1、對於難免流產（胎停）做過清宮的人，調理3~6個月，若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後，即可再次懷孕；

2、而症狀輕微的自然流產者，比如是生化妊娠，因其對子宮內膜的創傷、對性腺軸的影響很小，所以經調理有過一次規律月經，若各項指標基本正常，第二個月就可以試孕了；

3、對於年齡偏大的女性，時間越久卵巢功能越低，更要抓緊，可以斟酌提前試孕。 1、對於難免流產（胎停）做過清宮的人，調理3~6個月，若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後，即可再次懷孕；

其實這種做法是否有根據，目前也引起了一些醫務人員的質疑。一部分北京婦產科領域的醫院專家認為，這是因為孕早期流產，無論自然流產、藥流還是人流，絕大部分都是非常安全的，合併症和後遺症的發生率都非常罕見，對身體的傷害很小。因此不是所有的流產患者都需要3-6個月的恢復期。

人流雖說是小手術，但是對女性朋友的身體傷害更大!所以，備孕的女性朋友在剛做完手術後一定不要急著去備孕，先調理好身體，再開始備孕。一般， 人工

流產

在1個月左右卵巢就會恢復

排卵

，隨後

月經

來潮。因此，人工流

產後

只要恢復

夫妻生活

，就要採取措施，避免在半年內再次

懷孕

。

如果在

人工流產

後短時間還有計劃，建議在半年內採用

避孕

套等避孕方式;如果打算2~3年後要孩子，可定期服用

避孕藥

，或是在人工流產的同時放節育環。

做完人工流產一般情況下一個月後就可以過性生活，而如果想有一個健康的孩子，就應該選擇一個最佳時間孕育。一般來說，人工流產後最好要等半年後再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待3個月以後再懷孕。

因為各種人工流產都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內胚胎組織清除乾淨。在手術過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術後需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持

受精卵

著床和發育，因而容易引起流產。

另外，人工流產後，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。所以流產後要注意調養身體，補充營養素。

人體懷孕是一個很複雜的生理變化過程，其中表現在內分泌方面的有孕激素增多、子宮內膜增厚、增大，為孕育胎兒打下基礎。而反覆的人工流產手術，容易引起內分泌發生紊亂，導致

月經不調

。

懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進行人工流產手術，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。連續多次人工流產術，子宮內膜的基底層會反覆受到損傷，因而造成功能層無法生長。多次人流可導致月經不調，嚴重者可危及生命。多次做人工流產手術，往往要颳去子宮內膜，刮的次數越多，子宮內膜受損傷越大。

流產後建議先好好休息，好好調理身體吧，至少過半年後才開始備孕吧。流產對女性的身體影響挺大的，建議好好補補，多喝點雞湯吃雞肉雞蛋等，認真調理身體。

這個問題其實很多流產後的女性普遍想知道，在這裡我就大致說一下，一般醫生建議：

流產後不可急於再次懷孕：流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。

保持心情愉快：不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數的自然流產都是偶然的，並且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成為成熟胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰，不必為此憂慮。

那麼有沒有方法能加速恢復的過程呢？有的：

中醫上講究要補血補氣：說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素c更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

這個時候就有必要飲用4~5個月的桂圓百合棗仁茶了，其中桂圓幫助補血，枸杞幫助益氣，加上百合酸棗仁的安神鎮靜作用讓產婦更安心的入睡，加快恢復，可以將流產後需要恢復的時間縮短1~2個月。

首先，不管什麼形式的流產都對子宮造成了很大的創傷，所以流產後子宮有一個恢復期，當然這個時期因人而異，專業性建議時間可以久一點對子宮的功能各方面恢復較好。如果準確的給出時間，建議人流後最好休息半年以上再考慮懷孕，讓子宮完全恢復，對寶寶的健康有好處。子宮有記憶功能，如果沒有恢復好，容易流產或者宮外孕，懷孕間隔時間越短，越容易流產。

