姑且不論母乳的好處有多少，到了一定時候，不管多捨不得，都需要斷奶了。我們的上一輩人，用得最多的斷奶方法就是直接斷奶法，也就是說斷奶就斷奶，並且讓寶寶和媽媽分離，直到寶寶不再找奶吃為止。

說真的，這種斷奶方法很殘忍。對寶寶來說，突然離開了最能給予安全感的媽媽，也沒有了最喜歡的食物，從而陷入了一種焦慮，害怕的狀態中。對媽媽來說，寶寶的哭聲就像是一把利刃，一下又一下的插在心窩上，除了心在痛，胸也在漲痛，算是一個兩敗俱傷的方法。

大寶斷奶的時候就是選的這種方法，直到現在懶媽媽還在後悔不已。那時候大寶才八個多月，懶媽媽也已經回去上班，晚上帶著寶寶睡，也就晚上吃一頓奶而已。

斷奶的時候，大寶是跟奶奶睡的，而懶媽媽下班之後只能躲回房間裡，每每聽到寶寶因為找不到媽媽而哭得撕心裂肺，懶媽媽就特別心疼，寶寶則一直哭，哭到累了睡著了為止，即使睡著了，臉上還掛著淚珠。

懶媽媽也是徹夜難眠，想看寶寶也只能趁寶寶睡著之後偷偷的看上幾眼，還要生怕寶寶突然就醒了。同時還要承受因為斷奶而帶來的漲痛。

二寶斷奶的時候就堅決不再使用這種方法了，當時婆婆還出了各種主意，比如說，在NN上塗點辣椒水，塗點驅風油，塗點苦瓜，甚至於綁一把頭髮，都一一被拒絕了。

哪種斷奶的方法最科學？

寶寶如果能夠吃到自然離乳那是最好的，不過並不是每個寶寶都有那個條件，如果等不到那個時候，媽媽就需要提前給寶寶斷奶，斷奶並不是那麼可怕，只需要溫和一點就好，這樣媽媽和寶寶也都能夠接受。

怎麼斷奶比較好？

1.提前給寶寶打招呼

如果媽媽打算給寶寶斷奶了，最好提前1--2個月開始給寶寶打招呼，讓寶寶有個心理準備。如果寶寶有一歲以上了，可以拿一些有關斷母乳繪本和寶寶一起看一起讀，讓寶寶知道有這麼一回事。

2.讓家人開始多帶寶寶

越接近預定斷奶的時候，媽媽就儘量讓寶寶多和其他家人玩。如果寶寶和媽媽一起睡，每次等寶寶睡著之後，就讓寶寶和爸爸睡好了，減少寶寶對媽媽的依戀。

3.開始減少餵奶次數

到了預定開始斷奶的時候，媽媽就慢慢的減少餵奶的次數，原來每天喂三頓就改為每天兩頓，減少的那一次就用奶粉來代替。

如果寶寶還有喝夜奶的習慣，媽媽就更加儘量不要和寶寶睡一起了，尤其是寶寶正想吃夜奶的那段時間，媽媽身上的奶味會刺激到寶寶的。

4.多陪寶寶到戶外去玩

在開始斷奶的這段時間，可以讓家人幫忙多帶帶寶寶，如果是媽媽自己帶，那就儘量帶寶寶去寶寶喜歡玩的地方，分散寶寶的注意力，寶寶玩累了，晚上就會好睡一些。

5.媽媽回奶

說了寶寶就該輪到媽媽了，如果已經開始給寶寶斷奶，那麼媽媽最近該注意一下飲食，不要讓奶水越來越多，不然的話漲奶的時候非常痛。

斷奶的時候媽媽儘量不要喝一些湯湯水水和能夠催奶的食物，可以適當多吃一些能夠回奶的食物，比如說山楂，麥芽。

如果漲奶痛了可以擠一部分奶水出來，不要擠太多，感覺沒那麼痛就可以了，不然的話奶水還會繼續來的。

這種斷奶方法需要講究一個過程，可能需要一些時間，不過對於寶寶和對於媽媽都更有利，如果不想寶寶哭的撕心裂肺，建議媽媽可以使用。

拒絕“分離式”斷奶，寶媽斷奶只需做好4點，斷奶輕鬆，寶寶乖巧

當孩子到了6個月這樣，很多媽媽開始了把斷奶提上了日程。特別是很多白領媽媽，為了能儘快的回到職場的生活，也選擇早早的回奶了。而回奶是一件大事，也是令各位媽媽頭疼的事。很多人則認為，回奶很簡單，只要寶媽做到不給孩子餵乳奶就可以了，殊不知，這裡面還有很大的“學問”。下面小編為各位小白的新手媽媽，提一提關於回奶這些事。

一、斷奶的3個小貼士，送給各位寶媽

1、回乳的時間建議在春季和秋季比較好，因為溫度低，能讓孩子適應，也能讓寶媽在這個階段沒那麼心浮氣躁，而且也能讓寶寶斷奶成功，主要是這個時候，乳汁不會像夏天或者冬天那種，黏黏著或者冰冰的，很不舒服。

