對於孩子需不需要吃保健品這個問題，要看孩子身體需要，不能盲目的給孩子吃！目前市場上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對幼兒生產的強化礦物質，強化維生素，強化氨基酸等保健食品。 處在正常生長髮育中的幼兒是否需要吃這些營養品呢?許多專家們認為：正常發育的幼兒只要不挑食、不偏食，平衡地攝入各種食物，那麼他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營養物質，而無需再補充什麼保健食品。 保健食品對改善食品結構，增強人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用，否則，濫食過量反而破壞體內營養平衡，影響人的健康。對幼兒更應注意，必須按著不同年齡、不同需要，有針對性地選擇，缺什麼補什麼，並要合理搭配，對症使用，切不可盲目食用。食用時必須徵求醫生意見，不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品，並須注意食品的質量和出廠日期、保質期限等。

這個很有問題哦。

孩子最好不要吃保健品。為什麼小孩的面板是最好的，那是因為小孩沒有多餘的毒素，因為小孩的面板好。

吃保健品，真的沒有這個必要。適當的營養還是要的，但不能依賴於保健品，因為保健品也有很多副作用，而且小孩對東西比較敏感，小孩的抵抗力也比較低，不適合服用保健品。

而且，很多保健品是有問題的，各種含量超標，與國外的標準也不一樣。

我覺得是沒必要。我們家孩子快四歲了，除了一歲多的時候吃點液體鈣之外，什麼保健品都沒吃過。我們家不挑食，飲食比較規律和全面，孩子長得很結實，平時也很少感冒生病。換季的時候，流鼻涕啥的，休息幾天，多喝水，飲食清淡，很快就恢復健康了。所以我總結的一點就是孩子不挑食，什麼都吃，就沒必要補充保健品。

我老大一直在吃這個牌子的鈣鐵鋅，老二整個孕期一直吃到現在十一個月了。現在食物問題多含有營養成分達不到所需求的想娃營養足充分還是得補充

我給寶寶補充保健品，我來說說我給寶寶吃過的保健品吧。

維D是從寶寶出生15天就開始吃的，剛開始吃尹可欣，後來換成很火的Drops，寶寶每次吃都很配合，把嘴巴張的大大的。

寶寶8個月時，由於挑食食量小，去醫院給寶寶開了補鋅的沖劑，喝了以後情況並沒有好轉。

在寶寶一歲以後，我就給她買了童年時光的DHA，廣告宣傳是提高智力的，雖然不知道是否有效果，但給寶寶吃了家長心裡有點安慰，是漿果口味的，透明圓球狀，每天給寶寶吃兩顆，寶寶特別愛吃，吃了兩顆還想要，每次吃都特別積極。

寶寶有段時間得了過敏性支氣管炎，康復後，我給她吃了一段時間的童年時光第一防禦液抗病毒和童年時光的敏護抗過敏補充液鞏固一下。

由於寶寶一直挑食食量小，寶寶一歲半左右，我給她買了合生元益生菌，每天吃兩袋，提高腸胃健康度，開啟胃口，這個效果還是很明顯的，吃了益生菌後，的確是胃口好了，食量大了，那段時間寶寶終於長肉了。

由於擔心益生菌吃多了產生依賴性，吃完一盒半就停止每日服用，剩下的就在寶寶腸胃不舒服時臨時服用。給寶寶補鈣我選擇了童年時光鈣鎂鋅，和酸奶一樣白白的，每天倒10ml給寶寶，味道很好，寶寶特別愛喝，每次喝完端著小量杯還跟我要的喝。由於鈣鎂鋅一直放冰箱冷藏，冬天喝時就加在寶寶的奶粉裡，寶寶喝的很開心。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

我家閨女出生半月後開始吃伊可新，2個月後停過一個月，然後就缺鈣造成肋外翻。然後知道現在11個月、維生素D、乳鈣我都沒有停過，後來又補充澳洲的三劍客、乳鈣+DHA+魚肝油。都是讓我妹從澳洲寄回來的，網上買的不放心。我囤了這麼多貨

我家寶寶現在17個月。出生15天開始服用伊可新。一個月以後停了伊可新。開始吃d3。我和我老公都是近視眼。怕我姑娘也成為小近視8個月的時候給服用了澳洲dha。9個月幼兒急疹。好了之後牛奶和蛋白過敏。檢查免疫力地下。給我姑娘服用了一個月的康萃樂益生菌有所改善。直到16個月不在過敏。中間長牙的時候d加量。還吃了蓋諾真和童年時光的鈣鎂鋅。我姑娘不挑食。但是冬天沒太陽總缺鈣缺d。一斷就會出現晚上睡不踏實。有倒槍刺這種情況。所以應該適當的根據情況選擇給孩子新增營養品。不是盲目的亂吃

