定期給面板做深層清潔：去角質、毛孔清潔、排毒面膜等

多敷面膜補水，舒緩疲憊面板

注意作息，不熬夜，多吃維生素、有機蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物

我一直用玫瑰水。用了3年多了，沒有換過其它的。補水效果非常的好。因為這款玫瑰水是小分子水，容易被面板真正的吸收進去。而且玫瑰水是用玫瑰花蒸餾出來的，本身非常的安全還可以給面板消毒。還可以喝。用玫瑰水配合玫瑰精油給面板做個水油水，效果真的很好。我們知道我們面板缺水，但是很少人知道面板還會缺油呢。偶爾給面板補一下小分子油是非常好的,配合水油水既可以幫助我們補水還可以幫助我們減輕皺紋。

如果你面板敏感的話，建議你弄個小噴壺，裝上依雲的礦泉水，覺得幹了就噴，噴到流水的狀態，然後停留30秒，擦乾也可以，或者用手拍至吸收也可以，不過還要擦一層霜鎖住水分

如果面板不敏感的話，就用合適自己的水乳或霜

可以敷些面膜，或者敷純淨水，敷的時候，吸收差不多的時候就再噴一層，重複幾次

如果是幹皮水乳用滋潤型的，cpb滋潤型，伊思紅參水乳，香奈兒水乳都是不錯的

精華的補水效果是比較好的，可以使用精粹液、安瓶、肌底液。安瓶可以在貼面膜前使用，補水效果是最好的。

推薦香奈兒山茶花精華，比較滋潤，而且味道好聞；嬌蘭雙管精華，新出的精華，好吸收，味道也好聞。

如果上了年紀建議搭配肌底液使用，蘭蔻的肌底液就不錯。

面膜的補水效果也比較好，不過是短暫性的，可以一週敷兩次，建議用大牌一些的，lamer的面膜補水效果就很好，敷完明顯潤了很多

cpb集中護理組是一週用一次就可以，矽膠狀的也很服帖，可以緊實滋潤肌膚

相信你一定在不少廣告中看到，讓肌膚喝水，補充全面水分……但其實我們的肌膚除了角質層，深層的面板是根本不需要透過外界來補充水分的，而且就算是你想補，也補不進去。