是能夠打敗寧次的，首先日向寧次的柔拳雖然可能會比校裡的剛拳更容易傷人，但是在使用的時候需要用到查克拉，如果兩人打一場持久戰的的話李洛克應該會佔上風，而且小李的優勢就是速度與力量，如果小李開到第四門或者第五門的話在短時間內就可以一擊必勝，而寧次根本碰不到小李，所以小李勝

兩宗相比究竟孰強孰弱也難以分曉，寧次離世也無法與小李比試一番也算是一件憾事吧。

中忍考試的時候，小李已經可以開啟杜門，其威力看來已經不輸上忍了。而寧次，作為這屆下忍中的天才，更不用說了。在中忍考試前，李洛克曾經說過這次中忍考試第一下忍是寧次，而寧次也是小李努力想要超越的人。說明不使用八門遁甲的小李是肯定不如寧次的。而三個人同時學習八門遁甲只有小李學會，對於天才而言即便嘴上不屑也一定是會放在心上的。

所以寧次和小李的對決雙方一定都會全力以赴，寧次的驕傲也不會在小李卸下負重前就去點穴的。從速度和力量上說，開了杜門的小李肯定是完勝，但是小李開啟杜門還很勉強，永續性也不強。而戰鬥智商和技巧上，日向一族的寧次顯然佔了上風。杜門的爆發力，寧次的迴天顯然防禦不了，但是小李杜門的攻擊肯定也是很短暫的。只要寧次能躲過或者扛過這一波傷害，寧次是必贏的。

我認為寧次是可以躲過小李杜門下的爆發的。為什麼這麼說呢？我們知道佐助和我愛羅打的時候，速度和小李是一樣的，體術也是複製的小李的，但是明顯佐助的攻擊效率遠高於小李。為什麼呢?很顯然，小李的眼睛恐怕也跟不上自己的速度，更別說杜門狀態下還要忍受身體的痛苦。我們從卡卡西剛開發千鳥打不中敵人也可以看出來，眼睛的重要。而寧次有洞察之眼，白眼！所以小李的杜門一擊恐怕會被寧次躲過。