一般情況下，想要推算女性的排卵日期，可以根據月經出現的具體日期來推算，一般排卵日期是在下次月經來潮前的14天左右，在排卵日的前五天到後四天這十天的時間內稱為排卵期。

因為卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存１-２天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持２-３天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡同房容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前５天和後４天，連同排卵日在內共１０天稱為排卵期。因為在排卵期內同房容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

如果月經週期是30天左右，那麼可以根據月經週期進行推算，在排卵期同房，這樣女性受孕的機率也會大幅度提高。

安全期是指女性的一種生理週期，與月經有關。一般情況下，女性月經週期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。而在香港，安全期一般被視為月經出現的之前7天至之後7天，因此俗稱為前七後七。以月經週期28天為例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂“經期”，乾淨後開始第一階段的安全期。月經週期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體記憶體活3天，所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天后的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。

說到女性的“排卵期”別說還真的有點讓人捉摸不清。很多人會用透過計算排卵期，來推斷安全期是什麼時候，但是要安全期真的“安全”嗎？

近日，23歲的小佳月經遲遲沒有到來，身體上也沒有任何的不適，可前往醫院一查，發現已懷孕一月餘。經醫生詢問後才得知，小佳一直以來都是用“安全期”的方式避孕，以為只要把日子算的夠準就不會有事，可是沒想到那麼快就中招了。是安全期算錯了，還是......

排卵期如何計算呢？

我們先來說說月經週期如何計算吧！月經來潮第一天至下次月經來潮前一天為一個週期，一個週期大約是在28-30天（因人而異沒有人的週期不一樣，有的長有的短），而排卵期一般是在月經前後的14天，排卵期間白帶量也會有所增加。因此很多人將月經前後幾天判定為“安全期”。

“安全期”真的安全嗎？那可不一定，女性的月經週期不是一成不變的，現如今月經紊亂也是很常見的事情了，也就說沒有絕對的“安全期”，安全期也會隨著月經紊亂而紊亂，這也就是為什麼那麼多人避孕失敗的原因了。要小編說最安全的避孕方式還是這個.....

最安全的避孕方式是什麼呢？

說到避孕方式，最好的估計就是最保守的避孕方式了。都說避孕T還有百分之一的懷孕機率，但是與“安全期”比起來，安全係數不知道高了多少倍了。因此，當你不想要孩子的時候，最好採用保險的避孕方式，不要因為“意外”打亂生活節奏。

為什麼排卵期易受孕呢？

大家都知道每一個幼小的生命，都是由父母結合而成的。顧名思義排卵期，也就是一顆成熟的卵子從卵巢排出，每月僅排出一顆卵子。如果這時夫妻同房，不採取任何安全措施，你們受孕成功的機率那是很大的。除此之外，卵子從卵巢排出後一般存活一天只有，而精子則是1-3天，因此，排卵期前後同房，懷孕的機率都是會高很多的。

而且女性卵子的排出日期是也要看當月的月經週期的天數是多少天，如果月經紊亂的朋友她的排卵期也是紊亂的，因此排卵期根本不能準確的計算出時間。除此之外，排卵期還會出現體溫升高的症狀，大約升高0.3-0.5攝氏度，有時也可以透過這一症狀來推斷排卵期哦

首先，我們來說危險期，也就是排卵期。在下次月經來之前的14左右為排卵日，而排卵日的前4-5天和排卵日後的4-5天為排卵期，在排卵期同房會大大加大受孕的機率。

而在排卵期以外的其他時間被稱為安全期，而且還廣泛流傳著一種說，叫“前七後八”，意思是在月經來之前的7天和月經來後的8天為安全期。我不禁感慨，勞動人民的智慧真是偉大，這種順口溜好記又簡單，雖然不是特別準確，但是確實也是有準頭的。