當然，如果女性身體素質較差的話，至少要到一年後懷孕，如果您不瞭解自己身體的恢復情況的話，其實是可以到醫院做個彩超檢查，看看生殖器官回覆是否正常，另外還要檢查激素分泌是否平穩，女性再次懷孕前可以補充一些葉酸，這有助於預防再次發生流產或胎兒畸形。

另外，給大家推薦幾個備孕期間比較好的食物吧！

1，黑豆

黑豆具有高蛋白、低熱量的特點，其中含有的卵磷脂是同類食品中含量最高的，以及其中富含的異黃酮能夠降低膽固醇，減少動脈硬化，還具有補腎健脾的功效。

2，鮮奶

3，山藥

山藥既是傳統的藥材又是美味的食材，山藥營養價值非常高，具有健脾養胃、補腎益精、補中益氣的功效，是備孕期間的必備食品。

建議先到正規醫院檢查好身體看看醫生怎麼說才打算備孕比較好。我媳婦當年就是早期流產了養了差不多一年的身體才開始要孩子的。注意以下幾條:1:每天泡點紅棗枸杞當水喝。（起到暖宮的作用）2:儘量爭取睡前泡下腳以額頭微微出汗為準。3:為了養個健康免疫力強的寶寶狠狠心鍛鍊一下，實在沒有時間也要一個星期出一次喊，運動會使人心情舒暢哦正所謂心情好一切都好，加油你可以的祝你早日要到寶寶。

流產後多久可以再次備孕呢？

經常會有人問：“醫生，我做完流產是不是最好半年以後再懷孕？” “為什麼要半年呢？”“因為我聽說半年子宮才能完全修復好。”

但事實上，無論文獻還是臨床上，都沒有半年後才可以懷孕的說法。

實際上，子宮內膜修復完成的主要標誌是正常月經來潮，往往一個月左右的時間就足夠了。因此理論上，在正常月經復潮後便可以再次備孕，並不存在要半年以後再懷孕的說法。

當然實際情況下，什麼時候再次懷孕最好還要結合女性自身的身體狀況。因此如果有生育的打算，應該先去醫院進行檢查，參考醫生建議再進行決定。

再次備孕需要做些什麼準備？

常規體檢：備孕的男女雙方最好做常規體檢，包括內外科、婦科、男科等，及早發現和治療存在或者潛在的疾病；

口服葉酸：女性朋友可以在孕前半年便口服葉酸（0.4mg/天）；

改善生活習慣：合理作息、避免熬夜，戒菸、戒酒，規律飲食，適當運動。

針對性檢查：既往有反覆自然流產、稽留流產等女性，應該到專業醫院或者機構進行針對性檢查，必要時需要檢查男女雙方染色體、自身免疫性抗體等相關檢查，並及時治療後再次懷孕。

儘管很多情況下，流產後正常月經恢復後便可再次準備懷孕。但是，已有不少統計及研究證實，人工流產是導致繼發不孕的重要原因之一，而且流產次數越多，繼發性不孕的發生率越高。且人工流產後再次妊娠的妊娠期合併症如前置胎盤的發生率也增高，因此，人工流產只能做為一種不得已的避孕失敗補救措施，不可以做為常規避孕手段，女性朋友應該合理規劃，有計劃妊娠，避免不必要的流產和傷害。

一般情況下，流產後需要休養三個月到六個月不等，根據身體的恢復狀況進行備孕，流產後記得多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，不要過度的勞累。流產對於女性的身體傷害是非常大的，對於子宮內膜也是一種嚴重的損傷。一般情況下，子宮內膜的修復時間是三個月左右，所以最少要三個月以後進行備孕。

一般情況下，流產後需要休養三個月到六個月不等，根據身體的恢復狀況進行備孕，流產後記得多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，不要過度的勞累。原因分析流產對於女性的身體傷害是非常大的，對於子宮內膜也是一種嚴重的損傷。一般情況下，子宮內膜的修復時間是三個月左右，所以最少要三個月以後才可以進行備孕。