70後感覺生活過得太難，這個真是深有同感啊，年齡到了知天命之年，早沒有奮發上進的精力，事業也到一定瓶頸，很難有上進的空間了，又要面對80、90後的競爭壓力。生活上又是上有老下有小，做為家庭支柱確實是壓力山大。

感覺70後是最辛苦的一代人，童年之時生活環境還是不太好，雖然很少有餓肚子的情況，到也說不上有多寬裕，上學時代是千軍萬馬擠過獨木橋，十年寒窗，能有幾人能笑到最後，成為天之驕子，太多的只能是種地做工，淪為普通平凡的泯泯之眾的一員。好不容易考上大學，畢業之時又不包分配了，為了一個理想工作是四處奔波、處處碰壁。沒工作多久又趕上改制，又是面臨所謂的下崗分流，沒有了穩定的退休保障，雖然不能說70都過得不如意，但大多人都是壓力山大、倍感艱辛。

做為中年人，這生活的壓力也是這個人生階段不得不承受的，做為人子，就要對父母報養育之恩，盡贍養之責;做為人夫（妻）就要給對方溫馨幸福的生活，使其不枉當初的選擇;做為人父（母）必當承諾養育之責，使其健康成長、培養成才。要做到這一切，就必須努力拼搏、盡心盡力，那怕是受盡艱難，也要用自己的肩膀抗起所有的責任，才能給自己最珍惜愛護的人提供一個安全溫馨的幸福港灣。

生活在難，慢慢也會過去的，70後一班上有七八十歲的老人，下有子孫一大家子，這個年齡段正是奮鬥的時候，只要身體健康，就可以努力勤勞去拼搏，讓家人過上幸福快樂的好日子，才是70後的，美好心❤願。今天是年27日即將過新年，在春節來臨之際，祝天下父母身體健康長壽，子孫平安，幸福，快樂。

生老病死是每個人都要經歷的自然規律，無論是誰都不可能逃避。在當今的世界上很多80年代出生的人已經步入了三十歲的行列而比他們大十歲的70年代出生的人不僅是進入了四十歲的行列，而且他們所面臨的各種壓力也隨著年齡的增長在不斷加大。於是社會上就有人表示養老方面可能現在最難的就是70年代之後出生的這些人了。

時光匆匆，歲月如梭，轉眼70後已經人到中年，作為一個上有老下有小的年紀，褪去了青澀，走向了成熟，身上揹負的更多的是責任和義務。

再也不會有以前的時光了，現在早上一睜眼，都是依靠你的人，無論以前多麼的頑皮、不諳世事，在時間的打磨中，稜角都被磨平，變成了一個地地道道的世俗人。

有人說90後愛吐槽、叛逆；80後努力、拼搏；60後事業有成、幸運；那70後呢？我想應該是沉默，不爭不搶吧。

70後會向80後那樣努力拼搏，但不一定有60後的幸運，卻從來不會向90後那樣抱怨，這就是任勞任怨的70後。

生活總是有很多的驚喜，也有很多的不如意，驚喜讓我們更好的生活，不如意讓我們更好的成長。

人生就是這樣，總是苦澀伴隨著甜蜜，可是總還是要走下去，不論多難，多累。

當然了，不管是幾零後。真要在這個社會上生存都會有壓力的。俗話說生容易，活容易，生活不容易！只要我們自己堅持。勝利一定會屬於我們！

70後確實活著很難！70後最年輕的也已經滿40歲，正是上有老下有小的年紀。借用一句臺詞：那就是上有80歲老母，還有嗷嗷待哺的孩子。

70後出生的人，一直生活在自力更生的階段。剛出生的時候，還不富裕，生活供給要憑票；刻苦學習好不容易考上大學的，學費要自己負擔了。走上社會，剛找到一份穩定工作，開始國有企業改革，要打破鐵飯碗，鼓勵競爭。年過半百，父母一般有慢性病，兒女20左右，都是操心費力的時候。70後的中年人，累！！！