3、回乳建議選擇在孩子身體健康、精神狀態比較好的時候進行。

二、斷奶要做好4件事，媽媽輕鬆，寶寶乖巧

1、逐漸減少餵養次數

斷奶不代表不喂，而是逐漸減少餵養次數，每次的量也逐漸減少，循序漸進，這樣做的好處是可以讓寶寶更好地適應，同時也能緩解斷奶時可能引起的疼痛。

2、避免吃一些高蛋白的食物

補充高蛋白，是有助於母乳分泌的，但是到了斷奶的時候，就不應該吃太多高蛋白的食物。

想要斷奶，可以用乃立清泡水喝，成分主要有：炒麥芽、山楂、橘皮、金銀花、蒲公英、維生素B6，純天然植物搭配無副作用的維生素，科學搭配，幫助媽媽們無痛回奶。

炒麥芽：常見的斷奶食物之一，其作用是抑制催乳素的產生，能幫助斷奶。

山楂：哺乳期媽媽飲食的“黑名單”，有回奶的作用，與炒麥芽搭配更能抑制母乳的產生。

橘皮：主要起到收斂作用，消散殘乳，防止乳汁不通結塊

金銀花、蒲公英：消熱解毒，可以起到預防乳腺炎的作用

維生素B6：無副作用，能夠很好抑制母乳分泌。

3、斷奶要先斷夜奶

一定要優先戒掉寶寶睡前吃奶和夜奶的習慣，一開始肯定是很艱難的，但是慢慢就好了，這種時候就可以準備一些輔食來代替母乳。

4、尋找母乳代替品

斷奶之前，可以準備一些乳製品，來代替母乳，這樣能夠讓寶寶更好地適應。

三、回奶期間也要注意哪些事項？

1、不要急於求成回奶一定不要急於求成，寶媽們需要保持平常心去對待，因為突然回乳，乳汁剛開始就會聚集在胸部內，這樣容易讓胸部腫脹、疼痛，甚至引起乳腺炎。小編建議寶媽們應該在斷奶前先減少先消減對寶寶的餵奶次數，剛開始先用奶粉替代母乳後，再迴圈遞進地減少哺餵時間和次數，這樣子胸部沒有受到過多的吮吸的刺激，也會相對應的降低奶量，這個時候就利用上方所說的回奶方式就可以了。

2、先觀察胸部是否健康回奶時，寶媽們要特別注意一下自己的胸部是否健康。在健康的時候回奶比較好，不能因為太操之過急，或者在胸部被觸碰的時候而導致變得又紅又腫，這樣子是不建議實施回奶的，一定要等到胸部恢復了平靜，再進行回奶比較好，有利於寶媽的胸部健康。

3、回奶時，不要硬憋很多新手媽媽其實對回奶這件事情上一頭霧水，就採取自己婆婆或者母親的建議，就認為憋奶就是最快的回奶方法，認為只需要忍耐兩天就可以回奶成功了。但這樣子做，就是像小編上方所說的，憋奶導致一系列的問題，而且還會影響到寶媽的胸部健康。

4、多吃些清淡的食物

總之，寶媽回奶是一個必要的過程，不宜操之過急，掌握好方法比去盲目去做，更好更安全。同時，選擇天氣正好合適，在寶寶身體健康時斷奶，這樣能幫助寶寶規避一些不必要的患病。

隨著現在生活腳步的加快，生活、房貸的壓力，很多寶媽在寶寶三個月或者六個月的時候就開始了背奶的工作，其實假如有條件的話一定要堅持母乳，畢竟母乳是配方奶粉不可替代的。

斷奶說起來也是很有技術含量的事情，儘量不要聽隨老一輩的建議，在乳頭抹上辣椒、紫藥水、蒜、創可貼那樣的有異樣的東西，畢竟來說一定要給寶寶一個適應的過程，寶寶習慣了媽媽的味道，就算是大人習慣了一件事情也要慢慢的適應改變。

斷奶可以先嚐試斷白天的，慢慢減少次數，給寶寶新增輔食，到了吃母乳的時間可以透過玩具、遊戲等轉移寶寶的注意力，慢慢的白天的奶斷了再嘗試斷晚上的，有時候寶寶習慣吃夜奶並不是餓了。而是需要一種安全感的表現，當寶寶哭鬧的時候可以抱起來輕拍，放一些舒緩的音樂，或者緊緊的靠著寶寶，握著寶寶的手，告訴她媽媽在陪著他，循序漸進不要急於求成。