一、表面上的差別

你買到一盒“藥”或者其他能吃的東西，它的包裝盒上肯定有一標識+一串字元，這標識+字元就決定了這盒東西到底是藥品、保健品還是食品。

1、藥準字是藥品的生產批准文號，包裝盒上的寫格式是：“國藥準字X（某個字母）+8位數字”，這代表的是CFDA批准上市銷售的一些藥品，比如H代表的是化學藥品（也就是所謂的西藥）、Z代表的是中成藥（中藥丸子什麼的）、S指的是生物製品（比如生物疫苗、蛋白等等）、J指的是進口藥品國內分包裝等等。

2、食健字才是保健食品（即保健品）的生產批准文號，有國家藥監局的“國食健字G(或J)或衛生部的衛食健字或衛食健進字。當然，保健品在包裝盒上還必須有藍帽子+保健食品4個字，非常好辨認。

3、食準字是食品生產許可證號，指的是一般的食物。

二、本質上的差別

保健品和藥品雖然都是裝在瓶裡、膠囊裡等等，但實際上有本質差別：

1.藥物指的是有詳細臨床資料、明確療效、不良反應和副作用的（中成藥除外），換句話說，藥物的有效性和安全性都是有保障的（雖然中國的食品藥品監督局cFDA對藥物的要求標準不如美國FDA嚴格）。但這往往需要數十年的臨床研究（1、2、3、4期）、耗資數億美金（且很少有公司能負擔這麼大的花費），所以新藥往往有效但很貴。

2.保健品指的是治療效果不明確的一類膳食補充劑或者其他，換句話說，吃了不一定有用而不吃也沒毛病。比如常見的維生素、礦物質、抗氧化分子補充劑等等，首先這些東西基本都可以透過食物補充，其次這些補充劑對健康的影響（有利或者有害）並沒有結論。

三、該不該給寶寶吃保健品？

不該。

有病遵醫囑吃藥；沒病好好吃飯。zj

大千世界，食物數萬種，如果能為寶寶提供種類豐富多樣的食物，寶寶不挑食不偏食，完全可以獲得充足的營養。所以，正常情況下不需要吃保健品。

但在食物中較難攝取的營養素，需要保健品來補充；

當寶寶生某些疾病後，營養素的及時補充有助於寶寶較快的康復。

維生素D，靠太陽不靠譜，最好吃保健品VD能夠刺激鈣和磷在小腸中的吸收，腎臟的重吸收。對於寶寶鈣缺乏及佝僂病的預防至關重要。

VD的最常見攝取方式，是面板中的7-脫氫膽固醇直接接收太Sunny紫外線的照射，轉化成為VD3，並在肝臟中經過羥化作用轉化為有活性的1,25（OH）2D3，發揮促進鈣磷吸收的作用。

而剛剛出生的新生兒幾乎都在室內護理，很難接收到充足的Sunny，並且嬌嫩的面板也受不了長時間的照射。所以透過曬太陽獲取充足的VD不靠譜。

《中國居民膳食指南2016版》建議，寶寶出生數日就需要補充合成的VD，直到兩歲，400IU/天，促進鈣的吸收，來預防佝僂病的發生。

在秋冬天氣寒冷，穿著較厚，無法讓面板與Sunny充分接觸時，應補充維生素D，可以一直補到終老。

腹瀉、服用抗生素時，宜補充益生菌

美國兒科學會的一篇關於益生菌和益生元在兒童感染性腹瀉中的應用指南中指出：發達國家的健康兒童中進行的RCT表明益生菌在急性感染性腹瀉患兒中有良好的治療作用。鼠李糖乳桿菌能夠顯著縮短急性輪狀病毒腸炎的持續時間。

廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，所以服用時，會將所有細菌統統消滅。服用益生菌的同時，醫生往往都會給予益生菌配合治療，幫助腸道菌群儘快恢復平衡。

發生相應的營養素缺乏時補充

如果在專業醫生或營養師的診斷下，判斷寶寶出現了營養素的缺乏，此時需要遵醫囑，吃保健品補充，是很必要的。

如果為了寶寶的營養攝入更高，長的更快，而盲目的補充各種營養素，並不可取。

這個要看每個家庭的承受能力和孩子的具體身體狀況，當然這不是必需的步驟，也不是必需的儲備，但是如果家庭有相關經濟實力的話，可以考慮讓孩子吃一些保健品，不僅可以補充多種微量元素，而且能夠促進孩子的良性成長。

就拿我的孩子來看，當時主要是補充維生素Ad，後來出現了鈣圈，就開始補充鈣片。他們說澳洲的乳鈣吸收不錯，且價效比很高，就選擇了為寶寶補充乳鈣，大概是一天一粒。其他的，像鈣鋅口服液，似乎不太適合幼兒服用，就沒有補充，需要等到兩三歲作用再開始補充比較好。另外，還考慮為孩子補鐵，具體主要是食補為主。

