一些女性在洗澡時，發現自己下面一個小疙瘩，不認為這是對什麼過敏，這可能是由於尖銳溼疣，尖銳溼疣感染人乳頭狀瘤病毒（HPV）引起的，一旦長期漠視HPV感染，誘發宮頸癌的機率容易成倍增加。

與現任男友交往6個月後，26歲的王娜(音譯)發現自己的私處有一些小疙瘩，有時還會覺得癢。經過和檢查，才知道這是尖銳溼疣，而醫生也建議王娜再做一次HPV篩查。篩查結果並沒有出乎意料地顯示HPV感染的低風險亞型！

尖銳溼疣是一種同房傳播疾病，引起尖銳溼疣的病原體是HPV病毒，其致病亞型主要有HPV6、11、30、39、42、43。人體內中有HPV病毒感染後，經過3 ~ 8周的潛伏期，開始出現尖銳溼疣的臨床症狀，表現為小丘疹或贅生物，表面粗糙，容易觸碰出血。如果不及時處理，這些物體的生長會越來越大，數量會越來越多，甚至會出現像菜花狀的表現，或者出現較大的的形狀。

有3種經歷的女性，請儘快檢查HPV ！

1. 過早同居

女性生殖器官發育不成熟，有時會導致缺乏意識，導致衛生不良、生殖道受損或感染。

2、早孕

早孕也會增加感染的風險。早孕由於各方面發育不全，容易導致內分泌紊亂，從而增加感染的風險。

3.多個伴侶

多個伴侶也會增加感染HPV的風險，傳播疾病的機率更高。它會造成下身損傷，讓病毒進入。

由於HPV感染是宮頸癌的主要原因，當高危HPV病毒繼續感染時，就會發展成宮頸癌。但其實，不要太驚慌，因為HPV感染髮展成宮頸癌，需要很長時間，只要在這期間採取措施，就不容易造成宮頸病變。

研究表明，HPV感染風險高的女性一般免疫力較低，無法對抗HPV病毒，導致很難轉為陰性。清除HPV的唯一方法是增強免疫力。

發現自己感染了HPV病毒怎麼辦？清除病毒，關鍵是提高自身免疫力，做好3點：

1. 多鍛鍊

運動是提高身體免疫力的好方法。經常鍛鍊有助於提高身體的免疫力，促進身體的新陳代謝。每天進行60分鐘的有氧運動，如瑜伽、球類運動、跑步等。

2、補充免疫三要素

想要清除hpv就只能透過增強免疫力，一旦身體內缺乏硒，維生素e、胡蘿蔔素免疫力就會下降，免疫系統這個天然的屏障就會被hpv趁虛而入想要降低宮頸癌的患病機率，總之就是想辦法提高免疫力，這種方法可以切斷hpv持續感染。另外免疫力的強弱和體內的硒，維生素e、胡蘿蔔素等等免疫三要素的含量都有關係。

而這些營養如果想要直接補充，最好選擇透過綠瓶西維e來補充，這種食物中的免疫三要素符合國人對免疫的需求，幫助人體更好的吸收，總而言之，這些都能夠幫助增強免疫力，免疫力增強，清除HPV病毒所花時間也會減小。

3、健康的同居

首先，同居前後要注意衛生，做好清潔工作，尤其是接觸部位的清潔很重要，但最好不要盲目使用沐浴液或者清洗液。此外，在發生同居行為時要注意正確使用安全套，即使沒有必要避孕也要儘量戴上，因為它能在很大程度上阻斷HPV的傳播，讓雙方都比較放心。

對於日常中有抽菸習慣、性病、免疫功能不全的人群，還有長期服用類固醇的婦女，特別容易受人類乳突病毒感染，進而發展成子宮頸癌。尤其是近些年，子宮頸癌越來越年輕化，30歲以下的女性患癌的比例日漸升高。平日裡女性一定要多關注自己的身體，早期發現早期治療。同時也要注意個人衛生，遠離宮頸癌的風險。

預防宮頸癌飲食原則

1、平時多攝入富含類胡蘿蔔素的蔬果，如胡蘿蔔、深綠色、橙黃色的蔬果。每天儘量保證200-300克的深色蔬菜，同時食用200克的新鮮水果。還有一些像十字花科類的花菜、油菜等，富含異硫氰酸鹽，有很好的防癌抗癌效果也可以適當的增加食用量。少吃油炸、煙燻和醃製的高脂肪食物，肉類尤其是紅肉類每天儘量控制在50克食用。平時也可以自己在家發一些有生命力的芽菜，以增加免疫力。