也要堅持的好好活著。

生活在當今社會，無論是70後，還是80後，生活成本帶來的壓力，確實是最大的。

上面的老人需要贍養，下面的子女需要培養，哪一個都不能丟下。

希望老人能夠健康長壽，他們有個好身體，對我們來說是最大的幫助，最起碼不需要我們辭去工作照顧他們。

子女能夠受到良好的教育，不說為國做多大貢獻，至少不會給國家添麻煩。

自己一定要健康。多鍛鍊身體，保持良好的生活習慣，是自己對家人的尊敬。

保持好的心態。不要和那些好的離譜的人比較，可以以他們為目標，只要能夠實現一點進步，就是成功。

善待他人。我始終認為，只要能夠善待他人，自己的命運就不差到哪裡。

70後已經到了做爺爺奶奶外公外婆的年紀。再難也挺過來了，70後現在應該七九年的，都已經有40歲以上了。真正的難的是我們80後，上有老下有小。自己夾中間，想死都死不了，既要養老的也要養小的，還要一直撫養他長大起碼還要辛苦至少十年。70後現在就是說退居一二線，小孩子也長大了，也可以賺錢養家了，剩下的只是看孩子有沒有出息賺不賺錢，自己能不能享福啦，所以說現在社會雖然壓力大，但是也要堅持挺住，以前的泥濘都走過來啦，現在的小康大道正等著我們走過去，樂觀面對生活，開開心心過好每一天。其實生活是件簡單的事情，不要想的那麼難。

活著從來都不容易，生活從來都不是絕對公平的。

除了小學之前那個年齡段比較開心以外，往上走的哪個年齡段都不容易。

學生有自己學習的壓力和被家長期許的壓力；成年人有各種各樣的生活壓力；老年人有各種健康消費壓力等等。

也許你提出這個問題是感覺自己過得很累壓力很大，但其實放到一個公開的標準上而言，可能並不是多難。那些在討三頓溫飽生活的人比比皆是，停工停口的壓力一直都壓在肩膀上，他們只能透過普通打工勞動獲取固定的收入，這大部分的人經濟緩衝能力也差，但凡出現點變故就會使生活捉襟見肘，因病致貧因學費致貧的家庭非常多，長期活在這種狀態下的人，在中國是佔大多數的。

70後感覺生活過的太難了怎麼辦

再難也要繼續 生活就是這樣 酸甜苦辣鹹五味雜陳

其實70出的朋友還可以 一半的人 兒女已成家 都已經見到孫子輩人了 就是70末的還有些困難 兒女 有的在讀書 有的即使有工作也都沒成家呢 這對70末的朋友來說 確實感覺生活有些難 但是再難也要度過

70後的朋友 也就是40―50歲 這個年齡這正是好時候 只要身體健康 有勞動能力 就去做點力所能及的工作 把心裡的壓力釋放出來 每個年齡段的人都有生活壓力 都覺得過的太艱難 唯一的辦法 就是樂觀的面對生活

朋友，沒有誰的人生是輕鬆的。同樣是70後的我只想說：挺起胸膛，扛住，為了老人，為了孩子，我們的責任還很重。

說實話，70後的人目前是家庭壓力最大的，老人基本上都七八十歲了，正是多病多災的時候；孩子基本上高中，初中，正是升學，高考，處於叛逆期的年紀。還有來自工作上的壓力，想著就腦袋大，確實很難！每天都處於高度緊張的狀態，失眠，腰疼，脫髮，各種身體上的不適都來了。

但是想想能幫我們的只有我們自己，老人老了，孩子太小。所以必須要挺起腰桿往前衝。

1、在工作上要付出更多的努力才能追上學習能力強的年輕人，多利用自己的經驗和人脈，讓公司看到你的價值，爭取在公司有一席之地。

2、生活上要開始學會養身，不能像以前一樣海吃海喝，熬夜喝大酒。因為這個年紀的人連病的資格和時間都沒有。

3、家庭裡要平衡各種關係，一方面要照顧好雙方的老人，給他們足夠的關心；同時要多關心孩子的學習生活，讓孩子能夠健康快樂成長。4、社交上要維護好各種關係，朋友，同事，領導等等。有了這些關係你在難得時候才能有人幫你共度難關。多利用這些既有的關係，可以讓你生活的更輕鬆。

中年危機沒有辦法躲，我們只能迎難而上，調整好心態，積極樂觀的去處理遇到的各種難題，努力把自己的後半生活的更精彩，加油！

感謝邀請，來談談我的一點兒見解吧，70後現在正是上有老，下有小的頂樑柱，感覺有些壓力是正常的，老人逐漸老去，也需要關心照顧了，孩子這時也正在上學或找工作，還沒完全獨立，所以70後也是家庭負擔比較重的階段，而且70後現在在單位也是中堅力量，有了工作經驗，還有工作熱情，體力上也能頂的住，而且正處於職場上升起，所以工作任務也是最重的時候，感覺難過是在所難免的

