我已經離職一年未工作了，可以體會你的心情和狀態。每天都在迷茫痛苦，會後悔自己是否做了錯誤的選擇，晚上有時會自我否定、極度痛苦。但是我知道，就算回到過去，我還是會做出同樣的選擇。我只是迷茫不知道自己自己想做什麼。

我辭職在家過大半年，心裡非常焦慮，不僅自身有壓力，對家裡也有壓力，會莫名暴躁、亂髮脾氣，所以還是儘量避免長時間處於無工作狀態吧，對自己和家人都是煎熬。還有如果是啃老族的心態，那就是沒什麼感受了。

我現在特別理解你的心情，因為我也是這樣的，剛開始還覺得蠻好的，到處旅遊旅遊啥的，發現時間久了，有種玩累了的感覺，然後就是睡覺，睡到實在睡不著了，每天想的就是第二天如果有事幹就好了，反正前段時間特別迷茫，有種白活一世的感覺，不過現在好了，現在找到了方向，每天都很忙，祝你早日走出

除非自己能找到新的賺錢路子或者已經開始創業，每天都有事做，有盼頭，不然的話只會覺得很無聊，而且長期沒有收入人的壓力會很大。

生活很無趣，每天都是在想象中度過。想象明天會怎麼去找工作上班，明天還沒到來，夜間就失眠了。等到第二天就以是中午了，一天的時間已經過去了一半。以後的晚上都是在失眠中度過，不知道太陽是不是上了高速公路了？

就是有種“犯罪”的感覺，害怕家裡人嚼你，也害怕沒錢用，做啥都不能理直氣壯，逛超市也得摳摳省省，經歷過好多次失業——工作——失業——再工作，反正找工作真的是我人生中最頹廢最心煩的階段，事業久了還會越來越懶惰，消沉，睡也睡不好，因為沒工作會心事重重，天天做噩夢，玩啥都提不起興趣，最後，我總結出了一個問題，應該都是源於沒錢產生的心病吧 哈哈

最真實的現狀，上一份工作離職以後，一直在家，自己沒有手藝，找工作都是一些銷售，不過正經銷售也可以，很難，不怕吃苦，只是目前瀋陽這個城市，就業不是那麼太好，高不成，低不就，家裡人也會說一些話，總之還是要工作，時光正好，不能浪費

我遇到過，那心情太糟糕了，看什麼都無精打采又怕去接觸新事物後來努力學了一門技術 魚丸湯擺擺攤 生意不錯 技術不難 現在好過了

應該會感覺恐慌吧，身邊的人都在進步，可以拿著自己掙得錢購物，旅遊。。。。。而自己在家卻不得不考慮手中存款數日益減少

不過，如果你有一門即使不去上班也能賺錢的手藝或者能力，那就另當別論了。

所以，想想看自己擅長什麼，然後去學習，相信你就不慌了。

真的爽翻了。辭職之前，每天的生活特別單調乏味，主要目的就是多賺錢，下班就是家，離了家就上班，即便是有空餘時間，也是玩手機，或者乾脆矇頭睡覺。想畫畫，想寫作，想刷劇，舉起ipad就累的直說下次，更別提出去旅遊購物下館子了，到家10點了快就算飯店還開著門誰陪我吃啊？吃了也沒時間減肥，所以上班那幾年攢的肉到現在都減不下去。

不過客觀的說，頭半年還是挺快樂的，下半年就差了一些。因為一個是錢鬧的，沒有經濟基礎支撐我的揮霍，什麼日子都不會快樂啊。還有一個原因是一旦閒散的日子過久了也會形成規律，就跟上班一個感覺了。所以如果不能找到突破口，這樣的閒賦在家也是挺痛苦的。睡醒了不知道做什麼，剛想拿起筆畫點什麼，老媽就叫洗衣服。洗完了剛想碼兩行字，老媽就叫打掃屋子去了……好不容易父母出門了，自己突然不知道做什麼好了，我曾經最無聊的記錄是看了一個月西虹市首富