番茄汁

番茄洗乾淨，搭配適量的純淨水，放在料理機中打成番茄汁即可。適當的食用能降低患癌的機率。

小麥草汁

用芽菜箱自己發一些小麥草(取適量的小麥種子浸泡一晚上,把種子撒在芽菜箱上面,每天定量噴水即可)，取新鮮的小麥草適量，加入水薑片，打成小麥草汁。可以保護子宮頸、降低致癌物的危險性。

總之感染之後,只要我們積極就醫保持一個健康良好的生活規律,是可以阻止疾病的向下發展.

責編:李桂萍

宮頸癌，是繼乳腺癌之後，對女性健康和生命存在嚴重威脅的惡性腫瘤之一。我們都知道宮頸癌的一大誘因就是HPV（人乳頭狀瘤病毒）的持續感染，隨著科學水平的巨大進步，這種病毒以研發出疫苗，只要提前接受疫苗，就可以有效阻止體內此病毒的感染。

那麼，很多人都存在一個疑問，如果在接種疫苗前，已經感染了HPV，是否可以繼續接種疫苗？

我們先了解一下HPV的危害

目前已經發現的人乳頭瘤病毒（HPV）有一百多種，90%的女性一生中至少有一次HPV的感染，絕大多數感染的病毒在2年內會被免疫系統清除。HPV分為有高危和低危，低危型一般沒有任何感覺，部分患者會有尖銳溼疣，大多也會被人體的免疫系統在 消滅掉；高危型呢，不可忽視，相關研究表明，99%的宮頸癌是高危HPV搞的鬼，而其中的HPV-16和HPV-18則是罪魁禍首。

感染HPV並不代表不能注射疫苗

有關研究顯示，已經感染HPV病毒的女性，接種疫苗的獲益率將大大下降。

對於曾有HPV感染史的人群，24歲～45歲女性接種疫苗獲益率也僅為66%；對於新感染HPV的人群而言，接種疫苗獲益率僅為22%；而未感染女性在接種疫苗後，HPV感染率可減少98%。

生活中如何預防宮頸癌

保持良好的心態，如果長期憂慮或抑鬱會干擾人體神經內分泌系統

遠離菸酒，吸菸和酗酒都會嚴重的影響女性的身心健康，加大了女性患癌的機率；

注意經期和性的衛生，注意個人衛生，內褲儘量選擇純棉的、透氣的材質，保持生殖器的清潔，避免過早性生活及性生活混亂；

定期檢測HPV和TCT，監測是否存在病毒感染和相關的病變，早發現早治療，預防疾病進一步進展。

首先要去醫院做檢查，查hpv的分型或者定量檢測值，看看是否有hpv病毒感染，如果有hpv病毒感染，需要進一步做tct或者活檢，看看是否有癌前病變的情況，通常癌前病變分三個等級，cin1,cin2,cin3,如果到了cin2-cin3的級別就需要確診是否有原位癌的情況。

如果有hpv病毒感染需要先治療hpv病毒，宮頸癌的罪魁禍首是hpv病毒導致的，目前醫院沒有有效的藥物治療hpv病毒的，大多數都是使用的干擾素，保婦康栓，只是取到一個控制和干擾的作用，效果不佳，目前國內比較好的用藥如施法迪抗菌凝膠可以殺滅hpv病毒，積極用藥治療將病毒清除掉，就不會導致宮頸癌的情況，定期做好檢查查hpv分型或者定量檢測值，以及tct篩查可以有效的防止宮頸癌的發生，另外平時性生活的話建議戴套也可以降低hpv病毒感染，hpv正常的話，可以打hpv疫苗等可以取到預防宮頸癌的作用。

清除hpv病毒，就可以預防宮頸癌，如果高危hpv持續感染，就要注意去治療了，藍波噴劑，一款可以讓據病毒轉陰的產品，可以增強患者免疫力，恢復患者的健康。

首先需要明確一點：感染HPV病毒之後，只有在持續性感染的情況下，才會發展為宮頸癌，而且99%的宮頸癌是高危陽性才會引起的。

所以想要預防宮頸癌，及時儘快轉陰病毒是唯一的方法

HPV病毒和大多數的病毒一樣都有一個共性，那就是沒有什麼特效藥物直接治療，市面上什麼的干擾素以及重要之類的，其實並不是針對病毒清除的，在醫學上唯一被明確能清除和轉陰病毒的是我們自身的免疫力。

