1，背藥性，藥是中醫克敵制勝的法寶！想想都能知道，不懂藥性，那你就什麼武器都沒有，還怎麼克敵如何致勝？特別是在有一定的中醫基礎後，開藥方的時候就會為了不知道用什麼藥好而發愁...所以藥性必須背，要爛熟於心，能夠信手拈來。當然，剛剛接觸中醫的朋友都知道，自學太難了，根本看不懂，記不下，所以我推薦大家背《藥性賦》和《藥性歌括》，只要肯用心，一個月，就能完全記牢。這個時候結合看老五版中藥學。

首先你學中醫藥幹嘛？愛好？執業？

根據你提問的能力感覺你是愛好。因此，建議你去二手書店先去買本中醫學科的基礎教材。

很多初學者都覺得學中醫很難，要從入門到臨證看病就更難了。從患者到名醫，明代江瓘先生的經歷，能給我們不少啟發。本文會介紹研讀醫案的方法、內容和書籍。

對於愛好者，零起點的初學者，無疾始終希望傳遞給大家一個資訊：中醫入門，甚至臨證，並非如想象中般難於上青天。關鍵在於兩點：學習的動力是否充足；學習的方法是否得當。下面我們來看一位明代醫生，江瓘。看看這位老先生的經歷，是否可以給我們一些啟示。

江瓘，明代安徽人，出身書香門第，少年起即發奮苦讀，希望透過應試改變命運，有所作為。然而身體不濟，積勞成疾，以致嘔吐鮮血數升。

先後求治於十幾位醫生，療效都不理想。於是江瓘轉文而從醫，自取醫書，閉門研讀，悉心體會，最終將醫理融會貫通，不僅自己處方治癒了自己的頑疾，而且為他人治病，也多見奇效，成為皖南一帶聞名遐邇的名醫。

從患者到醫者，從儒生到醫生，如此重大的轉變，江瓘是透過怎樣的方式來實現的呢？

江瓘在《名醫類案》的序言中，對下面這句話推崇備至，“博涉知病，多診識脈，屢用達藥”。意即：只有透過廣泛的學習，才可以步入醫學之門；只有透過大量的實踐，才可以掌握診病的要領；只有透過反覆的應用，才可以體味藥物的效能。而三者之中，首重學習。在學習的內容方面，江瓘又為我們指引了一條捷徑：醫案研讀。

醫案，是醫生診治疾病的記錄。今天醫院裡醫生的記錄，都有統一的格式。甚至我們在網路上幫朋友解疑釋惑，也需要填寫統一的“問診單”。透過這些資料的記載，我們可以瞭解到患者出現的各種臨床表現，醫生的診斷、處方用藥，以及此後的病情進展。更為重要的是，透過醫案，我們可以看到醫生診治疾病的思路，並從中得到啟迪。

江瓘正是基於這種考慮，廣泛蒐集歷代名醫醫案，上自《史記·扁鵲倉公列傳》，下至當代名醫醫著，無不詳加蒐羅，精心遴選，前後歷時二十年，終於編成不朽鉅著《名醫類案》，也同時成就了自己一代名醫的事業。

江瓘先生從一位中醫的門外漢，最終成為名垂青史的醫學家，仰仗的主要是這兩點：深受疾苦，不學則無以保命全身；廣羅醫案，實學醫便捷門徑。研習醫案，譬如一位尚德長者，循循善誘，引領我們走進中醫大門；手把手的教給我們診病的方法，藥性的差異；並能開闊眼界，啟發思路，精進醫術。

無疾以為，初學中醫的朋友，從醫案入手，從自己的實際問題入手，是最容易培養興趣，步入醫門。那麼學習醫案，是希望從醫案中學習到哪些內容呢？

中醫診斷思路

對中醫生來說，面對患者，第一個要解決的問題，就是明確診斷。中醫的診斷，又包括辨病和辨證兩個方面內容。一般情況下，中醫辨病過程較為簡單。我們開啟一本中醫內科學的目錄就可以發現，大部分中醫病名，其實就是一些常見的症狀名，如：咳嗽、失眠、胃痛、腹瀉、頭痛等等。說明中醫的關注點，始終在於如何解決患者出現各種病痛，而非體內發生的實體病變；旨在治人，而非治病。

