蓮子心主要作用有解暑，清心除煩，降血壓，防治滑精，增強記憶力，養心健腦，去心火，能解除疲勞，一般用量將蓮心2克用開水浸泡後飲用，普通人群均可飲用，無副作用。但因蓮子心是寒性的，不適宜長期服用，對偏寒性體質的人會產生不利於健康，因此應根據自身體質來選擇服用和服用週期。

蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。

蓮子心營養價值非常高，我們在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作為一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：“苦，寒，無毒。”由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。

1、清心去熱

蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

2、降壓

蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

3、治便秘

用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。

4、養心健腦

蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

中醫認為，蓮子心性涼味苦，有清心火，降血壓，止汗，養神作用，用之泡茶飲，適宜於高血壓頭昏，心煩失眠，夢遺滑精和盜汗之人。

由於蓮子心性寒，所以一些便秘或者是腹脹的患者並不建議服用。除此之外，蓮子心也不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人群更是如此，晚上也不適合喝。

蓮藕我國南方各省均有分佈栽培，蓮子中心的綠色胚芽，曬乾為中藥蓮子心，夏天常用於解暑茶用途廣，

蓮子心，功效特點，無毒，味極苦，性寒，解暑，清心火，生津止渴，養心除煩，火眼腫痛，降血壓，止血固精，常用於去火保健茶，

蓮子心的作用

　　1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制的作用

　　2、清心除熱，因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等症

　　3、降血壓作用

　　4、止血，因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等症

　　5、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

　　6、抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用

　　7、澀精，因腎虛所致的滑洩遺精等症

　　8、滋養補虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品

謝激

蓮子心：為睡蓮科植物蓮的果實中的青嫩胚芽（即蓮子之心）如圖。主產於湖南，浙江等地。

性味、歸經：苦、寒，入心經。

功效、應用：清心火，本品性味苦寒，專清心經氣分之熱，清心之力比竹葉大。臨床常用於溫熱病，熱邪內陷心包而見神昏譫語者，多與犀角、玄參，丹皮、生地、知母、麥冬等同用。如清宮湯；亦有用於心火盛引起的心煩失眠，可配竹葉捲心、酸棗仁、柏子仁、茯神、山梔、生地等同用。

此處，本品有降壓的作用，用於實症高血壓，可單用5一10g泡水喝，或配伍白茅根，決明子等同用。

根據化學分析，本品含生物礆，主要為蓮心礆、異蓮心礆，此外，並含有木犀草甙、金絲桃甙等黃酮類。

據藥理研究，本品所含生物礆有顯著的強心作用，並有降壓作用，對治療高血壓有一定效果。

用法、用量：2點5一10g

使用注意，本品散（降）心火之力較大，用時須尊醫囑！

蓮子心，別名蓮心、蓮薏、苦薏等，主產於湖南、湖北、江浙等地。

蓮子心是一味中藥，味苦，性寒，具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效。可用於治療煩躁、失眠、男性遺精、目赤腫痛、血熱吐血等病症。清代醫學家葉天士所著《本草再新》記載：蓮子心能夠“清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴，治目紅腫”。清代王士雄所著《隨息居飲食譜》雲：蓮子心“斂液止汗，清熱養神，止血固精”。清代吳鞠通所著《溫病條辨》曰：“蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又迴環上升，能使腎水上潮於心。”可見其交通心腎的功效。

蓮子心可製成蓮子心茶泡水喝，有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火、解毒。而且，蓮子心還能擴張血管，降低血壓，生津止渴，改善睡眠，治療口腔潰瘍、便秘等。

植物蓮可謂一身都是寶，不僅蓮子心功效卓著，其他部位也可入藥。蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神的作用；荷葉，味苦，性平，歸肝、脾、胃經，具有清熱解暑，生髮清陽，涼血止血的功效；蓮鬚，味甘、澀，性平，歸心、腎經，具有清心益腎，澀精止血的功效，尤善於治療遺精、尿頻、遺尿等；藕節，味甘、澀，性平，歸肝、肺、胃經，主要用於止血、消瘀，治療吐血、咯血、尿血等病症。

文：廣西國際壯醫院男科嶽增寶醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師

蓮子心為睡蓮科多年生水生草本植物蓮的果實蓮子中的青嫩胚芽。性味:苦，性寒，無毒。功能:清心除熱，止血澀精，生津止渴。可瀉心、肝、脾、肺之實火。

民間及傳統醫藥多用於以下疾患: 1、溫熱病煩熱神昏常與玄參、麥冬、竹葉捲心等同用。2、吐血常與白茅根、側柏葉、仙鶴草、三七等同用。 3、遺精常與龍骨、牡蠣、金櫻子、蓮子須等同用。 4、口渴常與天花粉、生地、五味子、麥冬、知母、玄參等同用。 5、目赤腫痛常與龍膽草、生地、梔子、黃芩、菊花、赤芍等同用。 6、暑熱常與金銀花、菊花、麥冬、六一散、鮮荷葉等同用。 常用量1.5一3克，入湯劑。可單用研細末服用。注意！體質陽虛畏寒者、脾胃虛寒者忌服，不宜過量或長服。

《本草求真》評價蓮子心:“味苦，性寒，能治心熱，故產後血竭者最宜。”

現代藥理發現蓮子心主含蛋白質、維生素、礦物質、蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼等物質。具有抗心律失常、強心、營養肌膚、止痢、安神健腦、增強記憶力、降血壓等作用。