檢查一下胸椎，找個好的整脊的中醫看看，我當年就是胃總有問題，做胃鏡就啥事沒有，後來發現是胸椎小關節紊亂，整脊後就能改善！

看了幾個醫生的回答，都挺好的。尤其西醫醫生給您講的促胃動力藥的應用，粘膜保護劑的應用，抑酸藥停用，都很好，都說到點子上了。

但是我要說兩點，第一點:促胃動力藥不要選擇“嗎丁啉”，這個藥很多國家都已經禁止使用了，具體就不說太多了，自己可以查查。

第二點:只用西藥的話也只是解決你的胃脹，打嗝症狀。因為這些西藥都是作用在某一個微小的點上面，養胃還得具體詳細辯證開據合理的中藥處方，中醫藥健脾、養胃、和胃的思路，是治療胃病的一大特色。針對您不但得健脾養胃和胃，還得針對打嗝加行氣，降逆藥。我只能給您講這麼多了，具體開藥要了解的內容很多，得詳細瞭解您的症狀具體辯證了。

這最有可能的是胃動力不足導致的功能性消化不良！

食物進入胃內，需要胃的研磨，講塊狀食物轉變成糊狀食物，再排到小腸內完成消化過程，稱為胃排空！排空需要胃肌肉層的蠕動，形成向下的蠕動波，這就需要動力，屬於大腦控制的一套電生理傳導過程。腹脹則是排空能力差，胃內容物及氣體不能有效排出，胃擴張動力差導致。

這時就需要增加胃動力！常用藥物：西藥：嗎丁啉！中成藥有：胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等。我們不推薦莫沙必利。

還有一部分老年人不僅動力不足、還存在消化酶分泌不足，二者同時存在，就需要另外補充消化酶製劑：達吉、泌特、多酶片等！

腹脹時平時飲食還需要少吃，吃到六七成飽，保持大便通暢，可以兩頓飯中間加點酸牛奶！燒菜養成加點醋的習慣！

以上效果仍不佳，有幽門螺旋桿菌可以殺菌治療！殺菌後仍無效果，可以使用胃動力治療儀（弱電流刺激）！江蘇省人民醫院消化科和我院開展的哦！

我是周新老師，畢業於黑龍江中醫藥大學，《反射療法臨床手冊》主編、反射療法師、北京周新中醫醫學研究院院長，從事反射療法臨床及教學30年，積累了豐富的反射療法臨床經驗，出版反射療法專著50餘冊，發表學術論文100餘篇。

受邀回答：胃病是一種常見的身心疾病，人體的腸胃消化系統，都是情緒化的器官，中醫說思傷脾就是這個道理。保持情緒的穩定是治療胃病的關鍵要素。

經常按摩刺激胃反射區，對胃病有一定的作用，後附胃反射區圖。

【足部胃反射區位置】位於雙足足底第1蹠趾關節後方約一橫指寬。

足部胃反射區圖

【手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，由足趾向足跟方向按摩。力度以反射區產生痠痛為宜

足部胃反射區操作手法圖

【手部胃反射區位置】位於雙手掌第1掌骨遠端。

手部胃反射區圖

【手法】用拇指指端施術，由手指向手腕方向按摩，力度以產生痠痛為度。

手部胃反射區操作手法圖

【按摩時間】成人200次；0~3歲70次；4~7歲100次；8~15歲150次。

按摩時間：每次都需要按摩兩個腳的胃反射區，各按摩300下，早晚各1次，有時當場治療，當場可以緩解胃病症狀。

注意事項：

1.治療後需要喝溫開水500毫升。

2.按摩的部位需要塗些按摩油，保護面板，反射區按摩都要有痠痛感。按摩手法要柔和，不要強刺激。

3.飯後一小時內做反射療法按摩。

4.按摩的反射區部位會有些紅腫，屬於正常現象，休息下就恢復了。

5.注意不要吃辛辣刺激食物，吃些易消化的食物。

現在開通了胃病反射療法解決方案專欄歡迎學習：https://learning.snssdk.com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/album_detail.html?content_id=6819190406949896461