在嘗試斷奶的時候也不要直接把孩子拋給奶奶，置之不理，這樣媽媽也難受，孩子也會有被媽媽拋棄的感覺，這畢竟是一個成長的階段，一定要陪在娃娃身邊。

還有關於輔食的新增，正常一日三餐的過程中，儘量以寶寶的習慣飲食為主，多帶一些顏色的食物可以適當的調動寶寶的情緒。

願所有的寶貝健康成長！！

我是一位從寶寶出生到現在迄今為止母乳餵養的普通寶媽一枚！建議所有的寶媽能堅持下去，至少要喂到一歲半到兩歲直至自然離乳是最佳狀態！

寶寶真正能全身心需要我們陪伴在身邊的時間也就是人生中的頭兩年，所以能不離開孩子就好好珍惜當下的時光，如果不得已非要給孩子斷奶，從科學的角度來說，那建議至少是孩子可以吃飯後，就是1週歲以後！因為寶媽要知道，1週歲以下的寶寶仍在要以奶為主，否則會影響孩子的身體發育！

過了一週歲孩子與大人一樣開始吃飯後，如果非要戒奶的話就以減少每天的哺乳次數，可先把晨奶戒掉，然後是中午那頓，最後是臨睡前的奶，總之要循序漸進，時間讓孩子慢慢接受，千萬不可強制性戒奶，否則會對寶寶的心理產生不良影響。

以後我們也可用輔助工具，比如相關繪本圖書，1週歲後寶寶在語言表達與感知能力都有了質的飛躍，每天睡前給寶寶讀繪本，告訴寶寶已經長大了，不需要再吃媽媽的奶，一日三餐也可以讓寶寶長高高，慢慢給孩子講道理，或許也是一個好辦法！

母乳是嬰兒時期寶寶的最好食物，但隨著寶寶的逐漸長大，媽媽的乳汁已不能滿足寶寶身體發育的營養需求，因此需要適時給寶寶斷奶，由以前的“母乳+輔食”過渡到現在的“牛奶（或奶粉）+主食”的飲食模式。

寶寶多大適合斷奶？

寶寶什麼時候斷奶沒有統一標準，一般來說，母乳餵養的寶寶大都在1週歲之後斷奶。

因為這個時期媽媽的乳汁分泌越來越少，而寶寶也已經長出部分牙齒，具備了一定的咀嚼能力，胃腸功能發育初步完善，可以進食多種固體食物了。

但每個寶寶的適宜斷奶時間需要根據寶寶和媽媽的具體情況而定。

如果哺乳媽媽乳汁分泌充足，並且不需要出去工作，同時寶寶也願意吃奶的話，就可以繼續哺乳到寶寶2歲時斷奶。

如果哺乳媽媽乳汁分泌少，不能滿足寶寶每天所需的喝奶量，或者媽媽因工作或疾病不能給寶寶繼續哺乳，又或是寶寶實在不願吃母乳的話，這時就可以斷奶。

怎樣給寶寶斷奶？

一、在寶寶6個月新增輔食後，應該予以斷掉夜奶。

因為輔食熱量較母乳或配方奶粉要高很多、頂飽。寶寶不吃夜奶有利於保證睡眠質量和養成規律的作息習慣。

二、在斷奶之前，媽媽要有意識的適當減少與寶寶的相處時間，讓爸爸更多的來照顧寶寶，以避免寶寶斷奶時對媽媽過於依賴。

三、開始斷奶時，每天先嚐試減去一頓母乳，同時增加寶寶的輔食量。過幾天后，如果覺得寶寶對輔食消化吸收得很好，身體各方面都正常時再減去一頓母乳，然後逐次達到完全斷奶。

四、如果寶寶新增輔食後一直沒有斷掉夜奶，那麼這次完全斷奶時，應先減白天的母乳再減夜間的母乳，因為白天寶寶方便吃其它食物，也有利於用其它好玩兒東西分散寶寶對母乳的依戀。

五、隨著母乳餵養逐漸減少的同時，牛奶或奶粉（1歲前寶寶喝配方奶粉，1歲之後也可以喝純牛奶）的餵食量也需相應的增加。

完全斷奶後，1~2兩歲寶寶每天喝奶量應達到600毫升左右，每天三頓正餐，上午、下午正餐之間各加一次健康零食。

六、斷奶期間，媽媽不要因怕寶寶想吃奶而完全避而不見。因為這時候正是寶寶斷奶不適期，突然不見媽媽會使寶寶缺乏安全感，這時的寶寶更需要爸爸媽媽的安撫。

提示：

一、寶寶身體不適期間不宜斷奶。

二、不要突然給寶寶斷掉母乳。

三、斷奶過程不要半途而廢。

四、寶寶斷奶時間最好不要早於8個月。

五、哺乳媽媽應避免使用藥物或偏方回奶，健康安全的回奶方式是：減少吸吮，減少湯湯水水的飲食。沒有了促使乳汁分泌的因素，乳汁的分泌就會越來越少，直至完全停止。

1.選對時間，別秋天斷，因為容易發生秋季腹瀉

2.選對時機，寶寶健健康康的時候斷，因為寶寶不舒服的時候斷，會讓寶寶病情加重

3.心要狠，斷奶是寶寶和媽媽的第一次分離，一定要狠心，不然反覆了，就很難了

4.斷奶方式要對，千萬別躲出去，不讓寶寶見媽媽，這樣寶寶會更傷心

我家大寶斷奶期間一直還跟著我睡覺，我在乳頭上塗了點牙膏，他想吃的時候，我讓他看看，說流血了，他真想吃了，就讓他嚐嚐味道，一嘗，他就不吃了。

斷奶的時候，寶寶哭鬧很正常，過了那幾天就好了。

你好，寶媽，關於如何給孩子斷奶，我可以分享一下我給1歲半寶寶斷奶的經歷

1、 首先，能給育兒專家稱，在有條件的情況下，給寶寶母乳到2週歲是比較理想的，你能堅持到兩週歲，非常不易，這樣給孩子以後良好的身體狀況打下的“堅定”的基礎，這麼說一點也不誇張！