免疫力提升了，病毒就會清除的快，病毒沒有了，宮頸癌自然也會預防到位了。

但是免疫力這個東西不是說增強就增強的，需要我們平時的堅持才行，比較好的增強免疫力方法就是吃和動了：

吃什麼東西：營養師研究發現：麥芽硒、維e、維a、β胡蘿蔔等營養素可以幫助我們人體直接提升免疫力。首先麥芽硒補硒的優質原料，人體補硒可以增強免疫細胞的殺傷力，維e可以保持免疫細胞的活性，使其更持久的戰鬥，β胡蘿蔔素可以轉化為維a，增加免疫細胞的數量。這些營養素一起補充的話對免疫力的幫助很大。

營養素怎麼吃：可以食補，多吃萵筍、紫薯、泥猴桃、動物肝臟、蜂王蜜蘑菇等，其次可以選擇藥補：直接選擇營養現成品：硒維E片之類的，和食補類似，這是直接食物提取營養素合成的，比較方便和有針對性，具體看個人的情況吃就好。

吃多久可以好：看個人等情況以及感染的型號的問題，若是16以及18肯定會時間較長一點，而且前面也說了免疫力增強不是一朝一夕的事情，需要堅持才行，一般情況下6—8個月都會轉陰。

怎麼運動：增強免疫力的運動其實和增肌、健身的運動有點不同，免疫力的增強比較喜歡有氧運動，而不是那種大開大合的動作。

有氧運動是什麼：跳繩、跑步、跳舞、瑜伽、散步、太極等都是有氧運動。

運動多久合適：不建議運動很長時間，建議每週五次，一次半個到一個小時最佳，每次運動到微微出汗即可。

在發現自己感染上HPV病毒之後，首先需要做的就是去醫院做進一步詳細的檢查，確診自己是高危還是低危型的病毒。如果感染的是低危型HPV，不用太緊張，做一個宮頸液基細胞學檢查（TCT）即可，如果是陰性，一年後複查就好；如果是感染了高危型HPV，尤其是HPV16或者18型，除了TCT以外，還需要做陰道鏡宮頸活檢以確定感染和病變的程度，決定後續該如何治療。

對於沒有感染的人群而言，儘早去接種相關HPV疫苗是一個非常有必要的事情。可以根據自己的自身情況去選擇適合自己的疫苗進行接種。

除此之外，女性在生活中一定要提高自己的抵抗力，可以適當的去進行運動，運動對於增強抵抗力很有幫助。還需要注意要保持性生活的乾淨、衛生，很多HPV感染者都是透過性生活進行傳播的，要儘量的避免這個現象的發生。保護自己，從自己做起。

HPV病毒是宮頸癌發生的必要條件，但這種病毒並不像腸道病毒一樣，進入人體後產生明顯的反應。HPV感染多發生在16-35歲之間的女性身上，傳播途徑主要就是直接性接觸傳染，不過感染後的症狀並不明顯，潛伏期可以達到3-4個月，病程也長短不一。

hpv感染的情況和感冒是有一定的相似之處，都是屬於病毒感染，不同之處是對於感冒病毒來說人體的免疫系統會很快地發現這種病毒並快速形成對該病毒的免疫力；而hpv感染則不同，由於hpv僅僅侵犯面板和黏膜表皮層，人體的免疫系統往往不能察覺該病毒的感染，不能及時形成有效的免疫應答，也就不能及時殺滅這種病毒。但是當經過了一段比較長的時間，人體會慢慢地增強對hpv的免疫能力，患者會最終清除感染的hpv。總之，在目前沒有殺滅hpv特效藥的情況下，僅僅依靠自身的免疫能力，大多數患者是能夠戰勝hpv的（泛指hpv感染）

1、規律的作息

患上HPV的人群體質都比較差，保持充足的睡眠才能有足夠的精力去對抗病菌的侵入。不能熬夜，本身患上HPV後自身的免疫力就低，如果你再去熬夜你的免疫力會更加低下，就不足以去對抗病毒和細菌的入侵。

2、健康的飲食

飲食要以清淡為主，禁止過於重口和辛辣平時多食用一些富含多吃水果補充各種多種維生素，禁止菸酒，另外多吃一些可以提高自身免疫力的食物。一些具有抗病毒活性的藥，比如蘋果，大麥，葡萄，銀耳等。