慢性淺表性胃炎是胃鏡表現最輕的一個疾病，它只是西醫診斷的病名，臨床症狀可以表現為很多種，比如腹脹、腹痛、噁心、吃飯不好、腹瀉或者便秘等，打嗝、胃脹只是這個病等表現形式而已。

打嗝在我們的生活中經常出現，比如吃得過快、過飽，情緒太過緊張激動，攝入很熱或冷的食物飲料，或者嗆了涼風，都可能出現打嗝。

連續打嗝，在中醫裡稱為呃逆，古稱“噦”，是指氣逆上衝，出於喉間，呃呃連聲，聲短而頻，不能自止。如果在很重要的場合裡打嗝不止，會使人十分尷尬。

民間常用一種“驚嚇止嗝”的方法，原理就是驚則氣下，使氣下行，從而制止打嗝，但這種方法不適用於老年人、兒童及患有心腦血管疾病的人群，過度驚嚇可能會引發嚴重後果。那麼這些人發生呃逆怎麼辦？按壓兩個穴位——攢竹穴與翳風穴，可以幫到忙！

如果是大一點的兒童或者成人，還可以試試喝水法和憋氣法：喝一大口水，分成七小口慢慢嚥下去；或者深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

需要特別注意的是，如果經常打嗝，或者打嗝不止，需要及時到醫院就醫，除外器質性病變。

#桔杏醫生超能團

淺表性胃炎應該是很輕的胃病，很常見。一般不會有明顯的腹脹或者打嗝症狀。現在的胃脹和打嗝主要是胃動力不足導致。胃動力不足，也就是人們經常提到的“消化不良”。正常的胃蠕動是由來自胃底的起搏細胞產生電活動，引起胃壁肌肉產生規律的由胃底到胃竇的蠕動，擠壓胃內食物，送入十二指腸，促進胃排空。

造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、飲食不規律，胃分泌功能紊亂等。當人的胃動力出現障礙時，胃內容物排空困難，積存在胃腔內，會發生上腹飽脹感、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

消化不良的治療需要通過幾個方面共同改善:一是藉助促進胃腸蠕動的藥物來排空，比如多潘立酮或者莫沙利，增加胃蠕動的動力，促進胃排空，減輕腹脹；還有需要改善不良的心理情緒，當人長期處於精神抑鬱或者低落狀態時，整個消化道的消化和吸收功能下降，食慾降低，胃腸動力減弱；但明顯的腹脹或者打嗝時，每餐量適當減少，功能逐漸恢復後再恢復正常飲食。

謝謝你的邀請，希望你能健康！前面很多專業人士已經回答你的問題了，都很中肯，也很專業！我想從另外一個方面來說說你的疾病，首先他不重也不會轉變成什麼大病！至於治療就兩個字，忌口！！！任何藥物治療胃病，如果遇見不忌口的人，那麼醫生的手藝再好也醫不好你的病，所以忌口最重要，勝過吃藥，那問題來了，忌什麼呢？這個才是我最想分享給大家的東西，我總結的就是五點:生冷硬燥多！！！！生是指非熟食，就是沒有透過烹飪的東西，包括蘋果梨子也算；冷是指進口感覺冰的東西；硬是指不易消化的東西；燥是指辛辣刺激的食物；多是指不宜多吃，每頓六到七分飽。只要你注意這幾點不吃藥他也能好！不信試試吧！關注王大夫，給你送健康！！！

慢性淺表性胃炎屬於胃炎中相對不是特別嚴重的型別。首先你要有信心把它緩解，甚至治癒。

有上腹部不適感。感覺腹脹尤其是餐後有明顯的飽脹感，是因為胃內瀦留，食物排空延遲，消化不良所導致。胃內氣體增多，使上腹部飽脹感加重，經食管排出，可以使其暫時緩解，所以出現打嗝。