你好，這個問題的前提是月經必須是規律的，不然無法推算排卵期。

排卵期在月經的什麼時間？

如果月經規律，也就是週期是比較固定的，28天或者35天或者40天來一次，那麼可以推算，月經下次月經來潮前14天的前後2-3天屬於排卵期。

如果是28天來一次，倒推14天和順推14天都是差不多的；如果35天來一次，順推21天和倒推14天差不多重疊；40天的話順推26天和倒推14天差不多……其他的週期時間，大家自己可以類似地推算一下。

月經週期算出來的排卵期，大概2-3天的誤差，在那幾天，建議隔天同房一次，這樣不容易失去機會。

更準確的排卵監測推薦這幾個

排卵前後由於體內激素變化，可能出現一些身體的徵兆，比如陰道分泌物增多粘性增強出現拉絲表現、一側下腹脹或痛、乳腺脹痛等。

如果，月經不規律、或者性生活不規律、既往有多囊卵巢綜合徵病史、高齡備孕等情況下，可以考慮監測排卵。

簡單地在家操作即可，包括監測基礎體溫、排卵試紙檢測，誤差2-3天。精準一點，到醫院做B超的監測。

如果發現沒有自己排卵，及時到醫院檢查，藥物促排卵。如果備孕1年不成功，需要做不孕的其他檢查。

希望這些對你有幫助。

排卵期應該是按照來月經的時間算，因為每個人的月經期是不一定的，在三到七天以內乾淨了都是正常的。

所以，從來月經的第一天算排卵期，如果月經是28天一次，那就是來月經的第14天，前後不會相差兩天。如果是平常月經不正常，那就是按照來月經的時間向前推14天，這個時間就是排卵期。

但是有的人也會出現意外排卵，也不是非常固定的，在排卵期的前五天後四前，如果同房都是很容易懷孕的。

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我有靠譜回答：首先不能問“月經幾天後是排卵期”，為什麼呢，耐心往下看：

首先問您一下：“您的月經週期是規律的嗎？”一、如果月經週期規律： 那麼我們可以來推算排卵期。“月經走乾淨幾天後……”這個問法是不對的，我們醫學上在說婦科或產科的一些問題時，都是要從月經的第一天開始算起，而不能從月經乾淨那天算。比如月經週期，是從您這次來月經的第一天到下次月經的第一天，這個時間段是月經週期。

而排卵期，是從下次月經的第一天，往前數14天。必須在排卵期同房才容易懷孕呢。

為什麼是往前數14天呢？因為卵泡排完卵以後就變成了黃體，而黃體期基本就持續14天，就會來月經了，這個是比較固定的。而如果從前往後數的話，就會因為很多因素影響而算不準確，比如每個人的月經期持續時間不一樣，有的人月經期持續5天，有的人7天；而且每個人的月經週期也不一樣，有的人是28天，有的人是26天，有的人是30天，還有的人是35天；甚至你本人的月經週期也不是每個月都一樣的，可能這個月是28天，而下個月就是30天了。

所以，如果您的月經週期比較規律，也就是說你大概知道下次來月經的時間的話，那麼您就可以從您預計的下次來月經的第一天開始，往前數14天，也就是排卵期了。舉例：比如您下次大概是12月31日來月經，那麼往前數14天，也就是17日左右為您這個月的排卵期。