2、 我是一歲半給孩子斷奶的，當時也是從育兒書和網路平臺上找相關斷奶的經歷借鑑，母乳的孩子對媽媽非常依賴，突然斷奶，會讓孩子覺得不愛他了，處理不好會讓孩子缺乏安全感！

3、 給孩子斷奶時，不建議玩“消失”，有些媽媽聽家裡老人的，斷奶的時候讓孩子給奶奶睡，媽媽“出差”幾天，突然不見了，或者直接把孩子送到鄉下老家一個陌生的環境，媽媽回來正常上班，我聽到這樣斷奶的，我心裡的火就不打一處來，本來孩子在一個很愉快，很“滋”的環境裡，哭了有媽媽哄，餓了有媽媽的奶吃，過的逍遙自在，不知傷心為何物，突然寶寶賴以生存的奶不見了，每天給寶寶一個奶瓶，這讓寶寶無所適從，不知發生了什麼，而最關鍵的是，媽媽突然不見了，到底發生了什麼，自己只有大哭特哭，沒有奶，沒有媽媽，讓寶寶一下安全感全無！這種做法非常過份！

4、 首先推薦先斷夜奶，一般建議一週歲就可以斷夜奶了，一週歲的寶寶基本牙齒都長全了，再吃夜奶對寶寶牙齒不好，斷夜奶時，建議媽媽提前給寶寶商量好，說一些讓寶寶有心裡準備的語言，比方說“寶寶長大了，夜裡也不喝奶了，再喝奶小牙齒會壞掉的”，“奶精靈很忙，只能給小寶寶送奶，你長大了，奶精靈忙不過來！”強烈推薦媽媽買兩個繪本，《再見，媽媽的奶》《奶精靈》，當時我孩子一歲半，我都不相信他能聽懂繪本意思，但我堅持每天講給孩子聽，剛開始都是奶睡，調整成喝了奶粉，講故事睡，剛開始孩子會哭鬧，建議習慣奶睡的媽媽先減少夜裡吃奶的次數，多講繪本，並且夜裡配了也多重複繪本的內容，抱著他睡，最後斷睡前那頓奶，當時是給寶寶說，夜裡奶精靈不過來了，天亮奶精靈會就來送來的，結果夜奶斷了，早上醒了就要吃，這樣就變成白天吃奶，夜奶斷了，這個時候建議緩和一下再斷白天的，讓孩子有安全感，有盼頭，“天亮就可以吃奶了”；

5、 然後就是斷白天的奶，相對於白天的奶，我感覺比晚上的好斷一些，白天可以分散寶寶注意力的事情比較多，再加上我白天上班，只有下班後才能看到我，本來中午我要回家奶孩子的，現在就調整中午不回去，讓奶奶餵奶粉，下班才能吃！現在我就調整，早上睡醒可以吃奶，然後下班回家就開始做工作，喝奶粉，做吸引他的飯食，同樣也不是一下就斷掉，是三次變兩次，兩次變一次，最後斷的早上醒來的那頓，就這樣平穩的渡過了斷奶階段，比我想像的容易很多，在這裡還要感謝推薦我繪本的悠悠奶奶；

6、 到現在一年多的時間，很多細節我記不清了，我對夜奶的記得比較清楚，因為當時哭的次數比較多，白天的哭的少一些，所以比夜奶好斷一些；

如果媽媽時間和精力，母乳可以餵養到2週歲，自然離乳。

如果不是自然離乳，斷奶前媽媽是需要做一些準備工作的，做到科學斷奶:

1.寶寶可以接受除母乳以外的其他食物。

寶寶能接受奶粉或者已經新增輔食，此時斷奶，寶寶的腸胃功能發育較為完善，也能適應母乳以外的其他食物。

2.減少寶寶對媽媽的依賴。

斷奶前，需要家人提前做好協助斷奶的準備，多和寶寶接觸，讓寶寶少依賴媽媽。

3.斷奶要循序漸進。

慢慢減少母乳餵養次數，接著先斷白天的，再斷臨睡前的。

4.斷奶要選在天氣不冷不熱時，寶寶身體健康時。

5.斷奶時媽媽不要離開。

斷奶不是斷娘，白天可以陪寶寶玩，晚上躲到另外一個房間就可以了，不要讓寶寶白天晚上都看不到媽媽。

6.決定斷奶，就不要半途而廢。

不要看見寶寶哭的傷心，又給母乳，這樣會加大下次斷奶的難度。

那麼到底怎樣斷奶才是科學的斷奶呢？

其實科學的斷奶說白了，就是在孩子可以接受的程度下慢慢的減少對母乳的依賴。具體的就是逐步減少餵奶的時長和頻次，一方面慢慢的減少寶寶對於母乳的依賴，另一方面媽媽的母乳也會慢慢的減少，不至於出現乳房腫脹甚至是乳腺炎之類的問題。