但是換個角度想，這時候有老有小，也是人生的繁榮時候，同時在單位的工作經驗也能有用武之地了，能夠勝任工作重任，也是一件很開心的事

人和人不要去攀比，自己有自己的生活，生活不出意外就好，父母健在，孩子奮進，家庭和美，就是好日子，其他的功名利祿這時候也不要去計較太多，這樣想其實生活也不難

我身邊的一些70後朋友，也都是正在奮鬥，這時候老人健康，孩子也不在累手了，正是全身心放在事業上的時期，各行各業也正是施展拳腳的時候，努力上進是不變的主題，也許是生活所迫，難不難的倒是放在其次。

各年齡段有各年齡段不同的任務和追求，我覺得70後也正處於一種小滿狀態吧，有生機但也贈添了從容不迫，歲月讓我們學會了擔當，學會了自己療傷。我們不再依賴別人，面對挫折，我們不再推卸責任，不再為自己找藉口，也懂得了控制自己善待自己，從而更加珍惜每一份情感，更加熱愛平靜清淡的生活。

一歲年齡一歲人，一歲年齡一歲心，時光打磨成熟心

生命走到哪個階段，都該喜歡那個階段的時光，完成那個階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好！

人生七十古來稀，

虛度七十已不易。

夕陽總是無限美，

自己懂得慣自己。

生活再難，也要咬牙扛著，天下沒有過不去的坎。

70年後，人到中年，生活、工作等等各方面的壓力鋪天蓋地壓下來，沒有幾個人會覺得生活很輕鬆，我曾經也覺得生活太難了，無奈上有老、下有小，天塌下來，我們就是那個子高的人。

人到中年，一般都會遇到哪些糟心事呢，我們該如何更好地應對？

人到中年，孩子也到青春叛逆期，早戀，通宵玩手機，不學習，課堂上和老師對著幹，經常被老師請家長，和父母對著幹，這段時間真的往往讓我們崩潰 。孩子是一個家庭的希望，但是叛逆期的孩子讓我們看不到家庭的希望。靜一心來，我們可以回頭看看，我們在他們這般年紀時，是不是也多少有些叛逆，那我們現如今不也好模好樣的過來了嗎，這只是一個時間問題，叛逆期遲早會過去，我們只需適時適當地引導，靜等花開。

人到中年，夫妻感情最可能出現危機。經濟條件好的家庭，面對外面燈紅酒綠的誘惑，男女都有可能婚內出軌，正所謂飽暖思淫慾。好日子都是人過出來的，如果不珍惜，誰也不能保證會一直好下去。不管怎樣，哪怕為了孩子，不要把自己打下的江山輕易拱手讓人。經濟條件不好的家庭，所謂貧踐夫妻百事哀，過日子，哪裡都需要錢，經常會為錢鬧得雞飛狗跳。家和萬事興，精打細算，勤勞持家，節流開源，日子會越過越順暢的。百年修得同船渡，千年修得共枕眠，不忘初心，珍惜眼前人。

人到中年，父母也年事漸高，需要我們操心的事越來越多。父母身體健康時，我們只需平時多關心。一旦父母生活不能自理，需要我們日夜看護，而我們又還要去掙錢生活，無分身之術，怎麼辦呢？羊有歸乳之恩，鴉有反哺之義，無論如何，要以父母的事為重，盡力去做。每一代人都是這樣過來的，困難總會解決。

人到中年，如果事業有成還好。如果在工作上業績一般般，那面對著不斷湧入的新生代，以及複雜的人際關係，無形的壓力會讓我們喘不過氣。技不如人，只能謙虛些了，盡力做好每一件工作，儘量不要出錯。

70後的我們，人到中年，要想的通，看的開，生活不僅僅只有眼前的苟且，還有詩和遠方。

70後感覺生活過的太難了怎麼辦？

1. 身體轉衰無法抗拒。

70年出生的，已經51歲了，79年出生的，也42歲了，這樣的年齡階段，身體機能都明顯呈現出下降的態勢，可以這樣說，這個時候，能保持身體的健康，沒有任何疾病，就算不錯的了。

（下圖：“70後”名詞本身，代表著太多的話題）

2. 生活的壓力太大。

上有老人需要贍養，下有子女需要照顧，而自己，或者婚姻不順心，或者疲於工作，甚至是失業了。各種生活壓力的疊加，飯吃不好，覺誰不好，又怎麼不難呢？

（下圖：70後，冷暖自知）

1．正確認識當下的難處。

70後的我們，現在之所以難，是因為這樣年齡階段的我們，必須面對各種的責任或者壓力，也必須承擔起各種的責任或者壓力。

2. 讓自己堅強起來，繼續拼搏。

“四十不惑，五十而知天命”，70後的我們，已經半生，應該說對人生的很多事情，已經看透，也應該明白，生活唯有靠自己，才能過得更好，所以，一定要堅強起來，努力拼搏向前！