二、如果您的月經週期不規律：其實在臨床上所見，很多女性月經都是不規律的，那麼她對於下次什麼時間來月經是無法預計的，也就無法從後往前數14天來確定排卵期了。那該怎麼辦呢？有很多方法：1、測量體溫。2、排卵試紙。3、觀察白帶性狀。等可是我想說的是，這些方法都不是最準確的，都會很容易受外界因素干擾，而無法確定確切的排卵日。而確定排卵日的最佳、最準確的方法，就是用陰道超聲來進行卵泡監測。如何監測呢？1、第一次：一般是月經的第十天開始監測，記得是從月經第一天開始數哦。這時候主要看看內膜厚度，以及卵巢整體情況，比如卵巢大小，卵泡多少，卵泡大小。2、第二次：大約是月經第12天左右，這時候要觀察卵巢內是否有直徑超過1cm的卵泡，叫做優勢卵泡。3、第三次：根據第二次卵泡的情況，來判斷第三次的時間，大約在月經第14天左右，這時候，大部分女性都處於排卵期了，會觀察到有明顯的優勢卵泡，平均直徑至少在1.5cm以上。月經規律並且週期為28天的女性，那麼做第三次也就能夠確定排卵時間了，醫生會告知什麼時候同房會更容易懷孕。4、對於那些月經不規律的女性，也就沒有固定的檢查次數了，超聲醫生會根據您每次的卵泡情況，來判斷下次什麼時間再做檢查，直到看到卵泡排掉，也就確定了排卵日了。總結：用陰道超聲來監測排卵的方法確定排卵日，這是最準確的方法。建議：1、建議您找一個離您比較近，比較方便的醫院去做檢查，因為這一個週期需要監測好幾回。2、建議最好與超聲檢查醫生建立好聯絡，儘量每次都找一個醫生檢查，這樣子更加準確，更可靠。3、建議保持輕鬆的心態，臨床上發現，越緊張，越是特別關注要孩子這件事，就越是不容易懷孕。而有些患者是在失望了的狀態下，乾脆放下了這件事，不去想了，隨便怎樣吧，或者夫妻一起出去旅遊，身心放鬆的時候，反而這種時刻，卻很容易懷孕了。最後，祝您好孕~~~喜歡親民的健康知識，請關注我^-^

月經在28天週期的。從月經第一天開始起。第14天是排卵期。

如何科學監測排卵

家庭排卵監測:一般來說月經第一天開始算起，第14天開始測排卵 先用普通試紙 轉紅色後即強陽性，再用半定量(精度更高的醫用試紙)，每4小時測一次。強陽性的前一天或者後一天都是“好孕日”，同房後成功率在20%以上。

尿液：早上10點 晚上8點都可以測，取中段尿

同房指導：排卵期隔天同房，譬如週一週三週五這樣，便於提高精子質量，同房後靜臥，半小時內不要小便，很快可以好孕。

您好，排卵期的時間由卵泡發育的時間決定。但是不同女性的卵泡發育時間不同，甚至同一女性在不同的月經週期，卵泡期的長短也不完全相同。反而，排卵期後的黃體期時間是相對固定的，大概是14天左右。所以根據婦產科學教科書上寫的，女性的排卵期是下次月經前的14天左右。

看到這個定義很多人就會覺得比較奇怪了，下次月經哪天來，我們只能估計個大概，但是很多時候都不是完全準確的，那又如何來推算排卵期呢？

確實，在月經比較規律的女性，可以根據月經週期來推算排卵期。比如您平時的月經週期是28天，那排卵期的時間就是月經的第14天左右。如果您的月經每次來7天，那就是月經乾淨後的7天左右時間進入排卵期。假設您的月經平時是30天來一次，那排卵期的時間就是第16天左右，月經來5天的話，就是月經乾淨後的11天左右是排卵期。按照這個方法，您可以根據自己的月經週期以及月經時間長短來估算排卵期。但是，即便在月經規律的女性，也經常會出現月經推遲一兩天或者提前一兩天的情況，那根據月經時間也只能大概的估算排卵期的時間範圍。

而在月經不規律的女性，就很難依靠月經時間來判斷排卵期了。除了時間估算的方法，還可以透過測基礎體溫、看分泌物情況、使用測排卵試紙和B超監測排卵等多種方式判斷排卵期。這其中最準確的方式就是B超監測排卵。在懷孕困難的女性，透過這個方法可以進一步提高懷孕的機率。

女性每個月會排出一顆成熟的卵子，如果在這個時機卵子與精子結合，會形成受精卵從而讓女性懷孕。如果錯過了這個機會，只能等下個月再次排卵。所以正在備孕期的女性都想知道自己的排卵期是在哪一天。