辭職的前幾天第一感覺就是自由，超自由，睡到自然醒，想想去哪兒玩，做些自己想做的事情，怎麼舒服怎麼來。但一個星期過後，就會多一種焦慮，沒錢的焦慮，哈哈，看著別人有班上，回想起自己曾經也是朝九晚五，雖不說能賺很多錢，但一分耕耘就有一分收穫，起碼不用操心下個月的吃穿住行，沒工作的心態就不一樣了，現在社會樣樣要錢，對於一個打工者來說，沒上班就沒收入，所以辭職超過一個星期就會著急重新找工作了。辭職超過一年的話，除非你有其他收入，要不心裡壓力會很大的！

如果幹了很長而且枯燥乏味的工作久了，你就會想到辭職，剛辭職的時候，你的心情是開心的快樂的，你會在兩個月之內都是美滋滋的，在過上幾個月，你會感覺無所適事，每天晃來晃去，你會感覺到孤獨，因為朋友親人都去工作了。

沒人和你交流溝通，你會覺得日子開始過的無聊了，於是你會開始尋找各種樂趣與愛好，以此來打發時間。

在過一段時間你就會在呆不住了，就有想在去找職業的想法，於是你就會開始走上尋找工作的路上。

我辭職快一個月了，也不是沒有工作，總感覺跟自己想幹的差別太大，這年齡就想幹點兒自己想幹的事兒，時光短暫我要試試看。最後不管什麼結果自己努力了！

離職在家1年零2個月，前半年出去旅遊，後半年有點無聊沒人說話，上班的上班上學的上學，小區裡面除了寶媽帶小孩就是5060，40左右的沒有應該都去上班了，雖然家裡還安逸也想著去工作了，現在也上了2年了倦怠期到了，可也在堅持，辭了會覺得可惜必竟還能幹乾的工作，也怕別人說矯情有時壓力來自鄰居，遇到總是一句沒去上班呀休息呀，我再忍忍還有2年名正言順好退休了。

我有裸辭三個半月的經歷，一年是怎樣的並不知道。我說說這三個半月自己的感受吧

因為裸辭，正好有時間去參加生涯規劃和志願填報培訓，這是我一直想做的，所以過程中也並沒有太焦慮，因為我知道我需要儲備相應的知識和技能，它們會是敲門磚。

期間我同學一直催我要找工作，但我並沒有焦急，在旁人看來，沒有工作幾個月很可怕，好像覺得你不行，但實際上，如果自己內心篤定自己想要什麼，並且在做，那麼最應該關注的是可不可以適當降低目標，先培養核心能力，夠到機會再說，這才是關鍵。多餘的焦慮到底消耗能量。

所以核心是要反觀自己是否有什麼規劃，接下來怎麼執行，相信你並不是想成為無所事事的人，加油！

過來人留個言吧，2019年3月開始辭職，裸辭一年。

一、辭職一年背景

工作十年之後，給自己過個間隔年，辭職閒居。辭職之前，個人身體和精神都處於高壓狀態，網際網路行業，一級中心負責人，網上說的996差不多，同時還回學校讀書，寫了20萬字論文。

二、辭職後生活安排

離開上海，因為要過慢生活，找一個誰都不認識地方，最後找到一個小鎮，旅遊度假區裡，租了沿湖小區居住。

日常安排就是看書、練字、畫畫、寫文章，一個月出去旅遊一次，把上班時候沒時間去的地方都去了。珠峰、香格里拉、禾木等等，基本完成了我走遍中國的計劃。

每天睡到自然醒，想做什麼做什麼，除了放鬆，一年也讀了60本書，寫了兩本小說，每天記日記，寫了10萬字的閒居日記發在公號上，3個月考了個證。

三、辭職成本

實際花費20萬左右，不算一年不工作的薪水還有職場發展機遇。

個人覺得能在這個浮躁的社會，給自己放了假，放慢腳步，挺好的。

生活是自己的，沒必要那麼急。想我們小時候從準備中考、高考，上大學擔心畢業工作，工作想著升職加薪，一天天的過。後面像有人拿鞭子抽我們一樣，要是想休息，就好好休息一下，沒有必要太逼自己。

當然，能隨心所欲過生活，也需要一定積累和物質條件，現在人還要考慮家庭，顧慮太多了。

有機會，就試試，沒有，調整工作心態，人生路，所遇皆所期，所失皆無礙吧！