3、增強區域性的免疫力

可以使用一些可以增強陰道免疫力的，就比如像是EVA的益生菌凝膠，它可以有效的調節你的菌群和酸鹼平衡，從而達到提高你的陰道免疫力的作用。

4、禁止性生活

我們在治療的期間要禁止性生活，為防止夫妻之間交叉感染，而且還要夫妻同治。

5、保持良好的個人衛生

患者的內衣褲和使用的盆，毛巾之類的都要分開，每次使用過後都要消毒。保持陰部的乾燥，透氣，減少病菌的滋生，內褲要勤換洗。

首先，我們先來了解下HPV與宮頸癌之間的關係。

HPV 有100 多種亞型，分為低危型和高危型，事實上，hpv病毒和感冒一樣常見，大約有百分之八十以上的女性朋友一生中感染過或暴露於hpv病毒。但在大多數情況下，50%～90%的HPV 感染可在感染後的數月至2 年內被免疫系統清除，不會導致長期的危害。

這種情況在醫學上被稱為“暫時性感染”，只有極少數人會繼續被感染，在這種情況下的hpv感染才有可能發展成宮頸癌。而且，從感染病毒到癌症至少需要經歷8-10年的時間。即便以最壞的情況考慮，我們也有足夠的時間提前做好防治工作。

那麼，感染了HPV以後，應該如何預防宮頸癌呢？

1、感染期間，一定要注意安全的性行為，這樣才可以防止交叉感染，有利於免疫系統清除病毒。

2、及時注射HPV疫苗，只要是在疫苗的年齡範圍內，即便感染了HPV，也可以選擇注射適合自己的疫苗,，以便預防其他亞型的HPV病毒。

3、篩查、診斷和治療宮頸癌前病變，定期的宮頸癌前病變的篩查是預防宮頸癌的必要手段。這也是主要的對於宮頸癌的預防措施，最好每年要進行一次。同時也要檢查病毒感染是否變陰性。

4、及時到醫院進行治療，雖然HPV並沒有特效藥，但也可以提供一些中西藥，提高免疫力，殺菌消毒，臨床上常常應用干擾素來治療HPV感染，主要是用來提高機體的抵抗力，這樣也有可能輔助性的使HPV感染轉陰。

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌的高發年齡為30至35歲，浸潤性癌為45至55歲。近年來，它的發病率越來越年輕。宮頸細胞學篩查在近幾十年來得到了廣泛的應用，可以對宮頸癌和癌前病變進行早期檢測和治療，並且宮頸癌的發病率和死亡率大大降低。

也許很多人認為一旦被感染，他們肯定會患上宮頸癌。實際上，人類生殖器感染了hpv病毒，大多數都能治癒，但是對於某些高危病毒，一旦被感染，如果您不知道，生活不規律或免疫力降低，就很容易轉變病毒轉化為慢性疾病，增加患子宮頸癌的風險。

醫學上沒有統一而明確的答案，因為當人們感染hpv病毒時，他們通常沒有反應，而且由於大多數人都能自愈，這意味著在感染後，我們的免疫系統正在慢慢消失。

殺死這些入侵病毒已導致該病毒無法對人體造成嚴重破壞，因此沒有特別明顯的症狀。高風險的hpv病毒可以引起癌症，但通常需要在人體內潛伏很多年。

1，必須進行疫苗接種

2，普及防癌知識，開展性衛生教育，提倡晚婚少育。

3，重視高危因素及高危人群，有異常症狀者及時就醫。

4，早期發現及診治宮頸上皮內瘤變，阻斷宮頸浸潤癌發生。

5，健全及發揮婦女防癌保健網的作用，開展宮頸癌篩查，做到早發現、早診斷、早治療。

實際上，已發現病毒在體內被感染。這並不意味著它是宮頸癌。保持心情愉快。可以和醫生一起做。建議女性在同一房間內流血，白帶發臭。如果出現這種情況，建議儘快去醫院。此外，女性在夫妻生活中通常要注意衛生，並敦促伴侶清潔自己的私處以防止細菌感染。

HPV又稱人乳頭瘤病毒，具有傳染性和複發性。發現後及時做相應治療，及時未治療會持續感染下去，導致引起宮頸癌發生。預防宮頸癌的方法有：禁止性生活、禁止熬夜、注意個人的衛生、提高免疫力等。