（下圖文：70後，必須繼續拼搏）

3. 注意身體的鍛鍊和精神生活的充實。

身體鍛鍊好了，不僅少生病，而且可以延緩衰老，精神生活充實了，也就多了對生命的熱愛，對生活的激情。

（下圖：好身體是一切生命活動的基礎）

結束語：70後，現實不易，且行且惜！

70後的人過日子確實太難了，70後的人大多數都是兄弟姐妹多？特別是農村的孩子基本上沒上什麼學校更本談不上文憑！打工全靠自己吃苦耐勞來養家餬口，隨著高科技革命做為沒有什麼文化的70後落後了跟不上時代，大部分70後都50開了恰恰這個時候自己的父母也老了孩子也正在上學正是用錢的時候，50多歲的人如果沒有一技之長絕大部分工廠是不會招聘你的，為了生活只好去做日曬雨淋的工地活？所以說70後的人想要過上好的生活確實有點困難？歷史改變不了自己但要相信自己保持健康過好每一天。

我覺得每個人都是這樣的，只要把心態轉變一下，放寬，凡事看開點，不計較那麼多；加上多年的經驗積累，抗壓抗燥能力強於年輕人吧？沒有過不去的火焰山，生活一定會越來越好！

生活太難了，身邊無數的人發出過這樣的感嘆。

還記得有陣時間，有一句話特別火：如果可以，我想向生活請個假。沒有說困難，沒有哀怨和嘆息，平平淡淡一句，大概能代表很多人難之又難，求而不得的心態。生活太難了，真能請個假不面對嗎？即便暫時不理會，過得了初一，過得了十五嗎？

在這滾滾紅塵，滄海桑田看似永恆，而世界每天日新月異，生活的車輪義無反顧向前，每個人都被裹挾著前行，夾在人潮洶湧的人流中，無法停止，也無法後退。你說難，他說難，那又有誰不難呢？

每天的衣食住行，房子車子票子，大概是最現實意義上的難，說一分錢難倒英雄漢，一點都不誇張。也許已經有很多人是財富自由，仍有多數人每天還是在為五斗米發愁拼搏，確實難，沒辦法一下子過上好的生活，總得扣扣索索節約著點，幹啥都不能痛快，總得戰戰兢兢如履薄冰，生怕一不留神連賴以生存的飯碗也沒了。但是，回想一下，你一直是這個階段嗎？小時候，畢業之後，工作三五年，結婚以後？是不是每個階段並不一樣？也許剛畢業了，你連一塊錢的燒餅都捨不得買，連兩塊錢的車程，都寧願走路而不肯坐車，只為省下車費……那個時候的艱難，現在想來都覺得心酸，但不也一樣過去了那？工作幾年以後，雖然老覺得存款夠不著房價，連車釐子自由都不敢，最起碼偶爾還下個館子，是不是又是進步了？再後來，是不是又開始了幸福而又艱難的房奴生活？比起把房租交給房東，每個月把錢還給銀行是不是又踏實很多……每個階段，都有每個階段的難，但回頭看，那些艱難困苦的歲月，居然還在熠熠發光，而你被磨練出來的堅強樂觀和吃苦耐勞，又一直在支撐你向前探索更高的目標。

一旦為人父母，操心的事多了去了。孩子小時候，惦記她睡的好不好，吃的好不好，再大點，又為培養她的興趣愛好而孟母三遷，叛逆期為她貪玩不顧成績而惱火，每一步，都彷彿肝火旺盛沒辦法渡劫一樣，回頭再看，再淘氣的娃，總有讓你想起來甜蜜和幸福的瞬間。教育孩子，難啊，但無論如何，孩子在跌跌撞撞懵懵懂懂中就那麼猝不及防地長大了，而你，也是懵懵懂懂發現，孩子的世界，終究不同於你的世界，無論你有多用心賣力，孩子的軌跡，最後都是遙遙相望。就如同小別離裡經典的那句：世間的愛都是為了團聚，唯有父母對孩子的愛，指向別離。龍應臺那句更是經典：所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