適當服用胃黏膜保護劑比如硫糖鋁、h2受體阻滯劑、質子泵抑制劑。伴有幽門螺旋桿菌感染者，應該要及時的聯合使用兩種以上抗生素治療。

增強胃動力，可用嗎丁啉片，莫沙必利等藥物。

三分治，七分養。避免。辛辣刺激，過於冰冷，過於滾燙，油炸的等食物攝入。

增強運動，調整全身的血液迴圈，加快促進新陳代謝，增強胃腸的動力。

胃鏡檢查診斷是淺表性胃炎，經過治療後，上腹部脹，並有噯氣症狀，說明胃動力不足，繼續存在消化不良的症狀。

淺表性胃炎是說胃炎病變僅在胃黏膜表層，腹脹、噯氣等消化不良的原因是由於炎症使胃腺管充血水腫，導致暫時性的胃液分泌不足所引起，一般情況下是不需要住院治療的，主要合理、規律服藥是可以治癒的。

對於淺表性胃炎引起的腹脹、噯氣等消化不良症狀，治療時首先要停用奧美拉唑類質子泵抑制劑，再此基礎上應用莫沙必利、依託必利、曲美布丁等胃動力藥和果膠鉍鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍等胃黏膜保護劑進行治療，會有效的。

因為淺表性胃炎多由抽菸喝酒、常吃辛辣刺激食物或服用解熱鎮痛藥(阿司匹林)等有損胃黏膜的藥物引起。所以在治療中和治癒後也要儘量避免以上誘發因素，不至於使胃炎反覆發作和轉變成慢性萎縮性胃炎而難於治癒。

打嗝、肚子脹等，這些都是胃腸道脹氣的表現。胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。吃飯時邊吃邊說或狼吞虎嚥，不經意間伴隨食物吞進許多空氣是脹氣的主要原因，其次是，各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多引起脹氣。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。

既然淺表性胃炎已經經過治療，痊癒了，那麼目前的狀況就與腸胃菌群失調有關！因此維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。補充益生菌最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，減少胃脹氣，打嗝。

青春雙岐桿菌BH-20不僅能減少腸胃脹氣，打嗝，維護菌群平衡，還能合成人體需要的維生素，促進人體對礦物質的吸收，修復胃腸粘膜，能有效預防胃炎的復發及其他併發症。

作為一名胃腸外科醫生，我來回答一下這個問題。如果胃鏡結果是準確可靠的，只是淺表性胃炎，沒有胃潰瘍、胃癌、胃食管返流、幽門螺桿菌感染等其他的疾病。那你有可能是胃動力不足，我們稱之為功能性消化不良。因為淺表性胃炎是病情最輕微的胃炎，一般不會引起明顯的不舒服。而你出現胃脹，還打嗝。說明你的胃動力不好，無法及時的將吃到胃裡的食物排空，所以你會覺得胃脹。既然食物和空氣不往下面走，那就有可能出現打嗝，反酸等不適。

首先，每餐不能吃太飽，要少量多餐，每餐吃七成飽就夠了。

第二，要多吃易消化的食物，例如粥、麵條、雞蛋、雞肉、魚肉等等。不能吃難以消化、辛辣刺激性、以及產氣的食物，例如堅果、辣椒、芹菜、白蘿蔔、豆類等等。

第三，產氣的飲料儘量不喝，例如可樂、雪碧等碳酸飲料。

第四，適量的運動，適當的運動，促進胃腸道蠕動，有助於緩解症狀

第五，藥物治療。可以口服促胃腸動力藥物，例如莫沙必利、多潘立酮等等。還可以吃一些消化酶，促進食物消化吸收。

第一次做胃鏡，並且對胃鏡不太瞭解的人，會以為做胃鏡就是一種醫療手段。其實做胃鏡只是一種檢查，不具備治療性質。另一方面，胃病是比較長時間積累下來形成的慢性疾病，一般不具備很快痊癒的性質，所以做胃鏡之後只有一點小措施，應該不足以導致胃病有大的改變。