因為每位女性的月經週期不同，所以排卵期也是不一樣的，可以根據自己的月經週期來計算排卵期。

1.經期規律的女性

經期規律的女性可以在下一次月經來潮的第一天向前推14天，這一天就是排卵日，排卵日向前加五天向後加四天，這十天就是自己的排卵期。

2.經期不規律的女性

經期不規律的女性不能按照上面的公式來計算排卵期。可以找出自己最近最短的一次月經週期天數，和自己最長的一次月經天數，用最短一次月經週期的天數減去18天，這一天就是自己排卵期的第一天。用最長一次月經週期的天數減去11天，就是排卵期的最後一天。從這次月經的第一天往後推算，就可以知道自己的排卵期時間。

如果您想在排卵期受孕，那您做到以下幾點更容易受孕哦

1、孕前檢查：孕前檢查對自己和孩子都非常重要，可以及時發現自己有沒有遺傳性的疾病會影響到胎兒。

2、吃葉酸：葉酸可以防備胎兒出現畸形，保證胎兒健康。

3、多運動：平時可以做跑步，游泳、打球之類的運動，有有利於備孕前的身體調理到最好的狀態。

4、吃育元片：應為要備孕，男性的精子非常重要，如果精子質量和活力不行，就會影響到懷孕的成功率，育元片含鋅、硒、蛋白質等微量元素，這些微量元素又是精子生成的重要原料，而鋅又可以提高精子的質量與活力，硒能減少精子的畸形率，蛋白質能促進精子的生成，這樣一來精子條件好了，自然就能懷孕了。

一、女性的月經中間為排卵期

在女性的排卵期間一般比較容易受孕，計算排卵期的方法很簡單，只要知道自己的月經週期，也就是在兩次月經的間隔時間，在月經週期的中間即為排卵期啦。比如：你的月經週期是28天，按照上面的規律，14天左右的時候就是排卵期。當然還有一種測體溫的方法，瞭解自己的排卵期。

二、檢測排卵期能夠幫助受孕

首先，讓我們先來看看什麼是排卵，排卵就是成熟卵泡從卵子裡面排出的過程。準確的檢測排卵週期能夠幫助我們提高受孕機率，精確地找到最佳受孕時間。除了上面所說的計算月經週期、檢測體溫之外，還有使用排卵試紙和B超監測。排卵試紙是一種比較簡單方便的方法，但要堅持天天使用，一般在月經乾淨的第三天開始測試，當出現兩條紅槓時，就顯示會在24到48個小時之內排卵喲。　　

三、身體健康順其自然最重要

每個女性的月經週期不同，排卵期到來的時間也是不相同的。如果要計算一個女性月經幾天後到排卵期，那麼首先我們要看她的月經是否規律。

對於月經不規律，甚至是經常紊亂的女性，排卵期僅僅靠日期來推算是不準確的，最好還是透過排卵試紙或者卵泡檢測。因為月經不規律，經期長短不一，很可能排卵的時間也是不固定的。

如果是月經比較規律，很穩定的女性，我們一般認為排卵是發生在下次月經來臨的前14天。因為排卵以後形成黃體，黃體的壽命一般是14天，沒有受孕黃體萎縮就會來月經。

如果一個女性月經規律，是每個月的一號，週期為28天，那麼我們一般認為，這個女性的排卵時間應該發生在15號，而15號的前後五天左右的時間，受孕的可能性比較高，如果打算懷孕，可以在這個時間段安排同房。

需要提醒大家的是:排卵期只是一個大概推斷，並不是百分之百準確的。安全期也有可能出現排卵，所以安全期避孕很容易失敗。如果造人，我們安排排卵期加班自然沒問題，但是如果是為了避孕，還是老老實實戴套或者服用短效避孕藥吧！

所謂排卵期，是指下一次月經來潮（月經第一天）的前14天左右。要注意，是下一次月經！即從下次月經來潮的第一天算起，倒著推算的第14天，或者減去14天，就是排卵期。這個計算就是絕對準確的。

對於月經週期規律的女性朋友來說，只有在28天的月經週期，排卵期才恰好在兩次月經中間。如果前後波動7天，我們也要將排卵期前後波動7天，來擴大排卵期的時間，但也並不是完全準確的。