如今十個家庭有九個家庭，經常為了孩子的事雞飛狗跳一地雞毛。如果領悟上面的本質，也許焦慮和期待，都可以換為祝福，一切又都會有不同。而這雞飛狗跳的難，興許可以稍微平和溫順點。

中年之際，其實最難的是，你得作為頂樑柱，撐起父母和孩子共同的天地，同時你又得作為中流砥柱，撐起單位的半邊天，這很少可以是多選題，更多時候只能是單選題，挑起擔子，顧不了家，放下擔子，給不了麵包，拿什麼來愛家人，這永遠是一個難題。

至於人際，至於關係，中年真是應該做減法，不要為了如魚得水而左右逢源。也許會為了拓展人脈而各種飯局，然後那些讓你不舒服的關係，卻是可以慢慢遠離，真正在意你的，不見得聯絡多親密，平日各自忙碌，你有困難時主動出現，如果你有這樣的朋友，珍惜吧，同時也慶幸吧，不是很多人都能找到這樣的朋友，而你有，你的難有人幫你分擔，甚至即使分擔不了，也至少有人能理解你的苦，給你直面困難的勇氣。

也許還有很多的難，無法一一用語言來描述，那些暗夜的菸灰缸和酒瓶，那些吃不下的飯睡不好的覺，看似各不同實則又都大同小異，不是你一個人如此孤單艱難，只是大家習慣了掩飾和防備，習慣了自我療傷。其實，說到底，又有什麼大不了呢，多難的今天，過去了就是昨天，多麼擔憂的明天，睡一覺又都成了切切實實的今天，把心放寬一些，與其陰雨密佈，何不明媚燦爛迎接呢。你不屑一顧的今天，說不定又是別人夢寐以求的明天。而你努力過的今天，無論如何，都會變成你回不去的昨天。你憂慮的明天，也一樣是任何過去都複製不了的明天。如果現在，你覺得難，是因為你在走上坡路，所以很吃力，很累。你有努力和拼搏，你有奮鬥和珍惜，那她一定是一個與眾不同的明天，是你再回頭看熠熠發光不曾後悔的昨天。

如此，不難的現在怎麼能體現你的智慧和勇氣，擔當和努力？如此，不難的今天又怎麼會孕育著一個美妙而與眾不同的明天？

共勉。

我就是70後，72年的。以前沒覺得生活難，真的。錢沒人家的多，是自己不努力。工作沒人家的好，是自己的能力不夠。所以一直感覺過的還不錯，比上不足，比下有餘，知足長樂！

但是這幾年開始明顯覺得生活有些難了。首先，家庭。夫妻兩人過程兄弟，甚至還不如。孩子總覺得別人家的好自己的就是來討債的。父母開始生病，三天兩頭去醫院，需要24小時陪護。

其次，工作單位開始入職00後，80後是領導，90後是中堅，70後就成了那沙灘上的前浪。沒盼頭。

上有老，下有小。生活變得艱難。掙錢能力下降。

怎麼辦？自暴自棄嗎？肯定不成！

進取心還必須有。本職不成。我們可以開發新的領域。

孩子不用管他，養他入了大學，以後路是他自己的，願意讓管就管，不願意就過自己的日子去吧

老人家麼就比較麻煩，該管就管，實在不成送養老院多抽時間去陪伴。

總之，千難萬難，生活還是要繼續，看完這段文字，會意的笑笑吧。加個好友，我願意成為你的聆聽者。

本人70後，工作20多年了，財務工作，高階職稱。成年累月的加班，落下一身病。老公工作更忙，沒人管孩子，現在勉強上個三本，畢業找工作都難。現在對工作早已失去熱情，生活也沒樂趣，只等早點退休，好好伺候父母，過自己想過的生活。去年，在北方海濱城市買了房子，退休就帶父母過去住，也希望藉此能調養好身體，過好健康快樂的下半生。70後的兄弟姐妹們，大家過的怎樣？還有年輕時的朝氣嗎？

生於70後的生活當是太難了，讀書的時候，家裡兄弟姐妹多眾，生活一窮二白，家窮四壁，拍壁無塵。讀書時間了又逢分田到戶搞單幹。放學回來又幫助父母做家務，餵豬雞鴨鵝，上山放牛，割豬草等等工作。

讀書畢業以後，背井離鄉四處漂泊，一生何求？奔波勞碌，拼搏精神，工作辛苦，不忘初心。現在老了，工作之餘，歌歌舞舞，享受生活吧。

難不難，不在年齡，在自己。有能力，有本事，肯努力奮鬥，生活不一定難。能力差，努力不夠，運氣不佳，就可能難。