對於孩子的保健品選擇，還是選擇那些口碑好，經過多家比較價效比較高，且價格相對適中的保健品比較好，這樣孩子吸收效果好，同時還能夠獲得身體所需營養。但是，如果孩子不缺其他微量元素，或完全可以從膳食營養中補充的話，那就沒有必要再額外補充保健品了。

我兒子快11個月啦，從來沒吃過保健品。

我家住縣醫院對過，有很多大夫住一個小區，其中我們單元有一個產科的退休大夫，有一次抱著兒子出去玩，在電梯遇到她，當時孩子六個月，頭髮有點稀疏，就諮詢了那個大夫需不需要吃點保健品，大夫說不用，多曬曬太陽比吃什麼都強。

其實母乳和奶粉裡面的營養元素已經能夠滿足孩子生長髮育的需求啦，一般6個月左右就開始給孩子新增輔食啦，食補肯定比藥補安全，我兒子6個月的時候買了個輔食機，陸續添加了青菜、豬肉、牛肉、魚肉、雞蛋等，把食物蒸熟或煮熟，然後用輔食機打成糊糊，我感覺孩子也愛吃飯，身體很棒，生過兩次病，都是吃了點藥就好啦，身高比同齡的孩子高。

當然這是我個人的想法，給孩子新增保健品的家長肯定也有自己的依據。我們的想法都是讓孩子更好的成長。

作為一個醫者，我是堅決抵制保健品的，不論多大的寶寶，都不應該服用保健品。

回想下，保健品在中國是如何肆虐起來的？那就得從我小時候說起，小時候，我父母都是公職，單位會時不時發點福利，米麵油之類的。有一年過年，爸媽拎回來大包小包的瓶瓶罐罐，都很大，什麼洗潔精，沐浴露洗髮水……反正家用清潔一應俱全，全是安利，說是單位發的，美國的，效果特別好，用量特別少，清潔徹底還節省。後來聽說爸爸有個戰友就辭職代理了安利產品，不知道走了那路關係，整個城市機關單位年關福利都得是安利，這好傢伙，發展了多少下線啊，那可是賺發了，買了好幾套房子，全家都辭職做安利，然後又有了安利紐崔萊，又是一陣保健風，不吃馬上你就快死了，吃了快死了也能活過來，哎呦媽呀，現在想來，那時候人真是怎麼那麼好騙啊。

安利紐崔萊是如何進入中國的並且合法銷售的，這些是國情，早就不討論了，但是保健品良莠不齊，成人吃了不會有太大的反應，但是孩子就不同了，人體所需的各項營養物質都來自於五穀雜糧，瓜果蔬菜，有那個閒錢不如給孩子多做幾個菜，營養均衡，保證高高壯壯 健健康康

作為一個曾經的保健品從業者，我很實在地告訴你，最好是不要吃所謂的保健品！

許多事例曝光，保健品是最暴利的行業，而中國產保健品更是暴利中的暴利！

儘管生產廠家吹乎純天然提萃，自然，生態冠以多麼誘人的賣點，但那真的都是一個噱頭，100塊錢一瓶的維生素和幾毛錢一瓶的真的沒有什麼大的區別！

再說下老年保健品，也許跑題了，我曾經就從事這個，真正見證了花了數十萬一點作用沒起且最後猝死的案例！

所謂的保健品，國家明文規定只能定義在食品行列，但是，仍止不住銷售商們為了賣出去誇得比藥品還神乎！但事實上真的有病有幾個吃保健品吃好的，還不是得去醫院。

不知道你們那裡什麼情況，我們這裡一進藥店，擺在最顯眼位置的都是保健品，往後走才是藥品，而售貨員問你需要時，也是首推保健品，不時保健品會搞個大型的活動，免費測什麼，反正一測，不管大人孩子都缺點什麼，然後千篇一律開的都是某品牌的保健品！其中奧秘想必不要我直說了吧！

所以有病吃藥，沒病吃飯，想想以前沒有保健品的時候，個個都過得好好的，現在保健品氾濫，但是醫院卻越建越多，都是有錢鬧的！

首先：安娜姐姐的建議是：能食補的儘量食補，但如果孩子在長身體階段，需要一些保健品輔助也是可以的。

寶寶剛出生的時候，都需要補鈣，這個階段，孩子唯一的食品是母乳或奶粉，那麼，家長可以給孩子補充伊可新和維生素D。

寶寶再大一點後，可以吃食物的時候，比如寶寶缺乏鈣、鐵、鋅等，儘量食補，如果補不上來，也可以選擇一些補充微量元素的保健品。

保健品裡多少會有一些藥類的成分，所以媽媽們也都知道，是藥三分毒這個道理，所以，最終建議能食補則不藥補。