一般來說科學斷奶需要注意下面幾點：

1、斷奶需要提前好幾周甚至是好幾個月就開始進行。

2、斷奶應該先斷日間和晚間的奶，最後斷睡醒和睡前兩頓母乳。

3、多分散孩子的注意力，讓其不再想著吃母乳。

4、平時就應該把孩子餵飽了，這樣他想吃母乳的意願也會降低。

5、應該在孩子身體健康的時候選擇斷奶。

6、既然要斷奶，媽媽們就要態度堅決，不能半途而廢。

斷奶是寶寶成長過程中必然要經歷的階段。面對寶寶斷奶問題，媽媽們不要過分擔心焦慮，只要採取科學、合理的方法來給寶寶進行斷奶，就能順利幫寶寶斷奶成功。

給寶寶斷奶要注意循序漸進，逐漸減少母乳餵養次數，縮短每次母乳餵養的時間，延長兩次母乳餵養的時間間隔，切不可強硬突然斷奶，因為寶寶吸吮母乳不僅僅是獲取營養，還有情感的安撫，如果突然斷奶，寶寶的心理需求得不到滿足，安全感容易缺失。

有些純母乳餵養的嬰兒很難適應奶瓶餵養，媽媽可以提前用奶瓶餵母乳過渡一下，讓寶寶可以提前先適應一下奶瓶，從母乳瓶喂開始，然後逐漸增加瓶喂次數，逐漸減少親喂次數，待寶寶適應瓶喂，對母乳沒有那麼依賴，可以逐漸用配方奶粉替代。

給寶寶斷奶還應注意不可過早，至少要純母乳餵養6個月以後再斷奶，世界衛生組織推薦母乳餵養到2週歲再斷奶。

寶寶斷奶後，如果沒有滿 1 歲，需要用嬰兒配方奶餵養。滿1 歲後的寶寶則可以選擇配方奶、牛奶、酸奶等作為均衡飲食的一部分。

無論何時給寶寶斷奶，媽媽都應根據實際情況不斷調整斷奶計劃，比如寶寶生病期間可以延長斷奶的時間，待寶寶健康時再斷奶。

在斷奶期間，媽媽還應該透過其他方式繼續和寶寶保持親密接觸。比如陪寶寶讀繪本、做遊戲，給寶寶準備美味可口的食物，讓寶寶能繼續感受到媽媽的愛。

怎樣科學的斷奶呢？

今天我們群裡一個媽媽分享了她的斷奶經歷！ 覺得很不錯，分享給大家！

我不太主張斷奶分房睡，媽媽是孩子出生以來，他最信任的人，吃奶對於大點兒的寶寶，其實也只是個心理安慰，想找安全感的一種方式！斷奶對孩子來說，已經很沒有安全感了，再分房看不到媽媽，想想孩子心裡要多難過？ 做準備

1: 我是自己做好了充分準備，提前幾天，每次吃奶的時候，鼓勵讓他自己跟奶說再見，說不吃了。

2:然後引導他觀察其他比他大的孩子，正好堂哥放假在家，他可以看到，哥哥是不吃奶的，我藉機跟他講，小朋友長大了就不再吃奶了！

第一天

儘管做了很多鋪墊，第一晚上也是雞飛狗跳，一直哭鬧，半夜醒來也還是要吃奶，尤其是半夜的時候，真是有點兒火，大聲跟他說，長大了，不能再吃了！結果一點都不管用，還是一直哭鬧折騰。

第二天

因為爸爸在旁邊不忍心，爸爸一直抱著，但是，半夜還是醒過來，哭鬧要吃奶……

第三天

我一個人帶小寶，睡前我跟他溝通，想聽故事還是聽媽媽唱歌睡覺，他開始哭鬧著要吃奶，我琢磨著孩子哭的時候是聽不進去故事的，我索性唱了一首他最近比較喜歡的歌，抱著他，慢慢地搖著唱著，孩子平靜下來了，但還是想爭取吃一口！

我這次特別溫柔地跟他講“媽媽愛你，小朋友長大了，媽媽的奶就沒有營養了，要好好吃飯的，不能吃奶了！每個寶寶斷奶的時候都會很不舒服，沒關係，媽媽陪著你！”

然後，跟他商量我累了，要躺床上去，小寶要求講個故事，是他最近最喜歡的小牛卡羅的故事，聽完他要求繼續聽小牛卡羅的其他故事，我靈機一動，講了關於小牛卡羅一生下來，沒有牙齒，不能吃食物，只能吃奶，然後，長大了有牙齒了，就要去吃青草，媽媽的奶水已經沒有什麼營養了，我發現講完故事，他居然不再提吃奶的話題了！

