同樣的一千米，走過和跑過去的能量卡路里消耗的完全不一樣。物體動能計算公式為 e=(1/2)mu² 式中：e運動物體動能，m物體質量，u物體運動速度。

速度越快，能量越大；但能量越大，不一定速度越快，因為能量有多種表現形式，比如說可以是溫度越高。跑步雖然速度快了，但是它的消耗的卡路里能量不是一種線性關係，這裡麵包括爆發力的能量轉換效率問題。其實，這種問題可以建議提問者購買一臺跑步機進行切身體會。看一看跑步機上的電腦晶片給你計算出來的能量消耗值。

確切的說：能量並不存在所謂的消耗，能量，只有“能量形態”或“能量屬性”的轉換。就個體而言，你消耗了活力的能量的同時，也在積累了體衰的能量，當活力能量耗盡，體衰能量就達到了峰值。你就會呈現疲憊不堪的狀態，這個狀態既是活力能量耗盡的結果，也是體衰能量達到峰值的結果。從活力四射到體衰至極，能量本身的總量並沒有改變，但是能量的屬性則是發生了根本性的轉變。

同樣的距離，如果就同一個屬性的能量而言，由於運動形式的不同，其能量變化肯定也是不同的。

不一樣！透過一千米的距離主要消耗動能，動能與速度的平方成正比。跑步的速度明顯大於走路速度，所以跑步透過所消耗的能量多

答：肯定是不一樣的，人在走路和跑步時速度不一樣，受到地面的摩擦力大小也不一樣，身體機能的能量消耗效率也不一樣，具體情況與人的運動方式有關。

在物理學中，一個恆力F對物體產生位移S，那麼這個力的做功大小：

W=FS

但這只是對力的大小和方向不變的情況適用，人在走路和跑步時，是依靠地面對腳底的靜摩擦力來實現向前移動，受力過程比較複雜。

在生活中，我們跑步一公里會比走路一公里累很多，說明跑步時消耗的體能更大，但是跑完一公里所需時間更短，那麼哪種情況消耗的能量更大呢？

對於相同的距離來說，人體消耗的能量與運動方式有關，原因有這麼幾點：

（1）人在跑步時，人體重心的上下變化幅度更大，這會使更多的體能被浪費掉。

（2）人體在劇烈運動時，會造成身體內的熱量大量積累，然後人體會透過排汗等方式來維持體溫，這些都會消耗額外的能量，而且隨著機體溫度的上升，機體內酶的活性也會有所降低（酶活性的最佳溫度大約是37℃），從而降低細胞對能量的利用效率。

（3）人在跑步時，受到的空氣阻力和地面的摩擦阻力更大。

（4）但是人體的特殊身體結構，在不同的運動方式下，會具有不同的機械效率，就如汽車有個最佳經濟時速一樣。

（5）由於速度不一樣，對於同樣的一公里，跑步需要的時間比走路短，但是普通人快跑能持續的時間並不長。

這裡有一個參考資料（成年人）：

（1）慢走（4km/h）一小時消耗能量大約是255大卡；

（2）快走（8km/h）一小時消耗能量大約是555大卡；

（3）慢跑（9km/h）一小時消耗能量大約是655大卡；

（4）快跑（12km/h）一小時消耗能量大約是700大卡；

我們換算成同樣一公里的距離後（僅做參考）：

（1）慢走消耗能量64大卡；

（2）快走消耗能量69大卡；

（3）慢跑消耗能量73大卡；

（4）快跑消耗能量58大卡。

不一樣，走一千米基本上是腿部肌肉運動消耗能量，而跑一千米是腿部肌肉和呼吸肌肉，腰部肌肉共同消耗能量，所以會消耗的多。