和本人的胃病一樣，經過艱難的兩個月治療已經好九成了。胃病三分治七分養，杜絕吸菸喝酒，別吃生冷，油炸油膩，酸辣甜。一日多餐，不要吃的太飽，太燙，每天光膀子曬一會太陽，一個月好九成。不注意以上，哪怕一次沒有忌嘴，等於前功盡棄，一個朋友不忌嘴一年半都沒有好，這需要一個過程，多熬小米粥吃，喝茶別喝濃茶，最好喝蓮子心，菊花。

一句話，就是腸胃虛弱嘛

其實不外乎其他胃腸病，如慢性胃腸炎，萎縮性胃炎，胃癌等症，原因只有一個，肝脾之氣不暢，引起胃虛弱造成的諸多雜症的併發證等等。

…相當好治而且效果好，培土養肝老師常說的，不要弄得太複雜，學醫之人意要堅，心要靜，沉穩應付，藥去看結果，再化載善載…

小建中湯養胃補虛，加點理氣香砂類助胃消食止痛，去漲，行水，有炎症加黃連，痛重加芍藥，一個月後胃強則諸證自安。

外感和胃腸我專攻幾十年，目的就是被迫所學，不敢說治好多少人，為了一家身體健康，苦練了不少。 保健防病，調整陰陽才是主要的思路。

特別明示，腸胃虛弱西藥靠邊站，新感胃病才有效，老胃病切莫再用西藥，會加重病情個人認為。

能看懂的可以關注(小寶談中醫)有更多幹貨實料奉送

慢性淺表性胃炎是我們在生活中非常常見的一種消化系統的疾病，它是胃黏膜淺表性的炎症，我們平時所說的慢性胃炎很大一部分都是這種情況。下面本人從中醫的角度來為您詳細分析一下這種疾病。

您現在症狀屬於中醫裡的腹脹病，是由脾胃的氣機升降失調引起的。由於腹脹病牽涉比較多，根據您提供的症狀，現從您最有可能的症型來為您解答：

1、中醫認為人的整個消化功能都是由脾胃來完成的，脾主升清，胃主降濁，一升一降，共同調整人的中焦。意思也就是說脾胃功能協調就可以正常吸收營養物質，並且把人體不需要的成分，分解掉排出去。

2、脾胃在五行中屬土，最易被肝木所剋制，中醫裡的肝木主人體的情志。當肝木過度剋制脾土，則會嚴重影響到上面所說的脾胃的氣機升降，也就會造成腹脹。同時胃氣本來應下降，反而降不下來，變成了上升，就會出現一直打嗝。

3、而您現在的這種狀況，極有可能是因為情緒引起的，特別是長時間的心情不暢快，壓抑自己的心情，表現為敢怒不敢言，長此以往肝木便會過度剋制脾土，造成以上症狀。

如果您是屬於這種情況的話，一定要把心情調整好，或者到空曠處大聲喊一喊，再配合一下逍遙丸便可康復，關鍵是把情志調整好。我在臨床中遇到很多向您這種患者，大多都屬於這一型別。

應該說胃鏡檢查結果不是很嚴重，只是淺表性胃炎，但是有明顯的腹脹，打嗝的現象，提示胃動力不足表現。

1、改變不良的飲食習慣，吃飯三餐要規範，不要過飽，甚至少量多餐，不要暴飲暴食。

2、不吃不容易消化的食物和辛辣刺激食物，高糖高脂肪食物，容易導致胃動力不足，多吃好消化食物，比如稀飯、粥、麵條、和富有蛋白質的雞蛋、雞肉、魚肉。

3、吃飯後適當運動，促進食物排空和胃腸蠕動，改善腹脹打嗝症狀。

4、儘量迴避產氣食物和酸性氣體的飲料，容易出現胃酸增加和腸胃氣體增加。

5、避免吃夜宵和喝酒抽菸習慣，加重胃病疾病，從而導致症狀反覆得不到緩解。

如果在以上處理無效情況下，可以考慮適當藥物治療。

比如奧美拉唑制酸藥物，嗎丁啉胃動力藥物和鋁碳酸鎂咀嚼片保護膽汁反流藥物，關鍵還在在於平時習慣改變。