我趁機又跟他說“媽媽愛你，每個小朋友斷奶的時候，都會不習慣，沒關係，媽媽陪著你！”小寶問我，那卡羅斷奶也不開心嗎？我說是的，不過他媽媽也會陪著他！ 我們聊著卡羅的故事，小寶就睡著了，而且，夜裡沒有再醒，直到早上八點半才醒了……

一點心得，跟大家分享！

怎樣科學地斷奶呢？

科學斷奶有講究，最好的斷奶是自然而然地斷奶，整個過程媽媽和寶寶都感到愉悅，媽媽不焦慮，寶寶也沒有任何不良的行為情緒問題出現，能吃好，能睡好，說明你的斷奶方法做對了。如果自己遇到困難不能解決，需要請教相關醫護人員尋求幫助，避免斷奶不當留下遺憾。

許多不科學的斷奶嚴重影響寶寶的健康，導致寶寶吃不好，睡不香，整天還惦記著媽媽的奶。這種不被滿足的需求，嚴重的會一直持續到成年人，影響寶寶個性的形成。

不科學的斷奶方式有哪些？

小時候，我在老家見過有的媽媽各種稀奇古怪的方式斷奶，真讓人大開眼界。

強行憋回去，這是最容易出現乳房脹痛，引起硬塊。

在奶頭上塗抹藥膏、風油精、清涼油、黃連，可憐的孩子依然會想去吸媽媽的奶，但是邊哭邊吸。心想，你們這群大人怎麼可以這麼對我。

突然玩消失，為了斷奶，媽媽認為不讓寶寶看見就可以了，其實不然，孩子越是見不到媽媽就越想媽媽。

冷漠對待寶寶，即便是和寶寶睡在一起，當寶寶想喝奶時，媽媽為了培養寶寶的忍耐力，強行不給奶喝，忽視寶寶的感受，冷漠對待。

以上是我小時候見過的，在農村，還會有許多奇葩的方式，相信你沒見過，很有可能也聽說過。

不科學斷奶會導致哪些問題發生？

1、硬憋著讓奶水脹回去，也不採取措施，會引起乳房脹痛，結硬塊，嚴重的會引發乳腺炎，甚至化膿；

2、回奶沒回乾淨，導致乳房出現腫塊；

3、乳房出現乾癟、外擴或下垂；

4、出現乳腺增生；

5、許多年後，依然能擠出奶水，乳房出現大小不一；

6、生氣和月經前期出現乳房脹痛；

如何科學斷奶？

（1）季節的選擇

斷奶最好的季節是春秋季，避免在夏季、冬季斷奶，天氣不適孩子比較容易生病，不很難實現自然斷奶。

（2）寶寶生病時不宜斷奶，選擇寶寶身心愉悅時斷奶。

（3）提前制定斷奶的計劃，不可臨時想斷就斷，寶寶需要有一個心理準備過程，一般提前一兩個月就要開始做計劃。

（4）輔食逐漸過渡到主食，斷奶前幫助寶寶將輔食過度到主食，奶為輔。

（5）減少餵奶的次數，從原來的每天喂6次，逐漸減少到5次，4次……，循序漸進地進行。

（6）提前選擇代乳品，媽媽的奶斷了後，奶粉還是要繼續喝，為寶寶選擇一款適合的奶粉，每天保證一定量的奶。

（7）從人工餵養過度到混合餵養，千萬不要突然換成奶粉，要讓寶寶慢慢適應，從全母乳過渡到混合餵養，這樣寶寶更容易接受。

（8）把剩餘的奶排空，不要殘留。殘留的奶在乳房裡呆久了，也容易引起乳房不適和乳腺增生等問題。

保證寶寶和媽媽都在情緒安全、心理有準備的前提下，科學斷奶，健康回奶。

母乳是寶寶的最佳黃金食糧，但寶寶生長速度也很快，因此母乳餵養有個時間度，那麼母乳餵養多久最好？隨著寶寶長大，斷奶也是必然的事，什麼時間給寶寶斷奶最好？怎樣給寶寶斷奶才不會傷害到寶寶媽媽的感情和身體呢？

母乳餵養多久最合適？

　

母乳餵養時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳餵養多久才好，也要根據乳母的身體狀況決定。

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是華人有自己的體質情況，根據中國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

但是，如果乳母體質差，平時泌乳量又不足，可適當提前斷奶。如果乳母體質好，泌乳仍處於旺盛狀態或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。

為什麼要給寶寶斷奶？

　

1、寶寶身體發育需要

對寶Bora說媽媽的乳汁是最完美的食物，但是寶寶長到12個月後身體需要更豐富的營養，但這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，己不能滿足寶寶營養所需。這時應注意新增營養豐富的輔食為主，不然寶寶就可能會患上徇僂病、貧血等營養不良性疾病。

2、媽媽身體狀況需要

媽媽若餵奶時聞太久，就會導致子官內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀，影響身心健康。所以及時給寶寶斷奶，對寶寶和媽媽的身體健康都是非常重要的!