辨病之後，中醫把更多的精力，放在了辨證上。同樣是咳嗽，如何分辨是氣虛引起的，還是痰溼引起的，或者肝鬱引起的？這個辨證的問題，會直接關係到下一步治療思路的確定，以及方藥的選擇，也會直接影響到療效。

中醫治療思路

有朋友問起，中醫見到氣虛就補氣，陰虛就補陰；有溼就化溼，有火就清火；肺氣虛就補肺氣，肝氣鬱就疏肝氣。這樣的思路，與西醫用脂肪乳改善營養不良，用抗生素對付病菌不是一樣的道理嗎？

真實情況並非如此。中醫所謂的補氣、補陰藥，所用的藥物本身，並不是人體的“氣”或者“陰”。藥物發揮的補益效果，必須藉助於人體，才可能實現。也就是說，藥物的作用只是激發和促進，氣陰最終得以補充，仍是靠人體“自力更生”的努力才實現的。

不過，中醫的各種治療思路，如果始終停留在理解的層面，那這些所謂的思路，就永遠都只是一些“看上去很美”的知識。在接觸真實病例之前，要搭建一條從理解到體驗的橋樑，最好用的工具，莫過於醫案解讀。

處方用藥思路

如果說中醫辨證的過程，需要的是偵探般犀利的目光，法官樣冷靜的頭腦；那麼處方用藥的過程，需要的則是幽境裡靈性的心思，書法中淋漓的揮灑。

歷代醫家、各門各派，都有自己所習用、善用的方藥。如張子和之善用舟車、大黃，李東垣之善用補中、黃芪；今火神之善用四逆、附子。同用一方一藥，理解有異，療效亦可迥然不同。解讀醫案方藥，貴不在牢記某方某藥可治某病，而在從案中體會醫者思路，與用藥妙處。

本文節選自天下無疾著《零起點學中醫》。

第一本，推薦秦伯未的《中醫入門》，是大家作品，又通俗易懂。零基礎入門之選。

然後再讀這六本：《藥性賦》，舊題金李東垣著。《湯頭歌訣》，清代汪昂撰。《瀕湖脈學》，明代李時珍撰。《醫學三字經》，清代陳念祖撰。《醫學心悟》，清代程國彭撰。《醫門法律》，清代喻昌撰。

再然後是四大經典：《內經》、《難經》、《神農本草經》、《傷寒雜病論》。

從通俗易懂開始入手，興趣是堅持下去的動力

對於完全零基礎的人，想要學好中醫，不太建議一開始就從四大經典開始，也不太建議直接看《黃帝內經》的原文。為什麼呢？

因為，人都有一個畏難情緒，一旦你發現中醫的古籍都艱澀難懂，很容易放棄，這樣就很可惜了。畢竟，中醫是真的好。

所以，我推薦可以從通俗易懂的書入手，比如徐文兵老師和羅大倫老師的書，通俗易懂，作為正式學習中醫剛開始的入門書籍是非常好。到現在，我一有時間還是會看或者聽徐文兵老師和羅大倫老師的書，每次都有新的感悟，值得推薦。而且，這兩位老師的中醫造詣都很深，深入淺出，生動有趣，是很容易讓人看上癮的。

當你真正對中醫感興趣之後，也有了一定的基礎之後，再開始正式學習中醫的相關書籍，就更容易理解了。

在進一步學習可以參考中醫藥大學目前的教材，比如中醫基礎、中醫診斷、中藥、方劑等等。再進一步就可以學習四大經典了。

我身邊很多人喜歡看中醫的書，但是也只停留在看，所以，對中醫多數停留在知識和理論上。但中醫是從實踐中來的，所以特別建議想學中醫的人，從自己開始實踐。

比如先從瞭解和感知自己的身體變化開始，節氣變化的時候自己的身體會出現什麼變化？身體出現症狀的時候，可以用到什麼中藥？用哪個穴位？覺得對，那就用用，試試，如果沒效果，想想為什麼？記錄下來。如果有效，更要好好總結。

就這樣，一邊學，一邊用，對中醫的感受會越來越深，這樣才能長久地學下去。

總之，學習中醫絕對不是一時興起的事情。這個過程一定是既興奮又沮喪的，但是一旦認真學進去，收穫是終身受益的。

我的一點建議僅供參考，希望越來越多的人喜歡中醫。