能意識到自己的不足，本身就是一種進步。

人的能力，源於知識。缺少知識就不會思考，同時也無法思考，缺少思考人就會迷茫、空虛、淺薄而精神殘缺。

人生，需要知識，有知識才有能力，有能力才能得心應手地面對人生的艱辛。

知識源於學習和歷練，古今中外智者的磨礪苦難經歷構成了人生的經驗智慧，不學習就不知道這一切。人世間，不經歷就不知道天高地厚、人情世故、喜怒哀樂和自己的弱項不足之處。

首先戒掉壞習慣，早起早睡，健身跑步，多運動，保持身體的精力旺盛，其次多學習，有一個目標，並努力去充實自己，精神境界要高。

這樣你的自信自然而然就來了，有了自信，在人際交往中會事半功倍，然後多交朋友，不要害怕和嫌麻煩不去和朋友陌生人說話，多出去看看，不要待在屋裡閉門造車[機智]

你這樣是因為你在成長，開始在意你的一言一行在別人眼裡的樣子，鬱悶，性格變，不要在意，要調整好心態才可以啊，爽朗的性格才好啊，不要因為外物而使自己改變，有定力一點，做最好的自己，說話能力，不要想太多了，其實說話要幾經思考的，有些話說之前先想想對別人有沒有傷害，有些話不說最好，這就是所謂的說話技巧，情商，這可一點關係也沒有啊 。

開始多和別人交流一下，試著去交交朋友，讓別人初步瞭解你是一個什麼樣的人。第一印象給人的要很好，這樣別人才會願意去和你交流。

如果你不善於說話，在初次見面時，禮儀方面給人的印象也很重要，所以，你儘可能做得很周全。在街上遇見熟人時，不用緊張，大膽的去打招呼，你只有邁出去第一步，才能走第二步，你要記住“萬事開頭難”。

你要多看，同樣是的事情看別人是怎麼做的，多聽，同樣的事情看別人是怎麼說的，多想，做什麼事情前，在腦袋裡先構思下，一步一步的來，這樣就不同意出錯，還有一定要做到腦袋比嘴快，凡事都要想好了，再說，再做。還有要敢於去做，去說，及時錯了，也是一個吸取經驗的機會。如果你是直性子，就改改說話的方式和時間，這樣比較不容易得罪人。

我就是情商不夠高，不很會說話的人，也曾為這苦惱，有時會費力不討好，有時好心卻表達不準確。曾經請教長輩，問他們自己不夠會與人打交道怎麼辦，不夠靈活，太實誠怎麼辦，長輩說，根本不必為此苦惱，日久見人心，不需做太圓滑太聰明的人，有時簡單也是一種優勢。