3、寶寶消化系統已完善

隨養寶寶乳牙的萌出、咀嚼和腸道等消化系統功能的完善，寶寶的飲食從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，營養供應充足，可以滿足生長髮育需要，便意味著斷奶的時機已經成熟。

什麼時候斷奶最好？

　

什麼時候給孩子斷奶好？對這個問題，其實沒有統一的標準答案。

什麼時候給孩子斷奶，是每一對母子之問根據自己的具體情況而做出來的決定，媽媽需要根據孩子的發有情況結合自身條件決定什麼時候開始給孩子斷奶。

但斷奶其實是有最佳時機的，就是寶寶成長到一定程度，能自動脫離對母乳的需要時。在這個時候斷奶最順利最容易，會避免諸多由於提早強行斷奶而必然出現的母子之間的矛盾、爭鬥、哭鬧、傷心和煩亂。

那麼，孩子一般什麼時候才會自動脫離對母乳的需要呢？

每一個孩子的成長時間表都不一樣，一般來說，自動斷奶發生在一歲半到三歲之問。一歲以下的嬰孩，不會有自動斷奶現象。

即使寶寶表現的不好好吃奶或者拒絕吃奶，也是因為吃奶環境不夠安靜，幹抗過多，或者因為心理原因而導致的“厭奶”。記得，寶寶厭奶不等於斷奶。

如果真的需要斷奶，一般寶寶在8-10個月就可以斷奶，完全斷奶的最佳時問是在10到12個月，斷奶的季節最好最好選在春秋兩季，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易能夠接受。

提示：母乳寶寶患上腹瀉、麻疹、過敏的比例遠遠低於奶粉寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，對寶Bora說是極不公平也不利於其成長的。

有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力方面。

斷奶的方法

　

由於各種各樣的原因，媽媽需要給寶寶斷奶。如果寶寶接受奶瓶喝奶，斷奶會相對簡單、容易些。當媽媽做好斷奶準備後，可以在1—2周之內完成給孩子斷奶。

◆在最初的1—2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳餵奶。

◆從第3天開始，每天用2次奶瓶餵奶代替2次母乳餵奶。

◆到第5天，可以每天用奶瓶餵奶3—4次。

當媽媽完全停止母乳後，乳汁分泌也會隨之因人而異或迅速或慢慢停止。同時，乳房也會變得腫脹，這時候媽媽需要擠奶幾天，以緩解這種不適。給孩子慢慢地斷奶，每天逐漸減少1次母乳餵奶的方法有利於減輕乳房腫脹。大概1周之內，不適的感覺會慢慢消失。

1、把斷奶視為一個自然過程

爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2、逐淅減少餵奶次數

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始，然後，逐漸過渡到減少夜問餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

3、不讓寶寶接觸乳頭

斷奶時，不要讓寶寶看到或觸控母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了。

4、爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準各斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴，

5、斷奶過程要果斷，不拖延

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病埋下隱患。

6、斷奶期間不迴避

處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

斷奶的注意事項

　

1、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發有，

2、斷奶後需要繼續給寶寶喝奶粉

斷奶並不是指讓寶寶從此不喝所有奶製品，而是單指不喝媽媽的乳汁。嬰幼兒時期喝奶製品對寶寶生長髮育大有裨益，因此，在寶寶斷奶後，媽媽需要繼續給寶寶進行奶粉餵養。

3、不要在夏天斷奶

因為夏天天氣炎熱，胄腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子新增過多的輔食，就容易引起消化不良，至發生腹瀉等目腸道疾病。一段於春、秋兩季斷奶最好。

4、不要在孩子患病期間斷奶

因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。

5、斷奶期間加強護理

注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，以免影響孩子正常生長髮育。

6、斷奶前準備好代替食物

如輔食粥、奶粉等，讓寶寶適應這些食物後才開始斷奶；斷奶後，寶寶體重可能會暫時性下降，媽媽不必過分擔心，寶寶適應其它食物後，體重會慢慢增長回來。

7、斷奶需要遵循循序漸進的過程

慢慢來，即便是到了斷奶的年齡，也應為寶寶創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。

斷奶要慢慢來的，儘量選擇接近母乳味道的奶粉比較好一些，因為寶寶長期母乳餵養，已經習慣了母乳的味道，如果選擇奶粉的味道和母乳差異比較大，寶寶容易排斥。而選擇近似母乳配方的奶粉不會引起寶寶腸道的不適，斷奶的時候也不費太大的勁。我家寶寶是喝的德國愛他美，這款奶粉還是比較接近我們的母乳的，一般斷奶的時候很多寶寶都喝這款，你可以搭配一個可麼多麼的奶瓶，有斷奶神器之稱，我當時給孩子斷奶的時候，就去囯際媽咪買的這款奶瓶，寶寶蠻喜歡的，外形比較Q。

