hello。，我是美麗奇遇記，遇見美麗的自己，如果你認識肌膚屏障的結構，你也能夠成為護膚專家哦。肌膚屏障幫助維持身體需要的水分，並防禦外在環境中有害物質的入侵，現在我們來看一下他的構成吧。肌膚屏障又是怎麼發揮作用的，如果瞭解了肌膚屏障，就能夠知道自己為何一覺起來肌膚就變糟了，為何突然長出粉刺面板變乾燥呢？

角質層除了角質細胞外還有其他的成分，有填滿角質細胞間的細胞間脂質，和覆蓋在角質層上的皮紙，此外還有角質橋粒，緊密連線抗生物肽。，上述物質合成弱酸性的PH形成肌膚屏障

如下圖所示，角質細胞是層層堆疊的，而在角質細胞間的脂質成分就稱為細胞間紙質，我們大家看一下角質細胞和細胞間脂質的結構，不覺得特別像一個東西嗎？這就像是砌牆，先疊一層磚頭在鋪上水泥，1層1層堆疊上去，加州大學舊金山分校的艾莉亞教授就曾把這兩者的結構直接說成是磚頭與水泥的結構，在砌牆時要先排好磚頭，用水泥謹慎的填滿中間的縫隙，才能蓋出堅固的牆，肌膚屏障也是如此，保持細胞健康並規則的排列好，才能好好的擔任屏障的角色。

細胞間脂質是什麼呢？

細胞間脂質主要是由膽固醇，神經醯胺，遊離脂肪酸和膽固醇，硫酸甲巖組成，這些成分就像水泥一般緊密的結合，打造出堅固的肌膚屏障，簡單來說它不僅能防止肌膚裡的水分蒸發，還可以阻擋外界的細菌和毒素的侵略肌膚。

給大家舉個例子吧，異位性皮炎可以說是肌膚屏障損傷的典型例子，就是角質細胞間質發生異常時，衍生出的疾病，異位性皮炎之所以產生就是因為神經纖嚴重不足，如果神經醯胺含量不足，成年人的20%就會引發異位性皮炎，主要的表現就是乾燥，這種情況就特別容易發生在老年人身上的乾性溼疹也是肌膚屏障損傷的典型例子，雖然這兩個例子特徵都是肌膚缺水份，不過原因不同，老年人的乾性溼疹不同於異位性皮炎，它是由於缺乏膽固醇而引起的細胞間脂質可以說是肌膚屏障中最重要的成分。，醫學界對細胞間脂質的研究也是越來越多的研究從生理上而言，運用細胞間脂質製作的保溼劑比一般保溼劑更有效，因此一些廠家也開始研發含有肌膚脂質成分的護膚品。

那皮脂是什麼呢？

如果說細胞間脂質在肌膚屏障機構中擔任指揮官的角色，那覆蓋在肌膚表面的皮質就是衛兵了，皮紙站在戰場的最前方，防止細菌或黴菌侵略肌膚抗菌作用，不僅如此，它還可以隔離灰塵與化學品的殘留物質，對肌膚進行第一輪的保護，並且還提供角質層水分以及抗氧化物質，皮脂和細胞間脂質都是油脂，到底有什麼不同？

雖然都是油脂，那不過皮脂和細胞間脂質的成分並不相同，舉例來說皮質含有細胞間脂質所沒有的角鯊烯，蠟脂。大家都知道，角鯊烯在角質層中擔任共濟抗氧化物質的角色，因為成分不同，所以細胞舉例來說明，只含有細胞間脂質，沒有的角鯊烯和蠟紙，角鯊烯在角質層中擔任供給抗氧化物質的角色，因為組成不同皮質和細胞間脂質的功能也是很大的差異

就算寫很多東西，我來說明肌膚屏障，我個人覺得都寫不夠，都寫不完，不過我對肌膚的屏障簡單介紹就介紹到這裡啦。，那可以透過一個檢測的表可以確認一下個人的肌膚屏障是否正常哦