寶寶從6個月以後開始逐漸減少母乳的餵養量，一般4個月左右開始可以新增輔食，因為早期新增輔食對於孩子的腸道菌群，味蕾的發育都是有很大幫助的。隨著輔食的新增，孩子對母乳的需求會逐漸不如從前，孩子其實很喜歡母乳，所以新增輔食是一種很好的戒掉母乳的辦法。還可以逐步過渡到口感比較好的奶粉，這對於孩子斷奶也是很有幫助的。但是需要家長了解就是不可以盲目的突然間中斷，因為突然中斷會引起孩子腹瀉、消瘦、長期營養不良的情況。建議逐步過渡，過度期間要密切觀察孩子的各種臨床表現，最後在一週歲左右的時候可以完成斷奶。斷奶後的奶粉可以嘗試金領冠，金領冠奶粉中特別添加了α+β創新蛋白組合，搭配專利核苷酸配方,能促進營養吸收，好消化。

我馬上要上班了，母乳也不充沛，想給寶寶直接改成奶粉餵養，但孩子太挑剔了，很多奶粉都不吃，後來聽了閨蜜的介紹，給寶寶試了一下金領冠珍護。這款奶粉非常貼近母乳，配方中含有中國專利α+β創新蛋白組合就是母乳化的核心蛋白，非常有助於營養吸收，，寶寶一吃就愛上了，體重和免疫力都有明顯的提高，真的讓我鬆了口氣。

寶寶從6個月以後開始逐漸減少母乳的餵養量，一般4個月左右開始可以新增輔食，因為早期新增輔食對於孩子的腸道菌群，味蕾的發育都是有很大幫助的。隨著輔食的新增，孩子對母乳的需求會逐漸不如從前，孩子其實很喜歡母乳，所以新增輔食是一種很好的戒掉母乳的辦法。還可以逐步過渡到口感比較好的奶粉，這對於孩子斷奶也是很有幫助的。但是需要家長了解就是不可以盲目的突然間中斷，因為突然中斷會引起孩子腹瀉、消瘦、長期營養不良的情況。建議逐步過渡，過度期間要密切觀察孩子的各種臨床表現，最後在一週歲左右的時候可以完成斷奶。斷奶後的奶粉可以嘗試金領冠，金領冠奶粉中特別添加了α+β創新蛋白組合，搭配專利核苷酸配方,能促進營養吸收，好消化。希望對你有幫助

說到斷奶，我來說兩句。我寶寶滿10個月之後，我就準備給他斷奶啦！但是想要寶寶乖乖斷奶，我們寶媽是要提前做好準備，這樣能讓寶寶有個適應的過程，千萬不能想著“一刀切”！一定要按照“增加輔食次數-換人餵奶-做好護理”三步驟來進行，這樣斷奶會變得更輕鬆！

一、增加輔食的次數，讓寶寶自然斷奶寶寶正在走向“斷奶嬰兒”的發展路上，這時寶媽就要慢慢地增加輔食的次數，每天至少讓他吃兩餐輔食。嬰兒米粉是寶寶補充能量的最重要食物。我們寶媽可以給寶寶喂點嬰兒米粉或者配方奶，讓寶寶有個更好的過渡，順其自然的把奶斷了。另外，現在每天吃母乳的次數也要慢慢減為1-2餐。貼心提示：像菜湯、米糊、米粉、麵條、魚鬆、肉末等各類輔食在製作的細緻一些給寶寶餵食了，但堅果、太甜、太鹹的食物還不能給寶寶吃。像個別不喝奶粉的寶寶，可以給寶寶換成羊奶粉，就是嘗試吧！不行就像我的寶寶一樣多喂輔食，但是不要喂得太雜亂，不然寶寶消化不了會生病的。二、換寶爸餵奶/喂輔食，減少讓寶寶摸乳頭的機會想要寶寶斷奶寶媽就要儘量減少寶寶接觸乳頭的機會，最好就讓寶爸負責給寶寶餵奶。如果寶寶老是要媽媽，寶媽可以提前躲在衛生間或廚房門後。寶爸在餵奶前多和寶寶玩玩遊戲，轉移他的注意力，這樣他就會忘記要找媽媽了。另外，寶爸給寶寶喂輔食時，也要溫聲細哄，讓寶寶知道“碗+勺子=好吃的東西”。貼心提示：喂足夠輔食/奶粉的寶寶就該多與媽媽分房睡了，這樣能讓寶寶習慣其他家人的陪伴，也慢慢的戒掉寶寶需要夜奶的習慣。三、要做好護理，不要讓寶寶斷奶前生病寶媽們不要選擇在寶寶生病時斷奶。如果寶寶正好生病、出牙，他的抵抗力下降，改吃牛奶和輔食的話，會加重他的腸胃負擔，所以最好等他病好了再考慮斷奶的事情。另外，寶寶斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免夏季太熱影響寶寶的食慾。

可以給孩子喝母乳的同時也喝奶粉哦，讓孩子變成母乳跟奶粉混合餵養 在慢慢斷母乳，在寶寶管家APP上有很多育兒方法，育兒有方從下載APP開始