1、角質偏薄，

3、面板外油內幹

4、護膚品很難吸收，

5、鎖不住水分很快又變幹。

6、不論什麼季節，面板都顯得乾燥粗糙

7、面板容易泛紅。

8、換季時肌膚變得乾燥，角質也明顯。

9、面板容易受到刺激。

10、塗抹特定產品30分鐘後，面板會感覺發癢，刺痛。

11、塗抹特定產品的時候，面板有灼熱感並感到刺激。

12、最近12個月內層為化妝品副作用所困擾

13、使用特定的護髮品時，頭皮感到瘙癢刺痛並有紅腫現象。

14、臉上容易長粉刺，面板會因為微小的刺痛而發癢或者發癢。

以上如果有0-1一個，你的肌膚屏障指數合格，請持續呵護你的面板哦

2~3個、肌膚屏障處在受傷初期，要開始關心肌膚屏障受損的情形了。

4~5個、現在是需要緊急拯救你的肌膚屏障的時候，繼續放任下去會很危險哦。

6~8個、你的肌膚。屏障狀態最差，需要找專業面板科醫生諮詢了，要醫生看一下或者是使用醫用護膚品，不能使用其他的護膚品哦。

以上的分享呢，是針對肌膚屏障的介紹，肌膚屏障的形成，包括肌膚屏障的結構。講解什麼是皮紙，什麼是細胞間脂質，這兩者有什麼區別，嗯，算是非常詳細，同時又有判斷肌膚屏障是否受損。

面板屏障受損，通俗點說就是具有保護面板作用的角質層受損，還沒有傷到真皮層卻影響到真皮層的生理功能。最典型的表現就是異常敏感、容易過敏、經常泛紅、很多護膚品用不了、暴露在陽光下產生刺痛感、冷熱交替刺痛產生明顯刺痛感、甚至產生紅血絲，不用護膚品的情況下更容易缺水乾燥起皮和刺痛，蟎蟲肌膚還會有瘙癢的問題。只是有起皮現象，但沒有敏感和瘙癢問題，不是屏障受損。

面板屏障受損的原因主要是四種：1、過度去角質；2、過敏導致面板由內而外受損，原先的角質層提前失活、開裂、脫落，新生的角質層尚未形成；3、低溫、寒風和高強度紫外線損傷，一般發生在剛入高原或惡劣環境地區的人身上；4、長期使用含糖皮質激素的護膚品或藥物，導致包括角質層在內的整個表皮層受損。

前三種皮膚屏障很容易修復，只要沒有紅血絲，修復時間都不需要太久。首先要停止去角質的行為，如果實在覺得修復過程中出現的死皮，可以採用雙手按摩卸妝油的清潔方式，既能鬆動死皮，也不會傷及健康角質層；其次，或者停用護膚品，單純讓面板自行修復，這種方式比較適合年輕肌膚，不用護膚品的情況下，修復速度很快；或者使用含糖醛酸的溫和的護膚品，尤其適合容易敏感和過敏的面板，鎮靜肌膚的同時也能加速面板修復，修復打持久戰的人還可以使用針對敏感肌的護膚品。

關於糖醛酸，是一個寬泛的概念，面板中本就有這類物質存在。新增在護膚品中的透明質酸、殼聚糖、殼胺糖、葡聚糖、甘醇酸、鼠李糖、粘多糖、海藻糖、藻提取物、甚至波色因的主要成分羥丙基四氫吡喃三醇等等，本質上也都是糖醛酸類成分，用在護膚品中不僅透過釋放糖苷殘基參與細胞的合成作用並分泌到細胞外基質中起作用，也具有直接鎮靜抗菌抗炎的作用。只是在護膚品中的用量不多，所以抗菌消炎作用並不如專業的產品明顯。

目前市面上主打醫美修復功能的面膜基本都有這類成分，不過，透明質酸類產品實際上並不如殼聚糖、殼胺糖產品明顯。像海藍之謎精華面霜、赫蓮娜黑繃帶適合一些敏感肌膚修復用，本質上也是因為糖醛酸類成分足夠，但因為產品是普通護膚品，要求沒那麼嚴，還有其它成分在，所以，一些人使用後出現過敏問題，並非不合理的事情。

至於紅血絲這種問題，需要的時間更久一點，可以透過使用含修復成分的護膚品修復，也可以採用醫美加護膚品的方式，特別注意的是：醫美只能解決表面的紅血絲，後期還是要靠護膚，如果不注意護理，還可能會再出現。

最後一種面板屏障受損要經歷很長的時間才能修復，少則半年，長則數年，如果使用糖皮質激素時間非常久，即便修復，可能也很難恢復到之前的狀態，就像一些曾經長期服用含激素藥物的人發胖以後無法再瘦下來一樣。

另外，健康面板尚不喜歡冷熱交替刺激的潔面方式，修復屏障期間，更不要採用冷熱交替的方式洗臉，就像本來在溫室中，忽然跑到室外的低溫寒風中，本來就經不起折騰的面板不會在逆境中變強，反而變得更脆弱。